स्लिप डिस्क के कारण उठने-बैठने और झुकने में हो रही परेशानी तो अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स
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हमारे शरीर का सबसे मजबूत हिस्सा स्पाइन है। पूरा शरीर इसी स्पाइन पर टिका होता है। कई लोगों को चलने, उठने यहां तक कि बैठने में भी दिक्कत होती है। धीरे-धीरे ये समस्या और बढ़ जाती है तो स्लिप डिस्क का रूप ले लेती है। स्वामी रामदेव ने स्लिप डिस्क से जूझ रहे लोगों के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए है। अगर आप आराम-आराम से इन्हें करेंगे तो आपको दर्द में राहत मिलेगी।
About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.
Пікірлер: 295
पन्द्रह दिन से स्लिप डिस्क के कारण शैय्या विश्राम में थी असहनीय पीड़ाओं के कारण उठ नहीं पाती थी आपके योग किरियायो एवं अन्य में पैन से पैरों पर दबाव डालकर सारे अभ्यास करने पर मैं ठीक हो गयी हूं बहुत। बहुत शुक्रिया आपकी टीम का विशेष तौर पर स्वामी रामदेव जी का
@jyotitrivedi6827
10 күн бұрын
તતતતતતતતતતતતતત
@jyotitrivedi6827
10 күн бұрын
ચચ
मै भी नया कमर का रोगी हूॅ,😅आप का योग आसन के विषय बताना बहुत सरल है ।। अच्छा लगा ,जय हिंद 😊
@horrorrivals9387
20 күн бұрын
Read ki haddi mein bahut Dard hota Hai
L4L5 me Gaip hai ur Nas dabi h upaye bataye baba ji
खूप छान माहिती दिली धन्यवाद
Om namaha shivaye radhey radhey Swami ji apka bhut bhut shukria
Excellent and very useful information Thank you so much
Bahut bahut Parnam Baba Ramdev
Very Very THANKS...FOR This Information.... Namaste Swami jee .. Namaste India Tv
@hinakhan8572
4 ай бұрын
Baba kule m chot lgi gir gyi usse sitica ho gya or sitica huye 1 sal ho gyi h ab hmse chala nhi jata langa k chal rhe chala hi nhi ja rha bilkul b
Thanx alot swamiji, ur great, God bless u always 🙏
Useful information video
Parnam Gurudev 🙏
Bahut sundar India tv ko bahut bahut dhanyavaad babaji ko pranam🙏
Kripya bataye ye aasan kamar dard na ho isliye hai par jinko baht jyada dard hai bed se bhi khade nhe ho pate L4L5S1 ki wajah se leg mai bahut jyada dard hai woh kya kare kya yahi sab yoga kare?
Bahut achha laga
The Excellent
Yogabhyas..everything is practise ..karat karat abhyas k jadmati hote sujan 💯👌🙏
My favrote babaramdev ji jai ho
@krishansingh8477
2 жыл бұрын
Bete aj tak bhkut nlogo ko ha to un ko aram kyon nahi sta
स्वामीजी, आपका प्रोग्राम बहोत अच्छा लगता है।🙏🙏
Babaji Mere spinol cord nerve root compression DV2-3 and DV11 TO LV2 level Iska bina surjary ka upay bataye
Bahut badhiya
मुझे आधा सर से लेकर कंधे तक जलन और कंधे से कमर तक अकड़न और कमर में दर्द और घुंठना से नीचे झुनझनी पैर तक। आयु 27,समय 4महीने से
@rajeskumarkumarrajesh5308
3 жыл бұрын
8102417298
स्वामी जी के चरणों में दंड एट प्रणाम सटिका व गैस की समाधान बताए इस रोग के लिए डॉक्टर भी फेल है उपचार बताए हम सब पे बहुत कृपा होगी
@jabashomerannabanna9822
2 жыл бұрын
Mara nam jaba mujha kamar ka disk nicha hou gaya ar hum ko paro ma bahat jada dard hai ham cal nahi sakta. Ham kiya kara
Om Ji
Thank you. Mjhy yad rhi ap ki suni bat k jb medicl ki hd khtm hoti hy vhin yog shru hota hy. Aur is kam m nfa mlna usi vqt mlta hy.
@ashokmalviya507
9 ай бұрын
4
Hath ki kohni ka operation kiya hai aur jaam ho gaya hai लंबे समय तक प्लास्टर लगने से और सीधा कैसे होगा स्वामी रामदेव जी से इसका उपाय चाहता हूं जिससे आप सीधा जल्दी हो सके धन्यवाद
Thanx
Meri spine men L1, L2,L3,L4 and L5 sabhi the Mede jai. Isle lie konse Yog Karu.
Baba ji 🙏 parnam baba ji muje slip disc bhi ha Aisid bhi bhut banta h aur uric acid bhi banta h to baba ji muje to smjh nahi aata m kya lu maine watri churn liya vo sut nhi kiya baba ji marg darsn de baba ji baba disk to pahle se thik h yoga karti hun m
Wow
Pragennency ke time bachboon mai gaap aagya....or bath the hai tho dard hota hai tho isko hatane ke liye kya krna padta hai PLZZ bataye...🙏
Param pujya guru dev ji ko koti koti pranam
BP Hypertension hai Sheelajeet Haldi kya le sakte hai
Seami ji m cancer paitent huright brest remove hui hai kya m yog ker sekti hu
Sacralization of L5 vertebrae and annular tear ka ilaj btayeinn..... Swami ji
@shivanirana4455
7 ай бұрын
Plzz.....btayein
आपकी बताए योग किरीयाए करती हूं हररोज कब तक चल फिर पाऊंगी उम्र अड़सठ वरन है सुझाव दिजिए
Mujhhe L 4 L 5 ki taklif hai 5 Jan se oar 1 haddi pet ki Tarah khisak gayi hai baye per me bhi taklif hai kuch upaye bataya guru g
@vanshpanchal3356
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/lIinqM-jl6apY9o.html Dekhlo
Swamiji if someone is suffering from syzrofrenia and bipolar desease then what shd be done.pls u show,bcs many people are sufffuring
@babadurg
6 ай бұрын
I'm very sorry to say but he will never reply you.. Please contact a good and old physiotherapist in your city. Good luck n God bless you 🙏🏾❤️
Swami ji Happy long live
@s.p.mishra4919
3 жыл бұрын
. M Sow tho I jfl ❤️ to the aadya hop God bless me know
@chaimgael2740
2 жыл бұрын
instablaster...
बाबा मेरी रीड की हड्डी का ऑपरेशन पहले हो चुका है l4 l5 का लेकिन दुबारा से उससे ऊपर दर्द हो रहा है क्या करूं
@mohitpuri7298
Жыл бұрын
@@tushaarrathore9810 aap kese ho ab??
Slip disc के कारण उठ नहीं पाती तो कैसे करु
गुरुदेव नमस्ते मिसेस का कान का पर्दा फटा हुआ है ऑपरेशन किया था फेअ हुआ आभी कान से पानी आता है और दूसरा सांस मे तकलीफ होती है उपाय बताईए
Swami ji Vijay Bhai up Lakhimpur khiri se bolata hun
बाबा जी मेरी मिसेज के L 1 मे फेक्चर है 3 माह हो गये है रेस्ट करते एक्सरसाइज बताये उस के लिये प्रणाम बाबाजी
@SunnyChouhan-mv6qt
26 күн бұрын
Thik hue kya aap exercise se
Swami ji mere ek par me dard hai...per ke back side me...
Cervical ki samasya se Chakkar Aate Hain Kya Karen Guruji
एलोवेरा गिलोय नरगुंडी कैसे काम लें
Thank u baba ramdev may bouthi jald jogogram jana bala hai
Swamiji Muje L4 L5 S1 me problem hi
Swami ji 2 saal se mare disk mai bhuut problem hai docter khte hai ghutno ka operation kervao ky kru guruji batao
Dono hand aur shoulders pain ke liye medicine batayen
Kya ham wanha aa sakte hai
नाइस
L4 L5 mein gapping hai PG therapy bhi kaarvayi hun 4 month tab bhi nahin theek ho raha hai exercise bhi kar rahi hoon iska aap ilaaj bataiye meri umra 32 year hai meri kamar theri hai iska ilaaj bataiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@vanshpanchal3356
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/lIinqM-jl6apY9o.html
Baba ji parnam mai prostage se pidit hu mera 78 gram hai koi upai batay Mai apke kai yoga karta hu
Swami ji aap tk kaise pahuch paungi
स्वामी जी मैं टेलर का काम करता हुं हमारी कमर रात को दुखती है
Baba ji mujhe 2 month se slip disk ki problem h bhut dard rahta h kamar me plz kuch simple se asan bataye
@vanshpanchal3356
2 жыл бұрын
Ye dekho. kzread.info/dash/bejne/lIinqM-jl6apY9o.html
Heel pain ke liye exercise dikhaiye plz
Swami ji प्रणाम स्वामी जी जिनको घुटनों में भी दिक्कत है क्या वो ये सब आसान कर सकते है
Om Shree Adarniya pujaya guruji app KO MERA ANEIK ANEIK NAMASKAR.(#OD-SNG-MPYS-#)🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Baba hip replesment huaa ha. Sipaen me dard ha Kiya kre
स्वामी जी क्या योग के किसी आसान से कंमर में हो रहा दर्द बढ़ता भी है
Lumber disc Mai Dejenretion problem hai .es ke Karan bucket joint peeni geeta peer ke tlve Mai krant Jesa lgta hai kese theek ho
@dhiruwadhwa5605
2 жыл бұрын
Faida hua hai aap ko abhi... Agar hua hai to kaise
Dahr ganv panipat mai slip disc la ilaj hota hai kya ek hi din mai
Swamiji spritual knoweldge bhi bahut achi dete h ,m ajar ,amar ,avinashi atma hu ,nirakar shiv parampita ki santan hu ,sharir or inn ankho se dikhne wala sab vinashi h ..hum sabhi atmaye apas m bhai bhai ,ak parampita ki santan h 🕉️🙏🕉️🙏 Nice compulsory video ,Om shanti everyone 🙏🙏
@zeenatfatima891
10 ай бұрын
2:11 2:17 swamy. Uncle. Kya. You. Tube. Ke. Unke. Phylmi. Hmgane. Kuchh. Km. Prh. The. Hn. Joki. Shuru bekdam. Common. Riad. Me
@zeenatfatima891
10 ай бұрын
3:3 3:57 zra. Rkiye. Jytsna. Ji. And. Friend. Munjshhi. Xishy
Baba jee mera kamar ka nas daba huaa hai.jisse kamar se pair tak dard rahta hai kya karen
Swami ji meri L5 or S1me problem hai...or HLA b27 positive hai, 3 year se bed rest hu kb thik hongi...
@aanchalaanchal7009
10 ай бұрын
Chirag din Malik hospital bhatinda ( Punjab )aap vha try kro u tube pe enka channel h vha no h bat kro
Apghat me c4 c5 fyachr huva he pura body parelaies huva he pay batay
Minakshi ji itni dhoop me kapalbhati karna sahi hai kya..?
@vijayvishwaraj6621
3 жыл бұрын
😛😛😛
Sawmaji mujeL4 L5 me or s1 m problem h kya karu
स्लिप डिस्क मुळे चालने फिरने मध्ये त्रास होतो आहे काय करू समजत नाही. उपाय सा. ंगा
क्या दही खा सकते हैं slip discमे
Swami ji agar koi akele h to uska massage kaise kare
@viksoni1985
2 жыл бұрын
Subah subah shareer me sarso ka tel laga ke halki si malish kar sakte hai apne haatho se fir sooraj ki dhoop le sakte hai sath hi subah soorya namaskar karne se shareer ka sampoorn vyayam ho jata hai.
Babaji mai jamin par gir gaya tha to mere kamar ki uppar ki haddi dard ho raha hai
Muje puri spine bine aur leg pain bht h yoga b krti mgr fr b prblm h kya kru
@swatipandit6189
3 жыл бұрын
Aap yoga k sath sath pyshiotherapy b karao.. relief milega.. n kmr m belt lagake kam kiya kro...
@rubalpreetkaur7669
3 жыл бұрын
@@swatipandit6189 belt b lgati mdcn b le rhi disk prblm nhi solve ho rhi manko m gap b h
Chanel no konsa hai TV par
Disk kaya yoga se thik ho jay
Kisi ko asthma h shaath main to kaisa karanga sirji
Rakshasan kitni der karna chahie
Meri l4 or l5 mai problem hai .knees pain bhi hai. Chalne per nas dab jati hai or dono parro mai sunnpun ho jaata hai
@sahilrana14
2 жыл бұрын
Mam hua kush treatment kya
Swami Ji Ruber Ke Bane Ha
Guru ji mare kamer ma dard or godha ma Gàb hai ma kaa Karu
Swami Mera ilag koi nhi kr sakta.kyoki dono pairo ke finger niche ke side me jhukte nhi.isi ki vajah se mai thhik se khada nhi ho sakta.yane balance unbalance hote rahta hai.aur mai Jada nhi chal sakta..iski vajah se mere dono pairo me foot drop ho raha hai kya karu. mai itana ilaj Kiya ki mere pass utna Paisa bhi nhi Raha ilaj karne ke liye aap bataye ab kya kare Swami ji.🙏
Meri dono ke dono side me pain h ak br chot lg gyi thi mri bhi kraya medicine li to Aram lg gya fir dubara pain suru ho gya meri age 27 years sir kya kru.
@vandanazine6573
2 жыл бұрын
MRI report kya hai bhai
Hu je pidhme dard hai to Kaya kare
जब स्पाइन कि सर्जरी हो गयी हो धनुरासन कर सकते है क्या?
@legalexpert-fj2ey
10 ай бұрын
Dr se puchna kuch bhi mt krna ese
Swamiji Mohr L4 L5 S1 me problem he kya yeh thik ho jayegi?
@narendarpalsingh5110
10 ай бұрын
See sukoon health physiotherapy on youtube,mera isey karkey hi theek hua
@SunnyChouhan-mv6qt
26 күн бұрын
Thik hua kya parmanent ji please reply
ऑन इंडिया टीवी
Raat ko kaise letna hai ye nhi btaiya
पन्द्रह दिन से परेशान हू 23:05 23:05
Swami ji m 3 mhino se presan hu abi baith hi ni skti hu baithte hi pain aata h m kon sa yoga kru
@dks-health.tips-guide
10 ай бұрын
Aisi koi bimari nhi jiska koi ilaj nhi h.osteopthy se thik ho jayegi ye bimari bhi.sare pain chale jayenge ek acche osteopathy wale se sampark karo 5 din ke ilaj se bilkul thik ho jayege.
Swami ji mujhe l4 or l5 ki problem hai right leg me bohat jyada pain rehta hai kamar se start hokar pair tak jata hai plz koi upaaye btaye 🙏🙏
@shivbhagat007
2 жыл бұрын
Agr ye dekh ne se thik na ho to muje bta dena
@Vinodjain8432
2 жыл бұрын
@@vanshpanchal3356 ab thik ho aap?
@Mittu523
2 жыл бұрын
@@shivbhagat007 Bhai aapka sahi ho gaya kya slip disc
@shivbhagat007
2 жыл бұрын
@@Mittu523 haa bhai bilkul , bina ki medicine or bina yoga
@Mittu523
2 жыл бұрын
@@shivbhagat007 Bhai kisi video dekhi aapne
L4 L5. Ke bagal mein mance badh Gaya h Kay kare Swami ji
@RanjitSingh-uj3mn
3 ай бұрын
Nuga best therapy search kre apne city mei ya aspaas google pr ja kr 3 month mei araam aa jata hai free of coast hai bhai koi dwai ki jrurt nhi pdti
Mera L4 L5 S1 DISC SLIP hai . gadi bahar nikali hai. to konsa aasan thik rahega. neck se leke kamar Tak bahot pain hota hai left leg Mera poora mungi haise hota hai. chale to pata nahi chalata
@SunnyChouhan-mv6qt
26 күн бұрын
Thik hua kya apka ji parmanent me b presan hu
हा, मैं भी इस बिमारी से परेशान हैं।
पन्द्रह दिन से परेशान हू
Swami mera hasband hatt or leg dared hay right leg jalan hay please Swami batayi
@morbiadamyanti8572
Жыл бұрын
Veri good
Swamije om
Scotia ka problem hai aur L4 K5
बाबाजी मेरे कमर मे जलन राहता है,aur गर्दन मे कट कट आवाज आती है कृपा करके उपाय बताईये