Сразу лайк Славянскому Богатырю! На недавнем турнире в Шв очень достойно выступил

Класс!👍. И как я не допер... Спасибо за годную вещь, будем пробовать.

Да, это очень полезно для борьбы, чтобы привычка выработалась 👍👍👍

Бронсон донес простую, но действительно рабочую истину. Именно с правильного подхода к столу и установки позиции я бы начинал обучение новичков

Совет годный(спасибо, что не айфон держать, как обычно советуют), но есть нюансы. Сильнейший верховик в 90 кат - Пламен Димитров не держит эти углы, его тренер Гашевский - тоже. Они оба показывают, что опен топ ролл перебивает кисть у строгой классической техники. Плечелучевая (вероятнее всего) разовьет большее усилие при угле 100-120 и даже 130-150 градусов, чем в 80-90, да и забрав старт такой спортсмен скорее всего возьмет на рычаг, сядет под стол, поставит плечо(трицепс) на подушку и центр масс будет смещен к нему. Я вспоминаю армфайт Прудник Кыдыргали, где Прудник намеренно отходил от стола и открывал угол спины, чтобы максимально сместить центр массы к себе (он же и тяжелее был), понимая, что чем больше растянет отточенный угол Онгарбаева, тем вероятнее тот потеряет бонус от своей техники и не сможет генерировать усилия в растянутом положении. Короче, везде есть нюансы. Разумеется, стоит отметить, что Леван или Цветков или Лалетин тож теряют эти углы постоянно. В сложных поединках Ларратт не мог держать отточенным углом, но мог забрать у соперника контроль кисти с помощью открытого верха или вообще кингз мува.

@kalina01_01

6 ай бұрын

Привет. Ты прав раскрытый угол сильная тема . Но тактически технически закрытый угол даёт больше преимущества для вариации техники и тд . И чтобы был ещё сильнее открытый угол надо максимально тренировать его в закрытом положении и в открытом он будет ещё сильнее ) имеет место быть такая борьба как у них но чтобы развить её надо не 3 года а 20 лет для большинства людей. По этому нужно всегда подходить к стандартным методам и в случае надобности уже делать уклон в свои сильные стороны

@ArmwrestlingFanbase

6 ай бұрын

​@@kalina01_01 я прост к тому, что есть категория людей, которая выбивается из общих рамок и норм. Тактически - не знаю, при желании можно и из кингз мува прыгнуть в трицепс или бочину )) мне кажется, что важнее все-таки завладеть кистью, если прыжком под стол с развалом углов удалось выиграть какое-то преимущество в кисти, то потом уже не сложно будет собраться в хорошие углы. Стоит конечно отметить, что для этого нужна длинная рука, желательно длиннее, чем у соперника. В общем, есть нюансы )) Не хотите бросить вызов Денису Цыпленкову? Даже в случае поражения, если удастся открыть ему кисть и угол, то это будет фурор. На мой взгляд, Девон поддавался ему, он сделал 20 рывков за 1 и 3 раунд, вероятно даже считал их в голове))) явно не выкладывался на 100% и даж на 90... яб сказал, что он поработал на уникальном блоке на многоповторку. В общем, я к тому, что Цыпленков смертный и его реальный уровень неизвестен, а толковой прибавки за целый год не заметно. Что тогда поднимал 110х3 на бицепсы, что сейчас.

@user-ks9qj5jr8t

6 ай бұрын

Есть "классика". С неё начинают все и в любом виде спорта. А есть индивидуальность,генетика и т.д. Это уже совсеем другое.

@frangorn1

2 ай бұрын

А все таки спасибо 👍

Сергей спасибо за информацию и успешного выступления на КOT 9

Серега, все таки я тебя поблагодарю!))

Хорош, чувствуется профессионализм 💪🏻

Спасибо Калина!❤

Всё гениальное опять оказалось просто. Спасибо! (подписан)

Реально годный совет)СПС

Подписка. Болею за тебя.

Спасибо, попробую 😊

Спасибо за интересную идею)))

Супер! Напоминает мне тренировки по боксу, когда нужно было держать руки у головы, зажимая теннисный мяч😁

❤❤ спасибо большое!!

Братуха От души)

Интересно и приятно познакомиться 🤝

Оправдал название видео. Благодарю

Мои Пацаны под мышкой свой телефон держат.

Супер!!! 👍👍👍

Благодарю. А отрабатывать борьбу имеет так смысл ? Если большого опыта нету ?

Спасибо 🔥👍

Только при тренировкой плечелвчевой мышцы в том виде в каком показано на видео это не назвать, это скорее работа спины и статика на плечелвчевую,, а ее тренировка подразумевает небольшой разрыв угла и возврат его назад.

Очень простой и очень кайфовый совет чувак!!!

а ты молодец ) спасибо

От души

Здорово! Комментарий для продвижения.

I bought that side pressure machine you have very good

Красавец, всё верно

💪💪💪 Подписался 😃

После минуты тренировки я потею и солфетки прилепают, и вообще не падают

То есть все делается в статике, кроме отведения кисти и пронатора?

Лайк подписка

Клас!

круто дякую))

Спорт вне политики! Серёга, от души👍

Расскажи это Ларрату😂😂😂😂

Приветствую.У меня борьба через верх,мой соперник которому я проигрываю борется в трицепс, как Сагов,я не успеваю его зацепить,как думаете что именно мне нужно укрепить в первую очередь?Но если попросить его подержать меня в цетре, я открываю ему кисть без проблем.Спасибо за контент.

@AlexeyIgnatev

6 ай бұрын

Работай над стартом с расслабленной руки. Ты скорей всего натягиваешь сильно, чем убиваешь свой старт, что бесполезно если противник сильнее в статике. А так взрывом может и пройдёшь.

@user-rp7wh5ln6o

6 ай бұрын

@@AlexeyIgnatev Так оно и есть.Обязательно попробую,спасибо.

@Bimbavoz

6 ай бұрын

Физуху тренируй. Ты просто слабый. У тебя самого должна быть и бочина и трицепс и крюк. Именно крюковики создают самые большие проблемы трицератопсам. Сагов отлетел от Тодзиллы, а позапрошлый АМС с богосаговым в категории забрал Тавберидзе в чистый крюк.

@user-rp7wh5ln6o

6 ай бұрын

@@Bimbavoz Спасибо.Понятное дело что слабый,именно поэтому я и ищу варианты стать сильнее за самый короткий промежуток времени,я просто опасаюсь что сколько не тренирую бок значительного прогресса в этом движении достичь не получится.

@Bimbavoz

6 ай бұрын

@@user-rp7wh5ln6o слушай, у меня бок появился вместе с жимом. Я тупо стал сильным по офп и бок как-то сам собой возник. А быстро не получится набрать офп, это годы тренировок

Серега к Бабкену в дом переехал ))

Посмотрите дважды - решите 100% проблем.

Интересно Цыпленков про это знает🤔

Не думаю, что это поможет профессионалам, т.к. это для них не открытие

Не благодар,но подписался

А ще краще, коли на кожній з серветок буде номер телефону гарної дівчини!)) 💪💪💪

Почему не благодарить то?

Не благодарю!

Ну и бред)

Дякую за відео. Але чи є в планах у Вас знімати контент українською мовою?

@kalina01_01

6 ай бұрын

Извините но нету . Надеюсь в ближайшее время перейду на Английский

@user-ss9xj1ds7x

6 ай бұрын

@@kalina01_01 зрозумів. А чому ні, якщо не секрет. Дякую за відповідь.

@kalina01_01

6 ай бұрын

@@user-ss9xj1ds7x охваты упадут в 3 раза, соответственно заказы на программы и тд . Ты хочешь чтобы тебе на работе урезали зарплату на 60% ?)) вот по этому

Ты что просиживаешь очко своё без дела давай вперёд на сво!

@user-ft8go4yo3v

6 ай бұрын

Молчать старпер, он хоть что полезное говорит, а ты только рыбачить умеешь. И это называется не СВО а война

Здравствуйте, Сергей, можно ли Вам предложить идею для видео?

Огонь🦾😁все гениальное - просто 👍

Годно

Зачёт

Также бойцы под челюстью зажимают, чтобы закрываться )

Я люблю его!!!!!