食べるだけで虫歯予防ができる魔法の食べもの｜1分でできる！簡単おやつレシピも大公開｜ママ歯科医師がわかりやすく解説
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【動画の内容】
今回のテーマは
WHOも認める
「１番虫歯予防の効果が高い食べ物」
について。
これまで保護者の方からよく
「歯にいいおやつは何がありますか？」
とご質問をいただいてきました。
実は食べ物の中で
こどもが大好きで
しかも手軽に食べられて
１番虫歯予防効果が高いと言われる
食べ物があります。
今回はその食べ物について
わかりやすく解説しました。
1分でできる簡単レシピや
その食べ物に関するオススメ絵本の情報も！
「こどもの歯を虫歯から守りたい！」
と思っているお母さん、お父さん
ぜひ今回の内容を参考に
なさってみてください＾＾
【関連リンク】
▼歯とチーズの絵本 クラウドファンディングHP▼
camp-fire.jp/projects/view/66...
（クラウドファンディングは2023年11月6日まで）
【チャンネル紹介】
このチャンネルでは、お母さんお父さんへ
お子さんの歯を健康に育てていくためのお役立ち情報を
わかりやすくお伝えしています。
お子さんの歯に関する疑問やお悩みなどあれば
コメント欄でお気軽にご相談ください。
コメント欄にて
内容によっては動画にてご回答させていただきます。
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【子どもの歯育てサポーター ゆかのプロフィール】
楠原佑佳（くすはらゆか）
●歯科医師（大阪大学歯学部卒）
●幼児心理アドバイザー
●予防歯科団体Lovetooth 代表
1985年生まれ、大阪出身。
大学卒業後、歯科医師としてむし歯治療を行なってきた。娘の出産をキッカケに、「子どものむし歯を治す仕事」ではなく「子どもがむし歯にならないための仕事」をしたいと強く思い、2019年より子どものむし歯予防事業をスタート。忙しいお母さんお父さんたちへ、簡単ですぐにできる子どものむし歯予防法をお伝えするため活動中！
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#虫歯予防 #子供 #食べ物 #おやつ #レシピ #子育てママ #くすはらゆか #ママ歯科医師ゆか #歯医者 #歯
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いつも勉強させてもらってます！ 虫歯になりやすい食べ物の特徴として「歯にくっつきやすいこと」があると別動画で拝見しました。チーズや干し芋などは個人的に歯にくっつきやすいと思うのですが、そこはあまり問題にはならないのでしょうか？
@lovetooth_yuka
8 ай бұрын
いつも動画を見てくださって ありがとうございます！！ おっしゃる通り ①歯にくっつきやすい ②虫歯の原因になる成分（主に砂糖）が 多く入っている この２つの条件がそろう食品は とても虫歯になりやすい食品です。 チーズや干し芋は ①歯にくっつきやすいですが ②基本的に虫歯の原因になる成分が 多くは「入っていない」 逆に よく噛んで食べるものなので カルシウムがたくさん含まれる ツバが出ることにつながったり 食品中に「歯にいい成分」が 豊富に入ってることから 【虫歯になりにくい食べ物】 と考えられています。 特にチーズは WHOの発表によって 「虫歯から歯を守る食べ物」に 分類されていています。 歯とチーズの関係について くわしくお話している動画を 最近アップしましたので ご興味あればこちらも ぜひ見てみてください＾＾ ▼食べるだけで虫歯予防ができる魔法の食べもの｜1分でできる！簡単おやつレシピも大公開｜ママ歯科医師がわかりやすく解説 kzread.info/dash/bejne/hIOkxKSKgJmumbg.html お役に立てていれば 幸いです＾＾
MIペーストとフッ素ジェルを併用する場合どのように使えば良いでしょうか？自宅保育の2歳で歯磨きはしっかりしておやつなども気をつけていましたが奥歯に初期虫歯がみつかりました。朝と夜はフッ素を仕上げにつけていたんですかMIペーストを併用する場合のオススメの使用手順や方法があれば教えてください😞 過去動画を色々探しましたが見落としていて重なった質問になっていれば申し訳ありません💦
@lovetooth_yuka
8 ай бұрын
動画のご視聴とコメント ありがとうございます！ 過去動画をいろいろ 探してくださったんですね💦 ちょうどいただいたご質問に お答えしている動画があるんですが タイトルがわかりにくく 見つけにくかったと思います😣💦 ぜひこちらから 動画を見てみてください↓↓ 【エナメル質形成不全】将来の歯の不安はこれでスッキリ！｜歯を守るための３つの対処法｜ママ歯科医師がわかりやすく解説 kzread.info/dash/bejne/Zo52p8VuhpnIZLg.html ※08:08からが該当する内容箇所です！
@hayoutube1193
8 ай бұрын
@@lovetooth_yuka ありがとうございます！ これからも動画を見て勉強させていただきます！
息子がおやつ食べても小腹が空いた時や、歯磨きした直後に何か食べたい！ってなった時にチーズ食べてます🥰キャンディチーズ常備してます❤️ チーズとは関係ないのですが、最近プラチナナノ万毛歯ブラシ幼児用というフワフワの毛の歯ブラシを貰って使っているのですが、息子が歯ブラシを嫌がらなくなりました！が、ちゃんと磨けてるのか不安です🥹ゆか先生、ぜひレビューしてください👍
@lovetooth_yuka
8 ай бұрын
息子さん、チーズの習慣がすでに おありなんですね！ いいですね〜🦷✨ プラチナナノ万毛歯ブラシ！！ お恥ずかしながら知らなかったので 調べました！ たしかにこれは気持ちよさそう… こどもも嫌がらず磨かせてくれそう！ 気持ちよさそうだけど 「汚れ落ちやいかに？！」 ですよね。 わたしも購入して使ってみます！！ 新情報 ありがとうございます＾＾
WHOはいかがなものかと、、、😢
@lovetooth_yuka
8 ай бұрын
お考えに共感します。 WHOの発表がすべて 正しいわけではないですもんね。 特にコロナの時は わたしもそう感じました。 ただチーズに関しては WHOの他にも 日本の大学（東北大学）の研究機関も 「虫歯予防の効果あり」と発表しています。 それらを総合して考え 今回動画でこのテーマを 取り上げさせていただきました！ そのような背景も 動画でもう少し詳しくお話すれば 視聴者の方々にもっと安心して 視ていただけたなぁと コメントを読んで 気づかせていただきました。 貴重なコメントを ありがとうございます🦷🍀
@user-tu4qn1yp7i
8 ай бұрын
まだ動画を見始めたばかりですが、 今後も色々ご教授下さい。 m(_ _)m 身体の作りはみんなが違うので、100%の正解ってないのだろうなとも思いますが、まずは病院にお世話にならない身体作りを心掛けたいと思います。 今後もどうぞ宜しくお願い致します🙇♀️