Скрутила слепила и готово! 3 ужина из самых простых продуктов

Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Рулетики из лаваша с фаршем и овощами
Лаваш тонкий 150 г
Фарш куриный (филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1) 400 г
Зелёный лук 30 г
Фасоль стручковая замороженная 150 г
Помидор 180 г
Петрушка 7 г
Чеснок 1 зубчик
Хмели-сунели 1/2 ч л
Паприка 1/2 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
Базилик 1/3 ч л
Тимьян 1/3 ч л
Соль
На 100 г 113 кКал 11,7/2,9/12,3
Выход 892 г
Люля-кебаб с сюрпризом
Фарш (говядина (лопатка)/филе куриного бедра 1:1) 400 г
Репчатый лук 70 г
Чеснок 1 зубчик
Зелень (укроп, петрушка, кинза) 15 г
Помидоры Черри 120 г
Моцарелла мини 70 г
Горчица дижонская 10 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 166,3 кКал 16,5/10/2,9
Выход 522 г
Тефтели с морковными спагетти
Фарш (говядина (лопатка)/филе куриного бедра 1:1) 400 г
Морковь 450 г
Репчатый лук 40 г
Чеснок 1 зубчик
Орегано 1/2 ч л
Овощной бульон 650 мл
Топленое масло Гхи 10 г
Мука овсяная 20 г
Молотый мускатный орех на кончике ножа
Соль
На 100 г 78,6 кКал 6,4/4/4,3
Выход 1244 г

Пікірлер: 272

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie3 жыл бұрын

    Оцените мой второй канал kzread.info/dash/bejne/o5yks7x_odSep7g.html

  • @user-ji8zs7vt8s

    @user-ji8zs7vt8s

    3 жыл бұрын

    Класс👍а я думаю,что мне приготовить новенькое из лаваша. И вот тебе рецепт, СПС)

  • @user-ez6mi3tp1r

    @user-ez6mi3tp1r

    3 жыл бұрын

    Отлично

  • @user-ih8kn2eu6w

    @user-ih8kn2eu6w

    3 жыл бұрын

    Все классно,спасибо!Но это не тот случай,,,когда нет времени,,,😄😄😄😄

  • @user-yj9tp8vy8j

    @user-yj9tp8vy8j

    3 жыл бұрын

    На ваш второй канал я тоже подписана.Меня он очень выручает в плане того, что я пенсионерка..Тут уж особо не разбежишься.Учусь у вас жить экономно.

  • @user-gh2pi8xh3x

    @user-gh2pi8xh3x

    3 жыл бұрын

    Паштет из скумбрии

  • @user-ge3fl3ym1d
    @user-ge3fl3ym1d3 жыл бұрын

    Бесподобно!! В каждом блюде своя изюминка. Ни у кого из блогеров не встречала таких рецептов. Спасибо, Ольга ,за ваш труд.

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    3 жыл бұрын

    Рада, что Вам понравилось 😊🌺

  • @marinamangush7513

    @marinamangush7513

    3 жыл бұрын

    Тоже хотела это написать,ни у кого не было таких рецептов!

  • @emmaberkuta9230

    @emmaberkuta9230

    3 жыл бұрын

    Супер!Спасибо Вам большое за Ваши вкусняшки!Олечка,респект!!!))Удачи и здоровья Вам и всей Вашей семье!))

  • @user-rz3pn9je1o
    @user-rz3pn9je1o3 жыл бұрын

    Какая же Вы умница.Ваши рецепты всегда оригинальные и вкусные,а готовятся из простых доступных продуктов.Это очень актуально в наше время.Разнообразие безгранично.Продолжайте радовать своими идеями.👍

  • @user-vk2vr3ip6w
    @user-vk2vr3ip6w3 жыл бұрын

    Лучших рецептов я не встречала, изысканно и полезно!!! 👍👍👍👏👏👏

  • @user-co8no2sd9i
    @user-co8no2sd9i3 жыл бұрын

    Выше всех похвал! Вы как всегда удивляете! Всего вам доброго и спасибо за это вдохновение!

  • @user-rr6tf5gp2n
    @user-rr6tf5gp2n Жыл бұрын

    Такой приятный голос, всё делается без лишних слов и предисловие как у других.

  • @user-wv7fl4jo6u
    @user-wv7fl4jo6u3 жыл бұрын

    Вы сама индивидуальность, такое придумываете, что диву даюсь, спасибо за рецепты.

  • @user-zn4go2wo8f

    @user-zn4go2wo8f

    2 жыл бұрын

    Ваши рецепты просто чудо! А голос очень красивый и приятный!

  • @user-yj9tp8vy8j
    @user-yj9tp8vy8j3 жыл бұрын

    Неиссякаемая фантазия.Кажется так просто,а вот додумались до такого только вы.Молодец.Лайк

  • @nadin7926
    @nadin79263 жыл бұрын

    Здравствуйте, Ольга!! Великолепные рецепты,вы кудесница!!! Все блюда из доступных продуктов питания, браво!!!! Вам успеха во всех начинаниях и процветания вашей компании!!!

  • @user-gn4ig9jp9m
    @user-gn4ig9jp9m3 жыл бұрын

    Ну слов нет какие потрясающие рецепты!!!

  • @user-rl9rb6fn6u
    @user-rl9rb6fn6u2 жыл бұрын

    Ольга, вы кладезь полезных и нужных рецептов. Спасибо вам.

  • @tinatinmusina4115
    @tinatinmusina41153 жыл бұрын

    Благодарю, интересные рецепты, попробую приготовить. Голос ваш располагает к себе, спокойный, слушать приятно.

  • @aleksandr2444
    @aleksandr24443 жыл бұрын

    Обычно 1 видео, 1 рецепт. А вы не жадничаете и рецепты интересные. Подписываюсь)

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    3 жыл бұрын

    Добро пожаловать!

  • @user-gu5nb9kt5c
    @user-gu5nb9kt5c3 жыл бұрын

    Лайфхак. Чтобы фарш не брызгал и не отлетал,я выкладываю свободно в пакет,хорошо завязываю и тагже бросаю. Елена.

  • @user-bs8bl3zb6l
    @user-bs8bl3zb6l3 жыл бұрын

    Очень даже интересно! Попробую приготовить!

  • @user-ot1yr9fp5c
    @user-ot1yr9fp5c3 жыл бұрын

    Добрый день! Божественный голос, божественные рецепты. Спасибо. От всей души желаю Вам успехов и здоровья. Радуйте нас своими рецептами.

  • @user-cl4im9xt3w
    @user-cl4im9xt3w3 жыл бұрын

    Спасибо. Буду обязательно готовить. Очень нравятся все ваши рецепты.

  • @An_Gold
    @An_Gold3 жыл бұрын

    Спасибо, что записали рецепты. Хорошие идеи.

  • @user-bv7yu1iu5i
    @user-bv7yu1iu5i2 жыл бұрын

    Прекрасные,оригинальные рецепты!Спасибо!

  • @szczypiorek9286
    @szczypiorek92863 жыл бұрын

    Боже, какое чудесное видео! Очень хочется все приготовить!

  • @user-ml9ht8yl3i
    @user-ml9ht8yl3i2 жыл бұрын

    Замечательно всё, буду пробовать👍

  • @user-tw8dq2sm9u
    @user-tw8dq2sm9u3 жыл бұрын

    Вы такая умница.Быстро красиво и вкусно.

  • @user-yy9vw7mk3r
    @user-yy9vw7mk3r3 жыл бұрын

    Классные идеи,интересные рецепты,и шикарная подача!!!!Спасибо за рецепты!!!

  • @user-rl3pl5zl2o
    @user-rl3pl5zl2o3 жыл бұрын

    Рецепты как всегда на высоте. Спасибо за Ваш труд.

  • @ninakatsenelson6794
    @ninakatsenelson67943 жыл бұрын

    Просто супер для меня 3 больше впечатляет,обязательно попробую 👍

  • @user-nu2fk9kr5i
    @user-nu2fk9kr5i3 жыл бұрын

    Спасибо вам за ваши чудесные рецепты. Обязательно попробую

  • @user-os4rn1uu5u
    @user-os4rn1uu5u Жыл бұрын

    Ой, как здорово! Спасибо Вам огромное! Интересные и несложные рецепты!!!

  • @user-fm8ug2wz8l
    @user-fm8ug2wz8l3 жыл бұрын

    Превосходно! Восхитительно! Вкусно! Здорово! Спасибо!

  • @user-cg8wb6my4n
    @user-cg8wb6my4n3 жыл бұрын

    Здорово👍, все вроде из обычных продуктов, но так оригинально. Уверена-очень вкусно! 👏💐

  • @user-ls3js4uy8f
    @user-ls3js4uy8f3 жыл бұрын

    Какая же Вы молодец!Просто шедевры и без заморочек все блюда!

  • @user-jo6et7zf9f
    @user-jo6et7zf9f3 жыл бұрын

    Рулетики понравились, класс, спасибо 👍

  • @user-gr2zd8jz4g
    @user-gr2zd8jz4g3 жыл бұрын

    Спасибо большое!! Идеи супер!!! Вкусно , интересно и полезно!!!

  • @user-yq7sw4wc8z
    @user-yq7sw4wc8z2 жыл бұрын

    Замечательно!!Вы умница!!Всë очень оригинально!!!

  • @user-nq9xq4wd7r
    @user-nq9xq4wd7r3 жыл бұрын

    Здорово,просто класс!Спасибо.

  • @user-sn9xm9ji1s
    @user-sn9xm9ji1s3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепты!Вы большая молодец!!!🥰🥰🥰

  • @user-so9pn9pb4j
    @user-so9pn9pb4j2 жыл бұрын

    Спасибо!Первое и второе блюдо обязательно попробую!!

  • @user-qc9uz9bm1k
    @user-qc9uz9bm1k3 жыл бұрын

    Как это аппетитно выглядит. Интересный рецепт. Спасибо большое.

  • @Liliya_Abramova
    @Liliya_Abramova3 жыл бұрын

    Спасибо за вкусные рецепты! 👍🏻👍🏻👍🏻 Так кстати к нашим семейным праздникам. На шпажках обязательно приготовлю.

  • @user-sq3hs5su6l
    @user-sq3hs5su6l3 жыл бұрын

    Благодарю !!!! Что-то свеженькое !

  • @user-kj5cp1vb1p
    @user-kj5cp1vb1p3 жыл бұрын

    Очень интересно будем пробовать

  • @brightgreen7780
    @brightgreen77803 жыл бұрын

    Мы просто в восторге от ваших идей! Класс!

  • @user-rm2vw5vg4i
    @user-rm2vw5vg4i3 жыл бұрын

    Очень понравилось попробую приготовить.👍✍

  • @user-gn4ig9jp9m
    @user-gn4ig9jp9m3 жыл бұрын

    Большое спасибо за такие рецепты!!!

  • @user-qh4nk3gx6r
    @user-qh4nk3gx6r3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Очень интересная подборка рецептов.

  • @user-jp1kk5uq2r
    @user-jp1kk5uq2r3 жыл бұрын

    Всё супер вкусно и красиво. Особенно удивили люля и рулетики.💗😍

  • @user-zp8ne7hi4k
    @user-zp8ne7hi4k3 жыл бұрын

    Ну, надо же! Интересненько. А главное полезно. И не сложно. Спасибо Оля!

  • @user-jj1dw2zy6v
    @user-jj1dw2zy6v3 жыл бұрын

    Спасибо за потрясающе рецепты!

  • @ninapatoka1204
    @ninapatoka12043 жыл бұрын

    Благодарю!!! Я восхищаюсь всеми рецептами!!! Очень простые и доступные! И в каждом рецепте необычная изюминка!

  • @din3672
    @din36723 жыл бұрын

    Просто восхитительные рецепты, все все все

  • @xelga74
    @xelga743 жыл бұрын

    Олечка,за разные идеи вам большой респект!!!👍👍👍🤩🤗

  • @user-px5nv7dg2s
    @user-px5nv7dg2s3 жыл бұрын

    Олечка просто бесподобно благодарю!🙏❤️❤️❤️

  • @user-fp1gq6th6r
    @user-fp1gq6th6r3 жыл бұрын

    Какая умница, спасибо Вам! Будем готовить

  • @user-tv7vp9zi3g
    @user-tv7vp9zi3g3 жыл бұрын

    Очень понравилось необычно спасибо

  • @user-ui3xi7ji2h
    @user-ui3xi7ji2h3 жыл бұрын

    Отличные рецепты!!! Очень вкусно и полезно!!! СПАСИБО!!!👍👍👍💝💋💝🌹🌹🌹

  • @slvlwlil
    @slvlwlil3 жыл бұрын

    Спасибо, сохраню рецепты, обязательно приготовлю! Здоровья вам и ждём дальнейших замечательных рецептов!

  • @svetax2931
    @svetax29313 жыл бұрын

    Спасибо, интересный рецепт и красивый. Во вкусе не сомневаюсь.

  • @user-ok3nh7kr5v
    @user-ok3nh7kr5v3 жыл бұрын

    Хорошая идея. У вас безграничная фантазия. Вы супер!

  • @user-vm8dq1km5v
    @user-vm8dq1km5v3 жыл бұрын

    Супер ! Особенно люля -кебаб

  • @ovsyannikovatatiana7370
    @ovsyannikovatatiana73703 жыл бұрын

    Очень довольна вашими рецептами.. просто и очень вкусно..👍👌

  • @user-wm8vi7cw8n
    @user-wm8vi7cw8n3 жыл бұрын

    Отличные рецепты,спасибо)

  • @user-wu1vd1gn2u
    @user-wu1vd1gn2u2 жыл бұрын

    Очень полезные и интересные в тоже время простые блюда!!! Спасибо🙏💕

  • @elzarabakhshish3954
    @elzarabakhshish39543 жыл бұрын

    Очень интересно, аппетитно , и красиво ! Особенно понравился третий рецепт с морковной «лапшой»!👌👌 Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @user-tp2nd1vk1v
    @user-tp2nd1vk1v3 жыл бұрын

    да очень интересно и вкусно. попробую. за идеи большое спасибо.

  • @user-jz6vl6kw5t
    @user-jz6vl6kw5t3 жыл бұрын

    Это бомба.какая Вы умница.

  • @user-ow4iu6ml8m
    @user-ow4iu6ml8m2 жыл бұрын

    Ольга, вы просто молодец! Никаких заморских продуктов, а все просто и понятно.

  • @udachnyesekrety
    @udachnyesekrety3 жыл бұрын

    Понравились ваши рецепты 👍 Спасибо!

  • @user-jz2zw9jl6f
    @user-jz2zw9jl6f3 жыл бұрын

    Прекрасные идеи спасибо

  • @vostrena
    @vostrena3 жыл бұрын

    Ой, как же классно!!!!👍👍🌹

  • @Svetlana.......
    @Svetlana.......3 жыл бұрын

    Спасибо. Очень понравилось. Лайк. 👍👍👍

  • @ksanabondareva8284
    @ksanabondareva82843 жыл бұрын

    Как всегда, гениально!!! А главное, полезно! Много овощей и зелени! КРАСОТИЩА И ВКУСНОТИЩА!!!🥰

  • @user-cw4vn2el8t
    @user-cw4vn2el8t3 жыл бұрын

    Маэстро браво. Всё доступно и очень вкусно.Огромное спасибо.

  • @loria558
    @loria5583 жыл бұрын

    Спасибо за отличные идеи! Все очень аппетитно! Обязательно приготовлю.

  • @arithk8382
    @arithk83823 жыл бұрын

    когда нет времени - банка тушенки и макароны

  • @user-jc1rf5vp6s

    @user-jc1rf5vp6s

    3 жыл бұрын

    быстрее борщ сварить 4ем с мясор=бкои во3иться

  • @user-hr9bv8wf5d

    @user-hr9bv8wf5d

    3 жыл бұрын

    @@user-jc1rf5vp6s С готовым фаршем конечно быстрее!

  • @user-bq3jt9bg3j
    @user-bq3jt9bg3j2 жыл бұрын

    Спасибо,я это приготовлю!

  • @xelga74
    @xelga743 жыл бұрын

    Красота!!!🤩😋😋😋

  • @user-nk2cs5po4y
    @user-nk2cs5po4y3 жыл бұрын

    Очень интересный рецепт, спасибо

  • @jolantakutka3585
    @jolantakutka35853 жыл бұрын

    Отличные рецепты,люблю люляк и блюда из лаваша,спасибо огромное за идеи и за вкусняшки.Все х вам благ и ждем ваших новых рецептов.

  • @user-zp3cz2xl4i
    @user-zp3cz2xl4i3 жыл бұрын

    Спасибо у вас все вкусно полезно просто и интересно!!!

  • @user-ii5cl4ki8s
    @user-ii5cl4ki8s3 жыл бұрын

    Очень нравится все, желаю успехов и процветания вашей работы. Спасибо.

  • @user-pe9lk3ji8c
    @user-pe9lk3ji8c3 жыл бұрын

    Какая вкуснота и красота дай бог вам здоровье

  • @peggi52
    @peggi523 жыл бұрын

    Замечательные рецепты

  • @user-pj2jb5bp4l
    @user-pj2jb5bp4l3 жыл бұрын

    Какая прелесть! Вы большая умничка, спасибо Ольга! 👍😁

  • @user-si4gj2cu5c
    @user-si4gj2cu5c2 жыл бұрын

    Ольга, у вас невероятно интересные рецепты и при этом несложные, без заморочек, из доступных продуктов. Поэтому я не то что одно из них, я все заберу в копилку и буду готовить! Благодарю за ваш труд! Здоровья вам и благополучия!

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    2 жыл бұрын

    Готовьте с удовольствием! 😊🌺

  • @user-pe1zp9jo8m
    @user-pe1zp9jo8m3 жыл бұрын

    Браво, брависимо👍👍👍💕

  • @elapav9614
    @elapav96143 жыл бұрын

    Изумительно красиво! И наверное , вкусно))

  • @user-sh6hy1ix9m
    @user-sh6hy1ix9m3 жыл бұрын

    Здорово! Спасибо большое!!!

  • @user-ip7dp5bh8t

    @user-ip7dp5bh8t

    2 жыл бұрын

    Как отлично,что вашей кулинарной фантазии нет конца и края!!!

  • @anzhelikademchenko906
    @anzhelikademchenko9063 жыл бұрын

    Вот это идеи никогда ни у кого такого не видела!! обязательно сделаю на днях! спасибо вам большое !

  • @user-ns4se8kb7t
    @user-ns4se8kb7t3 жыл бұрын

    Замечательно!!!

  • @svitlanapechenkina8784
    @svitlanapechenkina87843 жыл бұрын

    Супер!!!Благодарю вас за видео!!!!

  • @user-yz2rh9xj1u
    @user-yz2rh9xj1u3 жыл бұрын

    Столько интересных рецептов спасибо.👍👍👍😋

  • @user-cv7uh4ed4v
    @user-cv7uh4ed4v3 жыл бұрын

    Какая прелесть,спасибо дорогая

  • @user-qs5cq2uc3v
    @user-qs5cq2uc3v2 жыл бұрын

    Красота!!!!)

  • @user-qi3lp1cj9c
    @user-qi3lp1cj9c3 жыл бұрын

    Отличные блюда, спасибо вам.

  • @user-ez6mi3tp1r
    @user-ez6mi3tp1r3 жыл бұрын

    Как это у вас все просто вкусно и полезно

  • @user-cb4ey8bx8c
    @user-cb4ey8bx8c3 жыл бұрын

    Рецепт БЕСПОДОБНЫЙ

  • @alekkart4001
    @alekkart40013 жыл бұрын

    Уважаемая НАТАЛИЯ , весма Вам благодарен . Все Ваши рецепты вдохновляют холостяка на очень доступные , легкие в исполнении кулинарные рецепты , малоколариные , такие разннообразные и очень апетитные . Благодрю Бога за то что есть такие легкие и доброжелателтельные человеки . Храни Бог вас и вашу семью . Ответьте мне пожалуйса . Александр .

  • @eugeniabraun3442
    @eugeniabraun34423 жыл бұрын

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЛЯ ОЧЕНЬ ВКУСНООБЕЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ. 👍😃💐

  • @sabrsabr8775
    @sabrsabr87753 жыл бұрын

    Да идеально 👌

  • @user-gm7wd7ey6m
    @user-gm7wd7ey6m3 жыл бұрын

    Бесподобно, вы лучшая!!! Спасибо

  • @user-mt9cp5yb4l
    @user-mt9cp5yb4l3 жыл бұрын

    Ох-хо-хох!! Ну прям, как сяду смотреть ваши шедевры, так и про время забываю!! Спасибо, уже многое пробовала. Все рецепты простые и вкусные))

  • @ZdorovoePitanie

    @ZdorovoePitanie

    3 жыл бұрын

    Спасибо за доверие 😊🌺✨

  • @user-jg8dc1mw7d

    @user-jg8dc1mw7d

    3 жыл бұрын

    Очень хорошие рецепты. Часто пользуюсь ими. Спасибо за Ваш труд. Удачи. 💯👍🤗

Келесі