Семья Похудела на 102 кг!Чего Мы НЕ ОЖИДАЛИ от Похудения! как похудеть мария мироневич

Семья Похудела на 102 кг!Чего Мы НЕ ОЖИДАЛИ от Похудения! как похудеть мария мироневич
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК id542860144
Инстаграм pBxjXTPkl1...
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
Перекусы clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 51 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Пікірлер: 746

  • @marymironevich
    @marymironevich4 жыл бұрын

    *Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич* invite.viber.com/?g2=AQAodzQhoiror0osxZokGseJlOkWYYYn%2Bkl7nw259SM1E1S4%2BgtiNnsA3uUEzL3M в Viber *МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144 *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК) ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

  • @anisamuslima3672

    @anisamuslima3672

    4 жыл бұрын

    Я ставлю В ам тысячу лайков))) 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍☝️☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍☝️☝️☝️☝️☝️☝️👍👍☝️👍☝️☝️☝️☝️☝️👍☝️👍☝️👍☝️👍👍👍👍👍👍👍👍☝️

  • @user-vj7bz7wb2z

    @user-vj7bz7wb2z

    3 жыл бұрын

    Вам Бог помогает.Я в 2010.г .бросила курить при сильной зависимости. Читала ночью 2 молитвы Отче наш и молитву Оптинскому старцу Амвросию молитву от курения! А завтра я уже не курила и опомнилась через 5 дней что вообще не курю! Это шок и словами не передать!

  • @user-uh3qw5lb2i

    @user-uh3qw5lb2i

    3 жыл бұрын

    Мария и Сергей, я в Вас безумно влюбилась!!! Вы такие хорошие, приятно на Вас смотреть! Вы действительно две половинки единого целого! Сергей, Вам отдельное спасибо за поддержку супруги, это дорогого стоит! Вы супер! Хочется много сказать хороших слов, если честно, я бы вас заобнимала при встрече!!! Любви Вам, здоровья и всех благ!!!

  • @user-ie2uu6bg8u

    @user-ie2uu6bg8u

    3 жыл бұрын

    Дорогие Мария и Сергей ! Сердечно благодарю вас за прекрасную мативацию,за тот позитив,который вы оба несёте,мне очень жалко ,что поздно увидела марафон и хотелось бы узнать,когда будет следующий, очень бы хотелось вновь начать худеть,но уже с вами,потому что уже поставила на себе крест,но посмотрев ваши видео,вновь хочется верить,что и у меня может получится,у меня такой же вес Мария с которого вы начинали,только рост пример.160 см,вы теперь представляете как я выгляжу,близкие,т.е.дочь на мне уже забили.Поэтому буду надеяться и ждать,когда смогу с вами начать все заново.За ваш позитив сердечно, сердечно благодарю!

  • @nadiakim5504
    @nadiakim55042 жыл бұрын

    Как прекрасно когда муж на одной волне....а кто поможет если не он......счастья вам и всей семье...

  • @marymironevich

    @marymironevich

    2 жыл бұрын

    Спасибо!❤❤❤

  • @user-js3ry6iw9t

    @user-js3ry6iw9t

    Жыл бұрын

    Так приятно на них смотреть👍🤗

  • @user-hw3zq3je7i
    @user-hw3zq3je7i4 жыл бұрын

    Смотрю на вас, вы прям светитесь) Красивая, любящая и замечательная семья! Всех благ вам!

  • @dinmovnar1778

    @dinmovnar1778

    4 жыл бұрын

    Одни восхищения вами, вы действительно вдохновляете,очень приятно вас слушать и хочеться делать, вы супер во всем

  • @-Viki.8Ly
    @-Viki.8Ly3 жыл бұрын

    Я горжусь Вами! Как будто я сама похудела. Вы проделали огромную и сложнейшую работу над собой! Как хорошо, что Вы друг друга поддерживали! Вы прекрасный пример для многих людей с лишним весом. Вдохновляете! Желаю Вам жить здорово, дружно и счастливо!

  • @user-wf2xc1zl3s
    @user-wf2xc1zl3s4 жыл бұрын

    Респект Сергею.Он так убедителен, говорит спокойно, с интонацией.Приятно слушать.Молодец, приятная пара.

  • @user-bb5ko2it6t

    @user-bb5ko2it6t

    3 жыл бұрын

    Да еще и красавчик.. 👍

  • @user-xv5pv2je9m
    @user-xv5pv2je9m4 жыл бұрын

    Вы настоящая пара и похудели на одинаковый вес, счастья вашей семье♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-ps8zt8vg2g

    @user-ps8zt8vg2g

    3 жыл бұрын

    Я-сотый лайк поставила под таким хорошим комментарием!

  • @user-xv5pv2je9m

    @user-xv5pv2je9m

    3 жыл бұрын

    @@user-ps8zt8vg2g спасибо лапусечки

  • @user-me3ey8xv2o
    @user-me3ey8xv2o4 жыл бұрын

    Очень симпатичные,красивые,добрые,милые Люди!!!

  • @user-hq7gj7qe9l
    @user-hq7gj7qe9l4 жыл бұрын

    Супер, нужное видео! Я набрела на ваш канал кажется в мае этого года, посмотрела и естесно, как и многие по началу очень скептически отнеслась к тому, что увидела - толстая девица с абсолютно каменным лицом и голосом робота жарила на масле сырные лепешки на пшеничной муке и вещала, что это ей помогло похудеть на 29 кг, по моему было... Но что то цепляло в вас и ваших видео и я решила понаблюдать...аудитория росла просто космическими темпами, Мария наоборот уменьшалась, на лице и в голосе появились эмоции...и вот теперь результат! Потрясающе!!! Вы супер, ребята! Спасибо, что вы есть!

  • @user-gw4gz3qz2r
    @user-gw4gz3qz2r4 жыл бұрын

    Как приятно смотреть на нормальных людей в этом мире.. будьте здоровы и всех вам благ 💞💞💞

  • @user-lo2ml6hc8u
    @user-lo2ml6hc8u4 жыл бұрын

    Вы красавцы. Такая сила воли. Рада за Вас. Минус 50 -просто не укладывается а голове.

  • @user-fe1iv4qf4u

    @user-fe1iv4qf4u

    4 жыл бұрын

    Елена Андреевв а 120 кг веса укладывается?😁

  • @user-lz2nf6fq7u
    @user-lz2nf6fq7u4 жыл бұрын

    Спасибо за ваш канал, благодаря которому я похудела на 16 кг! Мечты сбываются! )))

  • @Elena-hz1rp

    @Elena-hz1rp

    4 жыл бұрын

    Диана,за какое время вы стройнели?

  • @user-gx3oo6ky8z

    @user-gx3oo6ky8z

    4 жыл бұрын

    Поздравляю! Я тормоз!

  • @user-lz2nf6fq7u

    @user-lz2nf6fq7u

    4 жыл бұрын

    @@Elena-hz1rp за пол года

  • @user-yx1yh4ns1c

    @user-yx1yh4ns1c

    3 жыл бұрын

    Ето авсе бред бред. Я сижу. На яблоках. И огурцаэх. Ничего не сбросила. Не верьте никому

  • @user-tt6zx3qx3e

    @user-tt6zx3qx3e

    2 жыл бұрын

    @@user-yx1yh4ns1c из за того что сидите только на яблоках и огурцах.поэтому и.не худеете раньше вы так не ели послушауте внимательно она разве ест как вы

  • @qweqwertyrty5876
    @qweqwertyrty58763 жыл бұрын

    Машенька,я восхищалась Вами на протяжении всего Марафона.А теперь я в восторге от Вашей семейной пары!Вы -безумно красивы.Вы дополняете друг друга .Вы-большие молодцы.Очень рада знакомству с Вами.Любви и добра Вашей семье.Низкий поклон Вам за все,что Вы делаете для нас.Будьте счастливы!

  • @user-xv5pv2je9m
    @user-xv5pv2je9m4 жыл бұрын

    У Серёжки прекрасная дикция👍👍👍👍👍👍

  • @annafirsova1008

    @annafirsova1008

    4 жыл бұрын

    тоже хотела написать!

  • @YouTubeYouTube-sx4ut

    @YouTubeYouTube-sx4ut

    3 жыл бұрын

    Буква щ мягкая. А так речь чистая.

  • @user-xv5pv2je9m

    @user-xv5pv2je9m

    3 жыл бұрын

    @@KZreadKZread-sx4ut да ты шо?

  • @user-rc4ns6qy1b
    @user-rc4ns6qy1b4 жыл бұрын

    Заслушалась и даже лайк забыла поставить)))Ставлю большой жирный лайк!!!!а хочется сотню лайков поставить))))

  • @user-sb2mc5li6r
    @user-sb2mc5li6r4 жыл бұрын

    Спаси Господи за ваше неравнодушие к страдающим людям! Ведь лишний вес - это страдание! 💓💓💓

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    Татьяна , благодарю за добрые слова и поддержку 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @elenanielsen280

    @elenanielsen280

    4 жыл бұрын

    Они-большие молодцы!

  • @user-sl9rn5fz7s
    @user-sl9rn5fz7s3 жыл бұрын

    Какие вы милые 😍😍😍 как приятно смотреть на вашу пару ❤️ счастья вашей семье)

  • @user-wn4ut8mo2e
    @user-wn4ut8mo2e4 жыл бұрын

    Ваша семья-чудо чудное, диво дивное!! Эмоции переполняют, какие вы молодцы! 😍💐👏

  • @user-xz4sv5nc9r
    @user-xz4sv5nc9r4 жыл бұрын

    Приветик. Очень за Вас рады. Вы сильнейшие мотиваторы на ютубе. 😘😘😘😘😘😘😘

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    Оксана , привет! Очень рада, что наши видео мотивируют! 😊😊😊😁😁😁

  • @user-pt8ml9xw3o
    @user-pt8ml9xw3o4 жыл бұрын

    Маша, ты такая хорошенькая стала!!!! И улыбка очень красивая☺️🌷🌷🌷👏👍

  • @user-mw1lw2rw2f

    @user-mw1lw2rw2f

    4 жыл бұрын

    Привет,ребята!То,что вы похудела,это результат того,что вы по жизни смотрите в одну сторону,поддерживаете друг друга и конечно Любите друг друга!!Как сказал в интервью Валерий Баринов актер.Есле у моей жены болит рука,у меня тоже болит рука!И Еще плюс сердце ноет.Это вот про вас!!Дай бог вам!Уважаю и любуюсь вами,ребята.

  • @user-jf7wz9hy9f
    @user-jf7wz9hy9f3 жыл бұрын

    Слушала вас и всё время улыбалась, Вы такие позитивные, на вас так приятно смотреть. Ваши советы и рецепты просто замечательные!

  • @Natasha_Bereznaya
    @Natasha_Bereznaya4 жыл бұрын

    Ребята, вы большие молодцы! Радуюсь вместе с вами. Вдвойне рада за вас, что этот путь вы проходите вместе, это просто замечательно! Это и есть семья!

  • @TROSTINO4KA
    @TROSTINO4KA4 жыл бұрын

    Привет!!! Вы большие молодцы!!!!!!!!!!

  • @user-cz8py7do5j
    @user-cz8py7do5j4 жыл бұрын

    Большое спасибо, дорогая семья Мироневич!!! Вы очень нужны нам! Ваш опыт помогает и мотивирует! Видео просто суперские!!! У меня всего лишь 11 кг лишнего веса до моего нормального , который мне определил мой кардиолог. Мне 69 лет. Вас мне послал Бог в июле месяце. Худею медленно, а мне и не надо быстро. Чувствую себя легко и комфортно. Спасибо вам огромное!!! Дальнейшего процветания вашему каналу!!! А вам здоровья, любви, радости, благополучия и чтобы детки ваши всегда вас радовали!!!❤️👍🙋💐

  • @dar7858
    @dar78584 жыл бұрын

    На вас приятно смотреть, потому что вы не только гармонично смотритесь, но и светитесь от счастья. Успехов!

  • @user-wc7rr7ug7l
    @user-wc7rr7ug7l4 жыл бұрын

    Многое из того, что вы перечислили из прошлой жизни, пока все ещё моя жизнь. Но я в пути! И очень стараюсь

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    Кристина, самое главное , что Вы начали👍👍👍. Дорогу осилит идущий и вместе у нас все получится 🤗🤗🤗

  • @user-wc7rr7ug7l

    @user-wc7rr7ug7l

    4 жыл бұрын

    @@marymironevich, пока все ещё тяжело, ведь я ещё кормлю ребёнка. Может быть, это просто оправдание? Пока не закончу, не узнаю🤷‍♀️

  • @user-or2zh4wk4r

    @user-or2zh4wk4r

    4 жыл бұрын

    И я стараюсь, но каждый раз срывы по сладкому

  • @foodaddicttati

    @foodaddicttati

    4 жыл бұрын

    @@user-or2zh4wk4r ищите полезные замены вредным продуктам, готовьте, пеките. У Вас всё получится!

  • @user-ry6mf9wt3k
    @user-ry6mf9wt3k4 жыл бұрын

    Вы вместе с мужем идёте к одной цели, это супер, так и должно быть в семье. А муж мою дочь обзывает жирной, говорит надо заниматься спортом, ну вообще на фоне всего этого у неё частые срывы, депрессия. Я все таки постараюсь, чтобы она нашла поддержку в вашем канале. Я хочу чтобы моя дочь вновь поверила в себя. Спасибо вам, что есть возможность выговориться.

  • @An_Gold

    @An_Gold

    Жыл бұрын

    То есть Вашу дочь муж обзывает? Это не его родная дочь? Как позволяете чужому человеку (для дочери Вашей это чужой человек) третировать своего ребенка?

  • @user-ry6mf9wt3k

    @user-ry6mf9wt3k

    Жыл бұрын

    @@An_Gold муж дочери

  • @An_Gold

    @An_Gold

    Жыл бұрын

    @@user-ry6mf9wt3k Так это ее муж? Я очень порекомендую с точки зрения психологии (канал Марии прекрасный, особенно что она стала профессиональным нутрициологом - вызывает уважение) канал Марины Линдхолм. Очень помогает девочкам поверить в себя. Удачи Вам и Вашей красивой дочери (уверена, она красавица).

  • @user-hy8si3nu8o
    @user-hy8si3nu8o4 жыл бұрын

    Оба просто молодцы !

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    😊😊😊🤗🤗🤗

  • @user-no1pv8ke4v
    @user-no1pv8ke4v4 жыл бұрын

    Вы замечательная пара, молодцы, у вас взаимопонимание и взаимоподдеожка, а это самое главное, когда так кардинально хочешь поменять привычки и образ жизни! Очень рада за вас!!! Счастья семье, здоровья, достатка!!!

  • @jahyliganka6288
    @jahyliganka62884 жыл бұрын

    Сергей так с юмором обо всем рассказывает, частенько смешит меня. Маша тоже прикольно излагает ))) Вы молодцы и спасибо вам за канал.

  • @yelenagayvoronskaya1007
    @yelenagayvoronskaya10074 жыл бұрын

    Ну вы, ребята,Молодцы, - Огромный пример для подражания! Обожаю вашу искренность, а особенно близость ваших отношений,👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Бог да будет с вами!❤️

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    Yelena , здравствуйте! Большое спасибо за добрые пожелания! 🤗🤗🤗

  • @oka223
    @oka2234 жыл бұрын

    Прекрасный дуэт! А когда будет новая примерка! Это очень большой мотиватор ! Ждём!

  • @user-sm1mq9kc6x
    @user-sm1mq9kc6x4 жыл бұрын

    Мария и Сергей! Огромное вам спасибо за ваш канал! Вы замечательная пара, пусть в вашей семье всё задуманное сбывается! Счастья вам, здоровья и бесконечной любви 💐💖👍

  • @user-ph7nk2zq9z
    @user-ph7nk2zq9z4 жыл бұрын

    Обожаю Вас Мироневичи! Вы супер😗😗😗

  • @user-hk8gv3hc9t
    @user-hk8gv3hc9t4 жыл бұрын

    Прекрасная пара ! Приятно слушать и столько полезного можно получить для себя . Буду и дальше с большим удовольствием смотреть Ваши ролики ! УДАЧИ вам ребята и процветание Вашему каналу !!!

  • @Ko-tx5pl
    @Ko-tx5pl Жыл бұрын

    Вы очаровательная пара! Любви Вам, счастья и благополучия!

  • @user-vf5bb2ix8u
    @user-vf5bb2ix8u4 жыл бұрын

    Поздравляю вас мои хорошие,и спасибо что вдохновляете и нас желающих избавляться от нездоровых привычек

  • @user-xv3fp5cr7i
    @user-xv3fp5cr7i4 жыл бұрын

    О,свеженькое видео.Доброго времени суток Вам.💐🌞😘.Благодарим за очередную мотивацию.Продолжайте нас мотивировать.🤗🤗🤗

  • @user-dg4js9ut2n
    @user-dg4js9ut2n4 жыл бұрын

    Ребята, какие вы молодцы! Здоровья, любви и всего самого лучшего! Люблю ваш канал!)))

  • @user-gp6gx7ki2e
    @user-gp6gx7ki2e4 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Вас очень приятно слушать!!!! И очень много полезного узнаешь. От души желаю вам здоровья, успеха, достатка во всём!!!!!

  • @user-iu8mv5ld3z
    @user-iu8mv5ld3z4 жыл бұрын

    Молодцы!!! Добра вам,и Любви😚😘❤💖💖💖💖🌹🌹🌹🌷

  • @user-ly2xu5ul5r
    @user-ly2xu5ul5r4 жыл бұрын

    Ребята вы большие молодцы.И очень очень мотивируете зрителей.Очень приятный ролик и полезный конечно.Спасибо!!!!!!!!

  • @user-nt6xp4xi5o
    @user-nt6xp4xi5o4 жыл бұрын

    Спасибо огромное за совмесный эфир,за мотивацию,это просто здорово слушать вас!!!!

  • @user-pw4be5gx9h
    @user-pw4be5gx9h4 жыл бұрын

    Вы супер мотиваторы!!!!Счастья вам,любви,здоровья!!!!!!

  • @user-hs5gl2bm7j
    @user-hs5gl2bm7j4 жыл бұрын

    Ребята вы молодцы! Я тоже так хочу.

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    Светлана , все получится!

  • @user-hs5gl2bm7j

    @user-hs5gl2bm7j

    4 жыл бұрын

    Спасибо огромное, вы меня вдохновляете!

  • @natalie-aug
    @natalie-augАй бұрын

    Какие вы классные! Маша огромная умничка, что перестроила питание семьи, а Сергей молодец, что поддержал её. Это дорогого стоит. Ваш пример заражает! И ещё комплимент Сергею как хорошему оратору. Не знаю, учился ли он этому или прирожденные способности, отличная дикция и грамотная речь.

  • @marymironevich

    @marymironevich

    Ай бұрын

    Врождённое)) спасибо!

  • @user-tr1gj8le6y
    @user-tr1gj8le6y4 жыл бұрын

    Ребята вы молодцы, замечательно, что решились и продолжаете здоровый образ жизни

  • @popovaelena3720
    @popovaelena37203 жыл бұрын

    Очень мотивирует! Спасибо!)

  • @user-px1hs9zs9w
    @user-px1hs9zs9w4 жыл бұрын

    Добра вам и счастья, ребята! Вы настолько приятные и позитивные. Спасибо вам. Одно удовольствие смотреть ваши ролики, тем более, что из них можно почерпнуть много полезного, несмотря на большой опыт

  • @Tati.laifmax_888
    @Tati.laifmax_8884 жыл бұрын

    Вы большие молодцы! Поздравляю вас от души!!!

  • @user-gx3oo6ky8z
    @user-gx3oo6ky8z4 жыл бұрын

    Буду брать с вас пример! Вы отличные мотиваторы! СПС! Удачи!👍☺️

  • @user-lq6vs9gi6c
    @user-lq6vs9gi6c4 жыл бұрын

    Спасибо, дорогие, Мария и Сергей, за ваш позитив! За ваши искренние эмоции! И конечно же за мотивацию.💋🌹🌹🌹

  • @user-zq6lt1fz7g
    @user-zq6lt1fz7g4 жыл бұрын

    Ребята! Вы такие молодцы! Здоровья вам, счастья, любви😍😍😍 Успехов во всем! 🌺🌺🌺

  • @user-ip3kw7mo4w
    @user-ip3kw7mo4w4 жыл бұрын

    Ребята, вы просто супер-молодцы! я смотрела ваш ролик с огромным удовольствием!!!

  • @user-hk5yd8wb8w
    @user-hk5yd8wb8w4 жыл бұрын

    Молодцы👍👍👍 я вот тоже была 7 месяцев назад практически 120 кг, на сегодняшний день я вешу 89 кг и очень этому рада хочу дойти хотябы до 70 кг при моём росте 160 см нужно меньше 70 весить но я уже при 89 кг настолько легко и свободно чувствую что при 70 наверное буду порхать от счастья! Удачи вам ребята!

  • @andreivasilev413

    @andreivasilev413

    4 жыл бұрын

    Дерзайте и удачи!!!

  • @user-oc7jk8mk7z

    @user-oc7jk8mk7z

    4 жыл бұрын

    Как вы похудели

  • @user-zn3gn2oe4w

    @user-zn3gn2oe4w

    3 жыл бұрын

    Как здорово! Молодцы. Эх мне бы.

  • @user-hp4cx9cz9r

    @user-hp4cx9cz9r

    3 жыл бұрын

    Мне 60 лет. Я тоже вешу 120 кг, это просто катастрофа, как тяжело ходить. Начну пробовать, если получится, т.к. даже поход в магазин для меня испытание.

  • @annaivanna5721
    @annaivanna57214 жыл бұрын

    Какие вы молодцы! Наконец-то я нашла канал, который, надеюсь, поможет мне похудеть!

  • @user-fo7eu6be8v
    @user-fo7eu6be8v4 жыл бұрын

    Машенька,Серёжа восхищаюсь вами!Всех благ вам и удачи!

  • @olganbashtovaya8597
    @olganbashtovaya85974 жыл бұрын

    Ребята, вы супер! Я вами восхищаюсь! Всего вам наилучшего в жизни!Молодцы!

  • @elenanezhna4650
    @elenanezhna46504 жыл бұрын

    Как же приятно на вас смотреть! Столько тепла и добра от вас! Лайк! Подписка!

  • @user-tj2hd1bp4b
    @user-tj2hd1bp4b4 жыл бұрын

    Просмотрела видео от начала до конца! Спасибо вам Мария и Сергей!!! За подробное объяснение такой важной темы как Здоровое Питание...

  • @user-id6mq6px8u
    @user-id6mq6px8u4 жыл бұрын

    Всё круто, ВЫ УМНИЧКИ, с большим удовольствием смотрю все Ваши видео!

  • @IraGoodddd
    @IraGoodddd4 жыл бұрын

    Спасибо вам, ребята ! Величайшее СПАСИБО !!!

  • @user-is3ks9kv1k
    @user-is3ks9kv1k4 жыл бұрын

    Ребятки,какие же вы молодцы!!! Я за вас искренне рада! Даже не верится,что можно так сбросить вес,это очень здорово! Я желаю вам успехов и конечно же здоровья!!!

  • @user-ox5gb4gw3c
    @user-ox5gb4gw3c4 жыл бұрын

    Смотрю Ваш канал с удовольствием. Вы очень заряжаете на мотивацию. Отличная пара, замечательная семья!

  • @user-lr9xg2ih8r
    @user-lr9xg2ih8r4 жыл бұрын

    Какие вы молодцы! Приятно слушать вас и смотреть на вас! Даете классную мотивацию!

  • @onep494
    @onep4944 жыл бұрын

    Молодцы 👍 ребята , очень рада за вас. Продолжайте в том же духе , держитесь друг за друга. Мира и добра вашему дому 😍😘😊

  • @user-fo1df8wv3f
    @user-fo1df8wv3f4 жыл бұрын

    Какие Вы молодцы!Очень приятные и позитивные!

  • @user-vf6bw7pt5f
    @user-vf6bw7pt5f4 жыл бұрын

    Молодцы, ребята!!! Здорово мотивируете.

  • @user-lt4ql6et6s
    @user-lt4ql6et6s3 жыл бұрын

    Спасибо большое за правильную мотивацию

  • @user-ol7hn8km4g
    @user-ol7hn8km4g4 жыл бұрын

    Молодцы ,супер !!!👍👍👍Удачи Вам ,благополучия !!!

  • @dorogaksolncy
    @dorogaksolncy4 жыл бұрын

    Прекрасная пара! Я взрослая уже, многое знаю. Но с удовольствием смотрю ваши видео. И даже некоторые рецепты взяла себе. Спасибо! Жду продолжения)))

  • @user-mi3ve6uy4z
    @user-mi3ve6uy4z2 жыл бұрын

    Ребята, вы молодцы! Это здорово когда рядом с тобой единомышленник, который всегда поймет и поддержит! И самое главное ваше достижение - вы своим примером воспитываете у своих детей правильный подход к организации питания, вы строите их благополучие и здоровье собственным примером. Просто молодцы!

  • @marymironevich

    @marymironevich

    2 жыл бұрын

    Светлана,огромное спасибо за Ваш отзыв и поддержку!❤❤❤

  • @user-oc6dd8os2k
    @user-oc6dd8os2k2 жыл бұрын

    Ваше видео тоже мотивирует меня. Спасибо вам! Удачи вам! Айжан.

  • @elenaborisnj364
    @elenaborisnj3644 жыл бұрын

    Вы большие молодцы !! Отличные мотиваторы !!

  • @user-sv9rk9qt1j
    @user-sv9rk9qt1j4 жыл бұрын

    Супруг превосходно подает материал!!! 👍Слушать хочется )...

  • @user-dz7jk4er9f
    @user-dz7jk4er9f3 жыл бұрын

    Вы большие молодцы!!! Очень симпатичная пара: светлая , чистая Столько от вас тепла и заражаешься вашим оптимизмом ! Так держать!

  • @user-rk7yl5oq4f
    @user-rk7yl5oq4f3 жыл бұрын

    Так приятно на вас смотреть и слушать! Молодцы!!!

  • @user-jz6zy4ho5j
    @user-jz6zy4ho5j3 жыл бұрын

    То, что вы Мариновичи сбросили вес, это прекрасно! Вы такие молодцы! Успеха вам! Пожалуйста показывайте нам меню ваших блюд для похудения!

  • @user-dh1rc3mt2c

    @user-dh1rc3mt2c

    3 жыл бұрын

    Я смотрю их меню каждый день нужно ходить в магазин и тратить бешеные деньги .если маленькая пенсия или зарплата нечего не получиться .Это деньги с ютубе помогают. Да ещё помимо в семье на другом питание.

  • @user-ww6ek8gd1w
    @user-ww6ek8gd1w4 жыл бұрын

    Добрый день, Мария и Сергей!Вы действительно проделали большую полезную работу.Благодаря вашим советам начала завтракать по утрам, варить на обед супы, на ужин готовить салаты, печь малокаллорийную домашнюю выпечку ,пить воду и.д. Так вот после такого нового образа жизни,наготовила на ДР майонезные салаты, торт и пр.и сразу почувствовала разницу, и я и вся семья. Как то надо теперь и праздники переводить в режим здорового питания...

  • @russionmadam1016

    @russionmadam1016

    3 жыл бұрын

    А как переводить праздники? Хочется ведь и тортики,и салаты майонезные, закуски всякие

  • @user-vu3vv3tp6i
    @user-vu3vv3tp6i4 жыл бұрын

    Благодарю Вас за Ваш труд 🌺 Вы дарите людям здоровье, у меня сначало были резкие скачки давления(гипертония 2 степени) сейчас я не пью таблетки совсем, так как нет в этом необходимости. До идеала ещё долго, но осилит путь только идущий)))) если нет сил... Лежим в правильном направлении 😁 Спасибо господу, что нашла Вас🙏

  • @olgaguenerozova8387

    @olgaguenerozova8387

    4 жыл бұрын

    Вам там хорошо! Я тоже хочу. Самая большая проблема - режим, помимо сладостей

  • @user-hx2gq3ev9v

    @user-hx2gq3ev9v

    4 жыл бұрын

    Лежу в правильном направлении - это очень правильно! Поддерживаю.

  • @user-rz1su9ie5n

    @user-rz1su9ie5n

    3 жыл бұрын

    Ребята спасибо вам!Вы супер!

  • @user-vr4xd6rz9e
    @user-vr4xd6rz9e3 жыл бұрын

    Ребята, вы такие молодцы, пусть ваш опыт поможет многим людям.счастья вам.

  • @irinaschiz5630
    @irinaschiz56304 жыл бұрын

    Красавчики, молодцы!!!! Машенька и Сергей выглядите отлично👏 спасибо вам за ваши труды, люблю ваши видео 👍👍👍

  • @Lajk777
    @Lajk7773 жыл бұрын

    Молодцы😘 Вы такие позитивные ,удачи вам,согласия во всем и всех благ.

  • @user-kt4zt5kr8r
    @user-kt4zt5kr8r4 жыл бұрын

    Какие вы молодцы! Я тоже худею. Вам спасибо за рецепты.

  • @user-bk1bx1du5l
    @user-bk1bx1du5l4 жыл бұрын

    Спасибо,взялась за себя,нужно много что убрать,думаю... ПОЛУЧИТСЯ! Старт!

  • @user-ts5qc5lw2t
    @user-ts5qc5lw2t4 жыл бұрын

    Молодцы ребятки!!!! Удачи!!!!! Буду настраивать себя последовать Вашему примеру.

  • @user-xl2vo4nm2n
    @user-xl2vo4nm2n3 жыл бұрын

    Очень милые, позитивные ребята! Всего вам самого наилучшего!!!

  • @user-rs1yb3ex9s
    @user-rs1yb3ex9s4 жыл бұрын

    Ребята,шикарное видео!!! Я всё таки достигла желаемого результата,и столкнулась ну с точно такими же неожиданностями! Прям мороз по коже,как вы оба правы!! Вам мой восторг и уважение!!!))))

  • @user-vs7sh5mw7s
    @user-vs7sh5mw7s3 жыл бұрын

    Какие вы молодцы!!!!!с вас нужно всем брать пример.просто супер!!!!

  • @user-qv3sz5wl2r
    @user-qv3sz5wl2r4 жыл бұрын

    Фантастика,я вами восхищаюсь!!!👏👏👏👍👍👍💖

  • @user-nv8it6ik3f
    @user-nv8it6ik3f4 жыл бұрын

    Ребята,вы большие молодцы,так держать!!!

  • @user-un5sb7zs7n
    @user-un5sb7zs7n3 жыл бұрын

    Молодцы! Здоровья вам и счастья!

  • @user-zc4gw2jk1v
    @user-zc4gw2jk1v4 жыл бұрын

    Ребята какие же вы молодцы. Настроение поднялось от вашего видео, мотивация появилась для похудения. Спасибо.

  • @marymironevich

    @marymironevich

    4 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @ludmilakoenig7341
    @ludmilakoenig73413 жыл бұрын

    Очень приятная пара,вы такие сильные,я просто хочу к вам и всему научиться,спасибо за вашу милоту.

  • @user-zx6uv7qp6j
    @user-zx6uv7qp6j4 жыл бұрын

    Вы- большие молодцы! Мне тоже надо сбросить десяточку,займусь посмотрю ваши реуептики.

  • @user-rd1xg1ig3y
    @user-rd1xg1ig3y4 жыл бұрын

    Маша, Серёжа спасибо ещё раз.

  • @user-dg4ie6ox1l
    @user-dg4ie6ox1l4 жыл бұрын

    Здорово. Послала своим подругам. Вы супер!

  • @user-vm5mf2rt6x
    @user-vm5mf2rt6x4 жыл бұрын

    Молодцы, очень великолепный результат🥳☺️🥰Мария готовила я шубу по Вашему рецепту очень вкусно спасибо)))

  • @user-df3ff9ie9d
    @user-df3ff9ie9d3 жыл бұрын

    Какие же вы классные! Такие позитивные и гармоничные! Здорово, когда общие цели и интересы. Мира вашей семье и добра! Будьте здоровы!!!

  • @nokian3504
    @nokian35043 жыл бұрын

    Мария, вы большая МОЛОДЕЦ!!! Спасибо, вам, за ваши рецепты.

  • @veronicarabei9227
    @veronicarabei92273 жыл бұрын

    Bravoooooo...net slov...! Zdorovie -prejde vsego! A esli celovec zdorovii-vseo sdelaiet!!!

Келесі