Sy cewek 38th asam urat 6 kolesterol 220 tensi 115 GDP 103 lg menderita skt pinggang dan belikat kanan, baru kemarin pagi ikut senam ini alhamdulillah badan enteng tidur nyenyak eh bangun pagi badan sakit smua ky hbs digebukin mgkn tegang krn jrng olah raga, apakah ada yg sm dg sy apakah wajar? skrg sore ini sy paksakan senam ini lg smg seterusnya bugar, mksh mas Bagus smg jd ladang pahala teruslah buat konten kebugaran menebar kebaikan, smg qt semua sehat walafiat

@BodyFitByBagus

Жыл бұрын

Alhamdulillah kak.. lakukan secara teratur dan rutin yaa

@zapezyi24_

Жыл бұрын

​@@BodyFitByBagus jd wajar ya kak msh terasa sakit2 bdnnya, mau sy lanjutkan sore ini insya allah dirutinkan, gerakan sederhana tp ngena ❤

@lidiamomot4517

Жыл бұрын

Trima kasih Pa luar biasa senam nya ini saya asam Urat saya hilang dan kolestrol juga hilang trima kasih terus di berkati slalu dgn talenta yg di brikan tuhan

@julianang9903

Жыл бұрын

😮😮

@nailanasywasalsabila2616

Жыл бұрын

Kalau orang jarang olahraga kemudian tiba" olahraga emang habis itu badan sakit semua, kalau saya dulu dari hari pertama olahraga habis itu berhenti sehari terus hari berikutnya mulai lagi rutin tiap hari walaupun badan masih terassa sakit di hari ke3, tapi selanjutnya badan jadi enakan

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet.Emg bisa efektif ya mas?*

@dyzarmitha8628

15 күн бұрын

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

@dyzarmitha8628

15 күн бұрын

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

@syifarestial6860

15 күн бұрын

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@emanidayati8297

15 күн бұрын

sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

@dyzarmitha8628

15 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/g4WIpcqNpNvdZLA.html kzread.info/dash/bejne/g4WIpcqNpNvdZLA.html *Ini supplier yang punya barang ORInya.*

Saya dari bali umur 70 thn, dulu bahu kiri saya tdk bs dinaikan dan sering sakit pinggang bagian belakang,stlh saya rutin ikutin senam ini, saya bersukur skrng tdk skt sagi, trima kasi pak bagus

Maret 2024, baru nemu chanel ini. Beberapa bulan lalu terdeteksi GDP agak tinggi, sempat galau krn memang gak pernah olahraga. Nawaitu mau belajar rajin olahraga tapi apalah daya hamba yg mager ini. Cari2 di YT nemu chanel ini, bener2 bermanfaat. Senam nya ringan gak perlu lompat2 tapi bener2 bikin keringat mengalir deras. Sangat membantu kaum mager seperti saya. Terimakasih coach, semoga sehat selalu

alhamdulillah.. pagi ini kena nyeri di dada kerasa kehimpit dari kemarin.. entah dari jantung asalnya atau apa pokoknya di dada tengah.. tapi pas ikut latihan pagi ini.. alhamdulillah hilang nyerinya.. teman2 ikutkan juga dengan minum rendaman jahe atau kunyit atau mkn bawang putih.. baarakallah fiikum

@AbcAbc-en9zf

Ай бұрын

Semangat yu teman"mengikuti gerakan senate bodyfit Sgt Jo's hasilnya😂😊

@anarealme4884

Ай бұрын

Alhamdulilah saya setelah mengikuti senam jantung ini darah saya kolesterol saya jantung saya bagus semua

@asrul924

27 күн бұрын

​@@anarealme4884memang nya tadinya ga bagus mba?,,maaf nanya..?

@ainunchannel9704

21 күн бұрын

Maaf nanya bawang putih mentah Tah dikunyah

Trimaksh pak Bagus...gerakanx cocok dg kami yg lansia,bisa mengikuti dan sangat bermanfaat.Terimaksh sudah berbagi.🙏

Saya umur 55 tahun dengan jadwal kerja yang padat, setelah mengikuti senam ini, saya merasa lebih fit lagi kerja sampai sore... dan badan terasa ringan, kolesterol saya juga menjadi normal kembali. Terima kasih coach Bagus...

@endangwidi1085

11 ай бұрын

Semoga selalu sehat

@user-mb3jz4wi2s

12 күн бұрын

Maasya Allah

Alhamdulillah enakan. badan ikutin senam jantung sehat terimakasih. banyak semoga jadi ladang amal. buat. mas. bagus.

Saya umur 68 th, dan setelah saya coba ikuti senam senam yg banyak muncul di Youtub, maka senam yg mas tampilkan ini sangat cocok utk kami para lansia. Terutama 60 tahun keatas. Gerakannya sesuai fisik kami, tidak cepat, tidak terlalu lama, tidak kuras tenaga, sederhana tapi sangat memacuk seluruh otot otot tubuh kita. kebetulan saya sakit bahu sebelah kiri , otot leher sebelah kiri dan sering kesemutan, tapi

@josephmalindar2869

3 жыл бұрын

Trims mas atas petunjuknya. Lanjutkan.

@bernadetameda5661

2 жыл бұрын

Terimakasih mas atas petunjuknya yang sangat bagus buat kami lansia

@ajikeko1438

2 жыл бұрын

Mi

@sitikhairunnisa2729

2 жыл бұрын

Trima kasih mas,sangat2 bermanfaat buat saya pribadi

@yadimaryadi8307

2 жыл бұрын

Heusu7s8s7w6syi6w6ua

Saya nenek 75 th, kaki sebelah amputasi selutut, Puji Tuhan, saya bisa mengikuti senam ini, hanya beberapa gerakan yg tdk full saya ikuti, karena keadaan fisik saya.Tapi secara keseluruhan saya menikmati dan merasa fit. Terima kasih bung 😊

@srimarwanti6109

Жыл бұрын

Cck selali dg senam ini utk usia 40 th ke atas..mksh bang..sngt brmanfaat sekali..

@najwa3214

Жыл бұрын

Saya masih dibawah 30 Thun tensi 160 apa bisa turun juga ya tensi saya kalau ikut ini?

@najwa3214

Жыл бұрын

@Yenti Agusfina terima kasih motifasinya....

@alexharisantoso5087

Жыл бұрын

Saya baru nonton senam ini, tks..saya mau belajar mengikuti gerakannya tidak rumit, tapi nampak sangat bermanfaat🙏🙏🙏

@umikholipah2083

Жыл бұрын

saya sudah satu minggu ikut senam sangat terasa manpaat nya badan yg cepet cape lemes sekarang alhamdulilah segar tidak cepat cape

Alhamdulillah udah ngikutin couch dr 3 tahun ini alhamdulillah sllu sehat badan fit aamiin

Sangat bermanfaat sekali om. Semoga yg baca koment ini selalu di beri kesehatan dan badan yang fit..aaminn Salam gobyos dan sehat selalu😁

@titinsartini8160

4 күн бұрын

Amin 🙏

Alhamdulillah.. Rase lega sikit bahagian jantung. Pertama kali buat senaman ini. Sya lebih utamakn bahagian jantung sbb doctor ckp jantung sya bengkak sedikit. Sya sudah subscribe n cuba ikuti senaman yg lain2nye. Terima kpd saudara yg mngajar ini n tidak kedekut ilmu. Semoga saudara sekeluarga sihat waafiat smuanye..Aamiin

@muamarkhadafi8169

Жыл бұрын

Trimksh mas Gerakanya ckp. Bagus. Saya umur 72 th msh bisa mengikuti hmpr 1bln trimksh

Terimakasih banyak mas agus, saya sudah mengikuti senam BodyFit ini kurang lebih 1 bln, kemarin saya cek kesehatan kedokter, yg sebelumnya ada kelebihan kolestrol 29%, kemarin saya cek kesehatan kedokter Syukur puji Tuhan semuanya normal AMIN🤲🤲🙏

Terima kasih pbk bagus, dg senam anda membuat badan saya segar n sehat, ( sy dinyatakan jantung koroner tp dg senam anda sy sehat ❤

Alhamdulillah, mantaapz semoga semua yg sakit diberikan kesembuhan oleh Allah ....aamiin

Mantaapp bang👍makasih vidionya🙏enak banget bangun tidur senam ini,Alhamdulillah🤲saya umur hampir 51 tapi merasakan berkurang kaku²nya di badan👍😁

Saya sangat2 berterimakasih pada mas yang memandu senam jantung tersebut, karena dengan mengikuti secara rutin ternyata hasilnya sangat2 Luaaaar biasa.. Gerakannya runtut dari kepala sampai kaki.. Semoga yang mengikuti senam jantung ini semuanya dianugerahi kesehatan.. Aamiin3x Ya Robbal'alamin 🤲💪👍

Alhamdulillah sejak ikut senam jantung body fit sekarang jantung aku lebih sehat ngak jadii konsumsi fil jantung padahal udah dibeli mksh bagus body fit 🙏🙏

Ini mah bagus bgt badanku jd enakan, senamnya mengena bgt, Semoga dg mengikuti senam ini kita jd sehat semua Aamiin 🤲🤲🤲 BRAVO MAS BAGUS SEMANGAAATTT....💪💪💪

Kerennnn mas, aku semenjak sembuh sakit ikuti olahraga mas semua gk mau yg lain lg, tq masss sangat bermanfaat,, semogaa kita semua sehat sehat Aamiin...

@martonowagira1713

3 жыл бұрын

Trimaksh

@indahkartini2479

3 жыл бұрын

Alhamdulillah setelah 3 hari mengikuti senam bafan jd lebih fres enak pegel2 hilang

@gianto8947

2 жыл бұрын

Yg

@lilissinaryeti3151

2 жыл бұрын

Alhamdulillah sangat2 bermanfaat sekali diusia saya yg menjelang 57 thn, terima kasih banyak, semoga tuhan membalasnya

@abellyyyii4244

2 жыл бұрын

@@indahkartini2479 ❤

Trimakasi pak.sy terkena asam lambung sudat 1 setengah tahun ini.pagi ini sy coba ikutin senam di chaenal bpak ini.rasanya badan sy enak napas sy yg tdix ga plong setelah lakuin gerakn ini.leher sy yg rasanya kaku dan berat rasanya ringan dan enak.trimakasi byak pak semoga chaenal bapak slu berkembang dan sukses slu.🤲🤲🙏🙏🙏

@dedynajwa3683

3 ай бұрын

Ya Allah.... Semoga asam lambungku juga cepat sehat lagi. Alhamdulillah nafas juga sudah mulai plong, gk sesak sesak lg. Amin Allahumma amin ya Allah. Tetap semangat ya untuk semuanya. Salam sehat 🤲🥰

Terimakasih bang, jd mau coba senam ini mulai hari ini salam bravo... 🫰🫶

Alhamdulillah mas Bagus saya THN 2024 ini usiaku 80 THN, sayabisa mengikuti senam jantung ,dn merasakan hasilnya.

Alhamdulillah senam pas sekali utk sy yg sdh usia 63 THN.gerakannya dari kepala sampai ujung kaki sempurna.pelan tapi berkeringat.

@nina2117

2 жыл бұрын

Pgi mas aqus jjur pas aqu ikut snam bdan aqu dan perut aqu jdi g gendut mkcih senam y

@putriarvianti3715

2 жыл бұрын

Setiap hari apa seminggu 2 kali

Buat ibu rumah tangga yang mager macem saya, senam yang ini cocok niii, bikin badan ga cepet cape dan semangat terus ngadepin kerjaan rumah, tengkyuu mas Bagus, moga sehat n hepi selaluuu.

@agungartini2714

Жыл бұрын

Terima kasih Mas,,,, video nya sy sering mengikuti senam ini jantung sehat 🙏🙏🙏

Saya nenek umur 70 tahun saya selalu mengikuti senam jantung karena saya punyatekanan darah tinggi tapi sejak saya ikut senam jantung sehat tekanan darah saya jadi normal salam dari lombok N T B

matur nuwun mas Bagus.. saya Usia 58 th.. sudah mengikuti senam ini setahun lebih.. juga senam aerobik untuk pemula. sangat membantu sekali.. yg semula badan kaku kaku akibat kolesterol tinggi kini serasa enak.. btw Request mas ... ciptakan senam aerobik yg untuk usia 60an... biar saya bisa share ke temen2 lansia.. Thangks dan selamat berkarya... semoga menjadi pahala...

Alhamdulillah terima kasih pak sya ketemu chanel ini jd rajin setiap hari olah raga yg tdnya badan linu2 berkurang dan badan tambah sehat,,maju trs pak semoga channel ini trs maju dan berkembang👍

@aldikurnia6884

Жыл бұрын

Bodi pit bagus

Alhamdulillah trimakasih 🙏baru sekali nyoba senam ini udh enteng badan 🙏 good job 👍🏻

Alhamdulillah ,bisa ngikutin dari rumah , baru satu Minggu ,badan mulai enakan ,salam sehat ,bodivid🙏🥰💞

Alkhamdulillah sudah ikutan senam nya mas BAGOS sudah satu bulan lebih, bulan depan cek kolesterol Semoga sudah stabil kolesterol nya dan gak perlu lg minum obat......

Terimakasih mas bro.. Sangat bermanfaat banget...senam simple tp menyehatkan luar biasa baru 2x melakukan nya sekarang jantung yg suka berdebar"agak berkurang dan badan trasa ringan naik tangga jalan kencang presh bangett pokonya luarbiasa.. The best😍😍😍

Sumpah ini keren banget.. Baru kali ini sy benar2 merasakan efek yg baik dari senam kesehatan ini....sumpah terasa bangeeet sampe ke jantung... U the best.. Harus sy like dn subscribe. Semoga sukses chanelnya.. Aamiin

Cuma gerakan2 dari pak bagus yang gampang di ikuti dan enak di badan.... Terimakasih pak bagus... Sukses selalu... Salam sehat

Alhamdulillah terima kasih atas videonya yang bermanfaat dan bikin sehat 😊

Mantap mas alhamdullilah stelah mengikuti senam tutorial dari njngan alhamdullilah tambah bugar dan lebih semngt

Sudah sy praktekkan, alhamdulillah...otot2 ga kaku2 lagi, badan jadi bugar 👍👍👍👍

Makasih Mas atas anjurannya untuk mengikuti senam jantung ini. Kebetulan aku Ada darah tinggi.Asam urat juga serta jantungan juga. kemaren darah ku 164 94 93 tadi aku dah ikutin senam jantung ini Alhamdulillah Darah ku 132 88 89.... Alhamdulillah Ya Allah Semoga Berkah Buat mas Guru senam ini n buat saya serta buat yang baca....Aamiin

Ibu saya umur 83 tahun. Sampai hari ini tiap pagi ikut streaming olah raga ini. Terimakasih ya mas 🙏

@NurLaila-pu5hu

5 ай бұрын

Waduh masih bisa ngikutin kah

Alhamdulillah badan entengn Haturnuhun , semoga ilmunya membawa keberkahan n mendapaykn pahala dari Allah SWT Ak penderita diabet yg sdh komplikasi , ( jantung, darting, asam urat ,kolesterol, ginjal ) , dah 25 thn sakit n minum obt banyak bangat , semoga dngn Olah Raga ini disembuhkn Allah SWT & memang sdh terasa ditubuh ak , walau baru hari ini ak ketemu vidio ini n langsung pratekin , enteng badan , yg tdinya kesemutan sekujur badan n kebas kaki n tangn .... Haturnuhun

Alhamdulillah....sangat bermanfaat....semoga kita selalu sehat...

@nina3964

2 жыл бұрын

Aamiin..

suka sekali senamnya karena tidak terlalu berat dan dari atas sampe kaki. sy umur 57 thn sdh 5 thn minum obat Darting ( kronis ) dan syukur selesai senam saya tes tensinya saya sudah normal itupun belum minum obat. Trims kasih coach ......

MasyaAllah Alhamdulillah. Terimakasih mas Agung video nya. Bikin badan bugar kembali padahal gerakannya santai, tp menguras keringat..

Sangat membantu sekali dalam menjalankan hidup sehat, latihannya ringan tapi sangat bermanfaat dan bisa dilakukan rutin tiap hari

@sundusiahsanusi2914

2 жыл бұрын

Alhamdulilah sangat bermanfa'at saya suka tetmakasih.

Alhamdulillah terimakasih ilmunya Kak Bagus semoga Kak Bagus sehat selalu dan diberikan rejeki yg banyak berkah barokah Aamiin

Alhamdulillah. Ketemu Vidio ini Saya Ibu Rumah tangga Umur 64 th. 2 hari ini sy mengikuti streaming/ olah Raga ringan di Vidio ini , lumayan berkeringat ,karena badan sy terlalu kecil , mau sy usahakan. Supaya berat badan sy 52 kg tp Idial dan sehat dan kuat ..terimakasih pa vidio senam ny Cocok buat badan sy. Salam sehat buat. bapa dan keluarga Aamiin. Yra sekali lagi hatur nuhun. ,

Masya Allah baru coba mlm ini bdn terasa enk,, biasa sya ikut senam zumbax setiap hari,,tpi sedikit capek kllok senam zumba utk umur sya yg ke 40an,, jdi tetasa sesak kcpekan,,kalok grakn ini sya rasa bisa agt2 br memfaat utk usia lnjut,, smgt 💪💪 slm sht

Semenjak ikuti senaman ini, memang byk beri kesan tersendiri, tubuh makin fresh, ringan dan bertenaga TQ Encik Bagus 🙏👍

@putraperdana9198

2 жыл бұрын

Emng bagusnya senam ini brpa x seminggu mas,soalnya sy umur 43 ada darting sm kolestrol.

Terima kasih mas senam yang sangat bermanfaat ini, semoga Allah balas dgn kebaikan yg setimpal Aamiin

Mas agus kulo saking desa Runtu kec Arut Selatan kab Kota Waringin Barat kalteng ngaturaken sembah nuwun nderek senam kados meniko rutin seminggu 7kali Gusti Alloh maringi mantun penyakit kulo matur suwun mugi panjenengan sehat walafiah salam kagem istri penjenengan ugi mbak mumun suwun

Asalamualaikum,aku si penderita jantung bengkak darah tinggi asam urat sama kolestrol,aku merasa senang ada vidio senam di yutub,semoga yang bikin konten nya di panjangkan umurnya juga sehat selalu amin yarobal alamin,berasa banget mas,setelah ikutan senam badan terasa ringan juga lutut biasanya kalau bangun tidur sakit banget sakarang MH kaga,alhamdulilah,

Alhamdulillah dengan setiap pagi hari melalukan senam ini seluruh tubuh saya menjadi bugar. Tadinya sebelum tau Vidio senam ini badan saya sakit sakit leher.pundak dan punggung sakit Alhamdulillah ya Allah terimakasih. Terimakasih juga buat yg membuat Vidio senam ini, Semoga sehat selalu rejekinya lancar , terimakasih 🙏🙏🙏

Terima kasih untuk share senamnya, sangat bermanfaat untuk saya yang asam urat dan kolesterol, semoga bisa cepet turun.. sukses terus channelnya👍🏻

Trimakasih banyak saya menemukan chanel ini dn sangat bermanfaat, semuga Alloh membalas kebaikan anda,🙏👍

Sejak pensiun Asn bulan agustus sy rutin senam jantung sehat ,body fit dirumah.terima kasih Den Bagus ...Barokallah...Aaamiiinnn YRA.

Alhamdulillah,,saya selalu mengikuti senaman ini,sekarang darah tinggi saya dah normal kembali,, terimakasih maseee 🙏🙏

Baru pertama nyoba.. Badan pegel2 dan berat bgt.. Setelah ikut ini jadi enteng bgt.. Alhamdulillah mudah2n bisa konsisten tiap hari senam ini

Terima kasih. Pagi ini baru sy mulai. Lumayan berkeringat dan bikin jantung bekerja lebih keras. Semoga bisa konsisten.

Saya bubeti dari Kopo serang terima kasih kaka

Terima kasih..mas bagus .jadi enakan badan ..dan tambah semngat.. 👍👍👍

Alhamdulillah, terimakasih mas tutorialnya sy ikuti tiap pagi, darting sy turun dan badan lebis segar. Mudah2an sy bisa disiplin tiap hari.

@jakariaginting9205

2 жыл бұрын

Alhmdulillah terima kasih bnyk atas iimfonya. Ilmu yang sangat bermemfaat bagi kita semus

@sitifatonah0130

2 жыл бұрын

Manteebb..badan lebih segar...lutut jadi enakan..buat sholat sdh gak nyeri...alhadulillaah...

@maiadaffa2181

2 жыл бұрын

@@sitifatonah0130 lututku buat jongkok trz berdiri,sakitnya,,buat sholat jg sakit Kenapa ya bund?

Makasih kaak setiap senam saya pasti ikuti cara senammu buat penyembuhan dea bettes,asam urat,kolestrol,darah tinggi....

Terima kasih Mas ...setelah aku mengikuti senam ini aku sudah tidak minum obat lagi ...dulunya banyak keluan kolesterol asam urat ...Alhamdullillah sekarang sudah tidak linu ² lagi Trimksh ...aku cuma senam lewat yu tob

Hari ini ikut senam ini lagi krn pinggang sakit, abis senam pinggang ga sakit lagi...thank you, mas...🙏🙏👍

Terima kasih, mas. Gerakannya sederhana tapi kena ke semua bagian tubuh dan bikin keringetan. Cocok bagi saya yang pemula 😊

Terimakasih ilmu senamnya sangat bermang faat sekali buat saya mudah2an Alloh membalas kebaikan anda yang telah memberi ilmunya Aamiìn

Trimakasih bodyfit ,setelah rutin mengikuti senam, sekarang merasa sehat dan berhenti sering sakit kepala, kwalitas tidur saya juga jauh lebih bagus dan pagi hari terasa bugar

Alhamdulillah terimakasih ilmunya sdh saya ikuti senam seperti ini lumayan bercucuran keringatnya,jadi terasa enak badannya,semoga bermanfaat bagi orang banyak

@nessha1493

2 жыл бұрын

Amiin

Alhamdulillah..baru ikuti senamnya mas Bagus, insyaallah dari pagi ini dan pagi2 selanjutnya saya akan terus melakukan senam ini..terima kasih mas Bagus, salam kenal dan salam sehat..

Jadi senam favorit ku ini sekarang, kalau nggak sempat jogging pagi langsung senam di rumah aja dengan senam jantung sehat dari bodyfit, terimakasih bodyfit sukses selalu

Masyaa Allah ,Gerakanya ringan tapi berasa betul..semoga sakitku ini di angkat oleh Allah ,,hbis kena strok ringan..

Alhamdulillah Terimakasih mas tutorialnya, kayaknya tiap harus tiap pagi soalnya enak hasilnya Semoga kita semua selalu sehat dan semangat 🙏👍

@laluhatta9387

2 жыл бұрын

Alhamdulillah terima kasih atas tutorialnya, smoga kita semua diberikan kesehatan dan semangat🙏🙏💪💪👍👍

Terimakasih mas,gerakan nya memang sederhana.baru sebentar keringat udah ngucur..semoga kita semua tambah sehat...❤

@irmawati1802

2 жыл бұрын

Aamiin

@ehalaila3266

Жыл бұрын

Alhamdulilah saya suka ikutan snam badan trersa enteng

Alhamdulilah u hr ini.. syukron ya Teacher u latihan hr ini🙏😊

Alhamdulillaah ya Allah nemu video ini.Sangat bermanfaat, habis ikuti senamnya waaooo otot otot serasa pyar pyar enteng, makasih banyak mas, semoga sehat selalu dan sukses,bahagia bersama kluarga tercinta mas, Aamiin

Alhamdulillah leher pundak sy yg kaku sekarang sdh sembuh.. badan lbh fresh Terimakasih body fit 👍🙏

Terimakasih kk panduan vidio olah raga nya salam sukses sll dr kami keluarga besar nasgor dok dok cak rony surabaya (resto bunda mila ) 😘😍❤️💪👍🙏

Dr sekian byk senam kk kolestrol asam urat jantung senam yg 1 ini yg mmbuat sy nyaman ber olh raga d faktor usia sy yg g muda lg ccok banget dn bermanfaat buat sy dn g begitu capek sy usia 55th dn kaki sy hbis jatuh hmpir 1th lg bs jln lg trmksh kk❤

Ini senam bukan sekedar senam biasa tapi emang ada ilmunya. Sejak ngikutin senam ini 2x seminggu (kadang klo sibuk cuma 1x seminggu), tp tensi saya jadi sangat normal. Dulu biasanya agak tinggi yaitu 130-140, eh sekarang 106-115. Trus badan juga jadi nggak gampang pegel2. Dulu tiap habis keluar rumah langsung pegel2

Terima kasih pak atas gerakan senam nya,merupakan suatu contoh yg baik bagi semua masyarakat yg ingin hidup sehat.Tuhan berkati.

@adisatmoko2109

Жыл бұрын

👍

Allhamdulilah sudah 3bln ngikutin gerakan ini tiap pagi, sekarang nyeri di dada sy berkurang 🙏

@maryatimaryati3055

Жыл бұрын

Alhamdulillah setiap pagi ngikutin senam ini .badan terasa segar enak.

@socialofhumanity8805

Жыл бұрын

alhamdulilah udah ga kesemutan lagi

Saya baru mengikuti chanel ini...alhamdulillah senamnya sangat bermanfaat👍👍👍semoga kita selalu sehat😇🤲terima kasih bang agus🙏

Saya usia 30thn, punya kolesterol dan asamurat, semoga dengan video ini sya lebih semangat berolahraga. Terima kasih pak bgus

Sangat terbantu dgn gerakan bodyfit utk saya umur 40an,badan lebih segar dan fit 👍👍👍👍

Gerakan yang mudah dan cocok utk 40+ Sangat bermanfaat 👍👍👍👍

Teima kasih Sudah share video ini, sangat bermanfaat sekali, pertaima kali me coba hasilnya luar biasa, leher dan tangan kaku Aq sangat terasa banget setelah mempraktekan.!

Setelah pensiun kegiatan pagi saya senam, terima kasih pak Bagus saya menemukan vidio senam jantung ini dan sangat bermanfaat, gerakannya ringan dari kepala sampai kaki tapi membuat kita berkeringat cocok untuk usia pensiunan badan terasa ringan dan sehat, untuk semua yang selalu mengikuti senam ini, salam sehat selalu. 🙏🏻💪💪💪

@gudangmainanmurah

10 ай бұрын

Mantap

@devibaheramsyah587

8 ай бұрын

Umur saya 63thn, sering sakit, nafasnya sesek, alhamdulilah semenjak saya ngikutin senam bagus bodyfit ,mksh mas Bagus, manfaat sekali semoga jaya terus Aamiin

@zainuddinspd5477

4 ай бұрын

Melakukan senam Hari berapa kali mbak

Trimakasih pak Bagus, sangat2 bermanfaat, sll sy tunggu video brktnya. . 👍👍🙏

Sangat bermanfo,at mas, insa allah tiap pagi saya ikutin turtor ini mas

Saya umur 42 kena koles..suka sekali sama gerakan ini.t.durasi kurang lama ya👍mau liat yg lain lg

Alhamdulillah. teurimakasis banyak keuseumutan. saya. hilang. teurimakasih banyak mas. bagus. seumoga tambah. sukses. dan. meunjadi. ladang. Amal

Terima kasih coach lengkap sekali, dari pemanasan-olahraga-pendinginan dalam satu video dari kepala sampai kaki.. Insya Allah sangat bermanfa'at.. terima kasih banyak🙏

@noniakoen5454

Жыл бұрын

P.

@ipihsri1673

Жыл бұрын

Sy ikuti trs bgs enak dibadan trmks mas bagus tq

Makasih mas saya ibu rumah tangga umur 43 tahun baru pertama liat video saya langsung suka dan langsung mengikuti badan saya terasa enak dan ringan🙏

Trimakasih kak.saya pasien cardiomegaly(jantung bengkak) bingung mau olga.sebentar aja udah sesak nafas.tapi dgn hadirnya video ini saya bisa olga.trimakasih banyak kak🙏🙏🙏

Saya pertama kali coba malam ini, awal nya sendi lengan dan kepala seperti bunyi kretek2, lama kelamaan Alhamdulillah sdh beda berkurang bunyinya... Akan saya coba lagi besok pagi. Semoga aq lepas dari nyeri2 sendi dan kesemutan.. maturnuwun sangat bermanfaat

Ilmu yg sangat bermanfaat bagi kesehatan bnyk orang... Semoga Masnya mendapatkan pahala dan kesuksesan yg luar biasa oleh Allah SWT. Aamiin...

@mbakmilu3153

2 жыл бұрын

Alhamdulillah saya ikutin gerakan nya tadi persendian PDA kaku sdh mulai tdk terasa tq mas ilmu

Terimakasih saya sangat senang mengikuti latihan ini semoga bermanfaat buat saya untuk membantu kesembuhan penyakitnya saya🙏🙏🙏

Istri sy penderita diabet + hipertsi setiap hari rutin senam ini + senam 15 menit jumba alhamdulilah kakinya yg tadinya aga bengkak sudah normal lagi..trimakasih mas bagus..sangat bermanfaat sekali..sekarang juga saya jadi ikutan senam alhamdulilah badan jadi bugar..❤❤

Bagus buat usia 47 sampai lansia Masya Allah ❤ terimakasih mas jadi gak malas dan gak terlalu capek dan ngos2 an kalo pengen olga