Наш волшебник, спасибо вам за всё. Пусть Аллах бережёт вас

Спасибо, доктор, за мотивацию для пожилых людей

Вы замечательный доктор и большой души человек!! Здоровья вам и удачи!! 🌹

Уважаемый доктор Мамонтов.сердечная Вам благодарность за показ лечебных упражнений,со святым праздником Вас ,здоровья крепкого Вам благословения Божьего,успехов в работе я бы сказала в трудной работе,счастья Вам,всего самого доброго.Лайк вам и отдыха прекрасного,пусть у Вас все будет чудесно.❤❤❤❤❤

Низкий поклон вам, дорогой доктор! Буду стараться жить по-вашим рекомендациям🌞🌞🌞

Ноги вверх каждый день поднимать можно. Очень помогает, для здоровья полезно. 😊 всём добра

Доктор спасибо за простые упражнения, это важно,времени нет выслушивать болтунов,которые не работают...

Спасибо большое, доктор. Вам и всем здоровья, Всего доброго и светлого.

Уважаемый всеми наш любимый доктор! Большая благодарность Вам за ваши ролики которые вы выпускаете для нас. Вот уже на протяжении многих лет я всегда с вами. И не на кого другого не променяю. Благодаря Вам, я с успехом восстанавливаюсь, чувствую что здоровье возвращается ко мне. Головокружение уже нет года 3. А ведь было лет 8. За что я очень вам благодарна. Шаткость после ковида. уже уменьшилась на 1/3часть. благодаря упражнения Золотого Петушка. Ну и растяжки. А растяжки, это конечно бомба. Спасибо Вам доктор!❤🙏

@user-dd8ey7dv9z

Жыл бұрын

Же€

@galinamaslova3267

11 ай бұрын

Благодарю вас за то, что помните о нас и помогаете нам.

@ljubovljubov3954

3 ай бұрын

Какие упражнения Вы делали от головокружения!Подскажите. Пожалуйста

Благодарю вас!!! И вам здоровья и долголетия!!!❤❤❤

Доктор, огромное, преогромное Вам спасибо! Подписалась. Распространяем

Большая благодарность доктору Мамонтову за советы. Сразу захотелось выполнить упражнение -) и подписаться на канал.

Спасибо большое уважаемый ВИКТОР ДМИТРИЕВИЧ ! Очень полезное упражнения!❤🎉

Слушайте,,,, прекрасные упражнения!!!! А у меня эта резинка лежит без дела😊 а Вы вовремя подсказали! Спасибо!

Спасибо Вам Доктор.Вы делаете Большое дело.

Для меня это просто необходимое упражнение! Резинка есть. Поднимаюсь и иду выполнять. Благодарю.

Спасибо, уважаемый Доктор Мамонтов, все Ваши упражнения работают стопроцентно ❤❤❤

@user-il7sx8gx8s

10 ай бұрын

2:38

@user-il7sx8gx8s

10 ай бұрын

2:49

@user-qz4br2co9b

5 ай бұрын

Спасибо вам доктору от бога, здоровья , удачи, берегите себя *вы нам очень помогаете

Спасибо! Вы самый лучший!💪👍Резинку нашла, теперь буду делать.

Огромное спасибо уважаемый доктор.Отличные упражнения, я делаю их уже вторую неделю. Стал лучше чувствовать свои ноги, снимает усталость и напряжение. Здоровья вам на долгие годы. СПАСИБО!!!

Сердечное спасибо! "Все гениальное просто!"

Великолепно!

Благодарю за видео и информацию!

Уважаемый доктор,спасибо за бесценные советы. Пожалуйста, посвятите один эфир лечению артроза пальцев. Благодарю 🙏

Спасибо большое, нашла то , что мне необходимо выполнять Ваши рекомендации , мне 73 , ноги беспокоят и немеют пальцы ног. Здоровья Вам и удачи во всем!

Благодарю вас. Очень информативно 😊

Какие простые упражнения! Большая Вам благодарность, дорогой Доктор! При варикозе ног и отеках ног, особенно голеностопных суставов эти упражнения помогут при регулярном их выполнении? Противопоказаний никаких нет?

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Помогут, занимайтесь.

Спасибо доктор то что надо буду спасать себя сама.

Спасибо Вам большое, уважаемый Доктор Мамонтов 👑🌞

Спасибо, Доктор!

Большое спасибо, мне очень нужны Ваши упражнения! Здоровья Вам

Такие простые и такие действенные упражнения.Спасибо

Благодарю Вас.

Просто и наглядно! Класс

Благодарю за это видео. У меня немеют ступни, когда я стою на службе в храме. Видимо это проблема с сосудами!

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Эта гимнастика для Вас.

@user-ib7hh3su9c

Жыл бұрын

@@DoctorMamontov благодарю🙏

Спасибо, доктор.

Спасибо !!!

Большое срасибо за полезные советы, буду тоже заниматься собой.

Благодарю за упражнения,начала делать.❤❤❤

спасибо!!!!

Я занимаюсь ЛФК и пропиваю лимфотранзит курсами, чтоб лимфу еще эффективнее гонять, сгладить целлюлит и снизить утомляемость. Ну и все составляющие натуральные растительные и это большой плюс.

Спасибо, попробую после замена тазобедренного сустава. Хожу плохо!!!

@user-pj2so8bx7s

Жыл бұрын

Сколько прошло время после операции

Благодарю.

Спасибо🎉

Спасибо!!!👍💯❤️

Обязательно надо купить спортивную резинку !!!

Доктор, Вы Настоящий!!! Благодарю Вас за Все!!!

Думаю, что вовремя Вас встретила. После операции нужна реабилитация и Ваши упражнения, по моему разумению, мне подойдут. Я понимаю, как человек занимавшийся спортом, что нужно двигаться, а на вопрос, как именно двигаться, Вы мне ответили. Спасибо.

Спасибо большое, а есть ли упражнения для плечевого сустава?

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Много таких упражнений на канале.

Dziękuje 👍

@user-mb9hs2ju6n

10 ай бұрын

Благодарю. Доктор Будьте здоровы ❤❤❤

@emiliasosenka3803

10 ай бұрын

@@user-mb9hs2ju6n dziękuje pięknie ❤️

Спасибо. Есть ли какие-то особенности при выполнении этих упражнений при эндопротезах тазобедренных суставах?

@DoctorMamontov

11 ай бұрын

Попробуйте.

👍👍👍

Спасибо Вам большое, дорогой доктор! А если отекают только подушечки пальцев на ногах (я даже не совсем понимаю, отек ли это, стало не очень удобно ходить, так как подушечки пальцев стали побольше немного и мешают друг другу). Отёк ли это? Что посоветуете?

Здравствуйте. Огромное Спасибо за Ваш труд❤Только у меня вопрос:могу ли я заниматься этими упражнениями,если у меня межпозвоночная грыжа-8мм?

@DoctorMamontov

7 ай бұрын

Можете, конечно.

А можно ли делать эти упражнения при варикозном расширении вен?

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Можно.

Добрый день.можно ли делать упражнения при искривления коленных суставов? Дай Бог Вам здоровья.

@DoctorMamontov

6 ай бұрын

Можно.

Стараюсь делать упражнеия для укрепления суставов, помогало.Но неделю назад опух голеностопный сустав. Травмы не было.Не болит, но и не проходит.Утром делаю легкий массаж, упражнения пока не делаю. Что посоветуете?

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Сделайте водочный компресс.

@user-et2nf1sw5v

10 ай бұрын

👍🏼👏🏾

Мне вот от тяжести и варикоза помог Вазокет, до этого пробовала много "народных методов", но это было бестолку

@lanavalery-qg1po

11 ай бұрын

Можно спросить , что такое Вазокет?

У Бубновских папы и сына очень эффективные упражнения.. У д р Евдокименко тоже, ещё есть супер врач Демченко

Уважаемый доктор ,добрый день! У меня коксартроз 1 степени тазобедренного сустава,лимфостаз на ногах.можно ли мне делать эти упражнения ? Спасибо Вам .

@DoctorMamontov

9 ай бұрын

Можно.

А без резинки нельзя?! Спасибочки большое за видео!

@DoctorMamontov

11 ай бұрын

Лучше с резинкой. Эффект от упражнения лучше.

Нагрузка в кг какая?

Как эти упражнения могут помочь при лимфостазе, он же не излечивается, необходимо постоянное ношение компрессионного трикотажа. Не вредны ли они при этом заболевании?

@DoctorMamontov

Жыл бұрын

Не вредно.

@olgazima2788

Жыл бұрын

@@DoctorMamontov , огромное спасибо.

@user-um4cs3rk6b

11 ай бұрын

У меня лимфостаз руки после удаления груди можно найти упражнение на вашем канале ? Спасибо.

Можно ли делать эти упражнения пожилым людям?

@DoctorMamontov

11 ай бұрын

Можно. Попробуйте.

Что-то Вы похудели,не узнала.😂

Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.

Мне больно делать это стоя, у меня артроз. Делаю лежа

Лимфостаз левой руки- помогите!

А, КАК БЫТЬ__ ГИПЕРТОНИКАМ, ЫИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА__ ПОДНИМАЕТ__ ДАВЛЕНИЕ, КАК БЫТЬ, ТОЛИ __ С САХАРОМ__ БОРОТЬСЯ, ТОЛИ__ С ГИПЕРТОНИЕЙ????❤

@user-pl2dl3vt6p

8 ай бұрын

Галина, может быть, слишком тяжёлая нагрузка повышает давление? При большом давлении лучше делать дыхательные упражнения.при умеренном повышении давления мне очень помогает физическая активность, понижается и давление и сахар.

Получается 10раз...одной нагой

А нельзя ли делать упражнения , если резинка , например на бедрах и сделать все упражнения на бедрах , а не возвращаься

@DoctorMamontov

Ай бұрын

Можно экспериментировать как Вам угодно и удобно.

!!!

Ручки натруженные у доктора.

❤здраво😊твуте😅вашщкнитиГдеМожноДосттатьяАнатамияиэЯКУтсСм гг ЯКУТСК

Если бы было всё так,как "вещают" телевизионные "доктора" то и больницы были не нужны и все бы были здоровы...😂😂😂

@user-im3bw2dp7v

9 ай бұрын

Ну, если ты такой умный или такая умная, почему ты до сих пор читаешь готовое, а не вещаешь сам или сама?

Собирайтесь на фронт.

@PrihodClonim

Жыл бұрын

Вы из военкомата?

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТЫ.ГОСПОДЬ ПОМИЛОВАЛ ВАС.