Селедка под шубой САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА на НОВЫЙ ГОД 2021! как похудеть мария мироневич
Селедка под шубой САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА на НОВЫЙ ГОД 2021! как похудеть мария мироневич меню на новый год 2021
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:
/ @marymironevich
***********************************************************************
Селедка под шубой без майонеза
Рецепт:
селедка - 450 гр
морковь - 300 гр
свёкла - 600 гр
белки яиц отваренных вкрутую - 5 шт
лук - 1/4 шт
Соус:
сметана - 300 гр
желтки - 5 шт
горчица - 2 ч.л.
соль,перец молотый по вкусу
лимонный сок - 5 капель(по вкусу)
Приятного Вам аппетита!))
*********************************************************************************************
Сегодня готовим салат без майонеза на Новый год 2021 селедка под шубой!рецепты салата сельдь под шубой у всех хозяек разные,но такого Вы точно не пробовали!И конечно,новогоднее меню 2021 мы составляем заранее и такой салат без майонеза обязательно Вам понравится.
**************************************************************************************************
Дневник питания: clck.ru/FrHw7
Питание и меню: clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: clck.ru/FrHys
Отчетные дни: clck.ru/FrJ28
Психология: clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: clck.ru/FrJ46
СПОРТ: clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК id542860144
Инстаграм pBxjXTPkl1...
Почему не работает подсчет КБЖУ clck.ru/G5RmK
Питьевой режим clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба clck.ru/G5SXp
Перекусы clck.ru/G5Sq3
Срывы clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты на новый год,новогодние рецепты,что приготовить на новый год 2020
#мариямироневич #новогоднее_меню #новогодний #рецепты
Пікірлер: 494
*Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич* invite.viber.com/?g2=AQAodzQhoiror0osxZokGseJlOkWYYYn%2Bkl7nw259SM1E1S4%2BgtiNnsA3uUEzL3M в Viber *МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144 *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК) ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ
@kritkorto2909
3 жыл бұрын
Какая калорийность?
Здравствуйте, Мария! Совершенно случайно открыла Ваш канал. Я диабетиков и мне так надоели гречка и овёс! А у Вас столько рецептов! Не представляла, что можно так вкусно ЖИТЬ! Спасибо огромное!!!
Классная подача Селёдки под шубой
Здравствуйте Мария ,попробуйте начать слой с моркови,а потом сельдь ,мне думается так будет удобнее салат нарезать и держать форму .Желаю удачи ,очень вкусно
Машенька спасибо огромное за рецепт 👍❤
Да, добавить фасолечку я тоже не против, а еще я лук измельчаю, заливаю водой с уксусом, постоит минут 20, воду слить и добавить его в селедку, пережмакиваю всё руками, ну то есть селедку с луком только, а потом все слои так, как вы.. класс!
Как всегда класс,красота.Спасибо💐👍
Спасибо большое ,очень красиво ,обязательно сделаю так.
Спасибо Мария !попробую приготовить,идея супер.
Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю
Мария,спасибо!!! Салат- Агонь🔥🔥🔥!!!
Мария Ваш рецепт супер. Спасибо.
Маша, спасибо))). Отличный рецепт)))
Спасибо за рецепт, удачи Вам во всем👍💐💐
Здорово! Спасибо за рецепт.
Спасибо вам за рецепт 🤗👍
Мария спасибо за рецепт на Новый Год сделаю по вашему рецепту
Спасибо вам большое 😘 очень хорошие рецепты и вы такая молодец🤗
Спасибо,Мария за рецепт соуса.
Мария, спасибо, спасибо.
Спасибо за рицепт 👍 обязательно попробую.
Класс!!!😊🌷🌷🌷отдельное спасибо за рецепт соуса также...
Спасибо Мария, очень понравилась такая селедка без картошки, обязательно приготовлю
Отличный рецепт,Мария,вы умеете порадовать нас и побаловать,спасибо вам
Машенька, ты супер, мне очень нравиться все, как ты разказываешь, и как просто все делаешь
Спасибо, попробую приготовить.
Ваш соус для меня открытие спасибо
Шедевр. Умничка.
Здравствуйте ,Мария!Все блюда отличные,много взяла на заметку,большое спасибо.Жду меню на целый день.Умница
Попробуйте добавлять зеленое яблоко перед свеклой ,очень сочненько и вкусненько!
Какая вы умница !!!!!
Рецепт просто отличный без картошки то что надо, Спасибо, Мария, Мира и добра вашему дому
Машенька, это самый вкусный салат👏👏👏 За соус, благодарю 💓🤗💓
Машенька,спасибо за отличный рецепт салатика . Лайк .Татьяна
Спасибо большое,попробую сделать.
Маша,вы прелесть,все ясно,понятно,красиво,аккуратно
Мария спасибо большое за такой красивый и вкусный салатик, всего вам самого наилучшего.
Маша, просто большое человеческое СПАСИБО за этот рецепт. Очень люблю это то салат, но по понятным причинам давно не делала. Теперь буду кашать часто и с удовольствием!!!😊
Мария, спасибо за прекрасный рецепт! Да, полезный и вкусный!!!
Вы просто умница!
Спасибо Мария!!!
Спасибо за рецепт! В преддверии нового года ждём ещё рецепты полезных салатов и десертов!
Машенька спасибо за рецепт как раз для меня. Умничка ты наша, здоровья тебе, семейного благополучая 👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
О, любимый салатик! Спасибо за рецепт, всегда делала с картошкой, буду пробовать без нее, так действительно гораздо легче.
Замечательный рецепт!! Отличная заправка!! Обязательно приготовлю по Вашему рецепту селёдку!)
Отлично👍. Именно так и сделаю на новый год.👍👍👍
Благодарю ,Машенька. Очень интересно и вкусно❤
@marymironevich
Жыл бұрын
Оксана, большое спасибо!👍❤
Спасибо за такой ПП салат 😋😋😋🤗🤗🤗
Очень интересный рецепт! Спасибо, Мария!!! Без майонеза! Без картошки!
Спасибо 🙏, как же я люблю этот салат!!!
@marymironevich
Жыл бұрын
Мы тоже его обожаем!👍😋
приготовила по вашему рецепту,очень понравилась всей семье
Спасибо большое за рецепт
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!👍❤😋
Снова рада буду приготовить, мне Очень вкусно 👌👍 а сейчас поздняя осень и начало зимы, поэтому надо себя побаловать 👍 Спасибо Мария 👏
Спасибо!!!
При всех прочих"плюсах" одним из самых привлекательных достоинств Ваших видео для меня является их малая продолжительность: очень быстро получаешь много полезной информации. Отдельное спасибо за рецептуру соуса для "шубки"!
Спасибо за рецепт, Мария ваши видео просто приятно смотреть. Столько позитива и добра вы излучаете. А ещё в комментариях подсказали хорошую идею про фасоль, горох и чечевицу. Всем спасибо, обязательно попробую так приготовить.
Очень аппетитно выглядит.
Какая же ты умничка,ой нет,Вы большие умнички!!!!
Отлично! Я опять беру себе этот рецепт))🤗❤️
Отлично,беру на заметку.И каментарии про чечевицу и горох понравились.Сегодня я запекала айву, очень понравилось,ела впервые .
Отличный рецепт 👍😉
Маринка спасибо большое за твои рецепты
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
Обалдеть...круто👏..благодарю 🙏
@marymironevich
2 жыл бұрын
Зарина,большое спасибо!❤❤❤
Класс! Всегда мечтал сделать со сметаной, надо попробовать 👍
Доброго времени суток! Красота и вкуснотища! Скоро новый год! УРА! Ура! УРА!
Машенька - молодчина салат действительно салат приготовлен по правильному питанию, а, ты, с таким добром подходишь ко всему.
Спасибо Солнушко)). Очень понравился рецепт))
Ой!! Какая умничка!!! Мне понравилась, обязательно сделаю именно такой Ваш рецепт!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Отлично!👍Большое спасибо за доверие!❤С Наступающим!
Спасибо большое3
Спасибо,Машуня,за рецепт,попробую сделать !
@marymironevich
4 жыл бұрын
Ольга , обязательно жду Ваш отзыв)))
Спасибо большое за рецепт соусаи салата👍👍👍👍
@marymironevich
Жыл бұрын
Валентина,спасибо!❤
Машенька спасибо тебе большое за рецепт, очень аппетитно 😋👍❤😘
@marymironevich
4 жыл бұрын
Ирина, привет ! Очень рада, что рецепт понравился! 😘😘😘
Спасибо ! Наш любимый салат ! Попробую до нового года обязательно 😋😋👍👍
@marymironevich
4 жыл бұрын
Татьяна , приятного аппетита:-)
Доброе утро Мария!!!Благодарю вас,за соус для салата.Мария!!!Я картофель заменила яблоком,очень вкусно,и сочно.Мир,счастья,,здоровья вам,вашим близким.🙏🙏🙏💕
Машенька, спасибо огромное за рецепт, особенно за соус. Очень люблю селедку под шубой. Сегодня готовила курочку по твоему рецепту, только вместо кускуса взяла булгур, очень понравилось. Жду с нетерпением 1 ноября, надеюсь что будет хороший отвес. Сама еще не полностью правильно питаюсь, но мне надо сбросить кг 5. Буду по возможности питаться с вами.
Очень интересно. Спасибо за своевременную подсказку. А то уже голову сломала, как бы приготовить шубу и не поправиться.
Спосибо солнышко, люблю тебя...
Спасибо, Маша. Очень вкусно. Соус вообще бомба.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ирина,здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв, рада,что рецепт Вам понравился.
То что нужно! В точку! Спасибо, дорогая Машуля!👍🤗💖
@marymironevich
4 жыл бұрын
Маргарита, приятного аппетита :-)
Мария, рецепт супер, только я еще в соус и сверху добавила свежего уаропа, аромат и вкус обалденный, благодарю
Спасибки, большое. Классно и доступно)))
@user-jw3cp9vd9y
3 жыл бұрын
Сплошной пОзитиВ, молодец))
Шикарно ! Давно мечтают о таком салате ,но останавливал зловредный майонез....нужно прямо срочно попробовать с таким соусом .Спасибо !
молодец! просто умничка.
Рецепт замечательный! Спасибо!
Вы волшебница🤗🌹
@marymironevich
4 жыл бұрын
Благодарю 😊😊😊
Мария спасибо 🙏 за рецепт.Очень вкусненько!!!🍓🍓🍓
@marymironevich
Жыл бұрын
Катя,большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
@user-ul2tm2dp6m
Жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт Мария.
Супер!!! Обязательно буду делать!!!!
@marymironevich
4 жыл бұрын
Эльвира , обязательно жду Ваш отзыв)))
Спасибо!
, спасибо 👍👍👍
Маша, сделала салат по вашему рецепту, супер! Благодарю!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Инна,отлично!👍Рада,что рецепт понравился!❤
Мария, добрый день! На выходных сделала по Вашему рецепту шубу и хочу сказать спасибо. Я даже не думала что без картошки будет нормальная шуба, но даже муж оценил что вкусно.
Спасибо за рецепт будем готовить .Ждем новых блюд к Новому Году СПАСИБО!!!
@marymironevich
4 жыл бұрын
Евдокия , очень рада что понравился рецепт!
Умничка! Я обязательно приготовлю такую вкуснятинку.
@marymironevich
Жыл бұрын
Инна,отлично!👍Жду Ваш отзыв!
Мария, благодарю за рецепт! Заранее будем брать на заметку и готовить полезные блюда на Новый год, чтобы потом не корить себя за появившиеся кг. Отличный салат-торт.
Мария, благодарю за, опять же, простой рецепт. Соус вкуснючий! Успехов! Здоровья! Процветания!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лариса,большое спасибо за Ваш отзыв!👍❤Очень рада, что рецепт понравился!
Мне ещё свекровь шубу делала с оливковым маслом и авокадо вместо картошки. Тоже очень вкусно.
Спасибо вам большое 👍👍👍💞💓
@marymironevich
4 жыл бұрын
😊😊😊
У нас, в семье, принято было первым слоем антоновку кисленькую( яблоко) класть. Тоже вкусно, а на слой селёдки с луком 1-2 чайные ложки подсолнечного масла нерафинированого. Ой, маму вспомнила😟
Отличноо супееер! Так я и сделаю!
Привет Машенька спасибо за рецепт 👍👍👍👍👍👍
@marymironevich
4 жыл бұрын
Привет , очень рада что понравился рецепт!