Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti azaltmanın yolları nelerdir?
Herkese merhaba, bu videomuzda çoğu kadının meselesi olan selülitten bahsedeceğim. Selülitte hormonal yapı oldukça önemlidir. Bol su içmek, masaj yaptırmak, kuru fırçalamak ve egzersiz yaparak, selülitleri azaltabiliriz. Bunların dışında bol sebze tüketmekte oldukça yararlı olacaktır.
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu KZread kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #selülit #sağlık
'Selülit nedir ve neden oluşur?' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Bayram kilolarını verebilmek için öneriler!
• Bayram kilolarını vere...
🔸 Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Sorunlarınızı Çözmenin...
🔸 Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüze gözümüz gibi bakmalıyız!
• Daha keskin gözler içi...
🔸 Her yolu denemenize rağmen kabızlık geçmedi mi? | İç duş nasıl alınır?
• Her yolu denemenize ra...
🔸 Kilo verirken yapılan 6 yanlış! | Zayıflama sürecinde yapılan hatalar
• Kilo verirken yapılan ...
🔸 Günde tek öğün diyeti OMAD nasıl yapılır?
• Günde tek öğün diyeti ...
🔸 Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
• Hızlı kilo vermek için...
🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?
• Aralıklı Oruç Nasıl Ya...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi KZread sayfasıdır.
The official KZread channel of Ayşegül Çoruhlu.
Пікірлер: 56
Gayet açık çok güzel anlattınız,böyle bir videoyu da çözümüyle alakalı da yapabilirmisiniz?teşekkürler.
Teşekkür ederim hocam videonun sonunda bir de böyle anlatmak istedim dedinizya çabalarınız boşuna değil inanın verdiğiniz her türlü mesaj anlayan anlamak isteyen herkese inanın ulaşıyor. Devam edin Ayşegül Hanım. Size ihtiyacım var.
@katibeakpnar2772
2 жыл бұрын
👍
Yine muhteşem bir anlatım Çok teşekkür ederiz emeğinize ilminize sağlık
Tesekkurler Aysegul hocam.lutfen ödem icin de böyle detayli video yapınız
Çok teşekkürler hocam sağolun biz sizi her türlü anlatımınızi severek takip ediyoruz. İyi ki hayatımıza bir melek gibi girdiniz ✨💫
Güncelleme için çok teşekkürler Ayşegül hocam 🌼🥂
Bundan daha iyi anlatılamaz hocam çok çok mercii 🥰😘
Harika anlatmışsınız teşekkür ederim
VARİS NEDEN OLUYOR ÖNLEME YADA DÜZELTME KONULARINDA Bİ VİDEO OLABİLİR Mİ HOCAM...DOLAŞIM SIKINTISI EN BÜYÜK SAĞLIK SORUNUNDAN BİRİ BENİM İÇİN..SAYGILAR
Hoşgeldiniz hocam
Kolay gelsin Ayşegül hn. Lipodem ile ilgilide paylaşımda bulunur musunuz 🤔🤔
Sen sarki soyle dinleyelim sen belgesel anlat dinleyelim hocam anlatim şeklini zi cok seviyorum engin bilgileriniz icin cok tesekkur ederim
Güzel anlatiniz tşk.ederim.🤗🙂🌹
Canım hocam lütfen kolları bacakları nasıl zayıflata biliriz diye bi video istıyoruz ❤️
Çok teşekkürler hocam ❤️🙋
Tesekkurler!
Merhaba, Kollagen cremi, veya tablet/ toz seklinde kullanmak fayda edermi Hocam? Sevgiler
canım DOKTORUM 💯YAŞAYIN SAGLIKLI OLUN HEP
Tesekkurler... 👏❤️
Siz bir tanesiniz hocam🌺
Mükemmel ya kuru fırçalamayı çok saçma bulurdum aldığım halde yapmazdım. Bu anlatımla öyle bir aydınlanma yaşadım ki neye dikkat edip etmiceğimi anladım
Hocam , saç boyamanın kanserojen etkisi var mıdır 🙏🏼 Lütfen bununla ilgilide video veya podcast yapabilir misiniz 🎗 çok teşekkürler
Size hayranım😍 Gerçekten sizden çok şey öğrendim
@ilknurseker9629
2 жыл бұрын
Bende
harkasın hocam teşekürler❤😘
Yara iyileşmesini teşvik etmek için yapabileceklerimizi anlatır mısınız
Ostorojenik olmak da bir ayrıcalık💁♀️
Gene çok net anlatmışsınız 🙏 Erkeklerde neden selülit olmadığını ilk defa anladım sonunda 😂
Çok teşekkürler
Hocam patoloji çalışıyorum tam da, videonuz ders niteliğinde oldu teşekkürler
Hocam birde bu kilcal damar genişlemesi için de video yaparsanız sevinirim son 2 yıldır çıkmaya başladı hic yoktu daha önce küçük kırmızı kılcallar bacak bölgemde canımı sıkıyor hoş görünmüyor 😕
Video için teşekkürler. Ben de kendimi bildim bileli hep selülitlerimle savaşıyorum. Hiç aşırı kilolu olmadım ve uzun yıllardır sürekli spor yapıyorum ama demek ki hormonlar, dolaşım hepsi etkiliyormuş ve savaşması zormuş onu öğrendim. Sevgiler 💝
@ummugulsummol9127
Жыл бұрын
Selülit dediğiniz lipodem olabilir mi?
Hocam akşam 5 n sonra yemeyi kesip su bitki çayı falan içe biliyorsunuz
Bende lipödem hastasiyim diyet yapiyorum spora gidiyorum bacak bolgemden veremiyorum bunun çaresi nedir hicam
Bunlari yaparsak engelleriz ama gecmesi nasil olucak saglikli beslensek iilikcikler eski biyuna doner mi😢
Bravo
hocam çatlaklara yapacak bir şey var mı? güzellik merkezlerinde gördüğümüz çatlak tedavilerinin aslı var mıdır? toparlamanın bir yolu var mı yoksa sonsuza kadar bizimle mi? selüliti olmayanın çatlağı oluyor, vucut sertliğinden , yani benim kilom fazla oldugu halde selülitim yok ama doğum çatlaklarım, ergenlik çatlaklarım ..
Selulitin en büyük nedeni genetikdir,ben cok kilolu değilim ,sporda yapıyorum ama genetikden gelen cok büyük selulit sorunum var,benden kat kat kilolu olub,hiç sporda yapmayan birinin bana nisbeten cok az seluliti var,yani en büyük neden genetikdir
Çocuklarda da oluyor o zaman yaşla fazla bir bağlantısı yok gibi
Hocam saçınızı ütüyle mi yaptınız arkası kalmış? 😄🧡
Hastasiyim bu anlatımın 🤓
🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️
💫
❤
💖
🌸🌸🌸🌸
🌸🧡
Anlatım çok iyi,teşekkürler;ama kuru fırçalamayı hiç tavsiye etmiyorum,kılcal damarları ortaya çıkarıyor,daha kötü görünüyor bacaklar.
Hocam biraz halk dilinde anlatırsanız daha güzel olur 😵💫
Sü per si nizzzz
❤