Если лыжники стока кислорода потребляют , а соревнования проходят в горах , то становится понятно почему в горах мало кислорода .

@trenerovich

6 жыл бұрын

бляя, чет в голос)

@trettre8620

5 жыл бұрын

Это топ))))

@jhgxujui

5 жыл бұрын

))))

@Wip85

4 жыл бұрын

Лыжники суки весь кислород сожрали....

@user-ue6cb7jp9l

4 жыл бұрын

Сильно))))

Тайм-коды для вас. ЛАЙК, чтобы все увидели. 0:30 Что входит в состав тестирования; 2:40 Зоны пульса для жиросжигания; 3:30 От куда берется жир во время выполнения кардио; 3:55 Как добиться максимального жиросжигания; 4:55 Когда худеет человек: во время тренировки или отдыха; 5:10 можно ли не делать кардио для жиросжигания; 5:30 Сколько время гормоны находятся в тканях; 6:00 Спортсмен на фарма и диете, как ему тренироваться для жиросжигания; 6:40 Эфедрин лучший жиросжигатель; 7:20 Лучший цикл тренировки для жиросжигания; 8:30 эффекты от системы "Изотон" 8:50 как проводить "Антропометрическое исследование"; 9:30 для чего нужен "Ступенчатый тест"; 12:20 какое кардио наиболее эффективное; 13:10 оценка результатов Дениса Гусева; 20:08 циклирование классической и стато-динамической тренировок; 22:00 план тренировок; 22:30 можно ли сочетать 2 классику и стато-динамику на 1 тренировке; 23:40 циклирование неделя через неделю; 24:30 Помощь спортсменам в лаборатории prosportlab.com 25:30 пожелания от Селуянова В.Н.

@mutabor.

8 жыл бұрын

+Denis Gusev я уж и не надеялся)

@MegaDesertir

8 жыл бұрын

+Denis Gusev будет интересно,если возьмешь натурального спортсмена,который плотно занимается и выглядит достойно,чтоб сравнить результаты

@SuperAleksandr2000

8 жыл бұрын

Лайк;-)

@user-id2rb4cw3m

8 жыл бұрын

Дэн спасибо за такие крутые ,научные видео 👍🏾👍🏾👍🏾

@shcherbakovanton

8 жыл бұрын

+Denis Gusev Заявление о невозможности тренировки кардиосистемы сломало все мои стереотипы. А как же тот факт, что всем спортсменам ставят брадикардию? я сам велосипедист-марафонец, сейчас занимаюсь ББ. в состоянии покоя мой пульс может достигать 45-47 ударов в минуту, я всегда думал, что это как раз тренировка сердечно-сосудистой системы, или это как раз то самое потребление кислорода?

Денис спасибо за видео. Светлая память профессору Селуянова. Человек, который внёс большой вклад в развитие спорта.

@Dmitrij_Bortnik_Minsk_Dancing

4 жыл бұрын

не знал что ему тут 70 лет и что через год он умер...

Как жаль, что он ушел😢 вечная память🙏🏻 Спасибо за видео и такие бесценные данные

Денис, прошло пять лет. Что из знаний, полученных от Силуянова ты применил в тренировках? Что применяешь до сих пор? Можно ли сказать, что статодинамические упражнения оказали какой-то эффект на твою форму за эти годы? Если да, то какой?

Селуянов - фантастический человек! Превосходная лаборатория. Спасибо за видео!

Денис,а можете ли сделать видео с подведением итогов(то есть разжевать все по полочкам,а то много информации котороя противоречит классическим устоям бб)

Спасибо 🙏🏿 👍👍👍смотреть и слушать одно удовольствие! Жаль что нет с нами этого замечательного человека 😞

Замечательное видео! давно уже хотелось что-то научное послушать, а не пустой треп. Спасибо огромное. Это мне в Денисе и нравится, что он всегда старается максимально подкреплять свои тренировки теоретическими познаниями. Просто все мы не вечные и всех нас интересует наиболее эффективная методика тренировок. Все методики работают иначе у них бы не было приверженцев, но одни более эффективны, другие менее же. Денис, спасибо еще раз! Сохранил нам массу времени тренировок и чтения матчасти. Бен Пакульски кстати тоже тут на Западе пропагандирует научный подход. За этим будущее. Все надо делать правильно, и качаться тоже! Всех благ автору и зрителям, ну и профессору разумеется.

Супер выпуск😍😍 Светлая память профессору Виктору Силуянову🙏🏻🙏🏻

Великий человек для спорта! Отличная методика тренировок!

Ден, вот за эти видео реально большое спасибо тебе !)

Очень полезное видео. Спасибо Денису и Силуянову

Долгожданное продолжение!Спасибо Денис!

Отличный формат. Спасибо.

Денис, спасибо большое за эти два видео. Очень много, невероятно полезной информации, не для новичков. Сделал много выводов и вынес для себя много нового!

Денис спасибо за то что нашел этого профессора и дал возможность настолько глубоко вникнуть в мышцы. Это большой вклад в развитие Российского бодибилдинга да и спорта в россии в целом

Все правильно он говорит. Кардио это бесполезная вещь,его можно делать в качестве разминки по 10 мин до тренировки,и в качестве заминки,после силовой.Для натурала,если он хочет прирост мышц нужен выплеск гормона.Поэтому,каждую свою тренировку нужно начать с взрывного упражнения,и потом дальше качать определенную мышцу.Например сделать приседания на пару подходов,и потом пойти качать бицуху. Потому и говорят:-Приседай-и будут расти руки.Ведь не зря говорят.

@aztekaztek3777

6 жыл бұрын

Хорошо сказал. Ой как хорошо.!!!!!!

Денис, ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ!!!!!! Очень интересно!!! Просто кладезь информации!!!

Умница профессор! Очень верно объясняет! Благодарю 🙏🏻!

Денис, большой респект тебе! Ты огромный молодец! Много пользы несешь в массы! Продолжай в том же духе! Лидируй, расти, становись счастливее и счастливее!=) Красавчик!=)

Узнал очень и очень много полезного.Раньше занимался дзюдо и паралельно качал железо.Сейчас мне 55 лет и не хочу сдавать позиции. При собственном весе 89кг на жиме лёжа стоял рабочий вес 112кг на 8 повторов,при этом питался без добавок вообще.Потом пошли остеофиты на локтевой кости, и думаю ,изотон ,то что надо.Будут гормоны,но не будет усугубляться состояние локтя. Регулярно просматриваю видео лекций профессора В. Н. Селуянова. Огромное спасибо за ,что человек делится своими знаниями.

Охренеть) этот дядя перевернул все))

Очень круто! Спасибо!

Видео посмотрел на одном дыхании. Очень интересно. Большое спасибо за контент! Ученый с большой буквы был.

Очень понравилось Денис👍🏼👍🏼👍🏼

Спасибо, Денис, очень полезное видео, которое все объясняет как надо. А не просто тысячи статей в интернете которые друг другу противоречат!!!

Спасибо Денис! Видео супер. И огромное спасибо Селуянову. Успехов в спорте

Денис опять молодец! Продолжает радовать . Так держать !!

Очень познавательно! Денис, спасибо большое

Крутое видео!!! Спасибо, Денис !

Здорово!Спасибо.Очень информативно

Супер видео !!! Спасибо Денис !!!

Денис спасибо за видео!

Каждый смотрю этот ролик и каждый раз узнаю что то новое

МЕГА информативно!

Ребята - вы лучшие!

Денис, спасибо за серию видео с Селуяновым В. Н. Грамотный человек был. Я раньше занимался по схеме - фулбади+до отказа, и не понимал почему переодически заходил в "перетрен". Теперь некоторые вопросы разъяснились. Просьба-сними видео с примером тренировок классических и в статодинамике. Спасибо.

Даже сейчас форма отличная удачи подготовке и мы ждём тебя в топе

самое полезное видео по данной тематике )) очень познавательно

Побольше таких видио. Спорт должен быть научно обоснован.

Интересный материал, больше бы такого

Интересно было, спасибо! Ставлю лайк)

Классный выпуск и интересная инфа в конце... Спасибо.

Очень интересно слушать профессора Селуянова.

очень полезные видео, спасибо тебе Денис)

столько лекции смотрел Селуянова. вроде все понятно, а конкретики нет. А тут все вопросы озвучил Денис. отличное видео. Спасибо.

Спасибо огромное. ГЕНИЙ СЕЛУЯНОВ.

Видео крайне полезное! Если ранее слышал звук, но не знал откуда, то после данного вида, стоишь у истока!! Спасибо, Денис! Респект и уважуха, за нормальные, точные вопросы!

СУПЕР лайк. Я тоже любитель научного подхода. Огромное спасибо.

интересный, позновательный ролик!, спасибо

Денис, отличное видео! Приятно, что профессор подтвердил все наши выводы! Ты очень выносливый бодибилдер!)))

Супер!!! Спасибо огромное 😀😀😀

Денис, спасибо за интервью с Человеком -легендой, реально, - круто.

Денис красавчик, проделал полезную работу для всех кому интересна эта тема.

Спасибо! Очень полезно!

Наконец- то!!! Ура! Много информации..., теперь нужно её правильно применить...

Спасибо, Денис.

до смотрел. отличное, познавательное продолжение. надеюсь, Денис, ты составишь примерную программу тренировок, на основе полученной и проанализированной информации, и снимешь об этом видео.

Огромное спасибо 👍

Денис спасибо, отличная инфа.

очень познавательно, а самое главное интересно, при этом тематика данного информационного изложения конструктивно выстроена и полезна. думаю , что миф о том, что все спортсмены "малого ума" - сам по себе рассеивается. для построения качественного тела нужны знания! спасибо вам ,Денис. успехов и здоровья!

Денис, спасибо!

Спасибо вам большое.

Спасибо за выпуск, много интересного, пока блогеры хейтерят друг друга, Денис готовится к Олимпий)

Денис спасибо огромное столько нового и интересного просто супер спасибо от души 😊💪☝☝👍👍👍👍👍👍

6.00-Чисто некий спортсмен,- это Денис ГУсев? )))))))))

@doroshevandrey

8 жыл бұрын

именно)

@vladimirvovovan6565

8 жыл бұрын

+Killebra разумеется ))

@user-dw4go2pz1v

7 жыл бұрын

и не качает ноги))))

Очень познавательная передача!

красава Денис. зашарил то что сделал видео с многуважаемым Селуяновым. помог найти ответы на некоторые моменты. Селуянов как всегда на высоте

только вчера думал, что-то не видел вторую часть, неужели её пропустил. а сегодня вот, она вышла =) смотрим.

Наконец то хоть кто то реально нашел человека который даёт пищу для размышлений! ДЕНИС молодец и красавчик)

Супер видео!!!

Очень полезная и объёмная информация

спасибо большое за видео !!!!!!!!!!!!!!!!!! ЛАЙК!!!

огромное вам спасибо Динис

КАРДИО НЕ СУЩЕСТВУЕТ!!!!!! МОЙ МИР РУХНУЛ!!!!!!!!

@user-ub9zu9mp8x

3 жыл бұрын

Кардио не существует, существует только тренировка в аэробном режиме энергообеспечения и анаэробном

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Про эфедрин улыбнуло ))

В золотую коллекцию поставил себе!!! Ден красавчик 💪🏼👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻

познавательно - спасибо !

Денис красава . Уважение профессору Силуянову . С интересом посмотрел.

Денис, хорошие видео! Было бы круто сделать серию выпусков с Селуяновым.

Денис ты молодец , это очень важное и полезное видео.

Хорошее видео!

Очень познавательно! Всегда приятно слушать Виктора Николаевича! Спасибо что показали его лабораторию раньше только слышал... Каждый ли может обратиться в его лабораторию?

Дэн красава! Очень познавательно

взрыв мозга Денис огромное спасибо

Спасибо!

Сколько такое тестирование стоит?

Денис, прекрасное видео, скажи пожалуйста, а сколько стоит обследование?

Всё!! Две недели отдыха прошло. Сегодня в зал. Это видео стало заключительным в поиске новой программы. Большое спасибо. Программа тренировок сложилась в голове, сейчас на листочке раскидаю. 5х9 рекомендуемое вам, очень похожа на программу Доктор Идзуми Табата он так же доказала эффективность 20-10х8 использовал на пресс, на 6 подходе уже хочется сдохнуть ))

Денис, подскажи ,пожалуйста, перерыв в 5-10 минут надо делать между каждым подходом или же после пяти подходов? Спасибо.

Денис, расскажи какие изменения ты внес в свою программу тренировок, а лучше покажи будет интересно

@DenisGusev

8 жыл бұрын

+Олег Иванов договорились. Буду снимать серию видео о тренировке в стато-динамике.

@user-wr8dp2gp7d

8 жыл бұрын

отлично, ждем

@user-ip1ed6ix3g

8 жыл бұрын

+Denis Gusev ооо,это будет просто бомба)

@meison7969

8 жыл бұрын

+Denis Gusev Спасибо будет интересно за тобой посмотреть плюс функционал будет на другом уровне

@DexterMorgan228

8 жыл бұрын

+Denis Gusev ждем с нетерпением!

СПС. zapechatlil legendy d norm formate

вау спасибо Денис

инфа на вес золота

Спасибо!!!!!

Денис, я так понял что под словами Виктора Николаевича о том что бодибилдинг самый здоровый вид физической культуры он имел ввиду именно периоды тренировок направленные на гипертрофию мышечных волокон ("массонабор")? Период "сушки" с частыми тренировками аэробного характера и диетой тоже относится к ББ, но не имеет такого положительного эффекта с точки зрения гормонального отклика организма. Я верно понял, что вы считаете по этому поводу? И спасибо большое за эти информативные видео с В.Н. Селуяновым!

Денис спасибо, очень познавательно!!! Крутое видео! Побольше таких видюшек!👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤓🤓🤓🤔🤔🤔🕵🕵🕵

вот те раз..о0 Денис, спасибо за видео!