🎁 Приходите на бесплатный онлайн мастер-класс и узнаете как улучшить память и развить внимание 👉 clck.ru/MK7Nt

Между прочим я стала замечать ухудшение памяти, изменения в организме произошли в соответствии с переходным возрастом)) И что я сделала? Я поступила в вуз. На хозрасчет, даже стипендию стала получать. А тут и подоспел и пенсионный возраст, стала получать и пенсию. Да, да, я не шучу! Я закончила МГППУ. (Кафедра дошкольной психологии и педагогики)

@terrabora3269

2 жыл бұрын

Вот МОЛОДЕЦ!

@user-wb6qo6nr9l

2 жыл бұрын

Ого, вы супер!

@user-bx2in8ex6w

2 жыл бұрын

Я тоже пошла по Вашему пути.В 47лет заработала инсульт,после поступила в пед колледж,затем в поступила в Университет заочно.Сейчас мне уже 55лет.Я изучаю ин.языки,компьютер.При том не забываю про внуков.Как то так.Не хочу ,чтобы мной овладел Альцгеймер!

@MaryNochka

2 жыл бұрын

@@user-bx2in8ex6w лет 20 такого не было. Вы сильная женщина, поэтому у вас получилось!) Здоровья вам и вашим близким! Как здорово, что мы есть и будем!!! Урааа!!!

@user-sx2wz3xz2j

2 жыл бұрын

Как вы молодец!!

убрать из жизни стрессы, правильное питание - много овощей и фруктов, прогулки на природу, общение с животными, занятие любимым делом, исключить сильные физические нагрузки, исключить умственный каждодневный труд который вы терпеть не можете, не заниматься тем, что вам не нравиться (касается нелюбимой работы, обязательно утренняя гимнастика, а не занятие спортом, исключить вредные привычки, больше радоваться жизни и не заморачиваться на будущем (оно может и не наступить)., всегда после еды и до еды полоскать рот (от микробов), не общаться с противными вам людьми, хобби обязательно и чем больше, тем лучше. ВОТ ЭТИ ПРАВИЛА ПОМОГУТ ВАМ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

и тренировать мозг, так как "что не упражняется, то упраздняется"

@lilylatypova1931

3 жыл бұрын

Все верно !

@srtservice859

2 жыл бұрын

Александр Лапаев очень много полезного написал. Добавлю от себя. Умственный труд творческий полезен в этой ситуации. Д. Р.

@user-hp7gc3ie7o

Жыл бұрын

Подписываюсь под каждым словом!

@user-di1rl6nq4k

Жыл бұрын

Дорогой Александр, Спасибо Вам за СОВЕТ, изложенный чётко, понятно, а главное - с добротой!!!

Большое спасибо! Четко, лаконично, со знанием теории и практики. Одним словом, спасение утопающего, дело самого утопающего.

Здравствуйте! Из всего перечисленного у меня ничего нету, не читала много лет книги, спортом не занималась, общение тоже нет и вот результат в свои 32 года, диагноз энцелофопатия 😢😢😢,жаль что годами раньше не попалась это видео. Всем подписчикам советую брать во внимание Вами перечисленные действия и тогда будет Вам полная, насыщенная и долгая жизнь , всех благодарю, удачи всем!!!

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

никогда не поздно начать!

Великолепная подача очень харизматичный доктор , хочется его слушать и следовать его рекомендациям. Спасибо.

Я интуитивно👆все эти пункты имею.Спорт,чтение,осваивание новых навыков,изучаю языки и музыку,компьютерные программы и новые ремёсла,нет и не было вредных привычек,алкоголь не употребляю,питание сбалансированное и не "фастфудное".Телевизор не смотрю несколько лет.Разгадываю кроссворды и судоко.Общаюсь со всеми и везде.Бегу- бегом ,теряя тапки ,от Альцгеймера🤣🤣🤣🤣

Мне как бальзам на душу слова: достаём книжки, читаем больше. Раньше не могла не читать. И днём и ночью, у меня их забирали родители, иначе в школу не могли разбудить. С возрастом я заметила, что чтение даётся с большим трудом. А времени на чтение, живя в мегаполисе катастрофически не хватает. Но болеть совсем не хочется, так что рада буду снова вернуться к своему любимому занятию 🤓

@advanceclub

2 жыл бұрын

Обязательно возвращайтесь к любимому занятию! Очень рады, что напомнили вам о нем :)

@pavlotas9559

2 жыл бұрын

Короче: активный образ жизни, любимые и полезные занятия!

@pavlotas9559

2 жыл бұрын

Спасибо, Паша. Иду ужинать. Стала сдавать. Настроение падает... Спасибо тебе за молчаливое общение. Ты - мой любимый племянник! Пока!

Вообще не смотрю телек, подтверждаю это классно.

Отлично! Спасибо)

Моя бабушка,сколько ее помню,всегда читала книги.Внуков у ней было много от 9ти детей,жизнь была тяжелая,война.Когда мы приезжали к ней,она всегда читала.Не сильно с нами занималась.В комнате у ней висели портреты,Ленина,Сталина.

@advanceclub

Ай бұрын

Интересно, ее пример и любовь к чтению передались внукам? Или остались просто ее особенностью в памяти?

Спасибо, очень полезно)

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

пожалуйста!

Благодарю Вас!!! Все четко и по делу!!!

@advanceclub

2 жыл бұрын

Рады быть полезными!

Спасибо . Коротко и очень Емко. Очень полезная информация.

@advanceclub

2 жыл бұрын

Пожалуйста. А вам спасибо за приятный комментарий

Спасибо!

Моя мама никогда не пила , не курила , не ела сладкого ( не переносимость) . Читала книги , никогда не сидела на месте . После 65 растила внука , учила с ним стихи , песни , водила в садик и школу , в поликлинику . Не ела жирного и сладкого . А деменция пришла .

@advanceclub

3 жыл бұрын

К сожалению, от деменции никто не застрахован. Благодарим за отзыв.

@nellykarleone575

2 жыл бұрын

@@advanceclub ## МОЖЕТ БЫЛИ ТРАВМЫ ГОЛОВЫ ИЛИ НЕРВНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ... ВОТ И ДЕМЕНЦИЯ... 08.08.21.

@deitydeity4739

2 жыл бұрын

В этих действиях нет ничего нового для нее и интересного

@user-vq5zr6xe5d

2 жыл бұрын

Часто бывает от потери значимых людей,дистресса и возрастных изменений

@user-ii1ps6bj2l

2 жыл бұрын

А давление у вашей мамы было в пределах нормы?

Спасибо большое

Спасибо 🙏🌺🌹

👍👍👍Спасибо!

@advanceclub

2 жыл бұрын

Пожалуйста!

Супер эффективная программа. Коротко информативно и ясно.

@advanceclub

3 жыл бұрын

Благодарим вас за отзыв!

@advanceclub

3 жыл бұрын

Благодарим за отзыв!

Рахмет за инфу

@advanceclub

3 жыл бұрын

Благодарим вас за отзыв!

Спасибо

Эти на каналах не знаю о чем об одном и том же.но ваши комменты вот где информация которой нет ни в одной энциклопедии.спасибо вам всем. Смысл канала: как будто кто то желает заболеть деменцией.

Согласен на 100%

Супер 👍👍👍👍👍👍

@advanceclub

2 жыл бұрын

Благодарим вас за отзыв!

Супер

До сих пор нет ответа как справиться с этой болезнью, одни рекомендации..... Столько факторов, чт и на голову не натянешь. Тут кому как повезет в жизни, где прожил, как прожил ну и генетика ничего не отменяет.

@advanceclub

8 күн бұрын

Сама болезнь не лечится, тут вы правы, но вот что касается профилактики, то выводы ученых очевидны. Владение любым иностранным языком на уровне свободного бытового общения (А2-В1) дает +7 лет жизни, регулярный здоровый сон еще примерно столько же. С учетом того, что после 65 лет болезнь Альцгеймера есть у каждого десятого, то +14 лет - поднимает планку группы риска до 80 лет, а если грамотно учитывать остальные факторы, такие как физическая активность, здоровое питание, эмоциональная гибкость и ряд других, то можно и до ста лет прожить не переживая. Подробно про это говорим на специальном мастер-классе по омоложению мозга упражнениями без таблеток и прочей химии, очень советуем посетить, описание и регистрация по ссылке: advance.ru/sl/eGlzT

Все вроде верно. Но как это отнести к Рейгану и Тэтчер: и общения, и интеллектуальных занятий, и знания языков, и правильного питания у них хватало. Но они одни из самых известных больных Альцгеймером. Разбивается теория в пух и прах. Мне 50. Резко ухудшилась мозговая деятельность 2-2,5 года назад. Причин и сама могу найти несколько. Но они не настолько глобальны, как другие события в жизни до этого возраста. Так почему именно сейчас????

@fainafaina1940

2 жыл бұрын

У Тэтчер вроде болезнь началась когда она ушла на пенсию. Говорят, что уровень стресса вмолодости тоже очень влияет на эту болезнь, да и сидячий образ жизни.

👍 Просто и понятно!

Спасибо! Молодец! Попробую Ваши советы!

@advanceclub

4 ай бұрын

Всегда пожалуйста! Очень советуем посетить наш интеллектуальный марафон - там подробно разбираем все эти вопросы, причем с разнообразной практикой для разных функций нашего мозга, подробное описание и регистрация по ссылке: advance.ru/sl/ADZcj

Все просто и старо,как мир.единственная эффективная методика-комментирование анекдотов!

Еще можно начать принимать вазобрал, у меня бабушка так и делала, память стала гораздо крепче и голова стала пояснее

Уж Маргариту Терехову никак не обвинишь в недостатке интеллектуальной деятельности и заброшенности.

Маргарет Тетчер,Рональд Рейган-это самые известные люди ВЕЛИКОБРИТАНИИ и США, их ничто не спасло от деменции,даже самая продвинутая медицина. А простые крестьянки,исполняя тяжелый повседневный труд и не имея никакой интеллектуальной нагрузки,до глубокой старости сохраняли живой и острый ум,прекрасную память и зрение. В чем парадокс?

Мама. Умерла в 95 Ум был согласно возраста. Языки не учила Спорт не занималась Еду ела всякую Кроссворды не гадала Книг не читала Деменции особо не было Стрессы были.

@siasia3259

3 жыл бұрын

Не было предрасположенности

@user-ps1sg7fz5s

Жыл бұрын

@@siasia3259 завидно

Маргарита Терехова много читала, запоминала, общалась, питалась хорошо - давно больна " Альцгеймера"

@advanceclub

2 жыл бұрын

Откуда вы это знаете?

@user-os7dr1wn5p

2 жыл бұрын

@@advanceclub знаете что?Что она больна?

@user-kn4xd9up9n

2 жыл бұрын

Это правда, и это грустно (

@belsal512

2 жыл бұрын

Это знают все давно.

@user-su3pk7lr2p

Жыл бұрын

@@user-os7dr1wn5p из этих коментов долго занималась чтением много гуляла и общение с молодежью,дети внуки но деменция не заставила себя ждать .

Если было бы все так относительно просто, но похоже нет...

Наследственность, генетика- вот основная причина болезни

@user-cb8gx1gz2u

Жыл бұрын

Неправда

@user-yb6yp5bo5e

Жыл бұрын

@@user-cb8gx1gz2u Мозг - это генетика, начиная от гениальности и заканчивая шизофренией

@viks734

5 ай бұрын

Согласен. Это главное.

Полезно медленно и размышляя читать Библию.

@advanceclub

11 ай бұрын

Согласны! Читать размышляя, и даже размышлять не читая это однозначно полезно в любом возрасте!

@user-ke6sb8qj2m

6 ай бұрын

И это правильно

Каллиграфия, чистописание лучший способ

@advanceclub

2 жыл бұрын

Да, хороший способ) Кстати, у нас есть видео про письмо от руки - kzread.info/dash/bejne/nXilqdKBmsm8law.html

@user-zq9wt1rq3k

2 жыл бұрын

Мне ещё очень нравится вязание...

как имя этого спикера ?

Спасибо. В части питания рекомендую книгу Amy Berger “The Alzheimer's Antidote: Using a Low-Carb, High-Fat Diet to Fight Alzheimer’s Disease, Memory Loss, and Cognitive Decline”

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

питание это очень важно, как и в спорте, но целенаправленная тренировка является обязательной

@lubovmuzhanovskaja8434

2 жыл бұрын

000

❣❣❣

А как же Рейган, чего ему не хватало? Откуда болезнь?

##. БОЛЬШОЕ СПАСИБО, БЫЛО МНОГО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ... 08.08.21.

@advanceclub

2 жыл бұрын

Благодарим за отзыв!

👏👍👍👍

Я бы добавил, что вместе с зомбоящиком недурно бы выкинуть и зомбогаджеты. И все зомбопрограммки поудалять!

@advanceclub

6 жыл бұрын

Алексей Пестунов смартфон всё же лишь инструмент. С ним у человека больше выбора в использовании - "программу передач" каждый выбирает сам. С телевизором такого выбора нет. Другой вопрос, что любая зависимость - вредна.

@Daizy_Lady_Yasmi

6 жыл бұрын

Не забывайте что мы живем в 21-ом веке))))

@elenaplaxina6307

5 жыл бұрын

А вы это видео посмотрели через эфирное поле или во сне увидели? ) Мы не можем изолировать себя от информации, особенно если учимся. Но можем выбирать, какую информацию потреблять

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

согласен. Но выбрасывать - не решение проблемы. Нужно волю и осознанность тренировать, иначе выйдя в компьютер по работе можно залипнуть в новости легко. Вопрос не наличия или отсутствия гаджета, а выбора человека

Пока не поздно извлеките уроки из этой передачи,потом будет слишком поздно, мозг умирает последним , тренируите его,побольше позитива и чтения, изучения не смотрите на возраст лучше поздно чем никогда.

@advanceclub

Жыл бұрын

Прекрасные советы! Спасибо вам за комментарий:)

Отбираем у детей шашки и настольние игри!....ой не могу

@user-ww8es8bg1w

3 жыл бұрын

Зачем отбирать,купите свои и смешного тут ни чего нет

@zhibekkhamzina7286

2 жыл бұрын

Лучше играть вместе с внуками

Я очень любила читать,но сейчас руки не держат книгу...

@DeeMillian

2 жыл бұрын

Читайте на электронных носителях. У меня свекровь целыми днями читает на ноутбуке, лежа на диване😅 Вообще не парится и всем советует!

Играйте с семьёй в "Поле чудес".

@advanceclub

6 ай бұрын

Семейные традиции развития это просто замечательно!

А можно навсегда позаботиться за ясность ума?

@advanceclub

4 жыл бұрын

конечно, тренировка мозга и различных навыков памяти и внимания - отличная профилактика Альцгеймера. По этой причине многие профессора в глубокой старости сохраняют ясный и живой ум.

@nekzguy6596

4 жыл бұрын

@@advanceclub Как я понимаю нужно позаботиться о том что на фоне волнения/стресса, не возникли проблемы в интеллектуальном плане тоже. Так как стресс негативно сказывается на продуктивность человека в целом.

@user-ye9hc6nv2l

4 жыл бұрын

тут не гарантий никаких. Как и спорт - он не гарантирует здоровье, но существенно повышает качество жизни и шансы быть здоровым. На 100% избежать возрастных изменений или вероятности заболеть Альцгеймером нельзя, но можно существенно отодвинуть возраст и сократить шансы.

@nekzguy6596

4 жыл бұрын

@@user-ye9hc6nv2l Такое не приятно осознавать.. Зная что все достижения которые достигнуты через большой труд. В друг они ничего не будут стоять, и всё пойдет по наклонной. Есть чуство безысходности и утрачивается смысл жить если наступит (А может и нет, это как в лотерею играть) переломный момент в жизни. Как с этим ощущением бороться психологически? Я у вас спрашиваю с целью скинуть с себя не подъемный груз. Не вижу смысла жить осознавая это.

@nekzguy6596

4 жыл бұрын

@@user-ye9hc6nv2l Не вижу смысла продолжать жить дальше.

Как зовут ведущего этого ролика?

@advanceclub

Жыл бұрын

О возрастных изменениях в этом ролике рассказывает Глеб Годун :)

Едим пальму, вот и результат

Нормально? У нас мама решает сдоку за пять минут, а никого и себя не помнит...

Пускай скорей изобретают лекарство, никто не хочет свихнуться на старости лет.

@advanceclub

6 ай бұрын

Они бы и рады изобрести и заработать на нем, но пока особо без шансов. А вот регулярные упражнения - это доказано хорошая профилактика.

Пить антибиотики периодически. Спиртик по чуть-чуть.Не емоционировать,бороться с тревогой любыми способами.Не жить только на "надо"- ради родственников разбиваться,ради ЗОЖ,иначе сработает психозащита.Отталкивать токсов.

@advanceclub

Жыл бұрын

Надеемся вы не запишите нас в токсиков и душнил, но не можем не обратить внимание, что антибиотики стоит принимать только по назначению врача. Ни в коем случае не по зову сердца или своей медицинской интуиции. Так же мы категорически против алкоголя в любых количествах. Этиловый спирт это наркотик со всеми вытекающими, есть много исследований, что он убивает нервные клетки в течение двух недель после его приема, независимо от количества. Наши методики помогают частично компенсировать вред от его приема, но зачем компенсировать, если можно не вредить себе? Зато про "не эмоционировать", про " жить из надо", ЗОЖ и токсиков мы с вами полностью согласны.

@user-hl3fj9bz7u

Жыл бұрын

@@advanceclub 😁😁. Антибиотики для осознанных,бывает сидит инфекция без манифестации,особенно в гландах и тихонько отравляет.Спиртик из жизни- бабушка дожила до 89 лет в здравом уме,принимая перед обедом ложечку.Но настаивать не буду,у неё была феноменальная память, может её поэтому хватило до конца ☺️

Эта болезнь не имеет ни какого отношения к умственному развитию, эта болезнь приходит от проблем с печенью , стрессы и от их последствий на сосуды и другие органы , в древности основная масса людей не имели возможности читать и писать , а вот те кто много имел информации чаще страдают этой болезней . Все наши проблемы от избытка ума .

@advanceclub

3 жыл бұрын

Благодарим за интересный комментарий!

@margopuaro4895

Жыл бұрын

Ерунда у мамы 4класса образования, книг не читала, но отец болел и она от стресса ,тоже заболела потерей памяти в 64год

Не серьезно все это,как насмешка..забыл шестой шаг посоветовать,в церьковь шастать почаще

@advanceclub

5 ай бұрын

Любая физическая активность это хорошо и полезно, так же как полезны любые глубокие размышления, поэтому если вы в церковь будете ходить именно, чтоб почаще там поразмышлять о вечном и глобальном, то польза будет, а если просто как ритуал, который не требует включать голову, то польза не будет сильно отличаться от похода в магазин. Если вам показалось мало материала в ролике - то можете посетить наше онлайн занятие, где мы намного более глубоко затрагиваем эту тему, регистрация по ссылке: advance.ru/sl/EKuqH Мы смотрим на мозг как на елку, она всегда теряет иголки (нейронные связи), но и всегда создает новые, причем больше чем было. Главная задача так встроить в свою жизнь развитие и обучение, чтобы новых связей в мозге было больше, чем распалось старых, для этого и имеется огромное количество разнообразных упражнений.

ВЫ СЕЙЧАС, ВТИРАЕТЕ ЧУШЬ! ГЛАВНЫЙ РЕЦЕПТ В 88 ЛЕТ ИМЕТЬ ГОЛОС И ГОЛОВУ МОЛОДОГО!!! ЭТО НИКОГДА НЕ ТРАТИТЬ СВОИ ЧУВСТВА НА ЛЮДЕЙ. ДЕТЕЙ.ВНУКОВ. Т.Е. БУДЬ ХОДОДНЫМ .НЕ ЛЮБИ.НЕ ПЕРЕЖИВАЙ. ДУМАЙ ТОЛЬКО О СЕБЕ! РЕЗУЛЬТАТ! ТРЕЗВАЯ ПАМЯТЬ И СОЗНАНИЕ!! ДОЛГИЕ ГОДА ЖИЗНИ ! ЕСТЬ МИНУС!!! ВЫ ОДИНОКИ И ХОЛОДНЫ КАК ЛЕД! ПРИМЕР МОЕЙ МАМЫ 88 ЛЕТ! НО Я ТАКОЙ БЫТЬ НЕ ХОЧУ! МНЕ 58!

@user-it4dn1ye6n

4 жыл бұрын

Мне жаль Вас

@user-tz7nh4mx2j

2 жыл бұрын

Согласна

@user-sq5jp6sw9h

2 ай бұрын

❤

Рояль можно заменить настольным теннисом

@advanceclub

4 ай бұрын

Главное следить, чтобы здоровье и суставы позволяли. А если хотите подробней узнать про возрастные изменения, то у нас есть целый вебинар по теме молодости мозга, там говорим больше чем про десяток разных факторов и как ими управлять. Переходите по ссылке, там будет подробное описание и возможность зарегистрироваться: advance.ru/sl/rK6hM

Где вы видели современных детей, которые играют в настольные игры?))) Это что, пересказ статьи 40-летней давности?

@ArtemBurlaka

4 жыл бұрын

Вы заблуждаетесь. Это повальное увлечение у молодежи. Главное чтобы кто-то "привел" человека к этому. И настолки есть культовые, от которых не оторваться и играть в которые не надоедает

@niyan1853

3 жыл бұрын

Держу в курсе, современные дети достаточно часто играют в настольные игры.

@user-ww8es8bg1w

3 жыл бұрын

Целые кружки, не судите по своим

@user-ei7ro4ye8z

2 жыл бұрын

Вижу у себя дома- дочь, зять, внук- шахматы, нарды, преферанс.

Не надо водку портвейном запивать, и деменции не будет

@advanceclub

Жыл бұрын

Поддерживаем полностью и даже больше добавим, что водку можно не пить вообще и портвейн тоже!

Избежать мозговых изменений очень просто, жить не более 60 лет,вот и всё.

@advanceclub

2 жыл бұрын

Спасибо за вредный совет

@user-op3ju8ri4t

Жыл бұрын

К чему и стремится наше правительство, а мы упираемся, больше хотим. А зачем?...

Отсутствие стресса, семьи,детей, жить для себя-более здоровый человек в итоге

@siasia3259

3 жыл бұрын

Моя бабушка, не общалась со мной никогда, отца моего в детстве часто отправляла в лагеря, жила для себя, после смерти мужа жила одна, иногда её навещал мой отец. Память всё хуже и хуже, тревожность. Потом уже и я навестила её уже в доме для больных альцг., ей казалось, что она у себя на работе, а через минуту звала жить к себе сюда же. Там всё это и закончилось :( Кто его знает как надо жить чтобы этого избежать, если с этим сталкиваются даже технари, математики, спортсмены

@user-ww8es8bg1w

3 жыл бұрын

А что значит жить для себя

@user-ww8up8jy3x

2 жыл бұрын

И на кой х р такая жизнь ???

@user-uv4iq7hq6z

2 жыл бұрын

@@user-ww8up8jy3x мой муж мне так же говорит 😂😂😂

@user-un4gj7wd6f

2 жыл бұрын

Простите за грубость,а для чего вы живете,ни мужа,ни семьи,ни детей,да на хрен так жить0

Стихи учить надо наизусть

Где Вы беретае таких преподователей, уровень детского сада. Словарный запас просто изумительный.

Спасибо!

@advanceclub

4 ай бұрын

Всегда пожалуйста, у нас есть целый арсенал советов по прокачке мозга, очень советуем посетить и наш бесплатный вебинар по тренировке мозга и повышению его тонуса, там будет еще больше практики и объяснения принципов нашего мышления: advance.ru/sl/xeVpl

Спасибо

@advanceclub

11 ай бұрын

Всегда пожалуйста! Рады, что понравилось! Это достаточно старое видео, мы недавно запустили новую серию онлайн-занятий по омоложению мозга, за примерно два часа встречи вы разберете как механизмы, позволяющие остановить и замедлить его старение, поймете какие факторы влияют в плюс и в минус и как этот процесс повернуть вспять. Регистрация по ссылке, само занятие бесплатное: advance.ru/sl/B2gi1