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睡前瑜珈-【3組伸展動作】開髖與放鬆下背酸 3 Stretches For Better Sleep
宅在家也不忘練瑜珈
橘子貓瑜珈與所有瑜珈愛好者一樣-防疫優先
暫停了一切實體課程,直至疫情明朗
這次尼可老師分享睡前舒展的三個小動作
希望幫助大家在居家期間都能有好的睡眠品質
大家不彷在睡前跟著試一試
盡量減少出門,一起宅瑜珈
讓正能量持續傳遞彼此
期待瑜你相見。
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📍教室資訊
橘子貓瑜珈-文山館
網站:tttrips.com/th...
FB: / tttripsyoga
教室地址:台北市文山區羅斯福路6段107號(近捷運景美/萬隆站)
報名電話:02-29343589
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