रीढ़ की हड्डी को कैसे बनाए मजबूत? देखिए Swami Ramdev Yoga Tips

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

रीढ़ की हड्डी को कैसे बनाए मजबूत? देखिए Swami Ramdev Yoga Tips
About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.

Пікірлер: 118

  • @jadejabhartiba1939
    @jadejabhartiba19393 жыл бұрын

    Thank you babaji thank you India tv

  • @ghanshyamtadavi4043
    @ghanshyamtadavi40433 жыл бұрын

    Yog ki badi upyogi jankari di. Vande Mataram.

  • @prafullatashinde4201
    @prafullatashinde4201 Жыл бұрын

    Thank Very. Much . India. T. V

  • @purushottamlalpatel1668
    @purushottamlalpatel16689 ай бұрын

    Pranam baba ji

  • @Suthar_gautam553
    @Suthar_gautam5534 ай бұрын

    Thanks you babaji Thank you India Tv

  • @AnitaDevi-ni7hk
    @AnitaDevi-ni7hk10 ай бұрын

    Jai gurudev Swami ji ❤ mere back bahut problem ho rahi h kya kre babaji

  • @indrayadav8146
    @indrayadav81469 ай бұрын

    Om Gurudev namo namah 🙏💐

  • @vasantburle6238

    @vasantburle6238

    8 ай бұрын

    Om Gurudeaji Namasta

  • @bhausahebjadhav9076
    @bhausahebjadhav90763 жыл бұрын

    ॥ रामराम बाबाजी ॥ आपको कोटी कोटी प्रणाम भी कम पड सकते है ,समस्त विश्व के मनुष्य को आपने आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति और योग प्राणायाम , जो ग्रंथो मे बंद था ऊसे पुनर्जीवित कर पुरी दुनियामे और हिंदुस्तान मे बडे दम खम से प्रस्तापीत किया और आयुर्वेदिक, योग प्राणायाम पध्दती को गौरवान्वित किया -- आपको पुनश्च प्रणाम ●

  • @devanshgoswami93
    @devanshgoswami93 Жыл бұрын

    lambay samay tak padhne se kamar or gardan mai dard ho gya tha aaj is video se sirf 40 min yog krne se sahi ho gya. thanks to india tv and swami ramdev

  • @gamerppathak6052

    @gamerppathak6052

    11 ай бұрын

    U Uuuu Ii Ii Ooo I

  • @zeenatfatima891

    @zeenatfatima891

    10 ай бұрын

    15:34 sadar. Nmstey. Swamy. Uncle. Lekin. Aaj. Mai. Yoga. Nhi. Kr. Skti. Teen. Glass. Pani. Pee. Kiya. H. Chay. Apki. Biscuit. Otnjky. Ke. Sath. Lekin. Swamy. Uncle. Mujhe. Khub. Loose. Mitin. Bhi. Pet. Ekdam. Clean. Itna. Bhi. Loose. Motion. Mai. Kaise. Sh. Paungi. Sirf. Orday. Do. Baar. Pryaot. H. Behad. Testy. Biscuits. Thi. Jitne. Bhi. SN s. Biscuits. Maine. Khaye. Hn. Sbse. Zyada. Testy. Aur. Phyddmnd thank. U. So. Much. Swamy. Uncle. Mujhe. Misunderstanding. Hui. Apke. Bare. Me. Uske. Liye. Mujhe. Ek. Chhoti. Bchhi. Khud. Se. Smjhke. Miaf. Kr. Dijiyega. Aur. Wo. Misunderstanding. Kyo. Hui. Apke. Sath. Mri. Sbse. Brhi. Dushman. India. Gate. Of. New. Dekhi. Priynka. Missez. Gandhi. Badra. Jb. Se. Bees. Saal. Phle. Se. Wo. Kisi. Ke. Bhi. Lsyq. Nhi. Rh. Gya. Tb. Se. Fix. Deposite. Hn. Jaiorssh. Agrwal. Yha. Madamj. Geeta. Singh. Bghel

  • @durgagupta3138
    @durgagupta31383 жыл бұрын

    Best dataya savamiji

  • @asharawat2263
    @asharawat22633 жыл бұрын

    thank youvery much India TV

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade705510 ай бұрын

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia91983 жыл бұрын

    Sabse Achi Jindagi Rishi Ya Yoga Guru ki Hai Jisme Pura Sharir Divya Ban Jata Hai

  • @sabitakalita7065
    @sabitakalita70659 ай бұрын

    Namaste shamiji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @rajdularinaithani2549
    @rajdularinaithani254911 ай бұрын

    Baba Ji ko pranam pet ki naso me dard gas aur truck ka Karan ho sakta hai ultrasound kiya tha normal hai agar pet mein dard ho raha hai

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan68813 жыл бұрын

    Very good morning god bless u guru ji.

  • @indarkumar1268

    @indarkumar1268

    3 жыл бұрын

    Pinki

  • @zeenatfatima891

    @zeenatfatima891

    10 ай бұрын

    2:28 2:31 ❤❤ 2:44

  • @zeenatfatima891

    @zeenatfatima891

    10 ай бұрын

    3:00 hhello. Mai. Hun baoke. Sath. Swamy. Uncle. Meenakshi. Agrwal. Plus. Zishy. Ekdam. Shi. Yiga. Dekh. Ke. Aap. Mra. Behad. Prsnn. Hue. Iske. Liye. Bhut. Bhut. Dhnywad llekin. Aone. Sath. Cross. Mhilsin. Ko. Aur. Bhi. Nhi. Btaya. Ki. Solah nto. Kya. Aap. Transfer. Terah. Ki. Kaise. Dikh. Skti. Hn. Aone. Kmre. Ko. Kamar. Kaise. Bnsyen. Pet. Ekdam. Na. Dike. Chahe. Aao. Cholesteal. Se. Bhri. Cheezen. Khayen. Kya. Ohyda bause. Rupyo. Ka. Uoer. Se. Hoti. Awarn. Pet. Dayke. Pachas. Hzar. Khane. Me. Kuchh. Bhi. Nhi. Sirf. During. Kahe. Na. Skin. Bane nme. Pachadi bhzar. Orday bkhrch. Hon. Aap. Khsige. Nhi. Hn. Kitni brhegi. Rukhi bbrhan bdin. Aankhon. Ke bird bgrf black nsurckes. Internal. Poshrh bki. Fefjciuincybbaur. Btane. Tk. Ki. Awshykra. Nhi. Ki. Neend bwastaw. Me. Nhi. Ati. Keel. Mujhse. Btane. Tk. Ki. Aeshykta. Nhi. Do. Vxhe. Indigestion. Aur. Makeup. Se. Bhra. All. Time. Face. Face bje. Rinchhidr. Ko. Ioyire. Oxygen. Mil. Hi. Nhi boss. Rhi. H. Aaj. Maine. Swamy. Uncle baoke. Samne. Komb Kiya. Kya. Di bten. Bali. Se. Zyada. Aye. Komb. Me

  • @zeenatfatima891

    @zeenatfatima891

    10 ай бұрын

    3:00 3:whi gereebinka hljaduoachy light bsanstan fooddaal dhersari kchha salad ek plreteen fulkey chtby bsulki medium oil se bina msalese bni koi bhiek sbzi lekin bhrour adhe ghnte baadchar glass pani aap jitniurine nikaloge apke internalbody parts ki utnihi safai hogi jitnaPani piyoge subah neend khulte hi sbse phlefresh hohe00

  • @zeenatfatima891

    @zeenatfatima891

    10 ай бұрын

    3:07 3:12 Maine. To. Adarneey bswamy. Uncle. Aapse. Kuchh. Bhi. Nhi. Seekha. Bulki. Do. Teen. Steps. Aone. Minskdhy bagrwal. Plus. Joshy. Se. Seekhe.ernjdhi. Xishi. Ptny Maine bhsbndvbki. Meenakshi. Agrwal. Bahan. Raam. Bhyya. Aur. Jippu. Bhiyya. Ki❤ 3:16 3:21

  • @hammantdubey5923
    @hammantdubey59233 жыл бұрын

    Very good

  • @prakritihmarijananihai1650
    @prakritihmarijananihai1650 Жыл бұрын

    Sir fecebook par sawal kase puche

  • @bhushantode2234
    @bhushantode22344 ай бұрын

    साइटिका से परेशान हूं स्वामी जी मुझे उपचार बताएं।

  • @rudranilohia4649
    @rudranilohia46493 жыл бұрын

    Mujhe Kamar ka spondylitis hai. Isme dekh.kar yoga karti hu.thank you India t.v

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade705510 ай бұрын

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹🙏 0:39

  • @chandrayadav2918

    @chandrayadav2918

    9 ай бұрын

    Oo

  • @AbhaySingh-xk8bw
    @AbhaySingh-xk8bw3 жыл бұрын

    Minakshi ji I am your big fan. I love you.

  • @bhavnamehta1709
    @bhavnamehta17099 ай бұрын

    Pranam babaji

  • @GamingGhochu
    @GamingGhochu3 жыл бұрын

    Thanks

  • @asharawat2263
    @asharawat22633 жыл бұрын

    क्या सर्वाइकल वाले सूर्य नमस्कार कर सकते हैं प्लीज प्लीज बताइएगा

  • @reviewsidhedilse9721
    @reviewsidhedilse97213 жыл бұрын

    Patanjali Lobhan #PatanjaliLobhan

  • @shashigambhir737
    @shashigambhir7373 жыл бұрын

    Back pain deform ho gayi hae tadi ho gayi pain hae kaisa theek kara

  • @indrayadav8146
    @indrayadav81469 ай бұрын

    Mahindra Yadav Kota Rajasthan

  • @indrayadav8146
    @indrayadav81469 ай бұрын

    Haridwar aana chahti hun kab aur kaise aapke aashram mein

  • @SANTOSHSINGH-jg2kk
    @SANTOSHSINGH-jg2kk6 ай бұрын

  • @ltfunnyanimal
    @ltfunnyanimal2 ай бұрын

    🙏

  • @prafullatashinde4201
    @prafullatashinde4201 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @pritivivek4332
    @pritivivek43323 жыл бұрын

    Sir Agr ride ki hadi didi h to please upaye btaye yoga bhi

  • @durgeshyadav-ur7bo
    @durgeshyadav-ur7bo4 ай бұрын

    Urethra structure ka daba yoga kya hai

  • @pinkymishra7459
    @pinkymishra74593 жыл бұрын

    Heart k liye kuch btaiye

  • @rukminisharma7137
    @rukminisharma71378 ай бұрын

    Om ji, guruji ham ko dabai chahiye. Rid ka haddhi ka taklif hai.

  • @dipti5842
    @dipti58422 жыл бұрын

    Nice

  • @GyanPrakashRawat-fb6nr
    @GyanPrakashRawat-fb6nr10 ай бұрын

    Kripya karke meri madad kare aur shi upchar bataye

  • @maladevi3561
    @maladevi35613 жыл бұрын

    Meenakshi ji aap ka baat kar na bahut jyada acha lagta hai

  • @sumakalasharma9431
    @sumakalasharma943111 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @SanjayKumar-nh2ti
    @SanjayKumar-nh2ti9 ай бұрын

    Ham aapki kirpa se pirthbi satyug suru karna chahte hain hare kirishna narayan narayan shree baanke ka bihar me milenge jise duniya baanke bihari laal ke naam se jaanta hai aap savi mera sath dekar duniya ka mangal karne ki kirpa karen naam satysarup sanjay bhaiya ji

  • @user-cf8yx7ef3k
    @user-cf8yx7ef3k Жыл бұрын

    Mp me satna jille me bhi sivir layaway plz

  • @kdb5900
    @kdb59003 жыл бұрын

    Mujhe is se Achcha kuchh nahi lagta H.. Bahut bahut Dhanyawaad

  • @jitaprabhaswargiary1483

    @jitaprabhaswargiary1483

    11 ай бұрын

    🍂🍂

  • @SanjayKumar-nh2ti
    @SanjayKumar-nh2ti9 ай бұрын

    Duniya k mere piyare bhai bahan awam bharat desh k manniye pardhanmantri narendra modi ji ham aapki kirpa se pirthbi par satyug suru karna chahte hain bina kisi bhed bhaw k ham aapse 1ek rupiya tak nahi lenge kirpaya aap savi mera sath dekar duniya ka mangal karne ki kirpa karen hare kirishna narayan narayan shree baanke ka bihar me milenge jise duniya baanke bihari laal k naam se jaanta hai naam satysarup sanjay bhaiya ji

  • @cratie8827
    @cratie88273 жыл бұрын

    Back pain, Stenosis me kon se yog karne chahiye

  • @vipintiwari3460

    @vipintiwari3460

    3 жыл бұрын

    Hello bhai

  • @DarshanSingh-jc8vj
    @DarshanSingh-jc8vj3 жыл бұрын

    Sir meri L4 L5 se lift leg me bahut jaida pain hai os ke thik hone ka koi upay batao me bahut Pareshan hu

  • @gyandeep49

    @gyandeep49

    Жыл бұрын

    Mera bhi same yahi problem hai

  • @gyandeep49

    @gyandeep49

    Жыл бұрын

    Sahi huaa hai??

  • @saibhaktshirdi3kopargaon78
    @saibhaktshirdi3kopargaon78 Жыл бұрын

    राम राम बाबा ज़ीमेआबok

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia91983 жыл бұрын

    Mera Mane To EGG chicken 6ode Kyon Ki Voh Sirf Chemical And Antibiotics Drugs Se Hi Peda Hota Hai Turat 6ode

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare7333 жыл бұрын

    Koi dava hai kya minakshi ji

  • @shibanisinha8903
    @shibanisinha89033 жыл бұрын

    Baba betha te kora jabe?

  • @shaikiqbaljahan8013
    @shaikiqbaljahan80136 ай бұрын

    Mujhe kamar ko radiation Dene ke karan meri reed kee haddi. Gal gaee hai pyar ke niche sun hai panch minites chalkar bitna padhta hai doctors operation karna bole y konsa aasan karoo

  • @pushpagupta3086
    @pushpagupta30862 жыл бұрын

    Red ki hadi tadi ho gai ha bahut dard rahta ha kando ma bi darad ha

  • @user-id9ly2nu7z
    @user-id9ly2nu7z9 ай бұрын

    Stand straight and stretch your both arms upwards.and bend on your feets front portion again and again.

  • @umakantamahata5579
    @umakantamahata557910 ай бұрын

    Mano she's rog me Kiya karna hai ham assam see bola hai

  • @GyanPrakashRawat-fb6nr
    @GyanPrakashRawat-fb6nr10 ай бұрын

    4 sal ka ladhka hai jo bol nhi pata hai sunta hai lekin bahut kam sunta hai Swami ji koi upchar bataye

  • @BabitaDevi-qr4sy
    @BabitaDevi-qr4sy3 жыл бұрын

    Babaji mere read ki haddi jhuk gai hai ilaaj bataiye

  • @AmirKhan-nl1zi

    @AmirKhan-nl1zi

    3 жыл бұрын

    Roz yoga kariye aap

  • @JitendraKumar-fu8cu
    @JitendraKumar-fu8cu3 жыл бұрын

    Mujhe chit ke karan spine ki haddi nahar nikal gaya hai kaise thik kare

  • @kanakk4734
    @kanakk47342 жыл бұрын

    Baba ji mera l3 and l11 m comression ho gya tha..backpain hota hai...upay bataiye

  • @MithleshKumar-cw8vv
    @MithleshKumar-cw8vv Жыл бұрын

    Mere kamar me nas dawa huaa hai aapka address chahiye

  • @muqaddashperween682
    @muqaddashperween6822 жыл бұрын

    Sir meri ridh ki haddi apni jagah se gasak gayi hai. Chhatt se girne ki wajah se. Sir koi exercise btaye pls Sir pls

  • @rituverma2231
    @rituverma22313 жыл бұрын

    Hama alarji Ka Lia bathaia

  • @prabhavatipatil5833
    @prabhavatipatil58339 ай бұрын

    🙏🙏🙏💐💐

  • @reetaprajapati9260
    @reetaprajapati92603 жыл бұрын

    Bahut jyada Bal Jhad raha hai aur bahut friend khilaf hai kya kare baba ki kaun sa tel lagaen

  • @NISHANISHA-pm2ki
    @NISHANISHA-pm2ki3 жыл бұрын

    hello meri spine piche se mudi huvi he muje polio he muje spine ko sidha karne me kese yoga karne padege pls meri help kijiye

  • @sumandhakar7156
    @sumandhakar71569 ай бұрын

    सर मेरे भी स्लीप डिस्क हो रखा है पर आज कल दर्द हो रहा है वापस मेरे भी पतंजलि का इलाज चल रहा है

  • @sumandhakar7156

    @sumandhakar7156

    9 ай бұрын

    हां जी सर नमस्कार

  • @RajnishKumar-cv9ue
    @RajnishKumar-cv9ue3 жыл бұрын

    Sar mere l4 l5 S1 mein problem hi doctor bola hai operation ke liye kya Karen kuchh upay bataiye Mera umra 32 year hi

  • @SunnyChouhan-mv6qt

    @SunnyChouhan-mv6qt

    14 күн бұрын

    Hua kya thik apka parmanent

  • @manishbhatt1549
    @manishbhatt15493 жыл бұрын

    Sharir me garmi jyada ho jaye to kya kare?

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar3 жыл бұрын

    . Mera naam Kundan Shah 18 Sal Umra hai aur kaise jyada badhta hai Hathon Mein Sujan rahata Hai Dard bahut rahata hai uthana Baton Mein chalne Mein dikkat rahata Hai Chal fir Nahin Sakta uske liye kaun si Dava Karenge Ramdev Baba tarikh kaun si exercise Karenge

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar3 жыл бұрын

    Uric acid badhne rahata hai aur ghatiya ka Dava kaun si hai Dena padega aap mera naam Kundan Sahay 18 Sal hi ghatiya aur Yoni Kaise uric acid bhara rahata hai dard aur Pairon Mein Sujan rahata Hai iske liye kaun si Dava Karana Padega

  • @sumandhakar7156
    @sumandhakar71569 ай бұрын

    मेरे भी बैक पेन हे सर

  • @sumandhakar7156

    @sumandhakar7156

    9 ай бұрын

    नमस्कार सर

  • @Prashanna_68.
    @Prashanna_68.9 ай бұрын

    बाबा हड्डी ज्यादा जलन हो गया ईलाज हे क्या

  • @deepshikha14
    @deepshikha143 жыл бұрын

    👍🙏🕉️🧘‍🙏

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare7333 жыл бұрын

    Minakshi ji meri make pairome sujan hogai h laal nishan bhi hogai hai

  • @reetaprajapati9260
    @reetaprajapati92603 жыл бұрын

    .. bahut jyada Bal Jhad Raha Hai To Kya lagaen

  • @sitaadhikari1680
    @sitaadhikari16809 ай бұрын

    ❤❤😅😊

  • @pinkymishra7459
    @pinkymishra74593 жыл бұрын

    Eye sight k liye btaiye

  • @studywithcomedy846
    @studywithcomedy8463 жыл бұрын

    Haddi m kt kt ki sound kyo Hoti h

  • @newgenvashisht6639
    @newgenvashisht66393 жыл бұрын

    Ye konsa bation nhi hone Dena koi to batao

  • @mohinirajawat3653
    @mohinirajawat36532 жыл бұрын

    Meenakshi is such a hot anchor

  • @sonus3164

    @sonus3164

    Жыл бұрын

    Sahi bat. 👍

  • @Abhishek_Arora166
    @Abhishek_Arora166 Жыл бұрын

    Omm swamiji, swamiji mene apki batayi hui kamar dard excercse kari thi magar mera kamar dard thik nahi hua balki aur dard badd gaya to kya kare suamiji.

  • @foreverknowledge1154
    @foreverknowledge11543 жыл бұрын

    योग आयुर्वेद हीं 100% सही है।

  • @ranjanatripathi4254
    @ranjanatripathi4254 Жыл бұрын

    सभी सम्मानित सदस्यों को मेरा प्रणाम स्वामी जी ये आसन क्रमश करने हैं या आगे पीछे कभी भी कर सकते हैं

  • @aadarshpandey1290
    @aadarshpandey12903 жыл бұрын

    Ram ko bhagvan kahne me sarm aati h kya swami ji shree ram kahte ho bhagvan ram nhi kaha aaryesamaji mat bano

  • @dipak8709
    @dipak87093 жыл бұрын

    Ladiss ke kamar mein dost site picture ho gaya hai

  • @lovemyindia9198
    @lovemyindia91983 жыл бұрын

    Spine Ke Liye Sabse Bada Jimedar Hai Acidic Foods Yani ki Eggs, Meat, Except Fish Usko 6ode And Coffee Band Karde Sugar Ki Jagah jaggery Ka Prayog Kare Amli,Avla,Nimboo Ko Spine Ho To Kam Khaye Overdosage Of Vitamin Cause Spinal Disorder Ajkal Ka Reverse Osmosis Ki Vajah Se Bhi Iska Problem Create hota Hai

  • @vikrantsingh47

    @vikrantsingh47

    3 жыл бұрын

    All bullshit and unscientific info. Please go and read something.

  • @ranjitkrbhakat2030
    @ranjitkrbhakat20303 жыл бұрын

    Swami ji mujhey 2,3 haptay se pura hat payer me sunapan mehsus hota he, hat ke ungulye me dard hota he, kripya bataye konsa aasan ,,& pranayam kare , konse dawa le

  • @sourabhsharma5084
    @sourabhsharma50843 жыл бұрын

    Ye hussain ko swamiji ke bolne se bhi problem hai.

  • @jaiprakashpundhir7147

    @jaiprakashpundhir7147

    3 жыл бұрын

    Ppp0ppp

  • @JitendraKumar-te2cu
    @JitendraKumar-te2cu3 жыл бұрын

    Apko lambi uumr da bagawan

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare7333 жыл бұрын

    B p ki goli kha kha ke khana nahi khaparahi hai ai se me kya kare

  • @gaurav_Sir25
    @gaurav_Sir252 жыл бұрын

    Than wt about those modern Hercules bicycles in which people totally band during ride or an hours ride????? Than wt about spinal cord???

  • @SatendraKumar-ug6qh
    @SatendraKumar-ug6qh9 ай бұрын

    ब्रज असहन मैं बैठने से मुझे एक साइड नस बहुत दर्द हो रहा है गुरु जी 😢😢😢😢

  • @Kundanguptafunchar
    @Kundanguptafunchar3 жыл бұрын

    Ramdev Baba ka kya karta Hua to bataen sal ke Umra Ka Hota Hai Mera Umra 18 Sal se puchna chahta hun jo kaun si dawai khaenge kaun si exercise Karen Karenge Tere Kaise Jyada bada rahata hai parantu Jyada Sujan rahata Hai chane ka atta Dal

  • @sonus3164
    @sonus3164 Жыл бұрын

    Minakshi ji is a Beautiful.

  • @user-ly3vn1wg9l
    @user-ly3vn1wg9l11 ай бұрын

    बार् बार् पेशाब।आता है

  • @reviewsidhedilse9721
    @reviewsidhedilse97213 жыл бұрын

    Patanjali Lobhan #PatanjaliLobhan

  • @vasantuphade7055
    @vasantuphade705510 ай бұрын

    ओम गुरुदेवाय नमो नमः 🌹🌹🙏

  • @sunilsansare733
    @sunilsansare7333 жыл бұрын

    Minakshi ji meri make pairome sujan hogai h laal nishan bhi hogai hai

Келесі