Kochani, tym razem mówię o pustce wewnętrznej jako konsekwencji braku odzwierciedlania w dzieciństwie.
Odzwierciedlanie emocji dziecka jest warunkiem jego zdrowego rozwoju emocjonalnego, dzięki któremu może ono "przeglądać" się w oczach dorosłych i rozpoznawać, kim jest i co przeżywa.
Jeśli nasi rodzice sami nie mieli dostępu do pewnych swoich emocji, nie byli w stanie ich odzwierciedlić w kontakcie z nami, co sprawiło, że niektóre nasze cząstki nie mogły ujrzeć światła dziennego. Jednym słowem nauczyliśmy się odrzucać w sobie to, na co nie było miejsca i co nie mogło być rozpoznane i przyjęte przez naszych bliskich.
Czy te cząstki naszego wnętrza zniknęły? Nie - pozostały w nas, nierozpoznane i czekają na swoje narodziny. To one wołają o uwagę uczuciem pustki, dojmującą tęsknotą za "domem", poczuciem, że czegoś nam brakuje.
A często brakuje nam siebie. Tego co jest w nas, ale czeka na uznanie. Tego, co się oderwało od nas, ale jest przecież naszą ważną częścią.
W nagraniu mówię o tym, czym jest odzwierciedlanie emocji, jak to się dzieje, że jego brak owocuje uczuciem pustki w dorosłym życiu oraz podpowiadam, w jaki sposób można wewnętrzną pustkę wypełniać.
***********************************
Moje inne filmy o wewnętrznej pustce:
Pustka i brak. Jak znaleźć coś, czego nie było? • Pustka i brak. Jak zna...
Jak wypełnić wewnętrzną pustkę? • Jak wypełnić wewnętrzn...
Dwa rodzaje wewnętrznej pustki • Dwa rodzaje wewnętrzne...
************************************
_____________________________________
📧Jeśli chcesz być ze mną w częstszym kontakcie, dołącz do mojego newslettera i otrzymaj w prezencie dostęp do mojej autorskiej medytacji „Odkryj dar swojej Duszy”, zapisując się pod linkiem: bit.ly/odkryjdar
💫Zacznij budować ze sobą ciepłą, wspierającą relację dzięki komunikatom dobrej matki. Dołącz do bezpłatnego kursu e-mail „Budujemy Dobrą Matkę”, zapisując się pod linkiem: bit.ly/b_dm
🦋Jeśli chcesz uzdrawiać ze mną swoją ranę matki w całorocznym transformującym programie, zapraszam Cię do udziału w programie Spirala Życia. To program, w którym jestem z Tobą na każdym etapie uzdrawiania matczynej rany w ramach grupy wsparcia i kręgów emocji na zoomie. Więcej informacji na stronie: zapiskiaurory.pl/spirala-zycia/
🌺Dowiedz się, jak zadbać o siebie w zdrowy, pełen świadomości sposób i skończ z toksycznym poczuciem winy w związku z dbaniem o siebie. Kurs Radykalnej Samoopieki doda Ci odwagi do wprowadzania realnych zmian w 7 obszarach Twojego życia, bez porównywania się z innymi kobietami i toksycznego poczucia winy. Dowiedz się więcej: zapiskiaurory.pl/kurs-samoopi...
Znajdziesz mnie również na:
🌟www: zapiskiaurory.pl/
🌟FB: / zapiskiaurory
🌟IG: / aurora_sylwia
🌟 kontakt: kontakt@zapiskiaurory.pl
Uwaga: Nie udzielam porad ani mailowo ani w komentarzach. Nie odpowiadam na pytania i maile związane z osobistą historią czy procesem. Sam fakt, że takie pytanie się pojawia, że pojawiają się wątpliwości i potrzeba wsparcia w procesie świadczy o tym, że nadszedł czas na zajęcie się sobą na poważnie, dając sobie na to właściwy czas i odpowiednią przestrzeń.