食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】

1週間食費2000円の節約自炊生活!
今週も夜ご飯を記録しました!🌙
朝昼は夜の残りや、卵かけご飯だけで済ませてます😂
ぜひ最後まで見てくださると嬉しいです🥰
------------------
このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
チャンネル登録お願いします🙏
------------------
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約

Пікірлер: 91

  • @user-uh3dc3yz2s
    @user-uh3dc3yz2s Жыл бұрын

    1日目 鳥チリ 1:07 2日目 豆腐グラタン 2:33 3日目 キーマカレー 3:12 4日目 豚肉とレタスのオイスター炒め 3:53 5日目 ヤンニョムチキン 4:56 6日目 豚肉のカレー炒め 6:16 7日目レタスチャーハン 6:50

  • @karasirenkon
    @karasirenkon Жыл бұрын

    一人暮らし最近始めたんだけど、食費は同じくらいでも、こんなに美味しそうなレシピを生み出せるのがすごい!!! 料理スキルが素晴らしすぎる👏👏👏

  • @Ki-uu-so7tj
    @Ki-uu-so7tj Жыл бұрын

    1日目 鶏チリ 2日目 豆腐グラタン 3日目 キーマカレー 4日目 豚肉とレタスのオイスター炒め 5日目 ヤンニョムチキン 6日目 豚肉のカレー炒め 7日目 レタスチャーハン

  • @user-gk2dp8rr8x
    @user-gk2dp8rr8x Жыл бұрын

    リズム画良いので、観ていて疲れません!

  • @user-gw3ob5gc1k
    @user-gw3ob5gc1k2 жыл бұрын

    毎回枝豆残ってるんおもろい

  • @user-zu6rq3zh1w
    @user-zu6rq3zh1w2 жыл бұрын

    見始めてどんどん前の動画も見てしまいます メニュー見習って自分でも作ってみます🙏

  • @user-gp5ud2bc9k
    @user-gp5ud2bc9k Жыл бұрын

    最近たまたまお勧めに出てきたのですが、本当に勉強になります。 めんどくさがりの自分には、工夫して楽しくメニューを考えるヒントになってます。 おつとめ品ってお得ですね~

  • @dokamina
    @dokamina2 жыл бұрын

    最近このチャンネルを知って、どハマり中です! ヤンニョムチキン真似してみたらめちゃ美味しくてご飯が進む味で最高でした😭 節約がお上手なので地方とかに住んでるのかなーと思ったら都内で家賃も私とほぼ同じと知ってびっくりしました。 近所に安いスーパーがないのでここまではできなそうですが、買う食材次第でかなり抑えることはできそうだとわかったので今後も参考にさせていただきます!

  • @mm854
    @mm8542 жыл бұрын

    安さを感じさせないバリエーションで素敵です!1週間真似してみようと思います🌱

  • @ti8448
    @ti84482 жыл бұрын

    美味しそうな料理の素敵なナレーション、見ててとても心地よいです! いつもありがとうございます^ ^

  • @user-jm2hn8uq3w
    @user-jm2hn8uq3w2 жыл бұрын

    健康的で美味しそう!安すぎてすごいです

  • @user-yt5jr8fy1o
    @user-yt5jr8fy1o2 жыл бұрын

    神チャンネル見つけてしまった、、、🥺

  • @user-by8mm2kl6e
    @user-by8mm2kl6e2 жыл бұрын

    待ってました❣️

  • @marumarun
    @marumarun Жыл бұрын

    今週は、この動画のレシピを作りたいので、これからお買い物行ってきまーす🚲

  • @user-of3os5qm7u
    @user-of3os5qm7u2 жыл бұрын

    偶然動画を見つけて即登録してしまいました♪ 安いのが嘘みたいです😚 あんな空っぽの冷蔵庫と食費の節約をわたしも目指したいと思います 合わせ調味料もわかりやすく参考になります😁

  • @user-jh7nd4jj1g
    @user-jh7nd4jj1g2 жыл бұрын

    美味しそうだし簡単に作れそうで真似したい...

  • @nzmin_
    @nzmin_2 жыл бұрын

    天才チャンネルハケーン🥺🥺💕💕💕💕✨✨✨✨

  • @channel-on8zt
    @channel-on8zt2 жыл бұрын

    こういう系増やして欲しい!

  • @user-xn8lz4mq2q
    @user-xn8lz4mq2q2 жыл бұрын

    料理も美味しそうですけど、りんさんの声に癒されます笑

  • @user-nn2hv2yn2u
    @user-nn2hv2yn2u2 жыл бұрын

    いつも残さずキレイに召し上がりますね。見ていて気持ち良いです。

  • @user-tk4sj2nf7q
    @user-tk4sj2nf7q Жыл бұрын

    初顔出しめちゃ可愛すぎて惚れた23歳大学生女です😍 レンジ系のレシピ動画真似しやすくてありがたいです!😊

  • @sakura-mo3dd
    @sakura-mo3dd Жыл бұрын

    りんさんは調理師免許ある方ですか?コスト少ない材料でこれだけ多数のレシピ素晴しい。食品値上がりした中でこの動画は参考になります!

  • @kuchiwaru_neko
    @kuchiwaru_neko Жыл бұрын

    3:14 3日目 キーマカレー レンジ調理でカレールーと温泉卵!簡単で美味しそうです😋 4:53 5日目 ヤンニョムチキン 袋に肉入れて下味も楽だし、ソースもついて美味しそうです😋 砂糖は白砂糖じゃないやつですね👀

  • @kohe2002
    @kohe20022 жыл бұрын

    動画投稿お疲れ様です🫠 今日から一番最初の1週間献立動画から順番に作っていきたいと思います! チャンネル登録させてもらいます🙋‍♂️

  • @tamago_v
    @tamago_v2 жыл бұрын

    初めまして。一人暮らし初めて1ヶ月目なので非常に助かります😭😭 チャンネル登録して通知オンにしております!動画投稿頑張ってください!応援してます!

  • @user-ko7sw5yn6x
    @user-ko7sw5yn6x2 жыл бұрын

    キーマカレー美味しそう!! 早速真似したいと思います☺️

  • @nidoran7148
    @nidoran7148 Жыл бұрын

    もう一度言う りんさんは天才

  • @user-nz5sh8fc2n
    @user-nz5sh8fc2n Жыл бұрын

    レンジで作るキーマカレー目から鱗でした!やってみます!

  • @velovlog3539
    @velovlog35392 жыл бұрын

    鶏チリ美味しそうですね🤤 白米が進む系のおかずは美味しいですよね✨

  • @mimi-xn5qr
    @mimi-xn5qr2 жыл бұрын

    いつも美味しい食事🍀良い食べっぷり😀見ていて気持ち良いです💕 りんさんの声もいいですね👍ついつい見てしまいます❣️

  • @user-lb7to7zy7t
    @user-lb7to7zy7t2 жыл бұрын

    豆腐グラタン 2:31 キーマカレー 3:10

  • @oyu5306
    @oyu53062 жыл бұрын

    サバ缶味噌汁美味しそう キーマカレーも簡単でいいですね 作ってみます😊

  • @user-bp8lw7cq9t
    @user-bp8lw7cq9t Жыл бұрын

    レパートリー❤ てか声が可愛い😊

  • @yk511209
    @yk511209 Жыл бұрын

    お見事!

  • @user-kb5zr3iu8z
    @user-kb5zr3iu8z2 жыл бұрын

    いつも手際が良くて、そしてお料理も美味しそうですね。私、主婦歴だけは長いですが、手際悪いので勉強になります。 俎板の下に濡れ布巾を敷くと、安定しますよ。老婆心でした。 また、動画アップ楽しみにしております。

  • @user-qf3xd9jh3c
    @user-qf3xd9jh3c Жыл бұрын

    海老アレルギーなので、鶏チリやってみたいと思います🐣

  • @iDillyD
    @iDillyD2 жыл бұрын

    Oh yummy delicious meals! Love watching your videos always 🤩🤍

  • @user-tm1ms9bb3g
    @user-tm1ms9bb3g2 жыл бұрын

    毎回1週間分の買い物する時、あらかじめ何作るか決めて買い物してるんですか?

  • @user-rm7fl4es1l
    @user-rm7fl4es1l2 жыл бұрын

    はじめまして!本当に参考になります🙏お料理も買い物も上手ですね💖ところで木製プレートはどちらの物ですか?真似したいくらい素敵です🎵

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    ニトリの物です🥰

  • @user-rm7fl4es1l

    @user-rm7fl4es1l

    2 жыл бұрын

    教えて下さりありがとうございます🥰🥰今動画見ながら必死でレシピをメモしてました!ニトリに行かなきゃ早速🚲️動画も楽しみにしています🙏🙏🙏

  • @user-zs2qh6gx1c
    @user-zs2qh6gx1c2 жыл бұрын

    枝豆の出番を待ってます。

  • @milimili2553
    @milimili25532 жыл бұрын

    レシピはどこからしいれているのですか⁉️ すごくレパートリーがひろくて参考になります😁

  • @zap8445
    @zap84452 жыл бұрын

    ヤンニョムチキン 片栗粉も袋に入れて振ってまぶすと手も汚れずラクですよ。

  • @user-mz3oh7bq9h
    @user-mz3oh7bq9h8 ай бұрын

    こんにちは 色々 料理ができて羨ましいですね

  • @s0818
    @s08182 жыл бұрын

    りんさんの動画大好きです😊料理どれもすごく美味しそうだし簡単だし節約だし、すごいと思います❤インスタなどはやってないですか?😊レシピ真似したいので簡単に見返せたら嬉しいなぁと思いました😊❣️

  • @hdsvbtfsf
    @hdsvbtfsf2 жыл бұрын

    枝豆の出番を待ってます

  • @user-vr5dr2sv7d
    @user-vr5dr2sv7d Жыл бұрын

    初めて見させて頂きましたが… 素晴らしい!!\(^o^)/

  • @user-hn4hq4fz6r
    @user-hn4hq4fz6r Жыл бұрын

    2人暮らしだけど、食費が高くて💦りんさんのチャンネルを見習って節約するぞ😊

  • @user-by8mm2kl6e
    @user-by8mm2kl6e2 жыл бұрын

    お昼はどうしてますか?

  • @user-gh8mb7ju3z
    @user-gh8mb7ju3z2 жыл бұрын

    初めまして、手際よいですねー感心しています

  • @user-yj6dj8ng7d
    @user-yj6dj8ng7d Жыл бұрын

    レパートリーが多くてうらやましい 朝ごはん お昼はどうしているのかなぁ😅

  • @rosececilia725
    @rosececilia725 Жыл бұрын

    料理の基本がわかってないとここまでできませんよ。若いのに素晴らしい!

  • @user-ph5kg9np4x
    @user-ph5kg9np4x Жыл бұрын

    炒めたらむっちゃ油はねます、、好

  • @mric1808
    @mric1808 Жыл бұрын

    いつもすごくお安いスーパーですね🛒値上がりはありますか? 参考にしたいです👩‍🍳 テイクアウトとか、外食したりしますか?🏢🍴 また色んなごはんを作って下さい😄

  • @user-du5kq4cg1p
    @user-du5kq4cg1p Жыл бұрын

    4日目までパリパリのレタスがお勤め品で半額のスーパー羨ましい、、

  • @skr0324
    @skr03242 жыл бұрын

    再生リスト作って欲しいです😳

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    作ってみます😆

  • @skr0324

    @skr0324

    2 жыл бұрын

    @@rin_ouchi_gohan ありがとうございます!!🥰

  • @zj9699
    @zj9699 Жыл бұрын

    3:10

  • @ao55.-.
    @ao55.-. Жыл бұрын

    滑舌以外はほんとに完璧すぎる

  • @user-bg7uj9sf3r
    @user-bg7uj9sf3r Жыл бұрын

    お米や調味料を入れたらいくらになりますか?

  • @mmmkkk0901
    @mmmkkk09012 жыл бұрын

    枝豆が居座ってる🤣

  • @mmnail2045
    @mmnail2045 Жыл бұрын

    りんさんはなに飲んでるんだろう❓

  • @koiketawai
    @koiketawai2 жыл бұрын

    一人暮らしでこれだけ出来たらすごいですよ!いい奥さんになりますね♪

  • @masako5367
    @masako5367 Жыл бұрын

    声が可愛いです、私も節約始めたので参考にしてます。私はりんさんよりも量を2倍食べるので2000円には程遠いですが、5000円以下まで減らせるようになってきました。

  • @user-lr3xd4ru4q
    @user-lr3xd4ru4q2 жыл бұрын

    おつとめ品ってどうやって保存してますか?普通に冷蔵ですか?

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    はい!早めに使い切るようにしてます!

  • @amaoshi5847
    @amaoshi58472 жыл бұрын

    味噌玉はやめちゃったんだ☺️

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    そうなんです😂きのことか具材たくさん入れたくて😳

  • @user-hn8ci7bl4d
    @user-hn8ci7bl4d Жыл бұрын

    食費が1ヶ月1万円?って凄いね🐒

  • @user-po4mg7zg1b
    @user-po4mg7zg1b Жыл бұрын

    炒めたら、めっちゃ油はねます。は草

  • @kanipan-game
    @kanipan-game2 жыл бұрын

    いいお母さんになりそう。

  • @user-lq9vm1xv5y
    @user-lq9vm1xv5y Жыл бұрын

    学生なのに1週間1万5000食費に富んでる、、

  • @user-dh6md7dr9u
    @user-dh6md7dr9u2 жыл бұрын

    節約ながら、若いのに色々作って偉い❗ 節約して貯金たまったら、どうするの? マンションでも買う?🤭

  • @user-bu8lt5xu7r
    @user-bu8lt5xu7r2 жыл бұрын

    お菓子は食べないんですか?

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    もらったら食べます😂

  • @user-vg4mb5qe1g
    @user-vg4mb5qe1g2 жыл бұрын

    たしかに1日1食なら月1万円でいけそうですね

  • @yuimagnon69
    @yuimagnon69 Жыл бұрын

    節約も素晴らしいけど、たまには好きなもん好きなだけ食べやぁ、、 とくにタンパク質とお野菜はたっぷり摂ってねぇ、、 おばちゃん心配になるわぁ笑

  • @user-mz3oh7bq9h
    @user-mz3oh7bq9h8 ай бұрын

  • @rkmma7467
    @rkmma7467 Жыл бұрын

    結婚して欲しい

  • @user-im2xy5ld5p
    @user-im2xy5ld5p2 жыл бұрын

    ダイアリーのスペル間違えてるのはわざとでしょうか

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    本当ですね!気付かなかったです💦ありがとうございます😂

  • @yusukesaito-ys
    @yusukesaito-ys2 жыл бұрын

    1日1食なんですか?^_^

  • @rumyne
    @rumyne2 жыл бұрын

    グラタン皿超可愛くてどこで購入しましたか?^_^

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    2 жыл бұрын

    グラタン皿実家からもってきた物なので分からないんです😭すみません😭

  • @user-lw3mn7mb8g
    @user-lw3mn7mb8g Жыл бұрын

    料理も美味しそうやけど この娘の声が大好き 韓国料理はいただけないけど

  • @user-fm5mt2kn9f
    @user-fm5mt2kn9f2 жыл бұрын

    顔見たいです!

  • @thatVintageGirl1940s
    @thatVintageGirl1940s9 ай бұрын

    Greetings from Australia. What does the word "Mas"mean in Japanese everytime you mention it❤

  • @rin_ouchi_gohan

    @rin_ouchi_gohan

    9 ай бұрын

    It means “is” like be verb!! Thank you for watching my videos❤️

  • @user-qr9ky1xs2b
    @user-qr9ky1xs2b Жыл бұрын

    俺にも作ってくれ

Келесі