Жилеты IRON STAR для тренировок ironstar.store/?

@flo1zzyshow339

2 ай бұрын

А когда будет видео про мусаев? Там может покажет упражнея для хорошего удара, как тренируется и свой план в тренировках

@trenerfight

2 ай бұрын

​@@flo1zzyshow339скоро выйдет ролик с ним и его тренером

Я делаю только один раз, но при этом не отжимаюсь сам, а отжимаю земной шар от себя.

@user-kw5ey8jm9f

2 ай бұрын

Это ты щас качнул? Бро, завязывай - я уснуть не могу. Серьёзно.

@igorpautov7380

2 ай бұрын

Вот кто шар качает, спать не дает!😅

@zefeex

2 ай бұрын

КЛУТОООЙ 😈😈😈

@------bh7qt

2 ай бұрын

Ни х-я себе толчки 😅

@igormijal1

2 ай бұрын

Интересная у вас должна быть точка опоры))

Второй кто делал красавчик. И делал чисто и по человечески красавчик. Успехов тебе✊

@dmitrikonnov922

2 ай бұрын

Так парень ещё такой лёгкий, жилет по факту на 30 % увеличил его вес.

@user-zt2ih5vm8f

2 ай бұрын

Второй с ладоней начал, но всё равно хорош

@Coach_Muhammad

2 ай бұрын

1 чище всех делал

@VladimirMedvedev55555

2 ай бұрын

Первый выносливее всех, он на кулаках делал и до конца опускался. И ещё лн делал первым, не знал сколько другие сделают

@andreyhennadich1628

Ай бұрын

@@Coach_Muhammad Ноги широко слишком

Учитывая что ребята после тренеровки, отличный результат. Всем удачи🇰🇿

@trenerfight

2 ай бұрын

После 3-й тренировки

Красавцы парни, приятно видеть светлые и здоровые лица

@trenerfight

2 ай бұрын

И это в конце рабочего дня, после 3-й тренировки

@user-cd6sb8dt2o

2 ай бұрын

​@@trenerfight💪💪💪

@user-fy6gz4ff3o

2 ай бұрын

Только хотел написать именно "Красавцы" с языка снял

Очень приятно видеть ребят, особенно Бридова. Надеюсь, скоро увидим и его очередной бой. Субханкулов очень крутой боксёр, его техника и скорость работы в упражнениях на сборах просто удовольствие для глаз. Идеал

Самый лучший канал. Какая приятная у нас сборная, мужчинам успеха! Пусть они добьются того, чего заслуживают! Всем сердцем, мы с вами

Парни красавцы💪🙂👍💥

Спасибо за ролик

Хороший контент , хороший стимул для занятия спортом ,автору спасибо.

Напиздели все кроме первого паренька 😊он еще и по честнаку на полную амплитуду и на кулачках работал красавчик😊

@Nikolya992

2 ай бұрын

Чем тебе 2й парень не угадил?

@mavrodystetem5458

2 ай бұрын

Второй сказал что в 16 лет жал столько, этот про сотню припиздел, либо отжимания не на всю амплитуда

@bombardjero1563

2 ай бұрын

Хахахах точняк ) Третий вообще отжимается головой )))

@alexgreen3994

2 ай бұрын

У второго техника чище была вначале, тело слитно шло.

@Viplance

2 ай бұрын

Я в 12 лет отжимался около 200, 20-25 выходов на турнике и около 30 подтягиваний. Сейчас 40-70 отжиманий, по настроению. Рекордсмены делают более 2 тысяч отжиманий, так это это совсем не много для тренированного спортсмена.

Парень вначале ролика на отжиманиях, красавец!!!!!

Виталий красава! Скромный, позитивный и открытый!

Уважение пацанам, такая воля, целеустремлённость, сила духа, молодцы, ребята!

бридов классно червяка показал

@user-eq2vi3io9p

2 ай бұрын

😂😂😂

@user-dm3sx2ef5d

24 күн бұрын

🤣🤣🤣

Все отжимают: норм Парень в конце: Волнааа!!) 🌊

7:00 вы чё,угораете что-ли ? Это не отжимание,а имитация движения дельфинчика в воде )) мне бы стыдно было так делать и ещё претендовать на то,что это можно засчитать.

@Vov3Ka

2 ай бұрын

Первые два красавчики :) третий конечно неахти, будто пол насиловал :)))

@MriLenan

21 күн бұрын

@@Vov3Ka грудью почти пол надо касаться, а они по сути пол движения делают

Третий змей конкретный конечно, такая грация получилась 😂

И все же супер пацаны, кто сколько может)))

Давидыч больше отожмется😊

@maxpush

2 ай бұрын

И присядет на бутылку разумеется

@trenerfight

2 ай бұрын

В следующий раз его пригласим 🤣

После 3 тренировки, это супер👍

Первый сделал лучше всех.👍💪

@user-vp1sb6ib9e

2 ай бұрын

Даня халявил

@user-jg7so4pm3x

2 ай бұрын

С какого перепугу?

@ANIMEshnik_Hikky

2 ай бұрын

@@user-jg7so4pm3x с такого. Техника выполнения нарушается, амплитуда не полная. За такие отжимания в армейке где служил (в отряде), с ноги в пузо пинали сержанты в учебке.

Пацаны ваще ребята. Ну честно. Красавцы

2 парень вообще до низа отработал красава😮😮😮

Топовые!

Бойцов красава.успехов тебе боец.

Всегда уважал силу духа. уважение каждому.

@Oleg_Kozyrchikov

22 күн бұрын

Причём тут сила духа вообще

Здравствуйте! Являюсь инвалидом 2 группы, к боксу отношения не имею. Но, с весом в 50кг выполнял за раз до 250 отжиманий, правда большое количество отжиманий отразилось воспалением, ревматизмом суставов. С весом больше 100кг, сложно сделать и 20 отжиманий, когда нагрузка на руки идет от 90кг и больше, это не сложно измерить встав руками на весы. Также многое зависит от техники исполнения отжиманий, на ладошках, кулаках или упорах, насколько далеко расставлены руки и т.д.

@user-cc4lx5io1f

2 ай бұрын

Может отжимался как парень в последнюю очередь. Это разве отжимания? Шланговал больше всех!

Красавцы парни !

Очень крутой ролик мотивирует отжиматься, ну и, конечно же, купить этот чудесный жилет от компании Iron Star😁👍 Парни красавчики, даже не знаю сколько смог бы в нем отжаться, + 20 кг это просто ппц😂 еще и на кулаках) это называется жестить так жестить😁👏👏👏👏 парни все красавчики, насчет 3-го согласен, были просчеты с техникой, а так боксеры при любых - это сила💪💪💪 желаю всем ребятам удачии железного здоровья🙌

@trenerfight

2 ай бұрын

Скоро покажем как можно тренироваться в этом жилете боксеру. Тренировка от заслуженного тренера России

@anuarbalgabayev

2 ай бұрын

@@trenerfight спасибо! Буду ждать👍

Классные ребята, от них прямо позитив исходит. Я в 20 лет ради интереса до сотни отжимания доводил. Сейчас мне 51, регулярно бегаю, подтягиваюсь (в общем форму стараюсь держать). Не отжимался давно (плечо побаливало), в прошлом году с лета начал через день - 40 - 50 делал, больше пока не хочу увеличивать.

третьему участнику - резиновую зину!!

Push ups are agony 🔥 but one of the best exercises for building punching power 👊

У меня максимум выходило где-то 50 или 60, сколько больше не пробовал - никак не мог, мышца тупо скукоживается и физически не могу подняться. Так что рекордсмены с 100+ для меня волшебники😊

Огонь

🔥🔥🔥

Вообще все хорошие ребята,мне больше всего понравилось их поведение и добродушные лица,чувствуется внутренняя сила,это цвет нации,отличные мужики,из-за таких я и смотрю бокс!

Последниму прям физухой надо заниматься, связки мышцы именно турник отжимания и базу а потом раскидываться , красавцы все короче

@danger-oo2bf

2 ай бұрын

комнатный эксперт даёт наставления и рекомендации

@user-yr4lt9bn4b

2 ай бұрын

@@danger-oo2bf да я друг ни кого не хотел задеть, он боксер отличный 👍 чутка физухи, только не закрепащаться и бомба 🧨 💪🤝

Может ролик один снять про перчатки ,? Кто какие использует на соревнованиях ? На тренировках ? Где купить оригинал

@Viplance

2 ай бұрын

Что про них снимать - идёшь в хороший брендовый магазин и покупаешь по бюджету. Перчатки нужно мерять под размер кулака и по весу тела подбирать, а также для задач (снаряд, спарринг, соревнования). Нормальные 50-100 долларов, совсем хорошие 150-300. Поверь, хорошие варежки сразу ощущаются на руке как родные. Если кому-то великолепно подходят условные Everlast 14 унций определённой серии, то это не гарантия, что именно тебе они тоже годятся. Новичок хорошие перчи не купит в силу малого опыта - им как правило советуют что попроще, лишь бы не развалилось за месяц.

@user-op3ut6bw6l

2 ай бұрын

@@Viplance можешь дать ссылку за 50-100 А то везде одно г. ... Но

Первый как то не чисто делал, я не критикую! Но можно и по техничнее😄

МС сказал, что сотку уверенно отожмётся без жилета. Но если он так отжимается без жилета, то это не серьёзно, какая там сотка, ему бы полтинник в хорошей технике одолеть.

Красавчики

сам начал с жилетом 20 кг тренироваться мне нравится) отжимания, подтягивания и брусья. Прям напруга ощутимая

43 года, без жилета 100 раз как нефига делать.. и я не профи боксер 😅 Бывший рукопашник..

@user-ix4ms1gd7s

2 ай бұрын

Блин,ну ты красава что могу сказать!!! только уважуха!!мне тоже 43 будет в этом году,я делаю 45 отжим. без единой даже секундной остановки!с остановками нужно попробывать!!!

@susanin-evgeniy

2 ай бұрын

​@@user-ix4ms1gd7sа вес какой у тебя? У меня 95кг и я отжимаюсь 40 на кулаках)

@stepeni_szatya

2 ай бұрын

Много отжиманий не слишком забивают мышцы? Скорость же страдает если так закачиваться

@primetechnology1671

2 ай бұрын

​​@@user-ix4ms1gd7s взаимно брат, 45 раз для твоего возраста это тоже великолепно, поверь мне. Я делаю небольшую остановку, где то после 60 ти. Просто отжимания в единоборствах всегда были базовым упражнением в офп.. как только не отжимались и на кулаках, на пальцах, на тыльной стороне кистей рук, я думаю ты все это знаешь и помнишь, раз мы ровесники.. видимо мышечная память работает. )

@primetechnology1671

2 ай бұрын

​​​@@stepeni_szatya наоборот, скорость и много повторов за подход, формируют выносливость и взрывную силу... для удара это очень важно. А забивают мышцы большие веса и работа на массу.

Выносливость огонь

Хорошие парни, оставайтесь такими же всю жизнь! бокс-небокс, это не важно...

Второй парень, сделал лучше остальных👍

@antuanpiltser1548

2 ай бұрын

Поднимал жопу лучше всех

Push ups are absolutely the best exercise to build punching power .

Круто Я сотку отжимался в 16 лет Даже жаль, что не было никакой секции

Здравствуйте! Интересуют нормативы боксерские по отжиманиям, бегу, прыжкам на скакалке, прессу и др. По возрастным группам или по разрядам. Можно видео такое записать?

Виталий хорошо отжимался, жилет касался пола. Но ему было, скорее всего, легче психологически, потому что он знал, сколько отжался Артур, и для него это было что-то вроде ориентира, цели. А вот Артур был первопроходцем, да и начал на кулаках, что тяжелее. А Даниил пока просто МС (без МК) - с него спрос меньше.) В общем, все молодцы!)

Виталик более правильно вроде как отжимался. Его отжимания тяжелее сами по себе более тяжёлые. Красавцы

Помню в армии с другими жилетами отжимались😅 но тоже было здорово

Эвандер Холифилд очень много времени уделял железу ! Форма у него в лучшие годы была огонь!

@trenerfight

2 ай бұрын

Холифилд - это дорогой проект индустрии. Его гонорар за свой первый бой в профи был 500 тысяч долларов, а это 1984 год. А переход в супертяжи помогала сделать большая профессиональная команда, в том числе 8-и кратный чемпион по бодибилдингу Ли Хейни. В России нет ни таких гонораров, ни таких телеканалов, ни таких тренеров и соответственно такого уровня профессиональных боксеров быть не может

После тренировки необъективно сверять результаты. Не только силы истратили на тренировке, но и выложились по разному. Но учитывая всё это, интересно было посмотреть.

Артур Субханкулов наш чемпион 👍

Они бы штангу с большим весом пожали бы, чуть подпривыкнуть и пошлобы! Ребята Красавцы конечно!

Всем здоровья побольше и здорового спорта в жизни!

Первые два хорошо отжались и потехнике и выносливость ✊️ , но в боксе это неглавное , знаю сильно бьющих ребят отжимаються мало 20ть раз

Хорошо что Данёк не застрял в попемма. На нашем деле разок можно будет выскочить.

артурчик с ахуенной техникой :) красава! на кулачках!

Молодцы ребята! Привет из Казахстана.👍👍👍

@trenerfight

2 ай бұрын

Казахстану привет!

@timurnuranov9360

2 ай бұрын

✊😉

Силовая подготовка в боксе - не главное!😅

При всём уважении к Бридову как к боксёру, но у него не отжимания были. Даже меньше половины амплитуды - такое не должны засчитывать.

@trenerfight

2 ай бұрын

У него кисть травмированная

Блин прикольно, я алкаш и мне 42 , я спортсменом никогда не был и отжимаюсь 60,год назад было 80,когда пил поменьше ,а сейчас просто страшно.

Смотрю я на эту сборную, и мне кажется, что сборная, в которой был Александр Лебзяк, современных пацанов уверенно бы прошли

@trenerfight

2 ай бұрын

Сборная тех времен была значительно сильнее

@user-yt8ys3ne2k

2 ай бұрын

ваше мнение почему так? ведь новое поколение если не сильней то слабей точно не должна быть@@trenerfight

@user-dy9eq5wv8w

2 ай бұрын

Естественно. Они бы их просто убили

@AndreyAndreev_USP

2 ай бұрын

То поколение - одно из лучших. Все молодцы и отличные люди. Лебзяку потом не дали развивать бокс, к сожалению.

Только второй норм отжался, ну и первый более менее, побольше отжимайтесь ребята

Каждый день на кулаках 50 оформляю, просто чтоб поддерживать тонус

1 качественнее всех сделал, нагрузку с рук не снимал... А 2й и 3й маленько нагрузку на ногу переносили😅 но парни все молодцы

Наверое , такие отжиманий в таких жилетах создают условия для закрепощения позвоночника и тела в целом . Для боксера нужна легкая маневренность в шее,пояснице , коленях. Турник будет намного полезнее, хотя как разнообразие нагрузки , жилет тоже пойдёт , но в качестве нестандартной тренировки.

Бридов красавчик! 💪 Желаю ему не зазнаваться, и держать пояс в Хардкоре!👊

Глянул ролик пошёл отжиматься

Не когда не понимал мини отжимания, или полу отжимания. 😊 По сути отжиматься нужно ниже, может касаясь слегка грудью пола. А это когда шлангуют, и говорят что могут много отжаться😂

👍👍👍👍

Первый кто делал проверку жилета по технике хорошо смотрелся даже очень! Молодцы хороший пример мужики!

@trenerfight

2 ай бұрын

Это Артур Субханкулов, МСМК по боксу

В армии мы делали однажды на время за минуту, 30 сек отжимания, 30 секунд на пресс, я делал всего один раз так 67. Никто не смог больше. Но нужно учесть, что подьем переворот делал 24 раза и первые три не задевая планку. В общем тогда поздоровее многих этих боксеров был

Смешно конечно Бридов отжимается 😅

И это Мастера спорта ?! Такие отжимания любой первоклассник сделает

после треновкы рузултат класный ребята👍

Борьба еще как-то ясно,но какая связь бокс и количество отжиманий ?

Я говорит 100ку отжимаюсь без жилета. С такой техникой отжиманий я тоже 100ку отожмусь🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

@trenerfight

2 ай бұрын

Не забывайте, что в этот день у нас было 3 тренировки. И отжимания они делали сразу после 3-й тренировки, которая длилась больше полутора часов

@chgfuhrcvncxd1949

2 ай бұрын

Первые два, в хорошей технике делали

@BOBBOB-ms5wl

2 ай бұрын

У Бридова рост 190 см

@silla9212

2 ай бұрын

Это понятно что 3 тренеровка, но зачем просто выдумывать то о чем нет, отжимание довольно простое и в то же время сложное упражнение, просто надо говорить как есть отжимаюсь допустим 30 - ку а сотку, вот от этого люди в недоумении 😀

@trenerfight

2 ай бұрын

@@silla9212 у меня нет оснований ему не верить. Сам я о отжимаюсь 50-60 максимум, а в жилете 35 отжался чисто. У каждого свой организм

Молодцы парни, я столько отжимаюсь без жилета, 35 раз.

@trenerfight

2 ай бұрын

Уверяю вас, что в жилете +20 кг отжиматься очень непросто

Молодой Бойцов бодро начал, думал больше сделает😃. Кстати, где Виталий выполнил МСМК?

@user-ix4ms1gd7s

2 ай бұрын

Да,мне тоже интересно!!!

@ivanivanich7957

2 ай бұрын

Быстро делал, не успевал востанавливаться

Бридов тяж, понятно ему тяжелее.

Виталий Бойцов красавчик. Отжимания чистые: в одном, так сказать, хвате; локти в прогибе не больше 90 градусов. Начал сильно резво. Начни более размеренно и 40 сделал бы, а то и больше.

Чем шире ноги тем легче отжиматься. Пусть вместе держат, а то так и в шпагате можно 500 раз отжаться. Второй локти слишком широко разводил - травмоопасно для плечей. Третий вообще без комментариев.

@user-ix4ms1gd7s

2 ай бұрын

Третий это просто пиздец :)

- 41 НАДО ДЕЛАТЬ!! 41!! - ПИСЯТ ДВА НАДА - НУ ПИСЯТ ДВА ДАВАЙ 36.

Который "без жилета делает сотку спокойно", кажется, и без техники.

Смотря какая техника и темп.Если делать по книге,то 40-50,а если дёргаться ,то можно и сотку

@KRAKEN-cj7jl

2 ай бұрын

И по книге можно за 100

Рекорд гинесса отжиманий от пола 1980 года.. ! 10507 раз !за один подход!!....

У всех результаты очень достойные. Но тренер всё равно победил, отжимался и на кулаках достаточное количество раз и на ладонях, техника отличная. На кулаках даже боксёры не все могут отжаться столько даже без дополнительных тяжестей. Второй вообще касался пола жилетом, силён и вынослив. Третий вроде выше всех, ему было сложнее. В общем все хороши.

3:45 вообще фиг скажешь что боксер, лицо не побито.. пацан МСМК.. респект

@desais111

2 ай бұрын

Да я тоже об этом думал

@user-bb8xm7qj9m

2 ай бұрын

Лицо творческого человека) но зато может серию прописать, очнешься не вспомнишь))

@stor_kampe

2 ай бұрын

и кстати это приятно.. а то все такие с борзыми лицами чаще по улице ходят, хотя ничего из себя не представляют. А тут приличный, интеллигентный парень который опасен любых бородатых быков.@@user-bb8xm7qj9m

В 16 лет первый подход 300 раз,второй 200 и третий 100. Занимался дзюдо. Сейчас 57 лет руки не работают. А вот шпагат делаю. А вот турник был не для меня.20 раз ели подтягивался.

Первый 20 раз на кулаках, остальные на ладошках. Остальные сразу на ладошках

Я делаю 5 подходов. 1. 60 раз 2. 50 раз 3. 40 раз 4. 30 раз 5. 20 раз При этом стоя на кулаках и ноги не на полу, а на высоте 40 - 50 см. Мне 49 лет. Между подходами приседаю по 25 раз.

В десантуре духи больше отжимаются 😊

Бридов явно пошутил про то что сотку отжимается😂 ну да если такие отжимания делать я наверное тоже отожмусь сотку 😂

Я уже пропател на диване лежа😂

Может, чтобы стать МСМК по боксу не надо быть МСМК по отжиманиям? Может, надо оценивать их в других формах движений?

1й молодец, за ним уже старались его перебить