Meditation zum Einschlafen | Ängste & Sorgen loslassen | Tiefe Entspannung
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Diese Meditation zum Einschlafen unterstützt dich dabei, Ängste & Sorgen lolszulassen, um in Ruhe, tiefer Entspannung und Gelassenheit einzuschlafen.
Ich führe dich zunächst durch einige sanfte Atem- und Visualisierungsübungen, um Ängste, Sorgen, Selbstzweifel und die Anspannungen des Tages loszulassen.
Anschließend wirst du von den sanften Klängen der Musik in deinen erholsamen und friedlichen Schlaf getragen.
Die Meditation unterstützt dich dabei, Ruhe in deinen Geist zu bringen.
Sie verhilft dir dabei, diesen Tag hinter dir zu lassen, um mit Zuversicht und tiefem Vertrauen ins Leben einzuschlafen.
Deine Gedanken können endlich zur Ruhe kommen und du sinkst in einen Zustand von Entspannung, Wärme und Geborgenheit.
🎧 Nutze gern Kopfhörer für ein intensiveres Meditationserlebnis. 🎧
🍃 Wie bei all meinen Einschlafmeditationen wirst du während und nach dem Video nicht von störender Werbung unterbrochen, sodass du mit der Meditation wunderbar in den Schlaf gleiten kannst. (Deaktivere "Autoplay", damit KZread dich nicht automatisch zum nächsten Video weiter leitet.) 🍃
🧚 Ich wünsche dir erholsame und wunderschöne Momente beim Ankommen in dir selbst. 🧚
Danke für dein Vertrauen.
Namasté, deine Juli 🦋
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Пікірлер: 35
Oh hallo. Was kommt denn da? Unerwartet und genau das, was ich jetzt gebrauchen kann 🤩
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Hallo ich bin’s, die Juli, mit deiner Meditation zur richtigen Zeit am richtigen Ort. 👋🏼❤️
@kaip.9971
2 жыл бұрын
Kann da auch nur zustimmen… aber… je länger und öfters ich hier was höre… die Stimme ist oft so so aufgesetzt. Der „Fame“ verändert irgendeann fast jeden. Man merkt richtig den Unterschied und in der Stimme das… ja… „arrogante“ … sry Abo beendet
Das war wirklich die beste Mediation die du in den letzten Tagen hochladen hättest können🤍🙏 bin dir so dankbar dafür weil ich leider mit Panik und Angst momentan echt stark zu kämpfen hab💗
Dankeschön für diese wunderbare Meditation! Schön das sie auch etwas länger ist. Mach weiter so! Lg Henry 😊
Ach Julie, Du machst das so schön und Deine Stimme ist so wahnsinnig, Danke für alles und was noch kommt.
Nun endlich komme ich wieder zu deiner geführten Meditation ❤️😘😊danke Juli DANKE FÜR DEINE ARBEIT❤️❤️❤️❤️
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Danke du wundervolle Seele. ❤️
Julie, wunderbar zum runter kommen und genau richtig für mich persönlich. Auch die Länge des Videos ist sehr passend 👍❤️
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Oh wie schön, freut mich auch sehr, dass dir diese längere Version gefällt. 💫❤️
Perfekt um nach einem stressigen Tag zum runterkommen🥰 vielen Dank für die tolle Meditation ❤️❤️
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
So schön, dass ich dich begleiten darf liebe Julia. 🦋
Lieben Dank ❤️ für deine wertvolle Arbeit liebe Julie 🥰 deine Meditationen sind so wohltuend für Körper Geist und Seele. 😍
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Das freut mich so liebe Mary, danke. 🌹
Das ist die schönste Stimme, die ich jemals gehört habe.
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Oh wie lieb, danke. ❤️
@WarzoneTales
2 жыл бұрын
@@InnerGardenYoga Ich danke dir dafür, dass du diese Engelsklangstimme mit der Welt teilst.
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
Genau rechtzeitig! Dankeschön 🥰🫶🏻
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Von Herzen. 🥰❤️
Dankeschön für die wie immer wunderbaren Worte. Namaste 🙏
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Danke DIR lieber Michael. ❤️✨
@Xomiphotography
2 жыл бұрын
@@InnerGardenYoga 💛
Gestern abend habe ich gedacht:" Oh nein , nicht noch so eine unruhige Nacht, denn ich brauche endlich nal wieder erholsamen Schlaf ". Deine Meditation hat mich tiefenentspannt und ich bin erfrischt aufgewacht. Wunderbar. Danke dafür ♥️🙏
Klasse. Hat geklappt..... mit dem einschlafen. Super wenn nach dem erzählen immer noch eine Zeit lang die Musik weiter läuft
Juli ich danke Dir auf ganzem ❤️ Herzen
Kommt wie gerufen,lieben dank💝🙏
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Oh wie schön! Danke dass du ein Teil dieser Gemeinschaft bist, liebe Bianca. 🦋
Ich bin eingeschlafen!! 👍💐😇❤💐🍓DANKE liebe Julie!💖
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Dann haben wir beide alles richtig gemacht. 🥰🌹❤️
Genau das kann ich gerade gebrauchen 🥰🙏🏼
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
Oh wie schön! ✨ Alles Liebe für dich, Victoria. ❤️
@Victoriawlh
2 жыл бұрын
@@InnerGardenYoga höre das jeden Tag und schlafe so schnell ein 😍 danke !
Danke 🙏
@InnerGardenYoga
2 жыл бұрын
HDL ❤️