СИБР и ваш кишечник: симптомы и лечение (русская озвучка)
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Симптомы синдрома избыточного бактериального роста (СИБР): вздутие живота из-за газов, запоры или диарея.
В кишечнике должна быть очень кислая среда, и основной рост микрофлоры кишечника должен происходить в толстой кишке. СИБР - это когда бактерии размножаются в тонком кишечнике, а иногда даже в желудке.
_____
Витамины D3 + K2 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Кето диета и интервальное голодание: ПОЛНЫЙ ОБЗОР • Кето диета и интерваль...
2) ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И ПОХУДЕНИЕ: польза для организма • Яблочный уксус и похуд...
Причина низкой кислотности желудка - нехватка соляной кислоты. Кислота должна убивать бактерии в съеденной пище, но они остаются, попадая в тонкий кишечник и начинают в нем расти. Многие продукты содержат бактерии, которые должны уничтожаться в желудке.
Бактерии могут конкурировать с пищей, которую вы едите. В норме кислота должна стимулировать ферменты для расщепления белков в желудке. Затем еда идет в тонкий кишечник, где поджелудочная железа выделяет свои расщепляющие ферменты. А желчный пузырь выпускает желчь для расщепления жиров. Затем питательные вещества абсорбируются внутренней поверхностью кишечника, но бактерии могут начать поглощать эти питательные вещества, лишая вас их. У вас может развиться нехватка витамина Д.
Бактерии в желудке питаются клетчаткой и сахаром. Следует избегать пищи с высоким содержанием клетчатки, а также добавления пробиотиков и дополнительных бактерий в рацион.
1. Придерживайтесь интервального голодания и здоровой кето-диеты.
3. Снизьте уровень стресса, чтобы уменьшить выработку кортизола.
4. Можно принимать в таблетках гвоздику, чеснок и орегано, чтобы наладить баланс бактерий.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to STOP Small Inte...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сибр #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 100
Проявлялись ли у вас симптомы синдрома избыточного бактериального роста?
@user-up7xh2hv3t
4 жыл бұрын
У моей сестры обнаружены кокки и гриб кандида в пищеводе. Интересно, как бы лечил это состояние доктор Берг?
@MrAndrej5
4 жыл бұрын
@@user-up7xh2hv3t Доктор в каком то из видео упоминал о Кандиде... Эти бактерии на основе молочного сахара. Candy в переводе конфета, сладость. То есть отказ от сахаров уменьшит питательную среду для кандидов и "молочница" постепенно уйдёт, но эти бактерии полностью не уничтожаться , они есть у всех людей независимо от пола... разница в количестве. зависит от питания и общего состояния гормонального фона. (по секрету... только между нами.. у меня было тоже самое что у вашей родственницы, после перехода на "безуглеводку" симптомы ушли)
@user-ir7ni6de2p
4 жыл бұрын
У меня бурчит живот в левом боку, я на Пг и Кето, но он бурчит, уже и не знаю что с этим поделать, не болит совсем а бурчит, извиняете уж за тафтологию
@zakhiraazamat618
4 жыл бұрын
У меня были, да ещё какие, когда была сахарозависимой. Но сейчас, после перехода на кето, я избавилась от многих проблем. Хотя, могу сказать, что я уже не на строгом кето, но пока проблемы с кишечником не возвращаются. .
@irawalker5763
4 жыл бұрын
В период на Кето за 5 место ничего подобного. Наоборот - живот западает конкретно. Хотя жира ещё довольно.. И энергии много.
Первый человек который нормально объяснил что такое СИБР🙏
@user-ou8op5kp7t
3 жыл бұрын
точь
@user-gw4lr2eg5u
2 жыл бұрын
Я с вами полностью согласна
@Bont1860
Жыл бұрын
посмотрите Фролова, будет ещё более подробно
@user-ux1xl4ws9t
6 ай бұрын
@@Bont1860Это который полролика свои продукты пропихивает?типа чистоэкологичные 10яиц 2тыс.
@genarek
2 ай бұрын
как обычно дичь для хомячков что бы продавать свои пилюли. СИБР это результат сбоя - напимер алкаш или нарик у которого воспаленный лимфоток , загнул жёлчный в перегиб, желчь не выходит в тех колличествах в которых должна обеззараживать организм - один из "побочных" эффектов этого состояния СИБР. И чесноком и гвоздикой, а так же яблочным уксусом тут вылечить можно так же эффективно как и уринотерапией. Не смотрите шарлотанов, если вам лень хотя бы 25 видео связанных с сибр посмотреть сходите к врачу, он 7 лет в институте за вас все поучил. СИБР это маркер того что у вас все плохо и организм не может справится саморегуляцией. Изучайте вопрос глубже, это ваше здоровье, и не кому оно так как лично вам не нужно.
И ГОЛОС У ЛЕКТОРА ВЫ ПОДОБРАЛИ, ШИКАРНЫЙ!👍 ОН ЗВУЧИТ,КАК БУДТО САМ ДОК БЕРГ НАМ ВЕЩАЕТ!😂👍💓
@ludmilaaltman257
3 жыл бұрын
Бедной Алине неважно ЧТО говорят, главное-КРАСИВЫЙ МУЖСКОЙ ГОЛОС! НАДО СЛУШАТЬ ПЕСНИ КОБЗОНА!
@jbstudio2241
Жыл бұрын
Это точно
@Bully7930
Жыл бұрын
@@ludmilaaltman257 сарказм зашкаливает
@Dsici_ru
11 ай бұрын
Диктор действительно крут
@sooolist
3 ай бұрын
А мне наоборот голос резкий напрягающих без глубины,как будто низкие частоты вырезали и режет слух,прикручиваю громкость,тогда приятно слушать
Спасибо, что есть такие учёные, которые объясняют нормальным человеческим языком!
@user-zq1fm7vo9p
4 ай бұрын
@@happygilmore- А вот многим гастроэнтерологам и врачам-диетологам бы у него поучиться. Парадокс. И, кстати, "врач".
@user-be3qo7lj1t
4 ай бұрын
Ещё и бесплатно 🎉😂❤
@user-qe3vh1ml4x
Ай бұрын
Он не учёный!
Мне помогает яблочный уксус!!! Запиваю еду. И всё, прекратились все вздутия. Стройнею. Так же пью "Чай камова " Он травный.Все вместе 🔥И Доктор Берг, просто человек от Бога!!! Ну кто, так объяснит и расскажет! Благодарю 10000000 раз 🙏🙏🙏
@bayerfrance81
4 жыл бұрын
Marina Knissi А как вы пьёте, расскажите пожалуйста
@marinaknissi5192
4 жыл бұрын
@@bayerfrance81 на стакан столовую ложку, или две.. Если мясо 🍗и сложная пища.
@bayerfrance81
4 жыл бұрын
Marina Knissi спасибо за ответ🌹
@robbarret9568
4 жыл бұрын
Какой уксус можно пить? Мне что-то с него поплохело
@marinaknissi5192
4 жыл бұрын
@@robbarret9568 я покупаю яблочный 5% или 9%.на стакан 300мл 1 столовую ложку, запиваю , когда ем.
Желаю доктору Bergu здоровья и удачи!
Очень приятный перевод переводчика текста. Спасибо!
Прекрасный врач,очень толковый
Легендарный человек. Всем добра и здоровья! Аминь
Доктор, я готова Вас слушать по 24 часа в сутки! Спасибо Вам за профессионализм, за Ваши видео!
Меня так умиляет когда док говорит спросите у врача 🤣
Замечательный доктор. Хочется только его слушать. Понятно и просто объясняет. Спасибо большое.
Доктор я смотрю все ваши видео, слушаю и таю, даже забываю о еде и худею😊💃
Самый лучший доктор, спасибо!!! Пересмотрела несколько рас)
Спасибо огромное, такие замечательные советы и очень все просто и доступно👍👍👍
Огромная благодарность, за все ваши видео !!!!
Согласна! Очень доходчиво обьяснили.
у меня с вчерашнего дня точно такие симптомы спасибо большое 🙏
Очередной раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏🙏🙏, как раз очень актуально 🙃🙃🙃
Наконец-то я знаю чем страдаю... Спасибо большое!
Благодарю Вас доктор за ценное видио, теперь все встало на свои места, знаешь куда двигаться дальше 👍💯🙏🙏🙏💐
Спасибо огромное за ваши труды доктор Бергу его семье и команде !!! Пусть хранит вас всех Аллах здоровье вам всем !!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спасибо!Так все просто и доступно .Незнающий медицину-и тот поймет.👍🌹
Вы уже пошли дальше и глубже Поля Брэга!
Доктор Берг и Вы мужчина озвучевший перевод. Будьте Благословенны, Мир вашему Дому!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-rr3gn3uv6k
Жыл бұрын
@@DrEricBerg Будьте благословенный всей командной, Кето это ШИК! ВЕРЬТЕ в Господа Иисуса Христа, спасетись, Вы,и весь ваш Дом!
Просто восхищаюсь! Как все точно, без капли воды и по сути! Почему я не находила этого доктора раньше га просторах интернета?
Самая лучшая подача информации!!! Спасибо.
Действительно, очень коротко и по существу. И переводчик отличный. Но, просьба, сделать голос автора потише. Тогда голос переводчика не будет сливаться с автором .
Супер! Браво, доктор Берг!
Обромная благодарность вам доктор Берг ,вы самый прекрасный и умный доктор ,которых я встречаала ,,вы всегда находите для нас самое нужное и теперь я не буду точно ходить по врачам ,потому что вы самый лучший врач .
Гениальное объяснение 👍🏻👍🏻👍🏻
Как всегда узнала много нового! Как много юмора в комментариях!
Спасибо дорогой доктор самый милый человек в мире💋💋💋🙏
Доктор спасибо Вам за ваши труды!
Это прям уроки для врачей и пациентов.👍
@lorazabolotna19
Жыл бұрын
Врачам точно пох.
Познавательное видео. Спасибо за ваши труды!
Я из Кыргызстана,я не давно подписалось, очень четко объяснения.За такой малого время я многому научился, спасибо большое 👍👍👍♥️
@user-wj8kh8kj2s
Жыл бұрын
Я из Российской Федерации
Теперь все понятно. Спасибо огромное.
Вот это мега интересно
Здорово благодарю Рахымет очень-очень рада что хорошо об иснает за совет здоровья счастья успехов Патресаиюши класс интересно было Рахымет
Будьте здоровы, спасибо вам огромное 🙏🙏🙏
Доктор Берг👍👍👍, просто респект👍, от души..
Благодарим, Доктор Берг!
Вы лучший доктор!!!❤
Врачи учаться от него.Доктор Берг от бога дань человечеству.
Спасибо большое 👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
Лучший! Понятно и доходчиво
Спасибо, именно это помогло!
Моя тема! Спасибо, доктор!
спасибо доктору низскии поклон👍👍☝☝☝
Спасибо огромное,долго искала информацию как справиться с сибр.
Спросите врача, - какого? Из них слово клещами не вытянешь, они скорей всего не соображают и тем более прибор на выдох. Посмеются над тобой и все.
@user-ho1fe6wd7u
4 жыл бұрын
Гастроэтеролога скорее всего. За выдох конечно перегиб😆
@daubxasikow3055
4 жыл бұрын
Пусть у гаишников займут прибор на выдох у них до хрена их))))
@user-ml9tj1yz8f
4 жыл бұрын
А в России врачи обучены лечить заболевания или залечивать симптомы? И когда им лечить, когда в рот больному некогда заглянуть по регламенту на одного пациента? Более менее уверенные в своих знаниях врачи перешли в платные клиники.
@user-ib8qz6zb3f
4 жыл бұрын
Врачи просто не знают, что это!
@Ivan-ye8ud
4 жыл бұрын
Да , точно 👍
Благодарим вас, драгоценный наш доктор!
сдать анализ не проблема, проблема в правильном результате =) Мы лечим себя на глаз по симптомам )))))))))))))
Большое, большое спасибо. Теперь все понятно.
Самый лучший доктор 👍
Ребята, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕЙ ВАШЕЙ КОМАНДЕ! ВЫ СУПЕР! ✌🏻👍💋 ИНФА В КАЖДЫЙ РАЗ ТАКАЯ ДРАГОЦЕННАЯ,ЧТО Я ПЕРЕШЛА ЗАПИСЫВАТЬ ИЗ ТЕТРАДКИ НА ЛИТСЫ-«А-4»!
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Здорово! 😀 Спасибо, что с нами
@user-wm8rr9ej1n
2 жыл бұрын
@@DrEricBerg скажите пожалуйста а что тогда есть если сибр мясо нельзя и овощи тоже
Не завтракаю уже неделю и чувствую легкость 👍
Большое спасибо за видео!
Супер я нашла ответы на многие вопросы
Я тоже "вставлю своих 5 копеек") В первый раз услышала про СИБР, который появляется от переизбытка клетчатки. Как ни странно вздутие живота, колики, спазмы, рези стали меньше как сократила количество употребляемого сахара и начала есть отруби (клетчатка). А нервничать нельзя так это точно. От нервов может появится Синдром раздраженного кишечника. В основном эта проблема идет от мыслей. Всем здоровья!❤❤❤
@vvlada1760
Жыл бұрын
Я с 7 июля не ем сладкого...с артритом стало прям значительно легче...а вот вздутие...хотя молочку совсем не ем..никакой неправильной еды...только пареное тушеное...яблоко 1/2 в день только печеное... уже не знаю - кажется, чем больше ограничивают в питании, то и хуже...но уже есть боюсь от этих болей
@user-ek3jj2ge3g
Жыл бұрын
Так он же сказал, что клетчатку как раз нельзя, а вы её начали есть. ??
@polina27let
Жыл бұрын
@@vvlada1760 от яблок тоже может быть вздутие. Ещё вздутие может быть из-за проблем с желчным пузырём. сделайте УЗИ всех органов брюшной полости.
@anni_singer4788
10 ай бұрын
От печеных яблок вздутия нет, наоборот это пектин и хорошо для пищеварения.
@ludmilamaximov4704
9 ай бұрын
@@anni_singer4788фруктоза..поэтому не всем подходит...для здорового кишечника печёные яблоки и груши деликатес..
ДОКТОР ТАК КРАССИВО ЧЕТКА ОБЪЯСНИЛ.. А ПОЧЕМУ НАШИ ДОКТОРА ПРО СИБР МОЛЧАТ.. НЕЗНАЮТ ЧТО ЛИ🤔
@ttugkfzvjfjvjjfg6973
4 жыл бұрын
🤗
@necromancerpro2718
3 жыл бұрын
Не только наши, доктор часто критикует своих врачей
@user-ig9vj8mu2q
2 жыл бұрын
Почему молчат, все знают и лечат
Просто обожаю!!! Спасибо
Как я ждала это видио спасибо
Спасибо ! Информация во время ;!! ИГ с 20 апреля 2021. ИГ+ кето с 12 мая 2021. Вот проблема сейчас (запоры). Всего ушло 5 кг, а пока "плато", видимо, из-за того, что так трудно работает желудок. Хорошая информация ! Чеснок ем, и жую гвоздику по 2 сухих соцветия. О гвоздике рассказывал на своем канале доктор Вивек ( простые рецепты), вот и жую каждый день. Освежает хорошо рот.
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о запорах kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html, kzread.info/dash/bejne/nm1sqdqIoZzZpbQ.html, kzread.info/dash/bejne/f3uMsdR-qNO3ppM.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book?
Спасибо доктор Берг, Вы первый доктор,который доходчиво и просто объяснил причину вздутия живота.
@nadezhdagorbachova4880
3 жыл бұрын
Bella First Вылечил? Бгг
@misxoramour987
3 жыл бұрын
@@nadezhdagorbachova4880 быгыгыгы, Информирован, значит вооружен!
Спасибо доктор Берг ❤❤❤
Я 2 недели на кето,+ И Г ем в 8 утра и в 2 ч. Дня. Нет голода, нет вздутия, нет тяжести.. Класс! Спасибо! Дальше продолжу! Объёмы уменьшились, не взвешивалась. Весов нет. Но и так понятно, что действует!
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Здорово!
@mezamir327
3 жыл бұрын
@@gameplayda уберите овощи, оставьте одну траву петрушку укроп кинзу в больном количестве, дейлайте смузи из них
@user-yx5qs8qn1z
Жыл бұрын
Здравствуйте , скажите какие дозировки можно пить в Бетаин гидрохлориде за раз , это сколько в mg? Можно ли пить при ароматозной гастропатии и застойной дуоденопатии яблочный уксус ? 🙏🙏🙏🙏🤣
Ребята, увлеклись замечательным доктором????? А где же черт побери ваши Лайки????? Наши врачи мизинца не стоят этому чудо- доктору! Он даёт нам столько полезной инфы. Где благодарность.????
СИБР Что нельзя: - добавлять клетчатку, сахар, пробиотики Что нужно: - интервальное голодание - повысить кислотность желудка (яблочный уксус, бетаин гидрохлорид) - избегать стресса - гвоздика, чеснок, орегано
Супер спасибо все понятно
Спасибо большое!
Класс , класс, класс браво .👍👍👍
Благодарю! Я на интервальном голодании уже месяц. Кушаю один раз в день.
@user-cm1ii8xg6e
8 ай бұрын
Не боитесь получить застой желчи
@elenakelley9147
8 ай бұрын
Голодание - это, когда вы не едите дней 5, я лет пять ела один раз в день, чтобы вес не набирать, нормально себя чувствовала
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас,за информацию 👍👍👏👏
Спасибо.
Интервальное голодание Яблочный уксус и бетаин гидрохлорид 8 - 10 шт перед едой Избегать стресса Гвоздику или чеснок
Благодарю Вас!
Сделайте видио что нужно для детей от 1 до 5 лет. Не только об взрослом организме. И можно ли яблочный уксус детям?И сколько?
Здравствуйте доктор. Подскажите пожалуйста когда(в какое время) лучше принимать чеснок в таблетках ???
Спасибо
ИСКРЕНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ .
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Спасибо, что с нами
У меня была отрыжка воздухом из-за избытка газов после того, как мне помяли живот у врача. Как я понимаю, мне поцарапали желчный пузырь, в котором камень в полтора сантиметра обнаружили. Спустя пару дней очень хорошо почуствовал, как осколок выползает оттуда. Избавился от газов просто кефирчиком.
Отличное видео!
Класс , класна 👏👏👌
Клетчатка и пробиотики это то что прописано в большом количестве, а мне только хуже. Каждый день уговарию себя, что завтрв станет лучше. Правда станет, иесли все сделать наоборот.
Спасибо вам
Можете снять ролик про болезнь Крона . Очень довно смотрю Ваш канал .
спасибо большое дорогой Доктор, учитель и наш Бог! Будьте счастливы со своими родными и близкими!
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Расскажите пожалуйста об эндометриозе🙏
Спасибо!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
!!! Важно. Спасибо.
Сейчас на интервальном голодании,ем много сырых овощей.Проблемы со стулом,хотя ,у меня и раньше были проблемы,но сейчас ухудшились.
@user-rf8io3ui5t
2 жыл бұрын
Заведите дневник питания и сами анализируйте от каких продуктов вам хуже. Сама веду потому что невозможно всё запомнить.
Dr.Berg- the best!! 👏🌎💫спасибо за вашу работу .ваши подписчики из Израиля.
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Спасибо, что с нами
@irinafilatova2015
2 жыл бұрын
Присоединяюсь и благо дарю))) можно уточнить как и сколько пить воду с яблочным уксусом!))
Благодарю!
Благодарю за перевод
Хорошая информация! А я вот все это на своем опыте прошла. Давно не пью всякие слабительные- не доверяю. Мне вода помогла мягко очиститься. Она вымывает застои желчи и помогает печени от продуктов распада, обновлению желчи в кишечнике и печени. Правильно говорите, что это следствие обезвоживания! А многие не замечают сигналы организма. Я поняла, что тут важно пить и просто воду, а также минеральную. Для людей после 40- это необходимость, чтобы не было лишних отходов органов и организм мог нормально справляться со своими функциями. Важно поддерживать водный баланс, чтобы быстрее не стареть клеткам. Мне самой нравится вода с магнием, я пробовала и Донат и стэлмас МГ, на мой взгляд это лидеры рынка и самые эффективные.
@irinavdovichenko5306
6 ай бұрын
Не всем это подходит,я пила воду и у меня,вызывали все минералы, тут зависит все от организма,если вы худая и у вас Сибр,то никаких голодания,все только ухудшается.
Благодарю 🙏
Я так думаю, что яблочный уксус нельзя при язвенном колите в стадии когда есть кровь в стуле ?
Огромное спасибо🙏💕, вечно, как поем, весь живот под ребрами, бывают конечно перерывы, может поможет уксус, очень надеюсь...
@olgamatsola6944
Жыл бұрын
Помог уксус?