시리얼 다이어트 3일 vs 라면 다이어트 3일..! 과연 어떤 다이어트가 더 좋을까?! [예씨 yessii]
#작심삼일 #라면다이어트 #시리얼다이어트
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여러분 오늘은 작심삼일!
시리얼 다이어트 vs 컵라면 다이어트 입니다!
과연 어떤 다이어트가 더 좋을지?!
영상 봐주셔서 감사합니다!
구독해주세요 ♥
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예씨 자주 묻는 질문 (Q&A)
1. 무슨 사이에요? 누가 언니에요?
- 저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
리니가 언니 지니가 동생입니다 :D
2. SNS랑 이메일 알려주세요!
- 인스타그램 : yessii__11
이메일 : 9093yessii@gmail.com
3. 선물 받으시나요? 어디로 보내요?
- 앞으로 선물 받지 않습니다! 마음만 감사히 받겠습니다♥
![3일 내내 죽 먹기 vs 3일내내 빵먹기..! 과연 어떤게 더 살이 많이빠질까? [예씨 yessii]](/img/d.gif)
Пікірлер: 1 000
작심삼일! 씨리얼다이어트vs컵라면다이어트🔥 다이어트는 너무 힘듭니다... 😣 원푸드 다이어트는 비추!!! 건강한 다이어트합시당!!!! 영상에 나오는 씨리얼 컵라면은 절대 광고아님😉
@user-im6jj5lg1o
3 жыл бұрын
예씨 💘
@dantae_h06
3 жыл бұрын
작심삼일!!!!!
@user-fr6mx8pl6n
3 жыл бұрын
전 다이어트 시작도 못합니답!!하핫 3일이나 하는 언니들 굿굿!!
@user-fr6mx8pl6n
3 жыл бұрын
언니들 영상만 기다렸다는!!!
@csjjj810
3 жыл бұрын
리니님💜 지니님❤ 예씨님 매일 재미있는 영상 감사합니다👍 코로나 조심하시구 몸 건강하세요😷💪 리니님💜 지니님❤
저희는 건강한게 좋다고.. 봉지라면을 라면따로빼서 라면에 기름 싹 빼서 먹는데 진짜 처음엔 라면에 물넣은줄 알았어요.. 근데 매일 먹었더니 적응되서맛있더라구요..ㅎ
@user-qv9us3hs8f
3 жыл бұрын
맞아요
@user-qq9iv4xr6d
3 жыл бұрын
와 우리집이랑 어떻게 봉지 라면 먹는 방식이 똑같냐...
@윤하레
3 жыл бұрын
저희 엄마는 귀찮다고 그냥 먹으래요^^
@ryujiyoooooooon
3 жыл бұрын
@김선아 그러게여
@user-qq9iv4xr6d
3 жыл бұрын
@김선아 면만 일단은 삶고 면 삶은 물은 버리고 다시 면에 물을 붓고 수프까지 넣어서 다시 끌여요.
작심삼일!!! 예씨님들은 오프닝에 엄청나게 매일매일 활기찬 모습이 너무너무 보기 좋아요!! 사랑합니다♥♥
13:35 씨리얼 과자가 벌인 일..
예씨님들 영상은 본거봐도 넘 재미있는것 같아요. 다른유튜버 영상보고 볼거 없으면 영상이 딱 올라와요. 할거 없을때 놀러와주는 옆집 언니같아요^^ 항상 화이팅 입니다~^^
12:53 왼쪽 끝에 귀여운 강쥐가 있는데 시강..♡
@polo6176
3 жыл бұрын
샤브샤브 만두입니다아 인스타그램에서 봣어요오오오
정말힘들때마다언니들영상보면..왠지 힘이나요..진짜왠지모르게 영상보면서 흐뭇하게되고 아무튼 정말좋은것같아요ㅠ진짜감사하고사랑합니다..♡
우와 이런 다이어트도 있었다니,,, 꼭 한 번 해보고 싶네요!! 곧 졸업사진 찍어서 다이어트 해야 하는데 덕분에 알아갑니다!! 오늘도 재미난 영상 감사해요:)
오늘도 작심삼일! 너무너무 잘보고갑니다! 진짜 너무너무 잘 보고가요!~ 힘들면 쉬면서하시면 되요!
@user-vq2ob6ex1w
2 жыл бұрын
맞아요!!!
10:50ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋ다 떨어졌는데 아무렇지도 않냐곹ㅌㅋㅋㅋㅋ
@user-ww3rn5bc9o
3 жыл бұрын
???: 나는 쁘로 유뚜바니깐
언니들 다이어트 해요? 즐거운 주말 보내시고 힘내세욥!! 과자로 1대100 한번 더 해주세욥!! 상상극장이랑 하루살기 계속 정즈행 하고 있습니답!!! 지니언니 라면 먹고 싶어서 보는 표정 너무 귀욥!!
기다리고 있었어용ㅠㅠ 작심3일진짜 너무 재미있어요😂💖💖💖
오늘도 다이어트 하는 저는 누구와도 다르게 진지하게 보고 갑니다! 다음엔 하루종일 닭가슴살,하루종일 고구마 다이어트 해주세요!!
항상 콘텐츠때문에 노력하시는게 대단하네요!저같으면 카메라꺼놓고먹었을듯..ㄷㄷ
예씨언니들 작심삼일 너무 좋아요!! 예씨언니들 항상 사랑해요~💕💕💕
작심삼일 재밌게 보고있어요 ! 너무 재밌어요 >
언니들 너무 이뻐요..ㅠㅠㅠ넘 부럽습니다아..ㅠㅠㅠ
19분전❤️ 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 항상 좋은 영상 감사드리고 건강하세요❣️ 예씨 사랑합니다💖
예씨언니들 작심삼일 너무 재밌어욬ㅋㅋ❤️예씨도전이랑 예씨밥상도 너무 재밌어요❤️잘 보고 갈게욯ㅎ😻❤️
작심 삼일 너무 좋아여!! 오늘 도 제밌게 보다 갈께요!!
콘푸로스트는 설탕이 많고 아몬드 후레이크 가 설탕은 별로 없는데 맛은있어요! 드셔보시는거 추천드려요!!
@user-yv3ng6cw8i
3 жыл бұрын
켈로그꺼요 아니면 포스트꺼용?
@Yungyoing
3 жыл бұрын
@@user-yv3ng6cw8i 포스트입니다!
작심삼일 컨텐츠 넘 잼써용!! 댓 늦어서 죄송해여ㅜㅜ +언니들은 뚱뚱하지 않지만 뚱뚱하다고 해두 넘 이쁘다...💕😍
예씨 언니들😄 작심삼일 너무 재밌어요❤❤❤❤❤ 지니 언니 꼼수보고 빵 터졌어용🤣🤣🍞🍞 너무 힘들었겠어요🙁 예언니들 화이팅❤🧡💛💚💙💜
예씨 정말 1년만에 찾아오는데 다시보니 반갑네요. 영원하고 행복하자!!! 리니 and 지니 and 뽁뽁이들!!!
진짜 이분들은 초심 안잃으시는거 같다 따른 몇몇 분들은 구독자수가 많아지면 그거 가지고 잘났다하고 태새 바뀌는 이런 사람들도 있는데 이분은 예전에 봤을때랑 지금이랑 똑같아서 놀랩니다....진짜 초심 안 잃고 하는거 존경합니다
오 일찍 와따! 저는 시리얼만 먹으면서 다이어트 하라하면 못할것 같아요....(라면은 몰라도) 오늘도 영상 잘 볼게용!
예씨님 매일 재미있는 영상 감사합니다👍 코로나 조심하시구 몸 건강하세요😷💪 리니님💜 지니님❤
완전 꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 예씨님들 넘 잘하시는 듯
앜ㅋㅋㅋ지니 언니가 몸무게 재고 “헤! 난 항상 뚱뚱해” 하는거 뭔가 귀여우면서도 웃겨요ㅋㅎㅋㅎㅋ
@user-nv7cp2fk4n
3 жыл бұрын
02:14,02:15
4:29 지니언니 랩펀줄ㅋㅋㅋㅋ 근데 다 맞는말 거기다 그말을 넘 진지하게 하는게 더 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
작심삼일!!!!! 오우!저는 컵라면 다이어트가 좋을거 같아요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 컵라면을 계속 먹어서 더 살찌는 그런 다이어트가 될거 같아옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상도 넘 재밌어요!!! 사랑합니다아!!!!예씨 언니들
우왓!!!이 정도면 컵라면이 질리겠네용..😥 오늘두 잼난 영상 올려주셔서 감사합니당❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 컨텐츠마다 오프닝 다른거 신경써주시는게 눈에 보이네요 ㅠㅡㅠ 사랑해윱 언니들♥♥
운동 다이어트 vs 식단 다이어트 해주세요! 운동 다이어트는 하루에 3세트씩 운동만 하면되는 거고 식단 다이어트는 운동은 안하고 식단만 관리하면 되요^^
오늘도 작심3일 다이어트 ㅎㅎㅎ 원래 다이어트 인생 내내 하는거니깐 괞찬아요!!(주륵주륵)ㅠㅠ 힘내용 린뚱,진뚱,허뚱....
헙...저 박스에있는? 컵라면 제가 진짜 죠아하는건데..ㅋㅋㅋㅋ그렇게 다이어트가 될까료..? 어쨌든 예씨언니들 살앙해오❤ 오늘도 수고했어요오오!🤗🤗❤
작심삼일 시리즈 저번에도 진짜 재밌게 봤는데 오늘 영상도 작심삼일 시리즈네용!! 너무 좋아요💕💕 오늘도 너무 재밌네용!💕 언니들 영상 보고 힘내고 공부 열심히 할게요!!항상 재밌는 영상 감사해요❤️ 사랑해요❤️
시리억스웨그 한번 먹어볼까 생각중인데 그거 드시고 배부르셨나요?? 뭔가 배부를거같은 느낌은 안들어요 퓨ㅠㅠ 😄💦
@user-jx9pn3cv8q
3 жыл бұрын
배부른건 아닙니다요오
언니들 3일동안 고생했어요! 언니들 매일먀일응원하고 사랑해요!
작심삼일 진짜너무 재밌어용!!ㅠㅠ
난 컵라면이라 하길래 탄수화물은 어차피 살찌는데 이러고 있는데 처음에 나온 게 곤약면이네? 아 두부면도 다이어트하는데 좋아요! 그리고 지니님이 초반에 먹은 건 무맛?(아무 맛도 없다) 시리얼이어서 살이 많이 빠졌을 것 같은데 리니님은 스프나 소스 때문에 살이 많이 안 빠졌을 것 같네요
@user-ye1tr9kp9h
2 жыл бұрын
아 그렇구나
곤약 맛없어서 먹지도 못한는데... 😱어떻게 먹었는지;;;;; 리스펙트합니다👍
@yessii
3 жыл бұрын
리니) 배고프면 어쩔수없ㅇ 먹게되오 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
언니덜...오늘도 역시...존예...사랑해용!!!빨리 왔어용!^^
으어엉 ㅜㅜㅜ 작심삼일컨텐츠너무재밌어요ㅠ!!!
누나들이 다이어트한다면 같이하라니!! ...당연하지..
@OOS-po5od
3 жыл бұрын
넘 재미있어요~~ㅋㅋㅋ
1분전!작심!!!삼일.....ㅋㅋㅋㅋㅋ어무 웃겨욬ㅋㅋㅋ시리얼vs컵라면 오늘도 잘 볼게요 사랑해요♡
@user-pc8um7sx1e
3 жыл бұрын
어무? 어무가 뭐죠?
@ADrawingHamster0501
3 жыл бұрын
@@user-pc8um7sx1e 너무를 어무라고 적었네요ㅠㅠ
@user-pc8um7sx1e
3 жыл бұрын
@@ADrawingHamster0501 아 그렇군요
@y64._cha
3 жыл бұрын
@@ADrawingHamster0501 ㅠㅠ 난 어무를 어우로 알아들었..( 퍽)
@ADrawingHamster0501
3 жыл бұрын
@@y64._cha 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇군욬ㅋㅋㅋ빨리 적느라ㅠㅠ
우와 나 예씨 영상 보러 온거 역사상(?) 젤로 빨리 왔당~♡오늘도 꿀잼
오늘도 재밌네요!!♥
12:52 새로운 강아지도 소개시켜주세요😚
다음엔 원푸드 다이어트여도 고기면 부위 하나 정해서 요리를 매끼 마다 여러가지로 해드시는 걸로 바꿔 버리면 덜 질리지 않을까 싶어요 예를들어 삼겹살이면 첫날 아침엔 김치찌개 점심에는 제육볶음 저녁엔 삼겹살 구워 먹는 걸로요
작~심~~~삼...일.......... 너무 재밌게 잘보구 있어요 언니들!! 언니들 지금 충분히 날씬하니까 건강유지 하면서 다이어트하세요!!
이런 컨텐츠가 제일 재밌어요ㅠㅠ
저 방금감자 떠난거보고 저의강아지도 어다보낼수도있어서 오열아다 지니언니가 난항상뚱뚱해라해서 웃었습니다 ☺
@user-ip7hw1bs7y
3 жыл бұрын
뭐라고요?
@user-ip7hw1bs7y
3 жыл бұрын
네 고쳐드치겠습니다! 저 방금 감자 떠난거 보고 저희 강아지도 어디 보낼수 있어서 오열하다 지니언니가 난 항상 뚱뚱해라 해서 웃었습니다.
@user-inmiez
3 жыл бұрын
@@user-ip7hw1bs7y 정말 정확한 표현은 보낼 수 예요!
작심삼일.....전 확.찐.자.입니다......엄마가 다이어트 하래요......먹고싶운게 많은데ㅠㅠ 근데 곤약?! 그건 맛이없.....우...웩..🤮 크흠.......항항...암튼 잼있게 봤숨다~♥
@_chaeeun0708
3 жыл бұрын
@예서 오옷!!!감사합니다!!🙇🏻♀️💕 근데 제친구랑 이름이 같네요....ㅎㅎ
@_chaeeun0708
3 жыл бұрын
@예서 누군지 알것 같은....ㅎㅎ
@_chaeeun0708
3 жыл бұрын
@예서 음.....알것같으면서도 모르겠는....?ㅋㅋ 그럼 혹시 지금 메세지 보내봐여! 저한테 오는지....ㅎㅎ
@user-wb7om3is5q
3 жыл бұрын
@@_chaeeun0708 헐,,,그래서 문자 갔나용? 궁금하네요 ㅋㅋ
@_chaeeun0708
3 жыл бұрын
@@user-wb7om3is5q 안왔어영......내일까지 기다려보졍...☺
다시 돌아온 작심삼일 다이어트! 두둥😗 저는 살찌면 운동하려구요 굶기는 싫어😭
지니님은 다이어트라 쓰고 먹방이라 읽는듯 ㅋㅋㅋ 콘푸라이스트 우유에 만것봐 ㅋㅋㅋ 완전 대용량ㅋㅋㅋ 넘 귀여우심
나는 이걸 보고 다이어트를 해야겠다고 생각했따아...(생각만)
@user-xw8xc6st2b
3 жыл бұрын
생각은 그렇지만 몸이 ㅋㅋㅋ안움직인다
남동생 너무 잘 생겼다...
@iwtem_
3 жыл бұрын
......ㅇㅈ
너무 재밌어여♥♥ 언니들 최고오오!!
예씨언니들 감자 없으니까 슬프죠....그래도 재밌는 영상 올려주셔서 진짜 감사해용!!!!♡♡♡♡
현미밥이라으칼로리적은 반찬먹는다고 3일만에 잘안질리는데 곤약면으로 1루만에질리면 예씨는 100%한국인이다
Yeah, I think the older sisters are going out a lot because of their height.~~~
다이어트 영상 너무 재미있어용 앞으로도 많이 재미있게 찍어주세요 그리고 또 다른 영상 유형 다이어트 유형 해주세요
와!!!! 너무 기다렸어요 !!! 제발 이 콘텐츠 만날 올려ㅕ주세요 !!! 제가 조회수 진짜 엄청 높이 찍을게요 !! 제가 많이 와서도ㅠㅠㅠㅠ
작심 3시간 입니다. 다이어트 결심한지 3시간 조금 넘었는데 불닭볶음면이 애교부려요.....
(다이어트평생못하는자) | | | |→출구우
예씨언니들은 살이 쪄도 너무 예뻐요! 앞으로도 재미있는 영상 많이 올려주세요!^^
재밌게 보고 가여 항상 응원 합니다!!!
9:20 ㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋ 리니님! 지니님이 "필살기 씨리얼!" 할 때 리니님은 "아..나도 필살기 컵라면!" 하고 참깨라면 컵라면을 꺼내셔야죵~~! 🤣🤣
전 차라리 컵라면 다이어트!!제가 우유를 싫어해서 차라리 컵라면이 낮죠ㅠㅠ
아뉘 예씨님의 특유한 그 생활asmr? 그런거 너무 좋아용....ㅠ
마지막 날 드실때 만두가 뒤애서 총총총 넘 귀여워여~~~😍😍😍😍😍
12:53 보고 싶다 감자야.........ㅠㅠㅠ~
@user-cc3oh3zn2c
3 жыл бұрын
감자야...
감자보고싶은사람?💗 👇
12:52 ㅁ..뭐지...? 첨에 감자인줄 알았어요 ㅜㅜ 갑자기 감자 보고 싶네용...언니들! 이번 영상도 잼께 보구가용!🥰
우아 기다렸어요!! 혹시 인스타보고 궁금하게 생겼는데 만두 언니들이 임보하시는건가유..?❤️🥺
언니 너무 뻐여......😭
꼭 다이어트 시작하면 더 많이 먹게되서 3kg쪘어용 ㅠㅠ 공감되면 좋아요 꾹 꾹 꾹 눌러주세요 예씨님 💜 💜 💜 💜 💜
넘 재밌어요 이런영상 마니마니 올려주세요~~♡♡
오늘은 좀 빨리 왔죠?? 항상 이것저것 하다가 밤 10시, 11시는 돼서 언니들 영상 봤는데 오늘은 참지 못하고 들어와버렸습니다 ㅎㅎ 저 요즘에 화, 목, 토요일만 기다린다구요 언니들 영상 보려고ㅠㅠㅠㅠ 공부해야 한다는 생각에 침울했는데 언니들 보고 행복해졌어요 사랑해요(｡•ᴗ•｡)❤❤
언니들 아이구 뺄게 어디있슈 (아주 날씬하구만)
알람이 늦게 왔다ㅠㅜㅠ 언니들 오늘도 이뻐용💗
오늘도 역시 재밌네요❣
작심삼일너무 재밌어여💛🧡
저도 다이어트한다고 한창 컵누들만 엄청 먹어댔었는데요 ,, ㅠㅠ 처음엔 칼로리도 낮고 맛도 있어서 좋다고 먹었는데 점점 제 건강이 나빠지는게 느껴지더라구요 ㅜ 역시 사람은 건강하게 먹는게 최고에요 체고 !
예씨언니 온김에 더 내려요 있잖아요.. 코로나 조심하세요💖
언니들 .. 살뺀다고요 ? 안돼여 언니들응 그 모습 그대로가 귀엽고 이뻐영 ❤️❤️ 살 빼지말고 얼릉 먹고싶은 거 드세욧 !! 몸은 건강이 최고죠👍👍
예씨언니들 오늘 영상도 재미있네요♥
언니들은 오늘도 역시 이뿌네욤!!!!!🧡🧡🍎🍎
@user-eu2nk5th2h
3 жыл бұрын
ㅇㅈ
감자 없는 영상....ㅠㅠ 감자야...!! 사랑한다!(간지는 꽤 되었지만 잘있어야해!) 예씨언니들두 화이팅!!
작심삼일 너무좋아요ㅜㅠ❤
작심삼일 오늘 엄~청 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 씨리얼만 어떻게 먹어요~ㅜㅜ
언니들은 굳이 다이어트 않해도 지금이대로가. 제일 예뻐요 그리고 오늘 영상 재미있게봤어요❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 재미있어영 근데 괜찮아요? 감자 ...... 슬프당 재미있다가 그래도 오늘 재미있었어영♡♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸조심하세여 감자야 너도잘 살고 몸조심해 재미있었여
넘 늦었다아...ㅠㅠ그치만 언니들 따룽해용!😍
넘흐 늦게왔네여..ㅠㅠ 선댓 후 감상하겠습니당!
언니!! 요즘 저도 다이어트 중이라 아점으로 닭가슴살 하나 저녁으로 하나 먹고 있는중인데 언니들도 닭가슴살 다이어트 해주세요! 요즘 닭가슴살 종류도 엄청 많이 나왔던데 궁금해용 ❤❤
오늘도 재미있었어요! 근데 그낭 먹고 운동하는게 낮지않을까요?
개인적인 생각이지만 다이어트는 원푸드보단 골고루 잘 먹으면서 하는게 제일 최고인거 같아요. 그게 스트레스도 덜 쌓이고 건강에 좋다고 생각해요~^^
언니들 감자가 미국으로 떠낳지만 섭섭한 기분풀고 영상올라와서 정말 다행이네욥ㅠㅠ👍🏻❤❤