Podcast 130 // Tommi Heinonen
Спорт
Juttelua koirista, Tommin nykytreenaamisesta miten se on muuttunut uuden valmentajan myötä.
► Liity kanavan tukijäseneksi 2,99€/kk | tinyurl.com/5ywvsdd4
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► nikotiinipussit.com -5% normihintaisista koodilla pakkotoisto
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...
Пікірлер: 39
Kiitos! Aivan mieletön hyvä haastattelu. Mistä muualta löydät näin paljon pro tipsejä treenaamiseen, henkilöiltä joilla on kokemusta ja tietoa. Tätä tarkoittaa tietäjät tietää sanonta, sillä erotuksella, että ne myös jaetaan eteenpäin.
Yks Suomen kovimmista! Koska mestarista treenipätkää, sitä on kyllä ootettu!
Tommi herää siis treenaamaan 2.30. Työt ottaa aikaa matkojen kans 5.30-20.30 ja pelaamiseen totes että ”yöthän mä yleensä pelaan”😂❤️
Jälleen kerran mahtava podcast Heinosen kanssa. Kiitos tästä 💪 Hän on niin loistava puhumaan ja osaa keskustelun jalon taidon. Joka kerta uusia tarinoita, jotka osaa kertoa, kuin ammattilainen.
Jopa taas aika lensi. Huippu setti👍🏻 Rännälä ois kova vieras.
Tätä on odotettu, kiitos!!
Paljon kiitoksia hyvästä podcastista! Kevyt liikkuminen kävellen jne. (matalilla aerobisilla sykkeillä) nostattaa peruskuntoa tehokkaasti. Itse olen sen oppinut vanhemmalla iällä matalilla sykkeillä treenaamisen hyödyt (jälkiviisastelua kantapään kautta).
Rännälää ois kyllä tosi mielenkiintonen kuunnella
Kiitos mielenkiintoisesta podcastistä👍
Todella hyvä podcast!!! Kiitos Mike ja Tommi
Hyvää juttua, kiitos!
Hyvää tarinaa taas kerran. Kiitos Tommi ja Mike!
Aivan fantastista jälleen!🤩
Tommin juttuja kiva kuulla, kiitosToi on kyllä ihan älytöntä, että ukko jaksaa painaa ilman unta, mutta eipä jää pelit pelaamatta
Felli viimeks kesällä naureskeli, että voishan sitä podcastia joskus Miken kanssa tehdä jos se pyytää, kun ehkä kolmatta kertaa sanoin, että on kovasti toivottu 😂
Hyvä podcast!
Mike vaan kisoihin. Kerran elämässä
Mähönen :DDD Se teki kaverille 23 vuotta sitten saliohjelman, kaverista kasvo iso, mutta niin oli mähönenkin vähän erikokonen kun nykysin. Pakko olisi saada Mähösen haastattelu pelilehdessä. Hyvä jakso ja plussaa pelirupattelusta. Pitäs alkaa itsekin käydä salilla. Pappasalilla :D
Yks legendoista🤘
Yritä saada haastatteluun jos mahdollista Mähösen Aki tai Wilenius Peter, ei ole ukoista paljon kuulunut😁
@Korppi8
Жыл бұрын
No nyt! Tää on parasta nimenomaan Tommin kans 👍 ei sillä, että muiden kanssa tehdyssä tuotannossa olis mitään vikaa
Hyvä video
Hyvä haastis Tommmista, hieno ukko!
Tommi on hieno mies!
Loistava podcast. ✌
Hemmetin hyvä jakso
mikä on vipupunnerrus olkapäille kun ei löydy sellasta.Kiitos
@pakkismike
Жыл бұрын
Mikä tahansa vipukonepunnerrus mutta jos ei ole, niin esim yhdellä kädellä kässärillä.
Ihania koiria!❤ Ketkä ei ymmärrä menkää roskiin 😂😘
Myönnän teen aina junttipunttia.
Onko kemikaali-Ali Tommille tuttu?
Mitä mieltä mike onko alatalja hyvä korvaava liike tanko kulmasoudulle? Luulis että on kun siinäkin saa aika kovan mekaanisen kuorman selälle. Jotenki paljon turvallisemman tuntonen ja ei väsytä pakaroita ja takareisiä samalla tavalla kun niitä tulee runnottua sit heti seuraavana päivänä. Selkä itellä huomattava heikkous ja pitäs saada taottua sinne nyt sitä pihviä kunnolla.
@pakkismike
Жыл бұрын
Tuu tänään jäsenstriimiin kysymään
@jakepatwing4936
Жыл бұрын
@@pakkismike Yessiir!
Tommia ei voi ku arvostaa. Pappa jaksaa painaa!
Entisen musiikkiopettajan sanoin: On toivottu.😁
Oliko Janne Käyhty Kotkasta?
Taas jälleen ihan timanttia!
Mikelle american bully xl myös