СЛАБОУМИЕ Не грозит Даже в 99 Лет...: Гениальны есоветы Татьяны Черниговской
Как избежать деменции в старости и не стать овощем: о четырех советах, которая дает Татьяна Черниговская
Деменция - бич XXI-го века. Врачи и ученые всего мира обеспокоены возрастанием случаев появления этого заболевания у людей преклонного возраста. И это страшно, ведь потеря контроля над собственным телом, памяти и навыков самообслуживания делает из человека существо, не способное мыслить и осознавать свои поступки. Причем, страдает не только сам больной, но и его близкие, которые не в силах помочь родному человеку.
Основной причиной развития деменции является нарушение функций головного мозга. Поэтому заботиться о здоровье мозга, его постоянной активности нужно всем. Профессор Татьяна Владимировна Черниговская давно и успешно занимается проблемами старения мозга.
Пікірлер: 275
Благодарю!🙏 От себя добавлю,мне 74 года,я пошла учиться в институт,давно мечтала! Более 25 лет занимаюсь йогой,с нуля изучаю английский,сейчас подключила испанский,каждый день хожу мин 5000шагов,по утрам контрастный душ,питание без мяса и вот это все мне помогает изучать сложные научные статьи.Конечно не просто,но вижу результат,т к я не отстаю от молодых в усвоении учебной программы!Кстати доклады пишу от руки.😄❤️❤️❤️❤️Желаю всем физического и психического здоровья!🙏🙏🙏🌸🌺🌹💯🔥
@user-cj4fg4cz8w
Ай бұрын
Спас ибо за советы. Желаю здоровья профессору Черниговской. К сожалению сейчас телевидение и газеты замусорены ненужной, часто фальш ивой информацией. Спасибо, есть Классика.Вам спасибо.
@irma411
Ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-er1bt8sl7k
Ай бұрын
Если мяса не есть, то не получишь белок в достаточном количестве и останется один скелет без мышц!
@user-fc6df9wu8s
Ай бұрын
В таком возрасте очень важен белок, чтоб не потерять мышечную массу, поэтому без мяса, никак.
@user-if8yk2vg3n
28 күн бұрын
Именно в этом возрасте нужен белок
Мне 83 года Моей маме было 95 лет у нее никакой дименции Ела что хотела много работала на огороде никого не судила и не кому не делала зла Память отличная была всегда с юмором Мне 82 года хочу быть такой пока всё идёт нормально У меня дом 18 соток земли везде порядок Сама Пашу сама управлюсь Делаю обрезку деревьев Рост 1 м 50 вес 50 км Ем что хочу Рано ложусь спать рано встаю Больше двигаюсь и на плохие вещи не принимаю в свой мозг Будьте добрее и желаю всем благ Но сплю днём обязательно БВсе всех благ и удачи Будьте счастливы
@user-rf7yb2bj5l
Ай бұрын
Ваш образ жизни хорош для вас Все мы разные , что подходит вам не значит , что подходит другим Главное чтобы жизнь была в радость и не обязательно хвастаться что пашете как лошадь Может на работе тяжелее ручки ничего не держали У всех разное здоровье и каждый занимается тем , чем может Всех благ
@zinaidadymowa9155
Ай бұрын
А сколько лет было Вашей маме когда она Вас родила.
@user-ep6pi9mz5i
Ай бұрын
Года
@user-hg3ks2io6s
Ай бұрын
А как же выдающиеся люди,которые страдали альцгеймером?
@user-fh2ru3xb8r
Ай бұрын
Все дело в генах а не в образе жизни
Генетика и ещё раз генетика, есть люди в глубокой старости останутся в ясном уме не зависимости от перечисленых факторов
В 1993 году закончил пединститут. Был у нас один мудрый преподаватель, который никогда не ставил двойки, если записываешь все лекции. Он говорил, когда тебе это понадобится ты вспомнишь. И был прав.
@user-td3tg7kw1y
2 ай бұрын
Двойки за запись всех лекций.....ничего не понимаю.
@galiya3695
2 ай бұрын
@@user-td3tg7kw1y двойка за подготовку на уроках. Вы движитель к деменции😂
@sergeid.9984
2 ай бұрын
@@user-td3tg7kw1y Нет, не за запись, если на семинаре начинаешь "плавать", но у тебя есть все лекции, то он тебя загоняет доп. вопросами, но двойку не поставит.
@user-gw2lx7qk6r
2 ай бұрын
Читайте внимательнее! Никогда НЕ ставил двойки!!!@@user-td3tg7kw1y
@user-pc8ni6bi8p
Ай бұрын
@@user-td3tg7kw1yРедкое тугодумие у вас
Моя свекровь окончила 2 класса польской школы, едва подписывалась, не читала, работала много и с землей. Растила 3х детей без мужа. Ела све подряд, жирное тоже. Прожила 91 год без деменции. Но и предки ее были долгожители. Гены, гены, все гены
@user-ow7sv2ex8c
25 күн бұрын
Не надо забывать и о том, что старое поколение питалось натуральными продуктами а не химией как сейчас.
Хвала Создателю за таких Людей!!! вокруг говорили зачем другое высшее а муж даже сказал что я сошла с ума, но имея высшее экономическое, получила второе высшее юридическое с отличием в 52 года,и была очень рада, и вот в 73 пытаюсь получить третье высшее и нисколько не сожалею, в верности выбора и постоянного обучения убедилась, спасибо Татьяне Владимировне!!! и считаю что все Женщины Земли беспредельно талантливы: воспитывают детей, готовят пищу, вышивают, шьют, вяжут, стирают убирают, пишут книги, плетут кружева и все это могут делать сразу в один день, время!!! ВСЕМ ВСЕМ Здоровья и овладения всеми 100 видами инт еллекта!!! Благодарю рассказчика за видео!!!
@user-eh1hu9ko3j
Ай бұрын
Вам просто повезло с генетикой.. еслибы было это заболевание у вашей бабушки по отцу то вам бы давно был кирдык.. у меня сейчас у жены болезнь Альцгеймера...жёстко уже почти четыре года...😢😢...а вам жизни и долголетия...❤❤
@user-iu4vs4le8t
Ай бұрын
@@user-eh1hu9ko3j ну чего повезло то ,нормальным людям как в правительстве и думе и одного ВУЗ а хватает ,а этой даме надо три , это другие два человека из за неё образование не получили , а эта могла бы слушать ТЧ и хлопать в ладошки и с одним ВУЗ ом - на это много ума не надо .😮
@Pacific-paradis
Ай бұрын
КАКАЯ ВЫ УМНИЦА! ПРИМЕР ДЛЯ МНОГИХ!❤
@user-fz6kn7gh2z
Ай бұрын
У меня свекровь, вязаная, читала, кросворды, огород и ничего не помогло)))
@user-eh1hu9ko3j
Ай бұрын
@@user-fz6kn7gh2z Согласен...у моей жены Леночки болезнь Альцгеймера...в молодости тоже вязала, книги исторические любила читать, кроссворды постоянно любила, журналы читала.. а теперь уже почти четыре года болезнь Альцгеймера...я не сдаюсь ...ищу как спасти свою Леночку...😪😪
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-lr8jp2lr2h
Ай бұрын
Очень отталкивающая внешность, и из-за этого не хочется слушать лекции
@svetlanakononenko7952
Ай бұрын
@@user-lr8jp2lr2hА вот это писать нет никакой необходимости!
@user-gh8ml9yb1y
13 күн бұрын
И она не врач!
Да, когда читаешь книгу, запоминаешь невольно как правильно пишутся слова, знаки препинания и пр, я писала без ошибок всегда, благодаря тому что читала очень очень много
@daisy6801
Ай бұрын
Вы пишите грамотно не потому что много читали ,а потому что имеете хорошую зрительную память.
@user-hg5gh6ok7r
Ай бұрын
Вот и я об этом же. Не прочитала за жизнь ни одной художественной книги, но по русскому языку 4-5. Муж прочитал всю Публичную библиотеку в миллионном городе, но писал коряво и безграмотно. Я всегда этому удивлялась😮. Дети пошли в него😢. Считаю, что это дано свыше, или не дано совсем.😊
@user-gl5py3iu3y
Ай бұрын
Согласна на все 100.
@valentinazapadenko8904
Ай бұрын
@@user-hg5gh6ok7rач упав
@valentinazapadenko8904
Ай бұрын
@@daisy6801в селі
Спасибо Татьяне Черниговской!
Спасибо за рекомендации и творческого долголетия Татьяне Владимировне!Я от вас в восторге.Педагог доп.образования 78лет.
@ludmila_gagloeva
2 ай бұрын
Спасибо, профессор!
@user-wk7zj1nf5e
Ай бұрын
Спасибо
Все важно.И отдыхать,и музыка и физический труд.
@user-vz3rt3sf3p
Ай бұрын
Йцй1ййййййййййййййййййййййййййййййййййй11111ййййййййййййй
Благодарю Татьяну Владимировну! Всегда полезно и интересно её слушать! Дай бог вам долгих лет жизни, как говорится в здоровом уме и крепкой памяти!❤❤❤❤❤❤
❤СЕРДЕЧНО благодарю МНОГОУВАЖЕМУЮ ТАТЬЯНУ ВЛАДИМИРОВНУ!!! Всем желаю МИРНОГО НЕБА, ДУШИСТОГО ХЛЕБА, ЧИСТОЙ ВОДЫ И НИ КАПЛИ БЕДЫ!!!
@user-ex6vr6hu5c
Ай бұрын
Самое важное для пожилого возраста сон и душевное спокойствие гимнастика и молитвы🙏
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
И чтение самой мудрой и древней книге на планете Земля - библии, она есть в интернете, и только она может не дать мозгу завянуть, если читать её каждый день. Это кладезь премудрости и добра, очень полезные практические советы, если их применять можно стать самым спокойным и счастливым человеком!!!!!!
@user-ph4in9bw3u
Ай бұрын
То, чего у нас нет из за войны.Спасибо "асвабадителям", чтоб им пусто было. Отняли у детей нормальную жизнь, у внуков счастливое детство, а у нас спокойную старость. @@user-ex6vr6hu5c
@evgeniaasatryan9726
Ай бұрын
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 10:36 10:36
БЛАГОДАРЮ за ВАШ ТРУД, ПОЛЕЗНУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
Когда речь заходит о деменции,вспоминаю Маргариту Терехову-сколько ролей учила,какая нагрузка для мозга и........
@user-zn5eg1bx5t
28 күн бұрын
😅
@user-ny5in1ws3k
27 күн бұрын
Стрессы - губят клетки мозга!❤🎉
Спасибо огромное Татьяна Владимировна.За Ваши советы.С большим удовольствием слушаю Вас.Дай Вам Бог крепкого здоровья и успехов.
Главная беда, самый губительный порок человечества это лживость. Мы живём в «Эпоху гармонии лжи», избавление от лживости вот в чём спасение!
@user-sj9yf7mt8r
Ай бұрын
Дело нетолько в высшем образовании нужно интересоватся многими вещами в жизни читать см.хорошие программы разгадывать кроссворды интересоватся жизнью и делами родных детей близких и окружающих
@user-uq7jr5wi9s
Ай бұрын
Зачем вы лжоте?
@user-ex8tc5ny7e
Ай бұрын
Лжете! @@user-uq7jr5wi9s
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
@@user-uq7jr5wi9s лжете, правильно будет.
@Julia-tn5jo
Ай бұрын
@@user-uq7jr5wi9sлжЁте
Просто востребованность ее научной деятельностью , именно, в 2ООО е стала возростать !....
Татьяна Владимировна благодарю Вас за ваши Советы!!! 🙏🙏🙏😊
Я заметил, что заниматься умственным трудом вечером затруднительно. А утром все решения сами всплывают в голове.
@user-qj4ym1gu1i
Ай бұрын
Утро вечера мудрее!!!
@user-gh8ml9yb1y
13 күн бұрын
Утро вечера мудренее!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Спасибо Вам.Всегда слушаю.
Ну почему не она сама говорит??? Как приятно ее слушать!!! А этот голос, sorry...
Человек рождается с набором будущих болезней.Их не убьешь и не отменишь.Только Бог это может сделать.
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем и благополучия!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Да ерунда все это, все зависит от генетики, как работает организм, наш химический заводик.В старости лишаются ума все слои общества , независимо от интеллекта.И наоборот, сохраняется разум до преклонных лет и у крестьян, которые и книжки то ни одной не прочли, знаю много таких случаев, живу давно.
Если не смартфон, а как бы узнали обо всем, что вы говорите?
А как же Маргарет Тетчер? Или Рейган? Их мозги работали на 100% долгое время Но все равно закончилось все болезнью Альцгеймера. Наверное все же генетика играет главную роль и никакие тренировки мозга не помогут
благодарю Вас за ваши Советы!!!
Да, чтение, даёт очень много. Всегда любила читать и много читала книги. Но с возрастом, как в той басне..... И вот нам предложили аудиокниги, замена чтению. А полноценная ли это замена? Стоит ли прослушивать книги вместо чтения? Ведь нет того же процесса общения с автором.
@user-tn4rc4fj3s
Ай бұрын
Мне 83.и я себя сейчас ,, похвалила,,, все правильно делала, да и сейчас.читала, смотрела, все то надо.интересно, восторгалась, и дети читали рано, и сейчас тело взбунтовалось, болит, лежать, усталость сваливает, но читаю, слушаю, прислушиваюсь, уж,, врачем,, стала, сама и лечу себя, и даже вот. Вэтом интернете очень мнтереснвх передач по медицине, культуре, литературе, так еще и..Фронт,! Подруга с (юности) берегла головушку,,, не волноваться, не заморачиваться,, одни сериальчики,, совсем не выносима, ахинея, пустобрехство, наивность, после общения с ней голова на весь день болела, поневоле ведь. Что то еще. И споришь возражаешь. . Бросила общаться, разные мы. Спасибо, за. Лекции
@ritalabuzova6135
Ай бұрын
@@user-tn4rc4fj3s Я где то читала что спорить с дураком, ставишь себя наравне с ним.
@user-gq1ml6jn5o
Ай бұрын
@@user-tn4rc4fj3s А что сериалы вредят,это ведь продолжение фильма,ждешь ,чем закончится.И программы ,хоть на людей посмотришь.
@user-gq1ml6jn5o
Ай бұрын
@@user-tn4rc4fj3s А книги тоже не понятным языком могут быть написаны.И в книгах ищем те же моменты.
@user-oi6eu1bu3h
Ай бұрын
Хорошо писАть дневники!Что Я и делаю.Оставлю внукам и правнукам свои мысли,знания,мечты,назидания.Пальчиковая гимнастика тоже хороша.Есть спец-ое китайское металлическое колечко для массажа.Чтение тоже оч хорошо!
Спасибо за советы, очень грамотно, и понятно. Доступно!!!
Все четыре условия хорошие , спасибо за информацию.
Деменция-это страшно. Но нельзя больного ,тем более родного человека называть "овощем"
Среди больных деменцией такое же количество людей профессоров, академиков , ученых, что и смотрящих сериалы 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@user-pm2bq5wc4l
Ай бұрын
как вы это подсчитали?
@irma411
Ай бұрын
Не не такое же. Гораздо меньше статистически. Я интересовалась. И среди творческих людей.
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо Вам.
Хотелось бы саму Черниговскую послушать...было бы интереснее!
@user-du6vy7sk1l
Ай бұрын
ПОДПИШИТЕСЬ НА НЕЁ И СЛУШАЙТЕ
Какая Вы красивая! И платье - отпад!
@karinaborzaya9502
Ай бұрын
А, отпад, это, что за слово? Русского, правильного слова в вашем мозге не нашлось!
Читать псалтырь , Евангелие, ходить в храм
Советы полезные спасибо большое
Все советы актуальны ,надо только им следовать❤🎉
Здоровья
Да, свами согласен что разнобразно е работа дейтвует на мозг. Часто работаешь физическом труде получаеш большое удовольсвие и одновременно задумываеш как что делать дальше. Когда вечером лежиш или сидиш доме вот начинаешь думат о завтрашнем работе., планируешь что и как. От этого мозг получает хороший инплюсь.
@user-jt6rv2sd7q
2 ай бұрын
😮😮😮
Автор ее цитирует либо пересказывает,мне понятно о чем он говорит ,а когда говорит Татьяна Черниговская я ее не понимаю ,она без конца отвлекается уходит в сторону от основной темы ,и не понятно ,что она хочет сказать.
Очень полезная информация это и есть правильный образ жизни
Спасибо!
Память ум все дается от природы бога моя мама прожила 88лет в ясном уме разговор чистый до последних дней жизни была крестьянкой все работала было не до книг всего четыре класса жила в деддо ме писала только печатными буквами не еа мясо и картошку всю жизнь я все удивлялась и говорила почто я в тебя умом и памятью не пошла вот так не верю теперь ни вкаие знанияи читалки хотя я на книгах вырослаи любила запоем читать и особенно стихи а память бала плохая мне уже семдясет тоже боюсь так жить ттак что чем матушка природа наделила так и будет
@tanusha555
Ай бұрын
У меня бабушка 102 года, малограмотная, всю жизнь прожила в деревне с коровами и свиньями, в земле ковырялась, и орехов грецких не особо кушала. Питались чем что Бог послал. Единственное что делала, так этот Богу молилась, вот Бог ей и продлил годы жизни. До 98 лет ещё в огороде ковырялась, сама себя обслуживала как могла, пока не упала. Вот так вот Господь нами управляет.
@user-jl9pe4fu1v
Ай бұрын
@@tanusha555Моя свекровь прожила очень тяжёлую жизнь ,родила 6 детей .Тяжело работала в совхозе в коровнике, муж был пьяница и дебошир .Здоровье было подорвано ,оглохла .Но она все время молилась ,никого никогда не обсуждала и помогала всем ,чем только могла .Без всякого образования всегда могла дать мудрый совет .И умерла в 80 лет .
@olgajolliffe8313
Ай бұрын
Мы застенчиво заменили Бога матушкой Природой.Результат налицо
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
А матушку природу кто создал???? Творец наш и Создатель, Отец Иисуса Христа и у Него есть личное имя Исх 3 : 15.
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
@@olgajolliffe8313 браво комментатору.
Благодарю ❤
БЛАГОДАРЮ🙌❤
Я чомусь вважаю, що все навпаки- коли в людини розвинений мозок, її цікавлять і книги, і музика, і нові гаджети, і фізичні вправи і різні прикладні мистецтва і все, що її оточує. А якщо дісталася одна звивина в голові- нічим цю голову не зацікавиш... Генетика керує всіма
Спасибо, очень вовремя это информация. Мне 78 лет. Я преподаю математику студентам. Пять лет назад поменяла кафедру и много пришлось поднимать нового. Не желею что нагрузила себя. Еще пл субботам для отдыха занялась печворком. Успеха всем кто ищет.
@millybaik8778
Ай бұрын
Дислайк за вопиющие ошибки в тексте комментария.
@ritalabuzova6135
Ай бұрын
А что такое печворк?
@user-lz7dw6cz9e
Ай бұрын
А что такое печворк?Печь вв в духовке или печи?
@user-io1js5wg7q
Ай бұрын
Пэчворк-это рукоделие, шитье из лоскутков подушек,покрывал,наки док и т.д.
@user-qh4xq2tq4b
Ай бұрын
@@ritalabuzova6135пэчворк это лоскутное шитье.
Всі поняття важливі.
Современный мир не даёт возможности высыпаться всегда. Но как то надо устраиваться, периодически высыпаться, хоть и надо всегда.
Первое это гены, второе это вера в Всевышнего, третье это доброта, четвёртое это без корыстие, пятое это любовь к ближним, шестое это гармония, и наконец седьмое это не вкоем случаи не заниматься политикой. Вот семь правил мудрой жизни.
@user-tr2ks3mf2o
27 күн бұрын
Восьмое, оно же первое - культивирование в себе безграмотности 😅
@user-mm5ji7rm2j
27 күн бұрын
@@user-tr2ks3mf2o это ещё что, а глупость не скрыть даже за относительной грамотностью . Умный видит смысл, дурак только показывает себя, как глупцы. Поздравляю вы на коробке дураков.
У моей знакомой свекровь профессор ленгвист, заболела. А моя бабушка простая, умерла в полном здравии и светлой памяти.
Однако многие люди науки долгожители т против этого не попрешь
Neobchodimostj dawatj mosgu adekwatnuju nagrusku, menjatj sfery ego priloschenija, perioditscheskij objasatelnyj otdych,, ustremlennostj k sowerschenstwowaniju ego, k Premudrosti. g
Читала в какой-то статье научные сведения, где говорилось о том, что люди, ведущие распущенный образ жизни в дальнейшем страдают деменцией. Это те, у кого проблемы с советью, которые намеренно грешат.
Если вдумчиво читать Библию,то не только сохранишь ясный ум ,но и приобретешь много полезных качеств и дружбу с Богом! Там написано,что все писание вдохновлено и полезно для наставления,исправления,обличения в праведности... Мы созданы ,чтобы быть праведными,в других условиях мы не можем существовать(это видно по тому,что происходит вокруг).Поэтому то,в ней и написано ,что полезна для нас. Прошло две тысячи лет как завершилось написание Библии,а актуальность она не потеряла.Разве тема о счастье когда нибудь устареет?
@user-qd7yu9jh7x
9 күн бұрын
Говорят и пишут, что Библия давно переделали, переписали наши недруги.
@tatyanalatinova4841
9 күн бұрын
Вы попробуйте сами почитать ее поймете. Ее действительно,много раз переписывали,так как она писалась на недоьговечных материалах.Там так и написано,чтоб её постояно копировали ,спецциально обученные люди.Также царям давалось повеление переписычать эту книгу. Для того,чтоб быть успешными.
Сочетание умственного и физического труда,самим решать бытовые проблемы,а с возрастом болячки мешают активной деятельности,но надо себя заставлять,
ЛЕКТОР ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ😇
СПОКОЙСТВИЕ
Ничего не понимают в деменции,муж работал до 77 лет,читал,любил классику,но имел плохую наследственность и в 80 никого не узнавал,стал агрессивным и а 81 умер
@user-tx6ut7by9u
Ай бұрын
Наследственность конечно важна, но и советами пренебрегать не стоит чтобы замедлить все процессы и оттянуть. Возможно он оттянул и это могло случится с ним раньше. Кто знает точно. Всё индивидуально и по возрасту тоже. У меня мама тоже оттянула наступление сосудистой деменции до глубокой старости, хотя, увы, не избежала. Да и деменция бывает не только пресловутый Альцгецмер, есть и другие виды. У мамы как раз другой вид был. 😢
Однако, если б не смартфон, мы бы не " не обсудили бы" данную тему! Это время потеряно или нет???
@lybovloboda8508
Ай бұрын
Думаю, что нет. В инете можно много полезного найти, а вот Тв смотреть не стоит.😊
Нынешние бабульки с деменцией,всю жизнь смотрели умные фильмы,писали письма,еда была более здоровой...но ничего не помогло им.
Стрессы, самый главный враг мозга!
Интересно,что ест Татьяна на завтрак,обед,ужин? Слышала,что любит сыр,а ещё что? Шоколад?
Я все время всё записываю.
А КАК СКАНВОРДЫ ГОЛОВОЛОМКИ
Достаточно утром и вечером прочитать утренние и вечерние правила помолиться и это достаточно как для твоей головы и для души. Живите с БОГОМ🙏
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
Это очень важно помолиться, но работу мозгу может дать только чтение библии, причём каждый день - прекрасная тренировка мозга..!!!!!!!!!!!! Никакие книги в мире не заменят Божью мудрость.
Вот ведь есть же такие злые люди - критики.вы не смотрите, есть ли лишний вес у Т. Черниговской, а лучше прислушайтесь к ее советам. Их всего 4, простых, коротеньких,но важных и глубоких. А о лишнем весе лучше демать себе, о своём .
@user-dg5kj1gt5l
Ай бұрын
😊😊😊😊😊Ш😊😊>😊
👍🌹
Это все хорошо, полезно, но недейственно. Сколько политиков, ученых и т.д. заболели этой болезнью, несмотря на то, что занимались активной мозговой деятельностью
Что значит ,не стало Черниговской!Видно не смотрите её встречи с Лошаком.Умнейшая женщина.
🐮🐄 больше молока даёт, слушая классическую музыку..😅😮😢😢
Деменция - заболевание не только мозга. Слабоумие может "посетить" не только пожилого человека, но и молодого, и бывшего активного профессора. Над изучением причин Деменции/слабоумия бьются учёные всего мира. Сейчас, в наше время, для изучения причин заболевания привлекают даже ИИ (Искусственный Интеллект). Проблема - проблем!.. А может быть ни у каждого человека мозг может полнообъёмно перерабатывать информацию. ОН отстаёт. Может быть подводят ГЕНЫ?
@astghikmelkonyanplaisner478
Ай бұрын
NE u kazhdogo cheloveka.
А что писать ручкой ,стихи
❤❤❤
Стресс ,уменьшает память. А горе вырубает сознаниегене .А
Читать книги
@user-im6ku4np3l
2 ай бұрын
Good
Важно соушать живую музыку.ходи ть на концерты.
А что черниговской не стало что искусственный интеллект за неё говорит? Неужели нет нарезки с её интервью?
Не все так просто. Мне мешает спать ДГПЖ.😢
Boleli i Reigan i Tetčer....
мда, интересно где эти постоянно сложные задачи искать и решать.
Надо слушать саму Черниговскую, а не пересказы ее лекций!
Чтение книг и хороший сон.
Самые сокрушительные удары,, по мозгам,, наносят табак и алкоголь. С самого детства нужно просвещать людей о пагубности их употребления.
Какими проблемами мозга может заниматься филолог, она типичный популяризатор.
@user-qh4xq2tq4b
Ай бұрын
Она не филолог, она нейролингвист.
Читаю, решаю кроссворды, тренируюсь- одновременно пишу одно стихотворение, читаю вслух другое. Ну и физ.нагрузки- летом огород, зимой чищу дорожки от снега. Дети подарили тренажер- велосипед. К сожалению, физическое здоровье не очень. Болят суставы, позвоночник повредила еще в 1988 году. Сейчас все сказывается. Мне 63 года, живу в селе
Тогда почему все святые спали по 4 часа в сутки просто питались общались с тысячами людей к ним приходившим и всегда были в здравом разуме и светлой памяти
@user-gr5do1wd1y
Ай бұрын
На то они и СВЯТЫЕ .
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
Какой бред, что вы придумали, и где в библии, единственно правдивой книге на Земле, об этом написано???? Повторюсь, Единственно правдивой книге на планете Земля.
Если действительно Черниговская это советует, то с ней не всё хорошо в плане ума, как можно советовать то, что не в нашей власти....
слушаю черниговскую и ничего не понимаю я тупая что-ли мне 70 лет
Люблю моцарта музыку люблю читать
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
Молодец. Смотря что читать.
@astghikmelkonyanplaisner478
Ай бұрын
Ne mozhet byt'. Lyubit' muzyku Motsarta-- M. Vy v kakom klasse uchites'? Middle or High school?
И если детей приучают к чтению,то и в старости ему книги будут полезны и желанны ,а если я прочитала несколько страниц ,а утром не вспомнила события .
Очень важно высыпаться,не выспишься и весь день квёлая😅
У меня мама умерла в 93 года в ясной памяти.Всю жизнь трудилась.Ела все что Бог подавал.Неграммотная.Она не читала.Не знаю.Думаю все таки телефоны губят .
Чтение книг, полноценный сон
Немного не согласна. Наши бабушки, прабабушки, особенно в деревне не читали, не слушали серьёзную музыку и не было у них никакой деменции. Добрые, трудолюбивые, с каждодневной заботой о пище насущной. Накормить, обогреть большую семью. Не знали о холестерине, не пили такое количество лекарств вот и всё. Сейчас же даже умные, интелектуальные, учёные, занимающие посты сходят с катушек. Добрее надо быть .
Вот у мед.сестры,то это,то другое дело,то отвлекли пациенты,надо сосредотачиваться надо,чтобы таблетку или укол прсвильро набрать.Пииходишь домой,как выжатый лимон.А политики все нагрузку прибавляют,не 15 человек на мед.сестру,а больше...
@user-gq1ml6jn5o
Ай бұрын
И кого волнует,что мозг у нее не успеет востановится за три дня,давай во время отпусков ходи через 2 суток.А экономия какая на ней,за отсутствующего полставки.А пенсия 12 тысяч.
@user-gq1ml6jn5o
Ай бұрын
Вот так люди в бюджете живут,а всем наср.. на них.
@user-gq1ml6jn5o
Ай бұрын
О каком мозге в старости может идти речь тогда.Хорошо людей учить ,не лучше ли сделать для них условия
@valentinasoloveva2297
Ай бұрын
Я работала в стационаре на 90 коек. Нас двое( два поста) и одна процедурная. Это была каторга! Итак 40 лет А вышла на пенсию, получила 3 копейки.
@user-nv2op3tv4h
Ай бұрын
@@valentinasoloveva2297 как такое возможно, это же немыслимо?