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@felmusik5043

10 ай бұрын

Estimado Maestro, conoces si hay alguna comunidad de chi kung en Moscú???

@JavierArnanz

10 ай бұрын

@@felmusik5043 lo siento. No puedo ayudarte con eso. Seguro que tiene que haber, pero no conozco a nadie

@felmusik5043

10 ай бұрын

@@JavierArnanz no se preocupe yo recien estoy comenzando solito, asique más adelante buscaré! Muchas gracias🙏

Muchas gracias,excelente, muy claro y la voz muy bien, porque no hay sonidos altos. Me uno a esta práctica saludable. Bendiciones!

@JavierArnanz

2 ай бұрын

Gracias a ti. Me alegra que te guste, Gabriela

Holaa! Soy de Nayarit, México y hoy es el primer día que contacto contigo y me agradó mucho!! Estoy en búsqueda de poder hacer tierra y conectarme conmigo misma!! Bendiciones para tí

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Hola Norma. Me alegra mucho que me hayas encontrado. Espero que todo lo que tengo por el canal te ayude con tu objetivo. Un abrazo a México.

Buen día, hoy domingo 05/02, le escribo desde Bogotá, Colombia. Me uno a Uds por vez primera. Le escuché decir que existe un link que guía en la meditación de las 5 palabras y me gustaría entrar a El. Gracias por permitirme hacerlo. No puedo dejar de agradecerle su maravillosa guía y explicación para compenetrarse en el Qi Gong...

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Hola Alberto. Aquí tienes kzread.info/dash/bejne/d6Bo1dKNiLCce5M.html

Y sin duda decir que lo explicas muy bien y la armonía que transmites es una pasada. Ayuda mucho a poder seguir la clase....y da la sensación de poder haber reconectado una vez finalizado

@JavierArnanz

2 ай бұрын

Genial! Pues cada vez será mejor 😉

Qué bien explicado cada movimiento y además en español. Es sencillo de seguir porque se repite cada ejercicio varias veces y se nota que sabes un montón. Muchas gracias por compartir tus conocimientos a los que somos mayores y a la vez novatos.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te guste, Pilar. Espero que encuentres más cosas que te ayuden por el canal.

Estoy muy cobtenta con lo avanzado. Espero prontamente poder ejercitar mas.❤

@JavierArnanz

7 ай бұрын

Genial, Cristina!

Gracias por compartir, y cuidar de mi salud. Oscar Castañeda. Toluca, México.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Un placer, Oscar

Practicaba de niña estilo chotokan con unos chinos este es muy parecido realmente me encanta cuando práctico aún lo hago incluso mentalmente me siento flotar y me devuelve la alegría y felicidad me hace ser fuerte.Saludos desde Cubaaaa.🙋🌹🙏

me encanto muy gratificante maravilloso lo segire practicando saludos desde chile

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro mucho, Valeria. Un abrazo par Chile

Perfectamente explicado, guiado, sin artificios. Nunca lo había practicado y es algo que pienso incorporar a mi rutina.

@JavierArnanz

2 ай бұрын

Me alegra que te guste, Manuel ☺️🙏🏼

Hace mucho que sabía de la práctica del Chi Kun, he podido disfrutar de otras terapias y me faltaba poder probar esta. Además se añade una temporada algo complicada y me he decidido a poder empezar. Ha sido una bendición poder verte porque ésta semana he podido veros un par de veces y me ha ayudado a estar algo más en calma. Sin duda, voy a seguir practicando porque me va a ayudar a poder estar más tranquila y poder tomar decisiones más sabias. Gracias por compartir tus vídeos

@JavierArnanz

2 ай бұрын

Me alegra mucho que me hayas encontrado y que disfrutes de la práctica. Te deseo todo lo mejor 😊

Excelente clase, muchas gracias! Abrazo grande desde Argentina!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchísimas gracias, Martin. Un abrazo a Argentina

Lo acabo de hacer y siento mi cuerpo con mucha energía . Gracias, gracias, gracias 🙏

@JavierArnanz

4 ай бұрын

Excelente, Daniela!

gracias me hiso mucho bien practicar este ratito

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por tomarte un momento para comentar. Me alegra mucho que guste 😊

Estaba pasando un mal momento, estaba deprimido no tenia ganas de hacer nada, no suelo ser así pero paso por un momento difícil, la verdad yo ya estaba enterado de Chi Kung, pero jamás me había anímado a practicarlo o a profundizar en el, pero ahora que lo he practicado por primera vez pude sentir una paz y relajación interior que jamás había sentido, incluso por varios minutos se me quitó un dolor de espalda que traigo de hace meses, muchas gracias por compartirlo con nosotros, seguire practicando para mejorar por que como dice usted maestro “Es mejor hacer poco que no hacer nada" un saludo desde México y de verdad mil gracias 🇲🇽

@JavierArnanz

11 ай бұрын

Hola Sam. me alegra muchísimo que te haya servido de ayuda. Espero acompañarte en el camino muchas más veces.

@evamedina24X64

11 ай бұрын

Solo quisiera saber con certeza ¿como es la forma de pararse y de flexionar las rodillas ? en sí, tener la postura idónea para no lastimarme Y GRACIAS

@JavierArnanz

11 ай бұрын

@@evamedina24X64 las rodillas siempre desbloqueadas y alineadas entre cadera y tobillos, es decir que no se metan hacia dentro. No bajes la postura. Busca la comodidad y si algo te molesta, ajusta para que desaparezca

Un millón de gracias empezare a hacerlos el día de hoy , Mayo. 29 _24. . Maestro. Bendiciones 🇺🇸🇨🇷🌹❤️

@JavierArnanz

Ай бұрын

Espero que te vaya muy bien. Ya me irás contando.

Llevaba tiempo sin recordarlo, q bien sienta! Gracias+

@JavierArnanz

4 ай бұрын

Gracias a ti! Me alegra que te sirva de ayuda.

Tengo anciedad con esta práctica me sirve para curarme de todo esto que es horrible

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te ayude. Lo importante es la práctica regular

Lo acabo de hacer y me gustó mucho. Saludos desde San José de Costa Rica!

@JavierArnanz

5 ай бұрын

Me alegro mucho, Julián. Un abrazo a Costa Rica 🇨🇷

buenas,la verdad es que lo trasmites muy bien y se hace agradable.conocerlo ha sido positivo para mi,gracias.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti; José Antonio. Me alegro que te haya resultado agradable

Muchas gracias. Recien estoy practicándolo,

@JavierArnanz

8 ай бұрын

Bienvenida a la práctica, Cristina. Espero que lo disfrutes.

Que las Fuerzas Universales te den todo lo que te haga feliz...

@JavierArnanz

11 ай бұрын

Muchísimas gracias, Mercedes ☺️

Espectacular!! Me encantó que pongas cuando exalar e inhalar

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te haya gustado, Valeria 😊

Hola! Esta es mi primera semana aplicando estos ejercicios! Hace mucho tiempo estaba interesado en esta disciplina un tío me había regalado un libro cuando estaba cursando mis estudios de piano en el Conservatorio en Chile, me pareció muy interesante y ahora que en YT esta todo más al alcance me resulta mucho más cercano!

@JavierArnanz

9 ай бұрын

Me alegra mucho que te esté ayudando 😉. Dale las gracias a tu tío de mi parte porque gracias a ese libro has acabado aquí.

Increíble! Me encantó! Gracias, gracias, gracias.

@JavierArnanz

3 ай бұрын

Me alegra mucho ☺️

Muchas gracias por compartir este magnífico vídeo! Es la tercera vez que lo hago en la semana y puedo sentir que mi estado se ha relajado siguiendo tu clase de Chikung. Gracias !!!

@JavierArnanz

8 ай бұрын

Excelente! Me alegra mucho que lo estés disfrutando y le saques partido.

Tienes una nueva subcristora desde Sevilla .me lo recomendaron al tener cáncer d mamá bilateral y es el mejor profesor k e visto por aki .graciasssssssss💪💪

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Muchísimas gracias, Nancy. Espero de corazón que la práctica te ayude con el proceso.

Gracias, muy grata, relajante y maravillosa tu clase de CHIKUNG. Sobretodo para nosotros los adultos mayores. El año pasado hacia CHIKUNG con amigas en la playa y también en otras ocasiones. Ahora retomé contigo. Gracias mil❤

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro que hayas podido retomar la práctica con mis vídeos, Nancy

Gracias por compartir tu conocimiento!!!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar, Ramiro

Me gusta como explicas 😊

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchísimas gracias, Carmen. Me alegra que te estén gustando los vídeos del canal.

Gracias por introducirnos en el Chikung. Estamos practicándolo la familia y nos has abierto otro mundo.

@JavierArnanz

11 ай бұрын

Me alegra muchísimo que os sirva de ayuda. Seguir practicando y cuando queráis entrar en más profundidad, tenéis este tutorial completo en el que enseño una serie paso a paso kzread.info/head/PL11Xj_vsfpttEPOtp5loEPZbO64BF8Ots

Gracias, excelente clase.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te gustara, Patricia. Espero que encuentres más cosas de tu interés por el canal.

Maravilloso es mi primer dia y no me di cuenta del tiempo. lo disfrute. Gracias.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Excelente! Pues a seguir practicando 😊

Muchas gracias por esta lección, me cuesta coordinar la respiración con los movimientos. pero seguiré practicando, hoy es mi segunda clase contigo. bendiciones.

@JavierArnanz

8 ай бұрын

Tranquila. Cuesta un poco al principio por estar pendiente de los movimientos. Sigue practicando y te saldrá 😉

Practico algunos ejercicios de chikung .Siempre estoy buscando ,aprendiendo e incorporando nuevas tecnicas .Para mejorar y mantenerme saludableMuchas gracias 🙌🙏❤

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchas gracias a ti por tomarte un momento para compartir tu experiencia y comentar, Norma

Excelente, se siente un calor en el cuerpo =) muchas gracias!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar, Mariela. Es normal sentir ese calor. Eso es que has practicado bien.

Gracias Javier, excelente!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar, Gustavo Daniel. Espero que encuentres más cosas de tu interés por el canal.

Ecelente!! gracias Javier!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Con mucho gusto, Gustavo Daniel

Buen trabajo con el canal.

@JavierArnanz

4 жыл бұрын

Muchísimas gracias, Moisés.

muy buen ejercicio!!saludos desde argentina!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchísimas gracias, Walter. Un saludo a Argentina

estoy en formaciòn de aprender màs con la coneciòn de la energìa con el concepto interno, un gran abrazo

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Es un camino largo. Espero que puedas encontrar vídeos en el canal que te ayuden a recorrerlo. Un abrazo para ti, Luis Alejandro.

És maravilloso Muchas gracias!❤

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti, Mirtha!

Excelente práctica, gracias por compartir. Infinitas Bendiciones

@JavierArnanz

6 ай бұрын

Gracias a ti

Mil gracias Javier Arnanz, es tan relajante y maravilloso! Soy de Mendoza Argentina

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti, Yolanda. Me alegro mucho de que te guste. Un abrazo a Mendoza.

Muy completo tu video me gusta q lo vas describiendo inclusive la respiración.seguro iniciaré en esto contigo.mil gracias ,saludos desde ECUADOR

@JavierArnanz

Ай бұрын

Me alegra mucho que te haya gustado, Lucía. Espero que disfrutes la práctica.

@luciamedina2466

29 күн бұрын

@@JavierArnanz muchas gracias saludos

Muchas gracias, saludos desde Italia.

@JavierArnanz

3 жыл бұрын

Muchas gracias a ti por dedicar un momento a comentar. Un Saludo!!

Gracias por las explicaciones y la buena Clase.

@JavierArnanz

4 ай бұрын

Muchas gracias a ti por tomarte un momento para comentar, Josema

Genial! Me fa muchas pas y Hamas de començar mi dia a dia. Gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti, Carme. Me alegra que te sea de ayuda

Me encanto primera vez us hago esto. Fue fácil!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Excelente, Gisela. Es una forma muy sencilla para iniciarte en esta práctica

Gracias x compartir muy útil

@JavierArnanz

2 ай бұрын

Gracias a ti por comentar ☺️

Muy buenos los ejercicios del chikung primera vez lo estoy haciendo tengo 51 años será bueno a ver si me ayudan mis dudas gracias prof.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro que te hayan gustado los ejercicios, Emilio. Cuéntame tus dudas y si puedo te las respondo.

LO E3STOY HACIENDO A DIARIO MA;ANA Y TARDE, HASTA QUE ME SALGA EXACTO. LUEGO BUSCARE QUE SIGUE!! EXCELENTE VIDEO

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Muy bien. La práctica lleva a la maestría

Muy bueno, muy claro estoy contentisima de encontrar este canal

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Genial. Me alegra mucho de que te unas a nuestra comunidad

Hola!!! Con el Chi Kung me sucede que mis manos tienen una energía extraordinaria, parecen como estrellitas. Lo busqué porque necesito mejorar mi respiración, sobre todo la capacidad de mis pulmones. Muchas gracias!!!

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Hola Elena. Que bien que sientas cosas con la práctica. Espero que este vídeo te ayude con la respiración kzread.info/dash/bejne/Z4qm1NN6gcvfac4.html

Me encantó gracias por todo 👍🏼👋🏼👋🏼👋🏼🇦🇷🙏🏽

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchísimas gracias!

Muchas Gracias Javier Arnanz, es maravilloso el sentir del CHI en el movimiento.!. Un abrazo lleno de gratitud desde Argentina.

Mientras más veces practico más voy hacia el interior de cada movimiento , y me siento en calma, feliz. Gracias Javier

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro mucho. Hay muchas capas de profundidad en esta forma

11:57 gracias !! Tambien me interesa saber ejercicios para migraña y como trabajar el sistema urinario en el caso de poseer un solo riñon, como fortalecer ese riñon. Bendiciones !!

Me encantó, gracias! Lo haré habitualmente

@JavierArnanz

2 күн бұрын

Me alegra que te guste. Buena práctica

muchas gracias me gusto mucho esta practica

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar, Daniel. Me alegra que te gustara

Gracias por tu generosidad y tu hermosa clase!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por tomarte un momento para comentar, Enrique.

GRACIAS¡ HOY FUE MI PRIMERA PRACTICA, sentí mucho calor y al prestar atención a los ejercicios no pude estar muy concentrada. Las piernas no las sentí trabajar. Asumo que con la práctica diaria lo lograré. Me interesé en el Chikung por las sugerencias de la Dra Nazareth Castellanos en sus clases de Neurociencia. Desde SALTA, el Norte de Argentina tienes una nueva seguidora. Saludos

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Hola, Mónica. La practica es necesaria para poder ir sintiéndose mejor. Las primeras veces estás más pendiente de que hay que hacer que de disfrutarlo. Sigue practicando y verás como va a mejor.

Gracias y gracias, lo incorporaré a mis prácticas porque confío en que ganaré en salud. Me das confianza, nuevamente gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Lo importante es hacer al práctica un hábito. Gracias a ti por comentar, Magdalena.

Muy gratificantes estos movimientos! Generan gran paz y felicidad! Justo lo que necesito en este momento, que estoy pasando por una situación difícil que me genera gran ansiedad! Muchas gracias por tus explicaciones tan claras y detalladas! Saludos cordiales desde Argentina! 😊🇦🇷

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te guste, Carmen. Un abrazo para Argentina

Excelente rutina

@JavierArnanz

6 ай бұрын

Gracias 🤗

Gracias! Cuando empecé el ejercicio tenía dolor de estómago debido al periodo. Conforme empecé a moverme y respirar, la molestia empezó a disminuir hasta desaparecer totalmente! Gracias de nuevo!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho que te haya servido de ayuda. Espero que practiques con regularidad y te siga ayudando.

Qué gran trabajo para la mejora del bienestar.

@JavierArnanz

3 жыл бұрын

Me alegro mucho de que te guste!

Me gusta el vídeo pues indica cuando hay que inhalar y exhalar mediante un rótulo. Me he suscrito al canal. Haré los ejercicios.

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegra mucho. Espero que encuentres cosas interesantes aquí

Me encanta está rutina. Mil gracias!

@JavierArnanz

Ай бұрын

Genial. Me alegra mucho!!!

Mil gracias!!! Muy bien explicado paso a paso mostrando cómo se coordina la la respiración, muy didáctico el vídeo! Gracias!!

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Gracias a ti por tu comentario. Me alegra que te haya gustado.

Hola Javier, estos ejercicios me parecen muy relajantes, y no solo para debutantes, es como regresar al origen y contienen toda la esencia, aveces menos es más.

Una vez estuve en una clase de chikun ,,,,me quedé impactada por la coneccion que tuvo mi ser con la energía externa yo me sentía en un mundo azul una conexión muy especial con esta energía muchísimas gracias

@JavierArnanz

4 жыл бұрын

Gracias por tu comentario, Toñi. Tienes mucha suerte de ser sensible a la energía. Sigue practicando.

Me encantó. Muchas gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro muchísimo, Ana María

Gracias profe hace 3 dias comencé. Estoy entusiasmada

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro muchísimo 🥰

¡Muchas gracias!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

A ti, Dragos. Espero que encuentres más cosas interesantes por el canal.

Excelente profesor, muy agradecido de estar aquí 🙏

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Gracias a ti, Valdo. Me alegra que nos acompañes.

¡Gracias!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti por comentar. Me alegra que te guste

Muy buen ejercicio

@JavierArnanz

10 ай бұрын

Gracias, me alegra que te guste ☺️

Me ha encantado!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Me alegro muchísimo, Maite. Espero que encuentres más cosas de tu interés en el canal 😊

Me encantó!! Tenía dolor de cabeza y con los ejercicios se me ha pasado!! Gracias ❤❤❤❤

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Genial, Isabel. Me alegro mucho

Me ha gustado mucho❤

@JavierArnanz

14 күн бұрын

Me alegra mucho!

Gracias!!!!!

muchas gracias!!! muy saludable!!!

@JavierArnanz

Ай бұрын

Gracias por comentar, me alegra que te haya gustado, Elizabeth. Espero que encuentres más cosas de tu interés por el canal.

gracias gracias gracias! 💛

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti, Sol!

Si, me gustó! Gracias!

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Gracias a ti!

Muchas gracias!

@JavierArnanz

6 ай бұрын

Muchísimas gracias a ti, Marina. ☺️

Gracias por tu gran aporte ❤❤

@JavierArnanz

Ай бұрын

Con gusto

Me encanta cómo me hace sentir después de realizar esta sesión, gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Excelente!

Muchas gracias 😊

@JavierArnanz

14 күн бұрын

Muchísimas gracias a ti, Montserrat.

Que lindo gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Muchísimas gracias, Celmira

Hermoso, gracias

@JavierArnanz

Жыл бұрын

Hola, muchas gracias, Marcela

Gracias 💛

@JavierArnanz

Жыл бұрын

A ti, Anna

Me ha encantado!! Facilísimo de seguir ya que el vídeo muestra el movimiento de brazos y manos desde todos los ángulos!! Muchísimas gracias!!

@JavierArnanz

4 жыл бұрын

Me alegro muchísimo. Ahora a sacarle provecho.

Me encanta . Lo agradezco!

@JavierArnanz

4 жыл бұрын

Me alegro mucho, Adela. Gracias a ti por tu comentario.

Siempre gracias!!!

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Gracias a ti!

¡Buenísima! A pesar de todo lo que contiene, es muy fácil seguirla con el vídeo. Y las explicaciones me ayudan a realizar todo lo que no se ve. Gracias por esta lección, me siento como nueva tras la práctica. ¡A ver si me la aprendo pronto para aumentar repeticiones!

@JavierArnanz

4 жыл бұрын

Me alegro, verás que muy pronto la tienes.

Graciasss

@JavierArnanz

2 жыл бұрын

Con gusto!

Gracias!!💫❤

@JavierArnanz

8 ай бұрын

Gracias a ti!

Gracias

@JavierArnanz

5 ай бұрын

Un placer, Bertha