Selkä Espanjan tyyliin - Tommi Heinonen
Спорт
Tommin jalkatreeneistä innostuneena halusin testata myös selälle samanalaista Espanjan tyylin treeniä Legionilla Tommin kanssa.
Liity kanavan tukijaksi.
/ @pakkismike
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► Uusi G-Shock sykekello GBD-H1000 - adtr.co/JzTMe0
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: bit.ly/2IFGe7q
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
Пікірлер: 39
Heinosen Tommi saisi taas alottaa jonku näkösen vlogi sarjan näistä saa omiin treeneihin uusia juttuja ja visioita 👌👍
Jälleen kerran loistaavaa settiä. Tommi on kyllä mahtava äijä ja mike myös.
Ehottomasti tulemaan videota, jossa pelaatte Tommin kanssa pingistä!
Kiitos mike tästä mahtavasta videosta. Hemmin kanssa tehdyt videot ovat aina number one videoita. On hemmi mahtava äijä 💪💪
Aivan loistavia reenejä, kiitos pojat !
Tommia kyllä kuuntelis mielellään enemmänkin...hieno mies👍 Good vid👌
Hyvää settiä jällee Tommin kanssa🤟Kiitos!
Kylläpä taidan alottaa taas reenaamisen näin 2 vuoden tauon jälkeen. Näin ne videot motivoi viihteen ohessa😀 Hyvä viihdyttävä pätkä ja asiallinen äijä👊
Paljon kiitoksia teille molemmille eritäin hyvästä videosta!
Ihana videot.
Asiallinen video jälleen,Tommi on Äijä
Mielummin kahtoo hallittua lihaskontrollia kuin raskasta rykimistä. Toki molempiin on aika ja tilanteensa, mutta se, että kontrolloit sitä mitä teet on paljon kivempaa seurattavaa.
Samanlainen vaiva niskassa kun Tommilla muutamia vuosia sitten, samalla tyylillä treenaillut paljonkin sen jälkeen. Tommi silloin ohjeisti kuntoutusta ja treenien jatkamista, Tommille vaan terveisiä !
Tuli mielee ku itelläki niskavammaa joka haittaa välillä aika pahastikkin tekemistä niin ois mielenkiintosta nähä pätkää kun Tommillaki ollu kaikenlaista damagea niin juttelis vähän siitä aiheesta et miten kuntoutti paikkojaan ja sai ittensä takas kuosiin jne. Jokatapauksessa hyvää settiä jälleen.
@tommiheinonen4691
3 жыл бұрын
Voin nakata tuosta tarinaa jossain kohtaa
@lunpako
3 жыл бұрын
@@tommiheinonen4691 Ois hieno homma!
Ottakaa 24h ruuat @ Tommi Edellisest aikaa jo kulunut
Painettiin kans kerran parin kaverin kans tommin "höpöhöpö" jalkareeni. Yks luovutti kesken ja lähti oksentaa ja ite en kävelly varmaa kahtee viikkoo normaalisti. Totesinki kaverille et jos tää on sitä höpöhöpö jumppaa ni en haluais ees olla samalla salilla sitku tommi reenaa kunnolla :D
Espanjalais rintarreeni seurava?
🤟
Tommi on hiano miäs! Minusta Tommi turhaan, sanoisinko "vähättelee", omaa treeni metoodia. Tommin treenithän on just sitä bodausta ja lihaksen muokkausta, siihen tarvi mitään prkln massiivisia rautajumppia. Ite oppinu Tommilta valtavasti vuosien varrella, tästäki tuli taas uus selkäliike!
Loistavaa fiilis tulee videoitas kattomalla mut ainoa miinus että meinaa tehdä lepopäivien pitämisen mahdotomaks xD PS: Hell no kitty
Kiinnostavin bodari Suomessa Tosi fiksu sälli näkee kaikesta
Eka
@sativa1522
3 жыл бұрын
Kolmas
@RockerFinland
3 жыл бұрын
Neljäs
@Alphazone.
3 жыл бұрын
Viides
@lauri233
3 жыл бұрын
Kuudestoista
@joo1968
3 жыл бұрын
seitsemäskymmenes