1:07〜 イタリア食紹介
2:39〜イタリア食生活トーク
4:39〜モデルの意識していること
7:47〜フランス食紹介
8:28〜フランス食生活トーク
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最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
本日のテーマは、
ヨーロッパへモデルの仕事で行ってきました。リアルに私たちが、海外での経験と食事について意識していること、でした。
身体は、人それぞれ
周りにとっての良いが、自分にとっての良いとは、限らないからこそ、自分の身体に合うものを、見つけていくことが一番の近道だと思っています✨身体を変えたいと思うほど、時には、焦ってしまったり、自分を責めてしまうこともあるかも！？身体の変化は、すぐに現れないと焦ってしまう時もありますが、行動すれば、必ず結果は出てきます。良いも悪いもないので、自分の変化に、まずは気付いていけるといいですね😌
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