Schnell & tief schlafen 🕯️ Negative Gedanken loslassen ✨ Einschlafmeditation
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
In dieser geführten Meditation / Hypnose zum Einschlafen begleite ich dich 20 Minuten dabei, negative Gedanken, Ängste & Sorgen loszulassen.
Zu sanfter Musik kannst du die Gedanken des Tages, Grübeln und innere Unruhe loslassen, um mit positiven Gedanken und voller Ruhe und Gelassenheit ganz entspannt einzuschlafen.
Diese Meditation für tiefe Entspannung kannst du gerne ganz gemütlich in deinem Bett, direkt vor dem Einschlafen machen.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
🧘♀️ Wie bei all meinen Einschlafmeditationen wird während und nach der Meditation keine Werbung geschaltet, sodass du dich voll und ganz auf das Entspannungserlebnis einlassen kannst. Deaktiviere auch die Autoplay-Funktion, damit du nicht vom nächsten Video unterbrochen wirst.
Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Namasté, deine Juli 🦋
🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑵𝑬𝑼𝑬𝑹 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹
Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?
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Пікірлер: 17
Das kann ich gut gebrauchen ❤ vielleicht kannst du auch mal eine Meditation machen, wie man sein Gedankenkarussel schnell beruhigen kann 😊
❤lichen Dank 🙏 Endlich konnte ich schlafen 😴 Deine Meditationen sind ganz wunderbar und zauberhaft 😊🦋
@InnerGardenYoga
11 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Marion, so schön dass du zur Ruhe gekommen bist. 🤗❤️
Vielen Dank für dieses Video! Hab es heute Nacht angehört und gleich vier Stunden geschlafen (insgesamt dann 7,5h). So lange habe ich schon lange nicht mehr geschlafen 🥰
Jetzt freue ich mich von Dir ins Land der Träume führen zu lassen😚😴
Danke ,höre deine wunderschöne Stimme, meditiere so oft wie möglich, bin danach total tiefen Entspannt❤
So schöne beruhigende Stimme❤...Vielen Dank dafür🙏
♥️dank das hat mir sehr geholfen . Du hast eine schöne beruhigende Stimme . DANKE 💚
Danke für Deine schöne Stimme. Schön dass Du da bist. Du hast mich völlig weggebeamt. Video gut 20 Minuten. Wecker auf 25 Minuten eingestellt, Handy als Vibrationswecker auf den Bauch gelegt. (Ich sollte noch lernen). Um -1:30 (also nach knapp 2 Stunden) um 23 Uhr wieder aufgewacht 😀😀. Ja, uch meine das Ernst. Danke. Offenbar habe ich den Schlaf gebraucht. Eine Frage habe ich: Weshalb soll man im Liegen die Hände neben den Körper legen? Ich lege sie normalerweise auf den Solar Plexus, weil es da dann so schön warm macht. Dir und allen, die das jetzt vielleicht lesen, eine gute Nacht schlaft gut und träumt was schönes.
Hallo! Ich liebe deine Meditationen schonmal vielen Dank dafür! Eine fehlt mir noch ganz dringen. Ich würde mich wahnsinnig über affirmationen bezogen auf Geduld gegenüber eigenen Kindern und dadurch mehr Gelassenheit im Alltag. Das wäre so unglaublich toll! Oder hab ich sowas auf deinem Kanal übersehen... Ich würde mich wahnsinnig darüber freuen, finde nichts passendes, was mir hilft... Viele Grüße!
Danke höre ich später zum einschlafen ❤ Lg Miri
@InnerGardenYoga
Жыл бұрын
Süße Träume, liebe Miriam. 🤍
Danke.
Danke für dieses tolle Video❤
Ⓓⓐⓝⓚⓔ 😴💤
Darf Medidation so sexy sein? 😍
@angieriml4838
Жыл бұрын
Na klar doch 💞💝🧘🏼♀️es berührt deine Sinne und bringt dich in die liebevolle Schwingung, die dich zum einschlafen bringen kann, wenn du dich einlässt darauf🤗🧘🏼♀️💫✨🌟