Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

@user-vd5qx7hc8q

7 ай бұрын

❤

@olgaokipska555

7 ай бұрын

Лектины

@liudmilavidiakina2495

7 ай бұрын

😊😊

@user-dv9qe4li8o

7 ай бұрын

😮😅

@adresser428

6 ай бұрын

Макс, благодарю за хорошо проделанную работу! Из Ваших видео всегда нахожу полезную информацию, хотя вопросами питания интересуюсь давно. Как Вы относитесь к тому, чтобы поместить подготовленный очищенный картофель (режем его на среднего размера кусочки) в кипящей воду, поварить при слабом кипении минут 5, затем воду слить, снова залить кипятком и варить до готовности. Читали что в хороших ресторанах картофель бланшируют таким образом. Взяли себе за правило, снимаем обильно выделяющуюся пену, часть едкости уходит в жидкость (вероятно, с полезными веществами, но что делать... у нас покупной картофель). Наука что-то об этом говорит?

Каждое видео-целый семинар ! Так все подробно! Как две пары сидишь на лекциях! Спасибо за просвещение!

@user-em7ji9mn6u

7 ай бұрын

Спасибо Максим за помощь о картошке какуюможно есть❤😂

@user-my4gb9xd4m

7 ай бұрын

😊 ?

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо! Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗Оставайтесь с нами!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊

@user-lv8yx3tv9g

4 ай бұрын

Чудово...

Спасибо огромное за Ваш труд!! Отношусь к тем людям, которых запугали ужасами "умные блогеры", благодаря Вашим четким, точным и правдивым данным сложился четкий пазл в голове, что и как делать, есть и оставаться здоровым человеком, при этом появилась уверенность и спокойствие) так что ваш канал налаживает все сферы здоровья, в том числе и психологическое) успехов, процветания вам и вашему каналу!! Благодарю!!

@MaxPogorely

4 ай бұрын

С удовольствием делаю мою работу и рад, что вам она полезна!😊

Спасибо Макс за все ! Очень интересно про шоколад , кофе и чай! Рады вас видеть и слышать !

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! 😊 Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗 А в этом плейлисте "Секреты чая и кофе" kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV есть интересующее вас видео и еще много всего интересного 🤗

Также вступаюсь за картошку! Проверено лично на себе, диабетике2го типа, подтверждено глюкометром! Через два часа после употребления картофеля,уровень глюкозы в крови, был без изменений. При употреблении гречки, подскакивал на 6 единиц. Я за картошку! В умеренных количествах, конечно.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Совершенно с вами согласен!👍

@user-oi6ym9pg9h

2 ай бұрын

😅​@@MaxPogorely

@luka_mudischev911

Ай бұрын

Нужно себе попробовать. Спасибо.

🙏💕СПАСИБО большое, молодой человек. Вы молодец. Заботитесь о здоровье человека. Хвала, вам от Господа. Мне 84- й год. Я здорова, энергична, счастлива в Господе. Иисусе. Христе. . В Библии и в трудах. Божьей вестнице. Эллен. Уайт, сказано всё что необходимо для человека. Так как я знаю по милости Божией и То и Другое, кушаю всё верно. Дух. Святой всё скажет и поможет приготовить так, как надо. Но для неверующих людей, ваши лекции просто необходимы. Будьте благословенны. Картошка у меня розовая.. Ем в норме. Больше не ем. Вода. Гимнастика. Купание в холодной воде. Живу в. Сибири... Бог вам, в помощь. ❤

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории! 🥰❤️😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

@user-dq8zh3zi2j

7 ай бұрын

@@MaxPogorely Будьте благословенны и хранимы. Богом. Аминь🙏❤

@Egor-xb7ii

3 ай бұрын

Дробышевский по вам плачет. Понятно, что ума прочитать его книги не хватит, так хоть лекции послушайте, темнота.

Макс, огромное спасибо вам за ваш плодотворный труд, и благодарю Владимира за поддержу полезного канала.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗

Когда в детстве лелеяли картошку всё лето от её посадки и до сбора урожая,то потом лучше блюд чем из картошки всю осень и зиму не было!Спасибо Макс за такой прекрасный рассказ о любимом продукте на протяжении всёй жизни.Как бальзам на душу!

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий!

@InessaBeach-jv2ex

2 ай бұрын

Вот именно!

Блин, аж дух захватило, спасибо Вам за колоссальную работу, очень внимательно смотрел ролик, познавательно и интересно, Вам успехов, буду с нетерпением ждать Ваших следующих роликов.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за Вашу поддержку! Я рад, что вам понравилось видео и вы нашли его достойным 🤗 Это ценно для меня! И рад быть полезным ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

Живу в деревне, выращиваю овощи сам. Обожаю молодой картофель размером с грецкий орех в прикуску с "битыми" огурцами. Спасибо за интересный ролик!

@user-qu9gu7ns4r

7 ай бұрын

Зачем бить огурцы? !!! Что они вам сделали!? Вы маньяк!

@user-jo5ln2xv3t

7 ай бұрын

​@@user-qu9gu7ns4r😂😂😂

@user-bb2fe4vx8l

7 ай бұрын

А что такое- битые огурцы?

@user-oj5on7xo9l

7 ай бұрын

​​@@user-bb2fe4vx8lих с солью сахаром укропом чесноком нарезают в пакете их трясут ,не сильно выделяется сок. Оставляют на ночь и утром готово. Мы называем ,малосольные,кто то битые.

@user-ds9pj8sh5n

7 ай бұрын

Это когда по столу перекатываешь огурец придавливая ладонью, для размягчения. Потом мягкий огурец быстр в себя выбирает масло или соевый соус и уксус. А не просто стекает в тарелку. Таким образом все это вы употребляете а не смываете в раковину все что осталось на дне тарелки.

И правда , настоящая лекция. Содержание соответствует заголовку Спасибо. Подписка. Хочется : о кофе. О чае. О напитке " гриб".

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за интерес! В этом плейлисте "Секреты чая и кофе" kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV есть интересующее вас видео и еще много всего интересного 🤗 И благодарю за предложение! Чайный гриб - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗

@DimaBereozkin

6 күн бұрын

Чайный гриб это наверно камбуча. Я его употреблял долго после антибиотиков и всё было прекрасно. Потом резко перешёл на кефир и, что-то пошло не так, начались кожные проблемы. Наверно камбуча имеет какие-то волшебные свойства.

И шоколад, и кэроб вместе))) Хотя кэроб крайне редко вижу в продаже, поэтому шоколад интересен в первую очередь

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Видео про кероб, какао и производные продукты из них, например, шоколад уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Спасибо за поддержку и интерес! Готовлю следующие видео на важные темы здоровья и питания. А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Вы порадовали многих, а озадачили ещо больше. Спасибо за исчерпывающую информацию.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

Хоть кто-то за картошку вступился! А вообще главное разнообразие, изредка и картошку можно.

@user-tl7ow1en8v

7 ай бұрын

И не изредка! Ем осень часто, всю жизнь, и вме прекрасно. Совершенно не верю в эти теории вредности. И еще про жидкую пюрешку и слышать гп желаю. Побольше масла и сыра. Прекрасно !

@user-tl7ow1en8v

7 ай бұрын

А как можно представить поедание холодной картошки!? Это фу

@user-kb9mc5wo6l

7 ай бұрын

​@@user-tl7ow1en8v😊

@mkoz9657

7 ай бұрын

Например, в салате

@user-qe8op4my3w

7 ай бұрын

Конечно в салате!(холодную картошку)

Спасибо большое Вам,Макс. Я очень рада,что «встретила Ваш канал на просторах интернета». Не просто полезно, а очень интересно. Красивая грамотная речь, обаяние - все это привлекает зрителя, тем более , что материал, преподносимый Вами , животрепещуще необходим людям для сохранения здоровья и самой жизни. Спасибо большое Вам за информацию, будьте здоровы, успехов и удачи во всём, счастья и благополучия.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊

@user-rf8cx3zc2r

7 ай бұрын

Люблю картошку в любом виде, выросла на картошке, капусте, гребах соленых, в Забайкалье это первая еда

@user-xv6jd9vc2j

4 ай бұрын

Х​@@MaxPogorely

Макс, большое спасибо! Огромное удовольстие слушать Вас.

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю вас 🙏 Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Дорогие, живите спокойно, ешьте , что любите, сделайте так, чтобы у вас было время побыть наедине с собой . И не досаждайте Богу - не осуждайте людей.

@user-nz2dx4gw6k

2 күн бұрын

😊😊😊😊😮😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😮😮😮😮😮😮😮😮😊😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

Спасибо большое Вам за хорошие советы по использованию картошки в пищу более полезнио с мясом или с рыбой и лучше картошку мастить не сливочны м маслом а постным .Стараться не употреблять часто картофель и употреблять минимальными порциямиСпасибо Большое Вам ЛАЙКИ Желаю Вам Крепкого здоровья и благополучия 🙏🙏🙏

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю вас за отзыв 👍

@user-ib6iw9yr2g

3 ай бұрын

Пятидесятых.. посвящается.... Мои родные переехали на запад Украины, после войны, где я и родилась. Там было таки... Не так голодно как на Востоке Украины... И это послужило тем, что стала наркоманом жареной картошки. Ем ее ,конечно , несколько раз в две недели...вымоченной порезав, за ночь. Иногда с луком, капустой, морковью... Благодарю за инфу.. Уважение вашей группе создателей...

@luka_mudischev911

Ай бұрын

Только не подсолнечным маслом.

Всегда ем отворную картофель и ли на пару. Всегда знала, что она полезная. Я ем её. И всегда стройная... Просто есть с оващами или салатом...покупаю молодую и не крупную. Еште на здоровье! Спасибо... Полностью с вами согласна! 😊

@ljubametsola2568

7 ай бұрын

вАрка, отвАрная

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю, что поделились своим опытом. Здоровья вам и вашим родным 🤗

С Благодарностью и Внимательно!!! Да,уж,..-просто бесценная информация!!! Даже просто при осмыслении "вредности" всех внедряемых "штампов" в процессе всей жизнию-просто необходимо Максу по-аплодировать ,(если нет возможности поблагодарить более существенно!)...👋👋👋👍🙏

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо большое за ваш добрый и вдохновляющий комментарий!

Большое спасибо за такую интереснейшую полезную информацию. Смотрела не отрываясь. Получила ответы на многие вопросы, которые весьма противоречиво освещены в СМИ.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!

Благодарю за ваш труд 🙏 Очень интересно о шоколаде и кэробе!!! Жду с нетерпением 😊

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! 🥰 Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Спасибо, Макс, за реабилитацию картофеля! Картофель для нас -второй хлеб!

@Olyankalla

7 ай бұрын

и микроволновки заодно. Врёт как дышит.

@elmiraakhmetova390

7 ай бұрын

Ни одно исследование не доказало вредность микроволновок, если ты сам в нее не залезешь!☺

@MaxPogorely

7 ай бұрын

У меня есть материалы на эту тему "Микроволновка - прекрасный и здоровый аппарат для приготовления пищи!" moveat.expert/stati/smertelno-opasnye-mikrovolnovki/?

@user-de2lh9ys5p

7 ай бұрын

Защитил вашу сосиску. Крахмал всегда загущал кровь. На Руси его не ели!

@elmiraakhmetova390

7 ай бұрын

@@user-de2lh9ys5p на Руси картофель не рос! Его завезли в Европу после открытия Америки в 16 веке, вернувшиеся из похода конкистадоры. А в Россию привез из Голландии Петр1 только в конце 17 века!

Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за поддержку и вам и вашим родным крепкого здоровья 🤗

Макс, большая благодарность вам за детальный анализ, подробное и объективное изложение материала. Содержание и подача на высоте! Никогда раньше не интересовалась особенностями состава картофеля. Вызывал аппетит всегда только молодой картофель. В сортах толком не разбиралась, но нам нравился сорт «пʼяничка»(белая внутри, а кожура наполовину в красных пятнах). Но Вы у меня вызвали живой интерес к фиолетовым и другим сортам, за, что вам признательна.

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории!😊🥰🤗

Макс , столько бальзама на мою душу в виде глубоко научных знаний я еще не получала, моя бабушка выжила в войну и вырастила 4 детей благодаря картошке- целый гектар и огромное количество блюд из нее и вот что удивительно- говорила нам что самая полезная картошка печеная и вареная в кожуре. я тоже люблю Турцию и ее продукты, мой любимый турецкий город- Каш, овощной магазин размером с универсам- просто ввел в культурный шок, фиолетовый картофель - несколько сортов можно получить в семенной фирме СЕДЕК- желающие могут поискать их сайт в интернете, там же и семена черных помидоров сказочной вкусноты- ну кому есть где сажать

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

Спасибо огромное за интересные статьи, здоровья вам и вашим близким🙏🙏🙏

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю, вам - также, от имени всех и от меня ))❤️

Спасибо огромное! Очень информативно!❤

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!

Макс, респект! Спасибо за вашу работу, очень классно.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊

Спасибо! Очень понравился Ваш скрупулезный подход к теме. Смею ли надеяться на такое же подробное видео о питании диабетиков 2 типа?))

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Да, такая тема уже обдумывается 🙂

@user-jx2us6pt6c

7 ай бұрын

@@MaxPogorelyтоже интересно❤ Благодарю заранее

Ввм Макс Удачи и Успехов в Вашей Очень полезной просветительной работе. Здоровья!!!

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Благодарю за поддержку 🤗 Рад быть полезным! Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Большое спасибо за информацию. Ждём ролики про шоколад, и разный чай )

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/paN-26-oZbCth9o.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про чай "Секреты чая и кофе" kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV🤗

Благодарим! Интересно и полезно!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

Спасибо за информацию! Очень интересно про шоколад!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Благодарю,вас!Очень нужная ,ценная информация.Про шоколад и кэроб тоже полезно узнать что-то новое🎉

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за поддержку и интерес к этим темам! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

Отличненько, сейчас узнаем о картошке всю поднаготную. Макс, спасибо. Картошечку любим, но не увлекаемся

@ljubametsola2568

7 ай бұрын

нОготь

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю, очень приятно! 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

Спасибо за ваш труд.Очень интересно услышать информацию о керобе и шоколаде.Я всё люблю.😊

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Видео про кероб, какао и производные продукты из них, например, шоколад уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Благодарю за интерес! Готовлю следующие видео на важные темы здоровья и питания. А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Спасибо, Уважаемый за массу важных деталей! Мне интересна тема будет о черном ШОКОЛАДЕ)Спасибо!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Большое СПАСИБО , за освящение о картофелем. .

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Приятного аппетита и здоровья!

Максим, спасибо за подробную информацию о пользе и вреде картофеля и полезных способах ее приготовления! Интересны Ваши исследования о шоколаде!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Спасибо большое!!! Информация очень полезная!!!! Уже три года как ограничила потребление картофеля. Пришлось из-за СД2, сначала была паника: сахар, хлеб, мучное, картофель, все - долой. Была боязнь голода, периодически жор нападал. Потихоньку все утряслось. Откорректировала еду, стала заниматься физкультурой - 3 раза в неделю по 1 часу. Смотрю ваши лекции. Прошла тест. Ввела 2 рыбных и 1 бобовый день. Вес не изменился, но появился намек на талию! Сахар у меня с 12,8 ушел до 6,3, периодически бывает и 5,4-5,7. Благодарю вас за вашу работу!!!!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной и внимательной аудитории 🤗! Здоровья вам и вашим близким 😊

@luka_mudischev911

Ай бұрын

У меня организм как сам перестал требовать сахар. А потом я узнал( врач семейный скотина равнодушная) что у меня двоечка и все сопутствующие вылезли. Тоже все обрубил. Овощи и постное мясо. 90 % курица,индейка,морская рыба. Начал исправлять ситуацию. Правильное масло. Лен, расторопша, тыква, оливковое. Попробуйте Берберин. Вполовину заменяет Метформин. 50/50 и сахар утром 6. И даже 5,5. И нет проблем с пищеварением. Американский.

Спасибо! Очень много суперполезной информации!!!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Большое спасибо за просмотр и за ваш комментарий! Я рад, что вам было интересно ☺️

Круто! Спасибо!! Подписана и в который раз порадовалась этому,. С Уважением Римма П. Германия. Нюрнберг.

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю, Римма за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

Вы просто Замечательный Доктор с Талантами Большого Артиста!! С Удовольствием Выслушала Вашу Научную Талантливую разборку по Полезности Картофеля!?!! Всё Логично Обосновано научно и Очень Талантливо За такой подход Вам можно присудить Докторскую, а какая Польза для Здоровья Тех, кто это послушал!!! Огромная Благодарность за Всех, кто Вам не напишет!!! Здоровья!!! Успехов!!! Людмила

@MaxPogorely

Ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

Спасибо! Четко и кратко, без долгих вступлений!

@MaxPogorely

2 ай бұрын

Благодарю вас!

Макс, добрый день.Благодарю Вас за очень интересные видео.Жду видео про шоколад

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Видео про кероб, какао и производные продукты из них, например, шоколад уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Спасибо за интерес! Готовлю следующие видео на важные темы зоровья и питания. А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Спасибо за тайм коды!

очень благодарна за эту информацию о картошке😊❤

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо! Рад слышать :)🤗🥰

Спасибо большое за информацию и св-ва картошечки Очень содержательный выпуск, как обычно.С благодарностью из Баку.Наши нутрициологи, диетологи полностью согласны с этой информацией.

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

Наконец то вы появились!!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Мы никуда и не пропадали 😊🤗Спасибо, рад быть полезным😊 Оставайтесь с нами!

Огромное Вам спасибо!!!!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

37:40 с учётом погрешности можно сказать что варка, микроволновка и запекание практически одинаково влияет на антиоксидантые свойства картохи😊

@MaxPogorely

5 ай бұрын

По большому счету - да

Спасибо за много полезной информации.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

Благодарю Вас за полезную информацию!

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Спасибо за вашу поддержку!

Спасибо, очень полезная информация. 😊

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю, очень приятно слышать 😊Оставайтесь с нами!🤗

Здоровʼя Вам, Професор наш !!! За Вашу лекцію поклін Вам і щире дякую.З Богом.

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Признателен за вашу поддержку! 🤗❤️ Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Благодарю, резонирует.

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Спасибо! Рад быть полезным 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Спасибо большое Вам за информацию, интересно узнать про шоколад и какао с коробом!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/paN-26-oZbCth9o.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Спасибо большое за интересную информацию,с удовольствием послушала ,у меня давление высокое

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

Отлично, я рада, за реабилитацию картошки с мясом, то везде пишут, что нельзя белок с углеводами😝

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Столько фантазий в интернете распространяется…

@user-pf1vm9ed6v

7 ай бұрын

Если не боитесь лишнего веса!!!!врач Санкт Петербург 😊😊😊😊

@user-qt4ng5vc4p

7 ай бұрын

@@user-pf1vm9ed6v пару раз в месяц можно, не каждый день, вес в норме😉

@user-tl8qg5su5s

6 ай бұрын

​@@user-pf1vm9ed6vА что надо есть из полезного, чтоб набрать вес?? Не могу набрать вес

Благодарю, очень ценно

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес!

Спасибо за интересную информацию! Очень хочется получить от вас информацию про кэроб.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

Спасибо,это очень нужная лекция, ценю То,чего мы не знаем

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий 🤗

Благодарю Вас за очень полезное информацию. Небесное Вам Благословение и земное наслаждение. ❤❤❤

@MaxPogorely

3 ай бұрын

Спасибо за приятную поддержку! 🤩🥰😍Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео 😊🤗

Благодарю за полезные выпуски! Про кэроб очень интересно. Я готовлю из него шоколад.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Видео про кероб, какао и производные продукты из них, например, шоколад уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Спасибо за поддержку и интерес! Готовлю следующие видео на важные темы здоровья и питания. А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

Благодарю за бесценную информацию

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

Привет Макс!Ну не в тему Вам такое фамилие!По себе знаю про картошку все и вся.ел по сковородке жаренной на сале три раза в день,тридцать лет.Но только с квашенной капустой,чисто без соли.Ел и сухую,ел и в импортном порошке.Но всегда с ней были овощи,но в основном квашенная капуста - размазня.И шо?уже почти восьмой десяток!

@user-sq3ig8st5r

7 ай бұрын

ТакаЯ фамилиЯ

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий!

СПАСИБО, ВАМ большое! 😊❤😮

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю, рад быть полезным 🤗💓

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории! 🥰❤️😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

Браво маэстро 🔥

@MaxPogorely

5 ай бұрын

👍👍👍❤️❤️❤️

Хотелось бы получить подобный разбор о молоке коровьем, натуральном, твороге и сметане ( сливках)

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Сколько и какой молочки можно есть и кому? Молочные продукты kzread.info/dash/bejne/o5iNxJmhfb3Xcqg.html

@etoua2088

7 ай бұрын

@@MaxPogorely там кажется нет про натуральные, выращенные у себя дома

@user-my9ew2cu6t

6 ай бұрын

​@@etoua2088🎉

Подсела на ваши видео. Мне нравится такой научный подход. Лайк и подписка)

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо 🙏❤️🥰 здоровья вам!

@annainform7395

7 ай бұрын

@@MaxPogorely дякую

@annainform7395

7 ай бұрын

@@MaxPogorely получается что если у меня пониженное давление мне гречку полезно даже есть?

Браво, отличный ролик

Вот слушаю я, слушаю. А есть простые факты. Мое состояние до того, как стала есть картошку и после. Состояние, веса, кожи. При употреблении овсяной каши и после того, как убрала ее из рациона. Все сразу налицо

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Факты - это когда понятно, сколько картошки съедено, с чем, в каком возрасте, какие еще продукты в другие приемы пищи употреблялись, как объективно отразилось потребление на результатах анализов и частоте возникновения болезней. И - не на примере одной скептически настроенной денщины, а хотя бы несколько десятков людей - чтобы минимизировать риск нетипичных индивидуальных реакций. А то, что написали вы, это - не факты, это - личное мнение.

Только недавно при просмотре одного из ваших видео, подумала о том как было бы здорово узнать побольше о шоколаде, горьком 🤎 Может даже сравнение какао с коробом

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо ))) сниму такие видео )))

@nehst3432

7 ай бұрын

Очень ждем 🤩

@blacksnow1603

7 ай бұрын

Что такое короб?

@trikymouse

7 ай бұрын

​@@blacksnow1603кероб, рожковое дерево

"Но, как только картошка видит мужчину, который пересек черту в 49 лет - тут же в ней вспыхивает горячая страсть" - мастерство и юмор в популяризации науки, браво!)

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Ну… мне, как индивидууму мужеского пола и мужественного поведения и уже пересекшему эту сакральную черту, очень льстит внимание любой дамы, даже если она - пасленовая )))

Самий корисний канал про догляд за своїм здоров'ям. Подяка автору канала та його команді, ваша праця безцінна. Чекаємо з нетерпінням відео про шоколад та кероб

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Дякую за ваші теплі і надихаючі увагу і підтримку! Здоровʼя вам!

Как интересно про применение холодной картошки (в некипящий борщ - гениально). И вообще, классная тема, спасибо огромное!❤

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊

Огромное спасибо Вам, Макс! Рада, что нашла Ваш канал и подписалась! Всего доброго 🙏🏻

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за отзыв, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за отзыв, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!

@AnnaBarsegova

7 ай бұрын

@@MaxPogorely , в особенности когда Вы сказали об ошибке в прошлом видео, прониклась к Вам совершенным уважением! Всего самого доброго 🙏🏻

Было бы интересно послушать про пользу и вред чайного гриба.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Уже готовлю это видео. Тема интересная

Огромное спасибо за информацию! Благодаря вам надеемся прожить подольше и чувствовать себя лучше 😂🎉🎉

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Признателен за поддержку! Здоровья вам❤️ Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Благодарю Тебя Макс❤

@MaxPogorely

4 ай бұрын

Спасибо вам 🙏❤️ Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

Оооо, мой любимый салат из приготовленной целиком в шкурке на пару в печке свч картошки, полежавшей потом в холодильнике, с сырыми луком, сельдереем и сваренным осьминогом - рулиииит! Да? Супер! Спасибо! ❤

@user-eq5ez3wj9n

7 ай бұрын

Нет ничего вреднее СВЧ

@galinakuzmenko2001

7 ай бұрын

Сера

@irynairyiry5257

7 ай бұрын

@@user-eq5ez3wj9n у вас устаревшая информация.

@violalev1658

7 ай бұрын

​@@user-eq5ez3wj9nобоснуйте

@MaxPogorely

7 ай бұрын

У меня есть материалы на эту тему "Микроволновка - прекрасный и здоровый аппарат для приготовления пищи!" moveat.expert/stati/smertelno-opasnye-mikrovolnovki/?

Огромное спасибо Макс за интересное и полезное видео, хотелось бы услышать ваше мнение о тапинамбуре

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за комментарий и ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗

@alexandersmirnow3831

6 ай бұрын

​Макс, БЛАГОДАРЮ за нужные нам видео, про Репу не помешало бы тоже узнать по возможности.До Петра 1 наши предки о картошке ничего не знали.​@@MaxPogorely

Спасибо за информацию.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

Бодрый чел! Спасибо за видео

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

Привет Макс, спасибо за видео. О лектинах и о шоколаде хотелось бы услышать

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗 А в этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про лектины: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WWWYCMRq-y85yEbKCAwUuum И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю за поддержку! На канале новое видео про лектины: kzread.info/dash/bejne/hneeqbONZdjUiNY.html 🤗 и прошоколад kzread.info/dash/bejne/paN-26-oZbCth9o.html

Спасибо,доктор Макс! Обожаю ваши обзоры,особенно после разоблачения этого жулика Берга! У меня две подруги серьезно пострадали от его "диет",несмотря на мои уговоры послушать для понимания вас. "Инфомусорщики" -это самое точное слово для многих на ютуб. Кстати,никогда не любила картоху, ну максимум раз в 4-5 месяцев звпеченную,а диабет 2т. есть,мама ела всю жизнь много и сахара 5 ложек на чашку черного чая 3 раза в день и никакого диабета и атеросклероза. А вот гипертония(желчный) это да. Жизнь удивительная штука -сколько живу столько и удивляюсь! Здравия всем и ясности ума❤

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

Спасибо,дорогой Макс!

@MaxPogorely

5 ай бұрын

Благодарю 🙏

Будет здорово, узнать про шоколад информацию.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за поддержку и интерес! Видео про кероб, какао и производные продукты из них, ШОКОЛАД уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Это обширная и интересная тема, по возможности, я сниму еще видео🤗 А больше информации про сладости вы найдете в этом плейлисте: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WVNU9FEdws7WuxrQ9tC3t64 🤗

@user-fy6vu8pb5m

7 ай бұрын

@@MaxPogorely Благодарю вас за столь интересный канал. Удачи и процветания вам.

Максик, миленький, я вам до просмотра ставлю лайки, ибо знаю, что будет невероятно интересно!🤗❤

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо, очень приятно работать для такой заинтересованной и доброй аудитории! 🥰🥰🥰

@user-qd3jl5lu7r

4 ай бұрын

Макс , Спасибо вам ,за вашу потрясающую работу. Сегодня познакомилась с вами в 1-е И как только услышала ваш, красивый ,тембрально, голос, Вашу грамотную , Чеканную , Завораживающую речь И подачу, Интереснейшего материала,- Уйти Не смогла, Чему очень рада! Вы очень уверенно, Обладая научными фактами, развенчали многие Неправильные, устоявшиеся ,Взгляды на многие вещи И открыли глаза на, совершенно ,новые, опробированые Факты Свойств и влияний,привычных для нас, Продуктов питания, на организм человека... Спасибо, Вам, за этот титанический труд и бесценную Информацию! Я теперь с Вами навсегда... Сегодня буду пересматривать Ваше видео еще раз и Пересылать своим друзьям, А вам желаю здоровья ,удачи и дальнейших успехов, буквально во Всём!С нетерпением и благодарностью, жду Ваших новых работ!❤

Благодарю Вас, Макс, за Ваши ценные и важные советы ❤️❤️❤️🤲💯

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

Я просто с удовольствием вас слушаю ,голос,внешность ,а главное как ведёте вы свои программы,вы мой новый друг,слушаю ,заслушиваюсь❤🎉

@MaxPogorely

14 күн бұрын

Благодарю 🙏 Очень приятно слышать!

Очень полезная лекция! 😊😊😊

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за поддержку и интерес 🤗

Очень интересно про шоколад! Благодарю😊

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий! Видео про шоколад и сырье из которого он производится: кероб, какао уже на канале: kzread.info/dash/bejne/Y3t9066aaKuTXc4.html Готовлю следующие видео на важные темы здоровья и питания 🤗

Спасибо за объективное видео! Сейчас хоть буду есть картошку в супе или борще, так как ранее гастроэнтеролог не рекомендовал, очевидно основываясь на устаревших взглядах на этот овощ. Отец же, вспоминал, что выжили во время войны благодаря печёной картошке с растительным маслом. Предпочитал некрупную картошку с тёмной кожурой и желтоватой мякотью, должно быть срабатывала интуиция. Буду ждать ваших видео о " вреде лектинов", а также о шоколаде.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Благодарю за участие в голосовании, это - актуальные и интересные темы, как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю за интерес! На канале новое видео про лектины: kzread.info/dash/bejne/hneeqbONZdjUiNY.html 🤗

Огромное Вам спасибо!

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

да интересно,тем более что автор грамотно преподносит инфу,спасибо.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо! Рад быть полезным 🤗

Самый информативный канал в плане здоровья! Спасибо Вам и вашим спонсорам.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо вам за поддержку, я передал вашу благодарность 🤗❤️

Спасибо, Макс, за интересную и научно-обоснованную информациии. Да, очень интересно узнать больше про шоколад и кэроб, а также про кофе и чай.

@MaxPogorely

7 ай бұрын

Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

Макс,большое спасибо!

@MaxPogorely

6 ай бұрын

Благодарю 🙏