Salut les Jeunes Cyclistes Dynamiques !
Aujourd'hui, je vous emmène sur la course Open 1 de La Chapelle Saint-Aubin en Sarthe.
La pluie, très abondante, a dicté le scénario de la course, et j'ai tâché de m'en servir au mieux pour me défaire du peloton et me porter à l'attaque dans les dernier kilomètres.
Dans cette vidéo, je vous explique la règle des trois tiers, et je vous montre ce qui se passe après une grosse déception sportive.
Merci à Melvin Prevost pour les points de vue extérieurs de la course, et pour la vidéo de ma chute, merci mec, sans toi, je n'aurais simplement pas pu raconter cette histoire.
Photo : Isa Photos
Au programme :
- 00:00 : Intro et avant-course
- 01:28 : Topo sur le circuit et la "règle des trois tiers"
- 06:22 : Première frayeur : je suis pris dans une cassure !
- 09:25 : Que faire s'il se met à pleuvoir ?
- 15:12 : Comment je fais le jump vers l'échappée ?
- 22:41 : J'attaque dans le troisième tiers
- 26:37 : On est deux devant, mais tout bascule
- 27:01 : Débrief à chaud
- 30:30 : Fin de course et arrivée
- 30:58 : Débrief à froid
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Mon matériel
Vélo : Yadigo Heroa ICR - bit.ly/3JrWV7h
Roues carbone : Evoride Wheels - bit.ly/3Qg4csZ
Pneus : René Herse Chinook Pass Extralight - bit.ly/3QgDroo
Plateaux : AbsoluteBLACK Premium : bit.ly/3QE6zX4
Compteur GPS : Garmin 530 Plus - amzn.to/3OSUrQn
Capteur de puissance : Rotor INSpider - amzn.to/3vzBifC
Support Garmin/GoPro : Rotor - amzn.to/3rO8dtS
Hometrainer : Elite Drivo Smart - amzn.to/3rPHVaC
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