Сколько стоит бюджетный набор массы в Москве в 2019?
Спорт
В этом видео Денис Гусев расскажет, как составить рацион питания для набора массы, какие продукты подходят и сколько это стоит в Москве.
Сервис Level Kitchen: levelkitchen.com/
О Денисе:
ru.wikipedia.org/wiki/Гусев,_...
►►► Website: www.denisgusev.com/
►►► VKontakte: gusev.denis
►►► Instagram: / denisgusev_com
►►► Facebook: / gusev.denis81
►►► Periscope: @Denis_Gusev
Пікірлер: 873
Друзья привет. Спасибо, что смотрите мои ролики! Если вы не подписаны на канал, самое время это сделать, чтобы не пропустить новые выпуски. Записать для вас такой же ролик, но уже на сушку?
@qkariqn
5 жыл бұрын
Да!
@Bitloman60
5 жыл бұрын
конечно!!! )
@user-du2ye4im7n
5 жыл бұрын
Да!)
@user-nc9dl5nh1w
5 жыл бұрын
Да
@Mechanik10
5 жыл бұрын
Конечно
Денис спасибо большое!!!Скоро лето!Сделай такое же видео про сушку!!!Пожалуйста!
@user-st6nw3fk8d
5 жыл бұрын
Да, к лету видос о сушке ( продуктах ) зайдёт на Ура!
@alexfit5019
5 жыл бұрын
Поддерживаю😁
@leonidkostitsyn6525
5 жыл бұрын
Гляньте предыдущие видео про сушку
@totsamiy9624
5 жыл бұрын
Novarssky ничего сложного,просто углеводы постепенно урезаешь до 10 %,а белок повышаешь,и всё.Это стандартная билдерская схема;)
@BurkovEgo
5 жыл бұрын
Поддерживаю
ДЕНИС СНИМИ ПРО БЮДЖЕТНУЮ КАРЗИНУ НА СУШКЕ ребята ставьте лайк чтобы он снял видео 😎
@ea5970
5 жыл бұрын
На сушке дороже) Самое дорогое - белок, на сушке его на 30% больше кушать нужно. Так же клетчатка не дешево стоит
@boryan2
5 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/o4mllLlpftesh7g.html
@vaanya100
5 жыл бұрын
Поддерживаю, снимите про сушку)
@AlekseyF0X
5 жыл бұрын
поддерживаю!
@slavic_pride
5 жыл бұрын
Жри то что ел, но на полведра меньше.
Сделай пожалуйста видео о НЕ Бюджетном наборе массы, с перевесом на качество еды )
@Gamerwith_abilities
Жыл бұрын
Еда везде одинакова…
Денис, очень полезное видео! Спасибо. Хотелось бы больше таких видео о питании. И не только на массу, но и на сушку. Не только бюджетное, но и например твой рацион интересен. Ещё хотелось бы увидеть варианты блюд на сушке и массонаборе. Очень надоедает одно и то же кашеварить:)
Побольше познавательных видео пожалуйста, ты делаешь мир лучше Ден спасибо тебе!!!
Офигительное видео! Спасибо. Ждём про сушку)
Видео топ, спасибо, Денис) Можно теперь такое же про сушку?
Хочу сказать спасибо Денису, за то что подает хороший пример и мотивирует. Благодаря ему, моя картина мира в голове, стала более подробной и тут дело даже не в физкультуре, а в том, чего человек может достичь. Хоть я и ленивая задница, но такие люди делают меня лучше.
Денис спасибо))давно ждал видео такого формата,красавчик мотивируешь👍
Здравствуйте, Денис! Спасибо за очередной шикарный выпуск! Ждём и надеемся, что вы снимите выпуск о ваших первых шагах в "Мир железа", о ваших первых тренировках и рационе питания, о ваших целях, ошибках и выводах, которые вы сделали со временем.
Отличный видос ,Ден. Как всегда!)
Большое спасибо уважаемый Денис, приятно смотреть и познавательно! Удачи вам, благополучие, новых побед, очень вам благодарен - вы пример для подражания ! лучший !!!
Денис, я тебя лично благодарил, что ты делаешь для народа, теперь ещё и в комментах напишу СПАСИБО!
Отличный ролик! Очень жду бюджетный закуп на сушку
Спасибо большое ! Очень познавательно и интересный контент ! Все просто и легко ! Будем рады видео про бюджетную «сушку»! Успехов!
Крутое видео! Подробно и чётко, как всегда 👍
спасибо за информативность, очень хорошо что озвучивал все цены, а не только того что покупал) хотелось бы видео о снижении веса ))) качество просто на высоте ! спасибо Денис ))
Круто, снято качественно и интересно, молодец!
Перед сном буду смотреть, спасибо!
Просто отличное видео... Как поставлена речь, сюжет, сама съемка, информативность... Ну а секундный плачь ребенка вообще атмосфера)
Денис, спасибо за видео, как говорится в тему, ждём каждое твоё видео
Про сушку очень хотим, давайте поддержим Дениса! 😊
Видео очень познавательное. Спасибо большое за полезную практическую информацию с примером цен и меню. И хотелось бы увидеть видео о бюджетном похудении
Это мега-круто!!! Спасибо за годную инфу! Желаю бизнесу процветания.
Про сушку бюджетную снимите видео пожалуйста)
Ого, спасибо вам Денис! Вышло очень круто, никаких стериотипов что дорого набирать массу)
Отличное видео, подача супер, спасибо за труд!
Интересно получилось !Успехов!
Отлично проделанная работа Денис... Всё чётко.От похода в магазин, до готовки и подсчёта каждого блюда.Прям не убавить не прибавить.
Класс! Денис жду новый ролик про бюджетную сушку)
Спасибо большое, Денис, очень полезное видео! Дважды повезло, что видео посмотрел и то, что считать ничего не надо!
Денис,спасибо большое за твою работу.Твои видеоролике очень полезны
Лайк не глядя,Ден как всегда на уровне!
Конечно Денис! Очень нужно видео с рационом на снижение веса!
Денис, спасибо! всё подробно и по делу 💪😊
Супер полезный контент! Еще бы понимать как сочетать это с витаминами) спасибо тебе)
Отличный выпуск!
Отличное видео 💪
Все как всегда четко,конкретно и с пояснениями,Денис спасибо!
Какой свежий формат!
Денис спасибо тебе, все по полочкам разложил👍 ждём видео про сушку!))
Даёшь бюджетный рацион питания на день от Level Kitchen.)
@maximallm6176
5 жыл бұрын
Это и есть от левел китчена, только тебе никто не скажет этого.
@victoreshchenko8545
4 жыл бұрын
@@maximallm6176 +
Отличное и познавательное видео, спасибо 👍💪🏼
Отлично и актуально, спасибо!
Деня, ты Красава. Наблюдаю за тобой уже очень долго, ты молодец. Топи дальше
Молодец Денис! Актуально и доступно
Спасибо, Ден. Классное видео. Очень полезное
Отличное видео Денис! Снимайте про сушку и побольше таких видео👍👍
Супер Ден ,как всегда 10 из 10👍👍👍
Дэн красавчик, успехов тебе.
Спасибо большое) Хороший рацион!
Чувак, это супер) Очень круто) Желаю твоему бизнесу безумного роста и набора массы)
Мой худощавый лайк поставлен. Годно, актуально.
Денис как обычно красава ,спасибо!
Денис Красавчик👍👍👍
Денис, спасибо большое за видео! Хочется видео про сушку, про рацион)
Спасибо! Очень полезное видео!!
Ден как всегда красавчик, всегда мотивируюсь ним и не только как спортсменом!)))
Спасибо Большое Денис 👍👍👍
Денис привет. Редко тебя смотрю, но ты большой молодец и спасибо тебе за такой разбор. Все разложил по полочкам, да ещё и приготовил. Класс! Я голосуют за меню для сушки!!! СПАСИБО!!!
Ден, молодец,что поднял такой вопрос, у Голубочкина тоже был похожий ролик, но у тебя цифр больше, и это плюс, спасибо за работу.
Денис красавчик очень познавательное видео
Денис, спасибо за качественный контент!! Лично мне было бы интересно подобное видео про похудение
Полезные темы. Денис продолжай
Крутяк! Спасибо 🙏🏻
Всё чётко, красавец! Питаться правильно не так уж и дорого! Успехов вам!
Очень познавательное видео, спасибо Денис большое
Спасибо за видео. Интересно и полезно!)
ДЕНИС!!!! как ВСЕГДА видео на высоте! очень качественный контент! Крутой оператор! ЧАЩЕ ДЕЛАЙ ТАКИЕ ВИДЕО!
@electron7346
5 жыл бұрын
на этот раз ты сам готовил)))
Как всегда отличное видео))
Отличное видео!!!
Денис добрый вечер! Отличное видео. Смотрю твое второе видео про набор, а про сушку на самом деле нет подобного ролика. Очень ждём! Заранее СПАСИБО. 💪😉✌️
Денис ты лучший,спасибо за мотивацию,все грамотно и понятно,мотивируешь ,есть надежда на наших атлетов💪🏻👍👍👍
Спасибо за видео! Димыч, сделай пожалуйста выпуск о наборе, на качественной еде! С учётом орехов, возможно экзотических фруктов и морепродуктов!
Крутое видео и полезное!!! 👍 Да если можно пожалуйста! Рацион на сушке)
отличный формат! Хорошая подготовка. Никакой воды! Ждём рацион для ПОХУДЕНИЯ!!!
Спасибо Денис!
Отличное видео.💪👍👊
Спасибо за видео, денис. Теперь ждем видео для тех, кто хочет похудеть.)
Отличное видео! Всё по полочкам разобрал, даже приготовил блюда) Жду такое же видео для ПОХУДЕНИЯ!
Денис, спасибо за все твои видео. Сделай, пожалуйста, видео о продуктовой корзине для похудения.
Очень информативно и просто) ждем видео о питании на сушку )))
Спасибо, Денис)))
Спасибо большое, как раз сейчас очень акутально!))
Денис качественно и понятно как обычно👍Как впервые увидел тебя на канале фитстарс, понял, что у тебя большое будущее✌️
Отличный видос
Денис, спасибо, классно, ждём разбор рациона на сушке
форма мечты прям, эти плечи)) красавчик, спасибо за видосы)
Круто 👍🏻 ждём видео про снижение веса и процентное соотношение бжу Так же попрошу расскажи про кета диету если знаешь только соревновательный уровень🙏
Денис крутое видео, интересно узнать сколько должен длиться масса набор? И сделай видео о сушке)) спасибо
Спасибо! очень познавательно
Интересно было бы посмотреть про питание на сушке ,так как скоро лето! Может что интересное про расчет калорий ,кардио и так далее ! Спасибо за видео!!!
Красавчик!
Здравствуй Денис) спасибо за видео) Забыл ссылку на левел китчен под видео добавить)
Спасибо за видео)
все доходчиво и понятно
Денис, привет. Сделай видео в таком же формате, исключительно на растительной пище. Спасибо!
Денис красава, не забывает с чего начинал
Денис здравствуйте, контент по приготовлению и по цeнам cупер.Спасибо вам! Хотело бы почаще. По поводу level kitchen, хочу сказать три замечания. Т.к я проживаю в Америке и имею сравнения по качественной еде и удобства с доставками.Расскажу свой экспириенс с вашей кухней,была проездом в Москве и заказывала level kitchen. Делала заказ на несколько недель. И перед отъездом оставалось несколько дней. И как выяснилось вы не доставляете трехдневный рацион( хотя сумма не маленькая ,по любому выгодно было бы для вас , я так думаю ) . Что очень не удобно ,пришлось воспользоваться конкурирующими организациями.Это первое. Второе ,очень сладкие десерты, прям очень. И третье, хорошо было бы чтоб заправки ,на вкус желающих ,были в отдельных маленьких контейнерах дозированные, также варенье( которым был улит творог) я например ,не люблю когда еда улита соусами , всё должно быть в меру,что перебивает весь вкус.Все остальное отлично ,качество упаковок, всё свежее, вкусное,разнообразное.Даже бывало не успевала за день всё съедать)))пунктуальность доставок, всё на уровне 👌👍👍👍
@DenisGusev
5 жыл бұрын
lorunja спасибо за отзыв