Schwäche der ARME verhindern mit machbaren Übungen (komplette Routine)
Спорт
Routine zum vollständigen mitmachen für bleibend starke Arme für den Alltag (keine Übung zweimal).
Inhalt:
0:00 Erklärung
1:04 Beginn der Übungen
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Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
Пікірлер: 17
Guten Morgen, herzlichen Dank, das war ein tolles Morgenprogramm, nicht nur für die Arme, auch für den Rücken und Kreislauf, das tat gut, bin jetzt wach 😊. Schönen Tag und liebe Grüße aus Wien, Ulli
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Gerne. Liebe Grüße Visna
Dankeschön🙂 für die wirkungsvollen Übungen.
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Gerne! Liebe Grüße Visna
👍👍👍
Super, vielen Dank😊
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Gerne. Liebe Grüße Visna
❤
Super
Sehr sehr hilfreich..knapp u.kurz..liebe ich total DANKE ‼️🖐🏻😊
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Gerne. Liebe Grüße Visna
👏👏👏
Tolle Videos, toller Kanal 👌 Abo ist da ! Gruß Ralf 🌱🌼
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Vielen Dank! Liebe Grüße Visna
Mir hilft kettlebelltraining - drei kettlebells 4, 12, 16 kg.❤😂
Hallo bei der dritten Übung kann ich den rechten Arm nicht hoch heben habe da schmerzen, was kann ich tun ? Hab dich heute entdeckt und finde dich sehr sympathisch 😊. LG Marion
@bewegungsumfang
3 ай бұрын
Freut mich, dass es gefällt. Individuelle Einschätzung sind leider über das Internet nicht möglich und auch nicht erlaubt. Ich hoffe du hast Verständnis dafür. Liebe Grüße und gute Besserung Visna