Sblocca le tue Anche: 3 esercizi per la mobilità del bacino
Ойын-сауық
👀Guarda il video e scopri 3 esercizi utili per sbloccare le tue anche e migliorare postura ed equilibrio.
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Пікірлер: 17
Grazie 😊
Grazie mille buongiorno dottoressa cercherò di seguirla ,perche ho la colonna che ha di tutto buona giornata.
Bravissima Grazie Mille
Professionale e preparata. Quando non c'è mobilità bisogna partire da esercizi semplici ma efficaci , grazie
Grazie dottoressa. 👍
Chiara e concisa complimenti 😊
grande dottoressa !!
Grazie.
Davvero complimenti Dott.ssa!i suoi esercizi mi stanno aiutando tantissimo 👏
@schienaforte
3 ай бұрын
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Per la lombosciatalgia va bene ??sto facendo ozono terapia ..grazie
Buongiorno io e la prima volta vorrei un esercizio non riesco ad abbassarmi ho 64 anni grazie ❤
👍
Interessante per me poi che mi alleno tutti i giorni una domanda quanto tempo dedicare agli esercizi, bastano pochi minuti .... quello per lo psoas ad esempio è sufficiente stare in isometria per un paio di minuti per gamba - grazie
Va bene questo esercizio per coxartrosi all'anca destra?
@schienaforte
5 ай бұрын
Sì, certo.
Per le arti marziali servono ? Io sono rigido nei calci