Вначале ролика машина выходит из машины

@conormctaptapmcgregor7163

4 жыл бұрын

12:43 гигант выехал из ГиГант"а

@discovernewhere7557

4 жыл бұрын

Это Войтенко машина

@chorniy1981

4 жыл бұрын

зачем мне машина? я сам машина

@maksatamanov615

4 жыл бұрын

-Брат, почему ты идешь посреди дороги? -Потому что я машина!

@k1llerstandoff349

4 жыл бұрын

Алексей не машина ,машина ломается )))

Ппц, в этой стране вообще адекватные люди остались? Или они просто комменты не пишут? Человек заморочился, снял видос как можно недорого и неплохо питаться, а в комментах один негатив - кому то походка не нравится, кому то бицепс слишком большой. Ау люди, очнитесь. Поднимите свои вялые зады с кресел, идите в залы , площадки - добрее станете.

@SAPOLONTUBE

5 жыл бұрын

Диванные критики их много

@SAPOLONTUBE

5 жыл бұрын

А человеку респект!, за видео

@AaaBbb-jk5wn

5 жыл бұрын

любой дурак может зайти в Ашан и посмотреть акции на гречу. Большая часть видео - пустой трёп

@DontWoryBeHappyy

5 жыл бұрын

Пожалейте свои нервы и свое время! от этого люди особо не пишут и не читают коменты т.к неодекватов докучи 😉

@heavydxrtysoul

5 жыл бұрын

Полностью с Вами солидарен!

Я рыдал в углу, слушая эти цены 😭

@Andrey..I

2 жыл бұрын

Я тут про баксы про 6к видос смотрел, вот где прослезился.

@ProAlexTube

2 жыл бұрын

Сегодня это было бы не 170, а 1100?

@Fojo_F

2 жыл бұрын

Ааа гречка 90р 900гр

@verdankazuwar2097

2 жыл бұрын

Пачка фарша 130-170

@andreysmirnov9260

2 жыл бұрын

Филе грудки в среднем под 400, кайф

Лет в 20, я решил набрать массу. Жрал белок, креатин, яйца десятками, тягал железо.... Знакомая мечтала похудеть. Пила таблетки для похудения, чай для похудения, музыку слушала для похудения... Итог: я за месяц похудел на 1,5 кг. Она 2кг набрала. Танюха, если ты читаешь этот коммент, то я знаю что у тебя толстая жопа! =)

@user-mn2jl8xd6k

2 ай бұрын

Ну че Танюха за 4 года похудела?

@oleja3430

Күн бұрын

​@@user-mn2jl8xd6kПоходу нет

Беру от жизни всё! что по акции)

@shadowmordor643

5 жыл бұрын

та же фигня)))

@TheUnone

5 жыл бұрын

Верно

@TheUnone

5 жыл бұрын

В магазине как в боксе, открылись(скидку дали) - получите(купи 50 пачек)!

@user-lv8cz5rm4o

5 жыл бұрын

мой девиз по жизни

Категории яиц: С3 - Столовые 3й категории С2 - Столовые 2й кат. С1 - Столовые 1й кат. СО - Столовые Отборные СВ - Столовые Высшей кат. С3 - самые маленькие СВ - самые большие Лайк что бы БРО увидел)

@user-hf6vw1sv8w

5 жыл бұрын

Хуясе, а ты прожжёный яйцеглот смотрю :D

@user-nr9bx8ze8l

5 жыл бұрын

@@user-hf6vw1sv8w 🤣🤣🤣 👍

@user-qz1ic6yb5v

5 жыл бұрын

сб - бритые

@LifeCoaching1

4 жыл бұрын

@XX I не пизди

@AlbertoGaio

4 жыл бұрын

спасибо!

Единственный человек который все сразу и четко рассказал про эктоморфов. Ну то есть все сразу коротко, и развернуто. Класс. От души братка

"Бананы абсолютно бесполезны, поэтому берем бананы и идем дальше!"

@user-wo1xe6hg3q

4 жыл бұрын

Andrej Abakumov так обычно тёлочки вытаскивают фразу из всего контекста и пытаются что то доказать.

@Jencik14

4 жыл бұрын

@@user-wo1xe6hg3q достойный ответ,сколько стоит расписка диеты? Мне 21 вес 67 рост 179,не очень активный режим,по 8-12 часов работы в офисе

@kirillparhomenko2997

4 жыл бұрын

@@user-wo1xe6hg3q я думал их и едят после тренировки для восстановления энергии) А затем уже основной прием пищи, что не так то?

@frescof_6971

4 жыл бұрын

Тоже хотел написать) P.s. Алексей Кирпиченко это просто стеб, не воспринимайте в серьёз

@saneks5381

4 жыл бұрын

@@kirillparhomenko2997 как раз энергия нужна перед тренировкой, поэтому бананчики и яблочки кушают перед треней, а после тренировки сложные углеводы с белком, чтобы восполнить затраченный на тренировку гликоген до следующей тренировки + помочь белку быстрее синтезировать

Душевный парень ! Приятно смотреть и слушать ! Благодарю за контент и желаю тебе Алексей успехов в творчестве !

@user-qx1fd2nb1m

Жыл бұрын

да . просто Душка - парень .

Я из 2019, вот это цены были🤪

@user-yf3bc8jy5u

4 жыл бұрын

rus 609 Я с Дальнего Востока, творог 45 рублей никогда не стоил, если только столовая ложка творога

@user-jb8mn8sc6r

4 жыл бұрын

@@user-yf3bc8jy5u все верно )

@serega1009

4 жыл бұрын

@@user-yf3bc8jy5u Ну на Дальнем Востоке и зарплаты другие

@user-yf3bc8jy5u

4 жыл бұрын

@@serega1009 ниже, чем в Москве))

@conormctaptapmcgregor7163

4 жыл бұрын

@@user-yf3bc8jy5u ты хочешь сказать ,что у вас гречка стоит дороже мясо???

Перелапатил Ютуб,и скажу честно более толковых рекомендаций не находил,огромная благодарность автору.

Блин, впервые нарвался на автора видео. И мне реально понравилось. Видно, что человек адекватный и очень, я бы сказал даже для тупых, достпупным языком и причём не костянным, разъяснил и показал, что и как. Молодец. Содержание соответствует названию.

@user-eb5vm4rc1n

4 жыл бұрын

Для тупых достойным языком? А ты то от куда знаешь 😂говоришь тебе понравился видео😀

@DenDen-pt4zm

3 жыл бұрын

@@user-eb5vm4rc1n 😁😁😁

Всё в тему, без пантов, нормально разложил по полочкам. Максимум инфы в минимуме времени. Берёшь как кальку, потом просто меняешь продукты со сходными данными.

А не знаю, че у всех так бомбит, продукты типа говно. Ну гречка она и за 19 рублей гречка. Растет она на том же поле, что и гречка за 150 рублей, просто более лучшая очистка от инородных тел и упаковка другая. Что касается людей, что типа можно и гавна поесть с таким же успехом по акции, вы что блядь в ресторанах едите все время? В регионах заработок гораздо ниже, при этом хочется заниматься спортом людям и в деревнях. Ну если конечно идиот то и пытайся ты хоть за 10000р в день, нихуя у тебя не получится.

@user-mk5oh5uw9q

5 жыл бұрын

Все верно! Кстати, в ресторанах из того же "говна" готовят в основном

@ZoZZh

5 жыл бұрын

Подтверждаю :)

@user-rr6fq2on2u

5 жыл бұрын

Evgeniy Roev ага, название только витиеватое придумают и всё.

@arthurtawers1967

5 жыл бұрын

Лол. Я за 15р за 800г покупаю гречу, и ваще нормальная. А грудки по 200-220р беру и тоже норм! Недавно акция в магните была, грудка за 160р И ТОЖЕ НОРМ

@user-dm4ul5uz7i

5 жыл бұрын

Может на вкус она и нормальная,но о той "пользе",что получил ваш организм после поедания такой гречки и тех дешевых китайских нитратов,что не до конца из неё выветрились,вам будет уже рассказывать онколог на смертном одре

Гречка 19… В 2022 чуть не заплакал

@magical2050

Жыл бұрын

С 2023 пишу) не знаю где ты покупаешь её, но сейчас не сильно дорого, я по 25-30 рублей за пачку беру, в принципе вредная еда намного дороже полезной, та же овсянка сейчас за пачку 18-22 рубля стоит, это я про самые дешёвые, дороже тоже есть если человек хочет платить за бренд, а так по качеству дешёвая тоже работает, 8 кг набрал на копеечных продуктах, Пятёрочка выручает)

Спасибо, как появятся деньги, попробую))

@user-xm1ud6us5r

4 жыл бұрын

класс, рассмешил)))

@alexanderfreeman2283

4 жыл бұрын

Ну как, появились деньги?

@user-uk3pl6sb7v

4 жыл бұрын

Да. Наелся и спит теперь

Ставь тоже Лукаса, если зашёл почитать бомбежку про "как можно есть 400 грамм гречки" )

@user-ix6cn2uf2v

5 жыл бұрын

держи Лукаса и Джорджа в придачу ))) 20 отборных яиц в день и 1200г гречи (отварной по весу) растём )))

@arturio440

5 жыл бұрын

Да ещё и в сухом виде....

@shadowmordor643

5 жыл бұрын

700/2 = 350 ...

@user-ec8su9tm9m

5 жыл бұрын

@@user-ix6cn2uf2v какая насыщенная у тебя жизнь... Знаем, проходили. От того и бросил.

@kdjsyjhdhsy9560

5 жыл бұрын

Палач Дредд, мозг только не растет и давно видимо)

Огромное спасибо, видео краткое, информативное, интересное. Огромный пласт информации который можно изучить перелопатив массу информации. Благодарю и жду новые видео.

@BloodFire1314

5 жыл бұрын

+1

Лучший по информативности ролик, который я видел. Наглядно, понятно, охватив все необходимые аспекты. Лайк без вопросов

Алексей, спасибо Вам за за то что Вы делаете!По больше таких видосов ))

Пацаны сухую гречку не кушайте,я по пробывал все очко разорвало 😭

@brotv6558

5 жыл бұрын

Так для набора массы самое то, как по твоему должно столько продуктов выходить по узкой твоей щели )))

@user-rd7kk6kc3g

5 жыл бұрын

Ну что же!дабро пожаловать в братство 😁

@goldenbird2994

5 жыл бұрын

Добро пожаловать в клуб "порванное очко"!

@VastLive

5 жыл бұрын

Вспомнил анекдот про чукчу, почему он не ест шоколад :DDD

@user-il8pp2fm5w

5 жыл бұрын

поддерживаю

Отличное видео, нигде такого не видел, специально закупил и посчитал, отдельная благодарность за фишку с инсулином)

Спасибо друже за качественный контент. Плотно, ничего лишнего.

2022 г и умножаем все цены минимум на 3 🤩 Итого от 525 руб в день. Сегодня с женой сходил в магазин и отдал 8954 руб Это готовой еды на 1 день взяли. Пздц.

Нормальный ты мужик! Подписался!! Оставайся всегда таким приятным человеком!!!!

Спасибо за видео! доступно рассказали и наглядно показали, удобно. За несколько месяцев я сильно потеряла вес с 54 кг до 43 кг, надеюсь такое питание поможет.

А мне понравился ролик, человек уделил время и сделал понятный и емкий видос👍🏻👍🏻👍🏻

Дельный ролик,есть что взять на заметку,молодец,продолжай!!!

Ты просто лучший, все по делу и по факту, никакой воды, лайк, подписка👍💪

@zokirism

4 жыл бұрын

А вы сделали то что он сказал? Кушали по его рекомендации

Жрал полгода продукты для набора массы - похудел на 15 кг. Жду с нетерпение следующего видео о продуктах для похудения. А так видео хорошее, есть вещи которые возьму на заметку. Спасибо.

@user-tn7oc4rh7q

5 жыл бұрын

Ахаххахахахаха

@user-zm5oc1tb4c

5 жыл бұрын

Надо калории считать сколько именно тебе нужно, а не просто продукты есть, еслибы ты калории соблюдал, похудеть нереально или нагрузка была больше чем ты ешь

@TheThor1234567890

5 жыл бұрын

Аха ха ха ха🤣🤣🤣🤣... Несколько раз перечитал твой комент, ржунемогу успокоиться

@haaamlo

5 жыл бұрын

ты если фастфуд жрать будешь, но по калориям проебешься, тоже начнешь худеть. тут цифры соблюдать надо

@lecauchemardesesjalouxcham3921

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Очень информативно и на позитиве, респект и успехов!)

Спасибо Алексей! Всё доходчиво объяснил ✊

Спасибо за ролик, очень полезная инфа! Как раз искал такую тему

Лёха, спасибо от эктоморфа! Толково 👍

Неплохое и весьма полезное видео , чисто субъективно . Спасибо автору

Отличный видос! Автор очень простой мужик, доступно излагает! Лайк поставил

И название магаза в тему: " ГИГАНТ"

Спасибо,все четко расписал,и слушать приятно

спасибо давно ждал такое видео

Так адекватно и четко все объясняет человек, респект и спасибо

Хорошее видео для людей которые считают что качка это большие затраты на питание и минимум пользы для массы ..... для начинающих более чем достаточно... потому что все остальное нужно принимать с умом!

@UniMindPerson

4 жыл бұрын

Видео фигня. Все эти продукты не готовятся просто в воде. Они на пятый день в горле комом встанут. Так что корзина явно не 170 рублей, а под 3 сотни, как я для себя считал.

@karlkarloz4455

4 жыл бұрын

Е бой

@AzazehlWhinchester

10 ай бұрын

В 2023 году все эти цены умножаем на 10

@tnsaturday

10 ай бұрын

Дело не в цене, а в том сколько ты выдержишь на монодиете. Метан вообще копейки стоит, бтв.

За одно видео узнал всё что интересовало последние 5 лет. У меня быстрый обмен веществ и не могу набрать вес, большое спасибо за информацию!

@dmitri3151

2 жыл бұрын

Привет. Удалось набрать?

Молодец.Все правильно рассказал и подробно объяснил. Никаких нареканий, спасибо за советы!!!

Красавчик!!! Грамотно, кратко, емко и не какой воды!!

Здравствуйте! Меня зовут Максим, мне 15 лет. Еще недавно я весил 42 кг, смотрел множество видео, о том как рабрать массу эктоформу, но ниодно не помогло! И вот как-то раз я нашел Ваш канал, решил мосмотреть видео и наткнулся на это, я посмотрел его полностью, от начала до конца, решил попробовать. Прошел уже 1 месяц и 10 дней с того момента, как я начал следовать всем вашим указаниям ( единственное, что не принимал добавок ), результат просто поражает! Сейчас я вешу 51кг, но продолжаю нарабирать вес дальше. Хочу сказать Вам огромное спасибо, вить именно благодаря вам я достиг веса 50+ кг. Я решил написать этот комментарий, чтобы другие люди видели, что это дейстивельно помогает! И все те, кто пишут иначе, вы все глупые балаболы. Еще раз ОГРОМНОЕ спасибо Вам!!!

@MadTng

Жыл бұрын

Сколько щас весишь?

@madnessbutcher

Жыл бұрын

@@MadTng он в тубзик сходил наконец, скинул баласт

@quensisss

Жыл бұрын

Сколько сейчас весишь?

Автор канала,спасибо что начал рассказывать про планирование бюджета. Автор, сделай пожалуйста тему про колени:артрозы, склерозы

Спасибо, очень полезное видео, жаль, что так мало лайков с подписками. Желаю дальнейшего роста

сразу лайк, спасибо, вдохновляешь. денег мало и такие видео очень кстати.

я в одном видео больше узнала,чем от тренера ,спасибо

Когда к яйцам подходил, на 3:36, думал сейчас он им наваляет.

@thecreator4599

5 жыл бұрын

Оруу

@user-rt2lo9pj6o

5 жыл бұрын

ору за компанию

@MagellanLG

5 жыл бұрын

ахахаха

@user-gr8hw4ty3y

5 жыл бұрын

как ты это заметил 😂😂

@user-je5ll1lx5r

5 жыл бұрын

😂

Вот это крутая подача! Ноль воды чистая информация!Лайк!

Спасибо за информацию. По части питания ,а в частности количества приемов пищи мне понравилось.

В первый раз его вижу но уже люблю ,он разрешил съесть булочку 🙈

Я просто в шоке😆 у нас 350 г Геркулеса стоит 73 рубля🤦‍♂️а здесь 11 рублей

@bl4ss4d

29 күн бұрын

видосу 5 лет

Молодец чувак 👍 . Корректно всё донес. Спасибо и успехов 💪

Спасибо Алексей,спасибо за видео!

объясните, как 200гр сухой гречки можно съесть в один прием пищи? После варки же целая кастрюля получится, весь день жрать можно. А тут в один прием.

@ValteRSMP

5 жыл бұрын

Я делаю себе 150гр, не сказал бы что целая кастрюля, на обед ем, когда голод дикий.

@valmir_yamval

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/jJqfu7CEcqnQg9Y.html

@bruswayne9819

5 жыл бұрын

Может быть надо не есть пару дней, тогда на ура залетит)) хз, может фарма как то способствует жору. Набирал 95 при росте 188, был достаточно сух, 6 дней в неделю тренировался, 2 из них кач. и крупы сухой варил грамм 200 на день иногда немного больше. Но больше ни при каких условиях не влезало, никакие соусы приправы овощи не помогали.

@bodyabuilder694

5 жыл бұрын

Хочешь набирать - умей много жрать

@januver9348

5 жыл бұрын

это эктомрофу который весли 75, но лично я незнаю таких эктоморфов, как по мне эктоморф это чел в районе 60 кг

У тебя класно получается, давай подробнее про тренеровки в зале

@dimarusful

5 жыл бұрын

Прям смотрю на парня эктоморфа и прям верю что на гречке поднялся))

Подписался, поставил лайк!👍🏼 Отлично, информативно... Давай больше видосов для эктоморфов! Можно отдельно для людей с панкреатитом)

Спасибо большое за такой полезные ролик!

Я живу в Южно-Сахалинске, у нас такие же цены, только умножение на 5-8.. По этому даже на такой рацион питания, мне нужно потратить в день не 175, а все 500-700

Збс на два дня расписал...3-4 прием съедаем всю грудку, а завтра доедаем 300 грамм гречки, без печенек и без нхиуя

@user-fs1qu8zx3i

5 жыл бұрын

У нас ещё упаковка изюма осталась, не забывай☝️

@drapanutiy

5 жыл бұрын

какой изюм ети колоти? арахис же брал он

@secretbunnie2206

5 жыл бұрын

@@drapanutiy ещё изюм

@lamobot111222

5 жыл бұрын

На кассе можно спиздить шоколадку или мишек желейных.

@freefiremaster9606

5 жыл бұрын

@@user-fs1qu8zx3i можно с молоком на завтрак)

Спасибо вам огромное! Благодаря вам буду набирать массу :)

Полезная инфа! Сразу подписался, базару нет все в тему, респект!!!!

Бро, гречка, курочка и пиченька это все понятно. Но ты забыл самое главное, где брать анаболики?))))

В Ашане продают арахис в кунжуте с мёдом 220 рублей кг. В развес можете набрать побольше кунжута .В Пятёрочке семена льна рублей 80 300 грамм .Лён и кунжут полноценная замена орехов по 1000-1200 рублей.

@alexclaus10

5 жыл бұрын

а арахис и лен мужикам нинужон, ну качкам сойдет, от химии все равно не стоит уже

@markvyazovezkii903

5 жыл бұрын

@Alexander Во льне и кунжуте те же аминокислоты что в орехах

@1994Favorit

5 жыл бұрын

@@alexclaus10 чего это?

@HyperEngine

5 жыл бұрын

У нас лен 35руб за 200гр

Огромное спасибо!!! =)))))) Только сегодня сел и заморочился чеб такого покушать, чтобы набрать мышцы. И запутался через полчаса. Тут всё подробно и понятно. Спасибо! ОГРОМНОЕ спасибо!!! =)) Ещё и по приёма пищи расписано 🙈 Спасибо!!! =)))

Грамотно преподнес все, от души. И дальше пожалуйста расписывай в видео чё к чему, я скриншотов понаделал что бы не потерять))) а так мне показалось очень полезным видос так что от души и удачи, не останавливайся.

Красавчик не по ленился снял как можно жрать и качаться ,ещё и расписал что когда и в каких количествах принимать 👍

@UniMindPerson

4 жыл бұрын

Только как жрет купленное, он не снял. А жрать это не будешь.

Сказал: "не набираемых на муке" Через пару минут. "Мы идём в мучное"

@pashapimenov2219

4 жыл бұрын

Мучное нужно для того, что бы инсулин повысить для лучшей усваимости, то не обязательно именно мучное, подойдут любые быстрые углеводы, но автор предпочел именно мучное) П.с не обращайте внимания на таких коментаров как сверху)

@nikros710

4 жыл бұрын

@@vladsimon1765 показать интеллект? Я просто заметил, смешной момент и написал об этом.

@vladsimon1765

4 жыл бұрын

@@nikros710 раз так, почему ты дал заднюю, после первого, кто тебе ответил на комент? Если юмор - то топи до конца)

@user-ko9wf8ce3r

4 жыл бұрын

Ты че в уши долбишся)

От души! Все грамотно рассказал, показал! Лайк, подписка!

Спасибо дядька! Смотрю в 23-м, эх сколько гречки утекло с тех пор!

2022 год все цены в 2-3 раза выросли

Алексей.......вопросов нет....подаваемый материал, чувствуется продуман, опробован и при возникновении спора будет аргументированно защищен......СПАСИБО. УДАЧИ.

@IsmailAhmadKanabauwi

Жыл бұрын

Согласен................................................................. Кстати................................................. Сейчас............................... Цены................................................... Вообще..................................

Огромное спасибо, все четко и конкретно описали.., бюджетный массанабор это интересующаяся каждого начинаюшего спортсмена

самый топовый блогер, спасибо тебе

отлично, пойду хлеба с майонезом почавкаю

@hronomasterlogos1676

5 жыл бұрын

Почавкай

@user-pw5uh4lv6n

5 жыл бұрын

Спасибо, поржал))

@user-tc5cw2zp6j

5 жыл бұрын

хааа читаю твой комент и сижу реально хаваю хлеб с майонезом и чаем)))))))))))))))))))))

@LifeCoaching1

4 жыл бұрын

Дегенеративно

Можно такие же цены в 2022

Красавец, подписка лайк автоматом. Спасибо, все очень полезно сказал.

Класс! Рассказал больше чем надо. Спасибо

Удивительно у меня такой же рацион питания. Хотя я посмотрел видео после составления своего рациона

@user-xm1ud6us5r

4 жыл бұрын

и что набрал +50 кг как автор видео???))))))))))))

6:21 -На пользу и рост мышц бананы никакого смысла не имеют. Поэтому берем бананы и пошли дальше. XD

@Jencik14

4 жыл бұрын

Тоже самое подумал 😂

Списибище огромное за мега важную и полезно информацию.

Красава,спасибо!

Эх, этот 2018 год, яйца по 49р...

Спасибо за информативный ролик!

Молодец респект дружище, очень доходчиво и ясно и вполне логично. А для диванным нужно отдельный ролик снять, так чтобы они были довольны🤣🤣🤣

блин где такие цены? у меня нужно на 3 умножить

@misterfind

5 жыл бұрын

Похоже это в Новосибирске

@marksgercen6759

5 жыл бұрын

Верно что

@Greshnik1980

5 жыл бұрын

40й регион это Калуга

@user-zj1tj7bc5g

5 жыл бұрын

Сам из Мурманска, цены выше в 3-4 раза. Только бананы по той же цене)

@user-po6rx9yh7b

5 жыл бұрын

Во владивостоке тоже умножай на 3

просто курс распиши тут!

Дякую Саш. Крута робота, ти молоток, що так розписав все класно. Відчувається великий особистий досвід і багато переритої інформації. Буду пробувати =)

Мужик, спасибо ! С 2020 года)

Смотришь и думаешь, а где маски? Смотришь в комментарии прошло 2 года назад......(((((

Программа тренировок может и неплоха, но, если опираться на книгу «Супертреннинг» Майка Ментцера, то отдых между 1 мышечной группой должен составлять около 13 дней. При этом, в каждом упражнении должен быть один подход на отказ, тогда и рост будет. Не вижу повода не прислушаться к мнению старика, ибо сам он немалого добился.

@gospodinkto1224

4 жыл бұрын

Так как в итоге правильно то тренить?)

Все четко и ясно! Вот это видос!!! Спасибо

Спасибо мужик за старания

Что то я не понял, на 2:55 1кг филе курицы = 190 руб. завесили 340 грамм и вышло на 89 рублей. Альтернативная математика?

@user-hq2pk4zi7i

5 жыл бұрын

Там цена без скидки, на кассе скидка учитывается и цена будет ниже.

@bef69

5 жыл бұрын

64р

@user-dm4ul5uz7i

5 жыл бұрын

Продавцы тоже кушать хотят)

@user-bx7tu8dd6z

5 жыл бұрын

Все правильно,1 кг 190 р. 340 Г. 89р. че не понятного.

@user-hb8fc9nv5v

5 жыл бұрын

Это оптический обман, или просто обман)

Очень полезное видео ! Все по полочкам .

Красавчик бро!Успехов тебе !

06:04 😂😂😂😂 Чёрный Юмор))))

В этом прекрасном списке продуктов и добавок не хватает клетчатки. Не каждый может постоянно есть 5 яиц за раз не заедая их сырыми овощами или зеленью. Дорогой автор, напомни о клетчатке в закреплёном комментарии, и ценность видео повысится ещё больше!

@ivan.groznyy

2 жыл бұрын

В гречке разве нет клетчатки ?

@user-sx6sg2yr8c

10 ай бұрын

​@@ivan.groznyyклетчатка - это овощи и фрукты. В гречке нет клетчатки

@user-wo2mk8vj4q

9 ай бұрын

@@user-sx6sg2yr8c я тебя разочарую, но гречка это крупа, а в крупах есть клетчатка

@svetilnik123

8 ай бұрын

Если добавить овощи, тогда бюджет увеличится в 2 раза😂😂