Здравствуйте,я очень вам благодарна за каждый рецепт.понимаю ,что вы очень занятой человек.но как бы было замечательно если бы вы воедино собрали бы рецептики некоторые в плей лист под названием-Худеем вкусно и полезно.и пополняли бы эту тему.думаю меня поддержат в просьбе миллионы ваших подписчиков

@lilijaoficerova7279

Жыл бұрын

Я тоже за низкокалорийные рецепты.

Мой коммент удалился, продублирую) Видимо, из-за того, что несколько раз редактировал. Делаю что-то похожее, но за основу беру творог. 1. Берем до 10грамм быстрораств желатина (у меня 7), замачиваем в воде(150мл) на час . 2. Берем 200 грамм творога, добавляем туда молоко 50 мл (у меня 64г) и все это перемешиваем в блендере до однородной массы 3. Берем наш набухший в воде желатин, ставим на огонь до растворения, (не до закипания!) туда же добавляем таблетки с сах. замом( я кидал дешевый, который на кассах продается + сукралоза в таблетках) . Добавляю по 15 таблеток. Не бойтесь, желатин поглощает сладкий вкус, поэтому не пересластите) 4.Вливаем желатин в нашу творожную массу, кидаем какао (у меня 6 гр), и снова все в блендера мешаем, ну и потом сразу в формочку и в холодильник примерно на 3 часа. Получается нежнейший шоколадный пудинг (примерно 450-550 грамм). Калорийность ВСЕГО пудинга 200-250 килокалорий. Для сравнения, в магазиных пудингах на 100 г 250 ккалорий, а у меня 250 калорий на 500 грамм, калорийность упала в 5 раз! Вкус похож на глазированный шоколадный сырочек из магазина.

@user-cs5kd9rd8n

3 жыл бұрын

Александр, огромное Вам спасибо за Ваш рецепт с творогом.

@user-yv4jm6fj3i

3 жыл бұрын

Спасибо, обязательно приготовлю по вашему рецепту

@maiamai2346

3 жыл бұрын

Мммммм, если доеду до дома обязательно попробую. 👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥

@user-ru9mo7ib2e

3 жыл бұрын

Благодарю Вас за подробный рецепт, обязательно сделаю для детей!

@user-qh1cq7bu9l

3 жыл бұрын

Класс!

Благодарю, действительно легко и просто. И без всяких добавок.

БлагоДарю Вас! Мира и Радости Вам и Всем кого Вы Любите!

Всем доброго весенеего утра☀️🕊️♥️ Желаю солнечного настроения и море улыбок ☺️ Автору спасибо за рецептик 🌺

@user-no5kg2vi2r

3 жыл бұрын

💥💞💖

Ох, как вкусно! Всем, кто читает этот коммент, доброго утра, отличного дня и настроения. Я из Луганска, из Донбасса. У меня есть кулинарный канал, но маленький. Нужна группа поддержки. Ваш рецепт очень подходит для моего мужа-диабетика.

@user-ln6is2yt2v

3 жыл бұрын

Удачи

@lanalove8968

2 жыл бұрын

Диабетикам нельзя яблоки……… думаете пюрэ можно?

А уж как мне приятно! Спасибо вам большое за прекрасные рецепты, озвученные прекрасным голосом!💝❤💖

Классный рецепт спасибо обязательно приготовлю

Наташа, вы не перестаете удивлять замечательными рецептами. 😍

Шикарная, грамотная и доступная подача. Спасибо. Гости довольны,. Шикарно. Здоровья и успеха вам!

Спасибо огромное милая Наташенька. Вместе с тобой делаю из заготовок дачных яблок без сахара. Здоровья тебе и твоим близким. Творческих успехов и новых восхитительных роликов.

Очень вкусный, я ребёнку так делаю, советую всем🥰🌹👍🥰🌹🥰👍🥰🌹

@LINA-rp1xk

3 жыл бұрын

Молодчинка👍♥️

@arranged_silence

3 жыл бұрын

А с обычными магазинными протертыми яблоками не пробовали?

@user-tx8px6mg5u

2 жыл бұрын

ДЛЯ ЧЕГО РЕБЕНКА КОРМИТЬ ЖЕЛАТИНОМ КУКУ ЧТОЛИ ДЕТИ И ТАК ПЮРЕ ЛЮБЯТ

@user-iu5jq4bl8i

2 жыл бұрын

@@user-tx8px6mg5u желатин, это все для нас, что в нем не так

@lubasherbenko6567

2 жыл бұрын

@@user-tx8px6mg5u желатин натуральный и полезный продукт

Привет из Хабаровска ❣ Очень люблю сладкое, этот рецепт мне пришелся по душе ❣ Благодарю ❣

Просто волшебница,что не рецепт то шедевр. Спасибо

Очень понравилось,, буду обязательно делать, спасибо за рецепт,ви умничка.

Чудесные сладости для диабетика,спасибо!

БОМБА!!! Это ж можно с другими ягодами и фруктами пробовать. Так не хватает вкусностей на диете это находка

@user-ot6hr7tx2b

3 жыл бұрын

Нет нельзя.в яблоках пектин,а в др,фруктах нет:(

@goodvibes1468

3 жыл бұрын

@@user-ot6hr7tx2b в груше и в сливе сорта СТЕЙНЛИ есть пектин. Мне понравилось

@user-ot6hr7tx2b

3 жыл бұрын

@@goodvibes1468 приношу извенения.Я не пользуюсь желатином много лет и на этом канале пролетом.Да вы правы с желатином даже вода превращается в пастилу,но для моего развития кушать желатин не желательно.Много лет сама делаю шикарный пектин из яблок вот и ассоциация произошла:)Мира и Радости Вам!

@SVk-1978

3 жыл бұрын

Можно, смородина тоже подойдет. В банане неприятный аромат на мой взгляд , но и он пектиновый. Есть таблица в интернете про содержащие пектин фрукты. Кто делает зефир тот не удивится этому рецепту, но зефир на агаре

@PsevdoMy

3 жыл бұрын

@@user-ot6hr7tx2b можно купить пектин и добавить ) я добавляю в любое варенье фруктовое и оно желируется ))

Спасибочки, дорогая, ваши такие рецепты так кстати!!! Здоровья вам 👍😘😄

Отличный рецепт , обязательно сделаю! Благодарю!

Уникальный десерт ! Спасибо за вашу пытливость!

Вкусно! Спасибо, забытый давно рецепт, очень много лет назад дома так конфеты птичье молоко делали, во времена дефицита,только, конечно мазали шоколадкой топлёной

Я тоже уже пробовала такой десерт, мне очень нравится.

Отличное лакомство, благодарю.

Приготовила по рецепту. Яблоки запекла в духовке протерла. Всё получилось. Взбивала 10 мин. Обычным миксером. Воздушное облако. Вкусно кто не любит сладкого. Съесть можно больше 100гр точно. Спасибо за рецепт.

Готовлю такой зефир , это оочно волшебство 👍🏻 А сегодня у меня вкусна курочка в сметанном соусе. Просто, но очень вкусно. Приглашаю посмотреть рецепт 🤗

Ещё какое чудо! Спасибо!

Какая прелесть! Обязательно попробую!

Наточка спасибо за интересный и лёгкий рецепт попробую обязательно 🥰

Офигеть Вы просто волшебница! Я всегда такое хотела. Спасибо Вам огромное

Э́то потряса́аааающе !!!!!!Ничего подобного не видела,не слышала !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Потряса́юще !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Улёеееееет!!!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍🙋🏻‍♀️💖💓💗💕💞💐💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍👍👍😱🙄🙋🏻‍♀️

Здорово, так просто, обязательно приготовлю! Благодарю👍

Благодарю за уникальный рецепт, обязательно приготовлю 👍👍👍

Спасибо за рецепт. Быстро, вкусно, экономно!

Вы умничка,восхищаюсь Вашими рецептами👌🌟💖

Наташенька, ты чудо! Неутомимая помощница ! Все замечательно! Обязательно буду делать! Спасибо большое!

Да действительно рецепт очень интересный,оригинальный! Обязательно надо будет приготовить! Спасибо за рецепт!

Добрый день!!! Спасибо вам за рецепт! Побольше вкусных,полезных и Низкокалорийных блюд!!! Целую,обнимаю,благодарю!!!❤ 👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Ой , какой классный рецепт. Обязательно попробую.

Спасибо! Приготовлю обязательно!

У ВАС завжди чудові рецепти ,дякую.

Наташенька вы волшебница!

Такие рецепты в отдельную тетрадь с заголовком "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"

Спасибо за рецепт, обязательно попробую

Приятно удивлена Вашим рецептом ! Большое спасибо !!! 😍🙏🙏🙏🤗

Я люблю зефир ,но пакупаю редко из за сахара ,но этот рецептик меня зацепил. Спасибо Наташа💐

Огромное спасибо за рецепт!👍👍👍 Обязательно приготовлю!

Очень понравился рецепт! Спасибо Вам!

Всегда с большим удовольствием смотрю ваши ролики. 😍⚘

Супер! Благодарю за рецепт🙏🙏

Обязательно приговлю, просто и самое главное полезная сладость, то что Я люблю. Благодарю Вас ♥️

Спасибо. Я обязательно попробую.

Отличный вкусный ,а главно полезный рецепт! Спасибо Вам! И с наступающим праздником, быть во всем на высоте!🌹🌹🌹🌸🌸🌸💐💐💐

У меня такой рецептик записан как яблучный самбук. Делаю из запиченых протертых яблук. Супер,, Вы хозяюшка, молодчинка.!

@user-ze6nl3pl7h

3 жыл бұрын

Яблоки-яблочный, печь-запеченый. Это по-русски.

@user-qz3fx8om7h

3 жыл бұрын

@@user-ze6nl3pl7h Яблука, піч - це українська.

@user-qq1go6uw7q

3 жыл бұрын

Не пойму, почему надо на украинском языке обязательно написать комментарий? И ещё подчёркивать это

Прекрасный рецепт, особенно для садоводов из своих яблок. Спасибо, обязательно попробую!

Большое спасибо, обязательно попробую!

Благодарю! Умница!

у десерта отличный состав и аппетитный аид -действительно полезный десерт

Прекрасный рецепт, главное полезный и простой! Большое спасибо.

Ох!Вкусно!!! Спасибо! Я рада ,что оказалась на Вашем канале.🌹

Большое спасибо, для детей и людей с сахар, самое то

Здравствуйте, ну что сказать, а я говорю спасибо большое, для нас для взрослых женщин самое то, отличный десерт, в любом возрасте хочется сладенького, а для меня это отличный вариант, ещё раз благодарю Вас за все Ваши рецепты.

Отличный рецепт! Спасибо!!!

Благодарю вас! Я желаю вам счастья!!!

Я это делала лет 40 назад. Это правда очень вкусно. Спасибо что напомнили

Спасибо за рецепт. Обязательно попробую 👍😍😋

Благодарю душевно за чудесный рецепт! 🙏

Берешь яблоки , лучше кислые . Удаляешь семенную коробку и в духовку . После протираешь через сито , добавляешь яичные белки . Миксер , а после на протвини . В итоге : воздушная , настоящая пастила .

@MideaMusic

3 жыл бұрын

Класно! Благодарю за рецепт! А примерно сколько штук белков идет на сколько яблок?

@lidiab6153

3 жыл бұрын

ПУПКИН ЭТО УЖЕ ДРУГОЙ РЕЦЕПТ .

@lianaray6007

3 жыл бұрын

@@lidiab6153 зато без желатина, который получают из костей животных.

@rinapia4975

3 жыл бұрын

Яблоко запечённое в духовке, ещё тёплое, да с корицей само по себе уже вкуснятинка .

@user-ni2mu2ti2g

3 жыл бұрын

@@lianaray6007 желатин полезен для суставов

Какой приятный голос, а десерт ЧУДО👌

Наталья, спасибо за рецепт, ооооочень вкусно!!!

Спасибо большое за рецепт!

Умничка!!!

Я сладкоежка. Попробую добавить ещё и банан.

Спасибо, надо попробовать! Уверена, что вкусно и полезно!

Спасибо 👌. Красиво и вкусно.

Прям чудо!👍

Да..просто и вкусно..а ещё желатин очень полезен..как смазка для суставов! Идеально.Спасибо!

@irinapavlova9958

3 жыл бұрын

Лучше холодец. И вкуснее

@user-ck9iq7hw6u

3 жыл бұрын

@@irinapavlova9958 Не лучше! Холодец жирный, каждый день нельзя! А желатин, советуют одну чайную ложку каждый день для суставов, курсом пропить.

@user-pv2tu9my5j

3 жыл бұрын

@@user-ck9iq7hw6u Если желатин настоящий(сейчас химии много) и не страдает человек запорами(ими страдают многие).

@svetusyamurusya1591

3 жыл бұрын

Может быть агар подойдёт?

Спасибо за рецепт. Сегодня обязательно сделаю

Спасибо за чудесный рецептик 👍🤗😋

Можно разложить в формочки, для детей будет приятно, когда красивый и вкусный Зефир!!! Наташа ,не надо хаять Магазинные продукты. Ведь продукты такие же Люди готовят!!! А будьте им Конкурентом!!! А Потребители уже Оценят где вкусно!!! Наташа, Поздравляю с Женским Днём Дорогая!!! Мир и Достаток в Ваш Дом!!!

Класс супер!

Спасибо. Чудный рецепт.🙏🙏🙏👏👏👏⚘

Наверное вкусненько, попробую , благодарю🌹

Этот десерт называется яблочный самбук. Подавался во всех детских кафе в Советские времена.

@user-yu9nz3dp9e

3 жыл бұрын

Да? Впервые слышу.

@user-lt3dl6nc5y

3 жыл бұрын

Совершенно верно. Продавался также в магазинах "Диета", сын очень любил. А я мусс часто делаю, но он сладкий. Спасибо за рецепт.

@user-cd6mv1qn4m

3 жыл бұрын

В советские времена в Кулинарии продавался на развес😄, но все равно спасибо за напоминание!

@user-zf5xw2vv4r

3 жыл бұрын

А почему я никогда не слышала и не видела?

@tatyanakoleso8318

3 жыл бұрын

У нас вообще не было детских кафе. В совке был дефицит и очереди буквально за всем.

Большое спасибо за рецепт, ждём ещё рецептов без сахара и глютена 🙏😍❤️

Классный рецепт обязательно попробую

Спасибо большое за рецепт, обязательно попробую

Классный зефир получился, можно в кокосовой стружке ещё кусочки обвалять для красоты пущей. Да и маникюр очень красивый, я тоже обожаю яркие лаки. Смотрю много индюков на канале смотрит Ваши видео, на красный цвет агрессивно реагируют.😁👍👍👍

Наташенька, Вы волшебница ! Как всегда,вкусный,оригинальный рецептик. Обожаю все Ваши кулинарные шедевры. Огромное спасибо и удачи Вам !!!

Восхитительно!Спасибо!надо попробовать!

Благодарю за рецепт!

какая прелесть

Класс!

Спасибо Вам ,Очень рада за вкусняшку новую 🙏🌹🌹🌹💫🌹🌹🌹Благодарю Вас 🙏💥💥💥

Спасибоза замечательный рецепт.

Внучке очень понравилось и родным , а мне достался только кусочек..то что нужно для худеющих и тем кто придерживается здорового питания. Придётся делать еще! Спасибооо огромное!!

@TASTYUSEFUL

3 жыл бұрын

Светочка, Приятного Вам и Вашим родным аппетита, особенно внучке🤗🙏💕

Супер!!!Можно худеть к лету.)))

Какая же вы умничка!

Супер!!!!👏👏👏👏👏 Спасибо за рецепт

Такой рецепт был на канале Ирины Хлебниковой год назад,я готовила по нему,очень вкусно.

Лайк ) Спасибо за рецепт. Теперь будем худеть.