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Aujourd'hui, plongez au cœur d'un élément fondamental de Heian Sandan : la montée de genou en position Kibadachi.
Cette vidéo tutorielle vous guide pas à pas vers la maîtrise de cette technique cruciale, en dévoilant des secrets longtemps gardés par les grands maîtres.
Ce que vous apprendrez :
- Technique de Base : Comprenez les fondements de la position Kibadachi et la montée de genou, essentiels pour l'exécution précise de Heian Sandan.
- Perfectionnement : Techniques avancées et astuces pour renforcer votre stabilité, puissance et précision.
- Erreurs Communes : Identification et correction des erreurs les plus fréquentes pour une pratique impeccable.
- Exercices Pratiques : Suivez nos exercices ciblés pour améliorer votre technique, même hors du dojo.
Pourquoi cette vidéo est incontournable ?
Que vous soyez débutant cherchant à poser de bonnes bases ou un pratiquant avancé désireux de peaufiner votre technique, cette vidéo est truffée d'informations précieuses, conseils d'experts et démonstrations pratiques.
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