【食事vlog】産後ダイエットの食事と気を付けてたこと。

参考にさせていただいたレシピ
・豆腐チャンプル
  www.higashimaru.co.jp/recipe/...
・よだれ鶏
www.kurashiru.com/recipes/446...
・卵と玉ねぎのスープ
www.lettuceclub.net/recipe/di...
・キャベツとひき肉の醤油麹炒め
cookpad.com/recipe/7413092
★キャンプ道具、日用品、家具など基本的に使ってるものは
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▲SASAYUI チャンネル
2020年9月からキャンプ系KZreadチャンネルとして活動し
2021年3月からカップル系VLOGチャンネルで再スタート
2022年に子供が産まれ、
現在は家族3人の日常を発信してます
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YOUSUKE
sassan0530...
YUI
ymmty30?hl=ja
sasayui family(家族アカウント)
/ sasacamp_0530

Пікірлер: 29

  • @raooom32
    @raooom3211 ай бұрын

    私も絶賛ダイエット中なので、レシピなど食事の摂り方など参考にさせていただきます!!ありがとうございます🙇‍♀️♡

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    ありがとうございます🥺✨ 参考になれば嬉しいです!

  • @oharuu1803
    @oharuu180311 ай бұрын

    yuiさんのような綺麗なママでいられるように、産後にまた動画見返してモチベーションにします👶🏻🤍

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    ありがとうございます🤍 出産頑張ってください🫶🏻

  • @user-bw2ws6su6u
    @user-bw2ws6su6u9 ай бұрын

    今年の冬はいろんな鍋のレパートリーの動画出してほしいです!!鍋の種類たくさん知りたい!!ささゆいさんは簡単で見た目のいい健康にも良さげなものを紹介してくれるので楽しみにしてます!!笑

  • @user-xg4hg3ip6x
    @user-xg4hg3ip6x11 ай бұрын

    ゆいちゃんもう細いからこれ以上痩せなくてよさそう!痩せすぎても良くないし十分綺麗ですよ〜❤

  • @kn873
    @kn87311 ай бұрын

    いつも参考になる動画をありがとうございます😭🤍🤍毎回楽しみにしています。 来年の1月に出産を控えているのですが、買ってよかった子供に関する商品とか抱っこ紐比較とか、そういった動画も見てみたいです🥹🤍 Yuiさん買い沢山してるのでぜひ教えてください!!

  • @user-dj6us9wj8e
    @user-dj6us9wj8e11 ай бұрын

    産前より痩せるなんてすごすぎます!ヘルシーなものたくさん食べて私も頑張ります!!なこちゃんの上のお洋服もしかしてH&Mですか?👶この動画を見てる時に子が同じTシャツとベージュのパンツ履いてて嬉しくなりました❤笑

  • @mamivlog1687
    @mamivlog168711 ай бұрын

    以前ストーリーズに載せられてた痩身エステももう一度教えてほしいです🥺✨

  • @user-nc9mx8dh9k
    @user-nc9mx8dh9k11 ай бұрын

    sasayuiファミリーのお三方が本当に癒しです🥹❤️ 私もダイエット中で停滞期なのでご飯参考にさせていただきます!!! yuiさん髪伸びましたね☺️ 前髪ありのロングyuiさんも見てみたいです😮‍💨🫶

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    ありがとうございます🥺✨ ダイエット頑張りましょ🫶🏻

  • @erncoco989
    @erncoco98910 ай бұрын

    1週間の食事記録とか見たいです😮

  • @user-rd7vz7yv3l
    @user-rd7vz7yv3l11 ай бұрын

    ゆいさん元々お綺麗だったのに最近さらに美しくなってほんと憧れます☺️ わたしも綺麗なママ目指して頑張ります✌️ あとゆいさんもようすけさんもなこちゃんも表情豊かで見ていて楽しいです😆💕

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    嬉しいです🫶🏻 一緒に頑張りましょ✨

  • @miujunlife3962
    @miujunlife396211 ай бұрын

    前撮りと結婚式を控えていてダイエット中です!ゆいさんダイエット参考になりました!私も無理なくやってみようと思います☺️

  • @kimi-bn3st
    @kimi-bn3st11 ай бұрын

    息子が1歳3ヶ月になりましたがあと5kg戻っていなくて、そろそろやらなきゃがず〜っと続いて何もしてなかったので🫣笑 ゆいさん参考に頑張ります🥹✨そして今日の夕食に豆腐チャンプルー早速作ってみます♡これからも動画楽しみにしています🍃

  • @aan0288
    @aan028811 ай бұрын

    飲み物なども気をつけてらっしゃいますか⁇ diet中でもラテや甘い飲み物だけは外せないです、、🥲🌟

  • @user-bo2uc4yl6b
    @user-bo2uc4yl6b11 ай бұрын

    ダイエットメニューすごく参考になります! この動画みてから、意識的に野菜をとるように心がけてます🥺🤍 動画と関係なくて大変申し訳ないのですが、 Day3できている白いトップスは どちらのものですか??😢🤍

  • @chip3630
    @chip363011 ай бұрын

    こんばんわ🌃 食事vlog嬉しいです😊🍴

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    こんばんわ! ありがとうございます🫶🏻

  • @kimi-bn3st
    @kimi-bn3st11 ай бұрын

    アサイーボウル食べている時のお洋服はどちらのものですか?☺️✨

  • @user-nz7ow6pd5q
    @user-nz7ow6pd5q11 ай бұрын

    出産からもう1年半経ってるから産後ダイエットとは言えないけど痩せて綺麗になりたい😔 参考にさせていただいて頑張ります💪🏻

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    ありがとうございます🥺✨ お互い頑張りましょう🫶🏻

  • @user-bw2ws6su6u
    @user-bw2ws6su6u9 ай бұрын

    私は授乳でめちゃくちゃ落ちたのに、卒乳した後にめちゃくちゃ食べるのやめなかったら太った😂この動画見て頑張ろう✊

  • @user-ed5wg2dk1p
    @user-ed5wg2dk1p11 ай бұрын

    産後なかなか痩せずに悩んでました!この動画見て参考にします❤また産後のお食事第二弾の投稿お願いします😊楽しみにしています❤

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    また撮ります! ありがとうございます🥺✨

  • @RA-zj7li
    @RA-zj7li11 ай бұрын

    仕事の日のランチ出ない時はどんなもの食べてますか?😋

  • @sasayuivlog9572

    @sasayuivlog9572

    11 ай бұрын

    おにぎりを持っていくことが多いです🍙✨

  • @user-pj9ts2cz9g
    @user-pj9ts2cz9g11 ай бұрын

    お料理上手ですけど、なんでですかぁ〜? 羨ましいです😢

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