Спасибо вам большое! Облегчило боль!

Огромное Вам спасибо. Дай Бог Вам самим здоровье. Ваш массаж сильно помог. Я из Казахстана.

Спасибо большое, помогло, теперь делаю только Ваш массаж! Очень понятное объяснение! Благодарю 🙏🏻 здоровья и благополучия Вам 🙂🙂🙂

Спасибо, обязательно попробую, мне понравился ваш подход к этой проблеме. Мне ещё понравился Ваш хвостатый ассистент, мне б такого помошника😂

Спасибо, было полезно!

Огромная благодарность! Живот стал мягче и стало легче

Спасибо!Помогает 200 процентов Дай Вам Бог здоровья.

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

благодарю за ваш комментарий, делайте пожалуйста перепосты это поможет в развитии канала.

Благодарю. Все очень наглядно и толково. Здоровья Вам и всем подписчикам Вашего канала!

Я очень благодсрна вам.

Спасибо,будем пробывать❤

Спасибо, после одного сеанса,пошло улучшение

Благодарю Вас!

Благадорю Вас🙏

Благодарю!видео полезное

Боже, спасибо вам, у меня наконецто почти пропало вздутие от двох масажей! У меня гастрит и уже как две недели ходила как «беремеенная», но тут наткнулась на ваш канал и реально думаю масаж помогает!!

@lera2482

Жыл бұрын

Я даже язву вылечила настойкой прополиса,не только гастрит. Ушло 3 пузырёчка. 15 кап,в 1/3 стопки воды- натощак.Рецепт фитотерапевта Галины Ануфриевой. Книга "Домашний лечебник." Мучалась годы по больницам.

@antonverevkin1799

Жыл бұрын

Добрый день.у менятооде гастрит,перегиб желчного,панкреатит по УЗИ,может из за гастрита быть вздутие,метеоризм в кишечнике?у вас есть такие симптомы?спасибо заранее за ответ

@user-se3mw6ke7b

Жыл бұрын

@@lera2482 то

@c0hj0

Жыл бұрын

@@antonverevkin1799 да. Когда был гастрит чувствовала себя шариком. И газы тоже были

@akurat8

Жыл бұрын

@@lera2482 Скажите, пожалуйста, о какой настойке прополиса идёт речь? Спиртовая, которая продаётся в аптеках? Если да, то там пишут исключительно о наружном применении.

Ничего не помогали лишь ваш метод!! Спасибо вам

Спасибо вы мне помогли

Благо Дарю

Спасибо, очень познавательно!

спасибо вам большое!!

Спасибо большое за помощь, не знала что делать при такой сильной боли от вздутия. Мне сделали резекцию части кишечника год назад и я поддерживаю диету, но сейчас в отъезде и нет возможности (. Думала уже скорую вызывать, после 2 упражнений облегчилось состояние, но временно, через 5 минут опять сильная боль, попробую сделать ещё... Пока писала отзыв снова разболелся..

2:01 начало чудодейственного массажа🙏

Спасибо вам !

Спасибо👍😀

Спасибо большое очень помогло

Спасибо помогло

Вы спасли меня

Спасибо Вам, я делала с Вами.

@user-mo4yw7ih5x

Жыл бұрын

Наверное вы надристали

@user-gc7zj3lp9h

Жыл бұрын

Баран

@user-mb8kl1ui8j

Жыл бұрын

Сколько раз пукнули потом?я раза 7 и все прошло

Спасибо Огромное , очень помогло

Спасибо! !!👍👍👍

Спасибо.❤

Вы меня спасли! Думала умру от боли, делала с вами и все прошло. Огромное спасибо ❤️

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

очень рад, если вы довольны то сделайте пожалуйста перепост. спасибо

@HardCoreSenpai1337

Жыл бұрын

Как состояние сейчас, я тоже хочу вылечить гастрит и бульбит(воспаление 12-кишки).

@lilfrezer2010

Жыл бұрын

@@BondarevNikolai Добрый День Я заметил что у меня вздулся жывот что мне делать мне 14 лет я после ужина утром встаю обедаю и делаю тренеровку я заметил что после того как я ем и иду делать тренеровку из-за ет о го может вздулся жывот помогите мне пожалуйста

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

@@lilfrezer2010 не понятно ты утром обедаешь или завтракаешь? У ТЕБЯ ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС? и что за тренировки?

@emilija8323

Жыл бұрын

​

Спасибо большое что делитесь опытом дай бог вам здоровья.

Котику тоже спасибо

Спасибо большое. И правда очень помогает!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!

@BondarevNikolai

11 ай бұрын

Спасибо

Сколько раз в день надо делать эти упражнения? Спасибо за ответ.

Спасибо

На фоне лапки котика❤️

Не думал, что буду смотреть это видео в 17 лет

@___ABOBA___

Жыл бұрын

мне 15🗿👍🏿

@gavs999

Жыл бұрын

@@___ABOBA___14

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

ну мой друг в 17 лет можно легко изменить питание. Самое простое сократить мучное, отказаться от газированных напитков. И при еде не разговаривать а жевать по 30 - 50 раз прежде чем проглатывать пищу. удачи тебе!

@___ABOBA___

Жыл бұрын

@@BondarevNikolai понятно, спасибо

@huzhi1436

Жыл бұрын

@@BondarevNikolai Я постараюсь, спасибо Вам

А если газы в тонком кишечнике и вы выходят?

Спасибо огромное вам, у меня живот болит несколько дней я типо как "беременная" и я несколько дней п0носила, а теперь я это поделала и он у меня не болит, спасибо вам ещё раз

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

на здоровье

После этого массажа будет отрыжка воздухом?

А сколько раз в день этот массаж надо делать?

Жестковатые движения.спасибо

Спасибо! Беспокоит после некоторых продуктов вздутие живота. По рекомендации принимаю симетикон эвалар. Он уменьшает количество газов в желудочно-кишечном тракте и выводит их из организма. Побочек нет, выгодная цена по сравнению с аналогами. При вздутии живота стоит есть каши. Овсянка помогает нормализовать пищеварение, а гречневая каша улучшит перистальтику кишечника.

Спасибо большое ❤

если можно было бы подробнее из-за чего эти газы

Хорошо

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если после еды началось вздутие, через сколько минут или часов после приема пищи, можно делать этот самомассаж? Заранее благодарна и за видео и за ответ!

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

Татьяна , я бы посоветовал вам по новому взглянуть на ваш режим питания.регулярен ли он, не ешьте ли вы поздно на ночь? Я бы отказался от мучного и ещё одна причина образования газов это разговоры во время еды, молчите и лучше пережёвывайте пищу 30 - 50 мазано. Это болезнь нашего века так жуют большенство людей.

@user-ot2qm5jc3z

Жыл бұрын

@@BondarevNikolai Спасибо, вам за ответ и за совет! Да, надо учиться медленно есть)

Самый быстрый способ который работает на мне! Это просто лечь всем весом на живот,газы сами будут выходить!ну или же стараться пукать

@user-yc7rd4kx2n

Жыл бұрын

Это значит, что с кишечником у вас всё ок)

Благодарю за Ваше видео и упражнения, стало лучше🙏🏼 Но у меня есть вопрос, нормально ли, что газы в большей степени выходят рыганием через рот?

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

вам нужно менять ваше питание, без этого вы не победите ваши проблемы .Поменяйте питание , без фанатизма и забудкте вообще о газах.

@millersara

11 ай бұрын

Попробуйте исключить бобовые, молочные продукты и газировки и мучное

Здравствуйте доктор. У меня целый день боль и тяжесть в кишечнике, чувствую что газы скопились , но не могу пропердеться вообще никак. Ел заказную пиццу , там всякие грибы , колбаски, мясо.. Раньше никогда не было боли. Эти упражнения помогут мне?

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

Я не доктор, если бы я сел то что вы здесь перечисляете у меня бы был заворот кишек, так что как вы сами думаете? еда ведёт нас быстро к смерти, особенно количество .

Вы уже показывали то же самое для мочевого пузыря, одно движение для всех органов?

@BondarevNikolai

11 ай бұрын

Главное здесь сочетание дыхание с манипуляциями руками, проникновение вглубь действительно мало в чём отличается.

Столько газа вышло, надо трубу подключать следующий раз 😊

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

Ешьте меньше и не ешьте мучного это лучший способ. Но не сразу а через некоторое время.

4:38 вот Когда нажал то что-то забурлило и когда отпустил появилось боль очень слабая,это нормально?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

ключ к успеху это дыхание, не спеша наполнили - растянули живот и на выдохе начинаем давление, конечно не в полную силу. Про боль за глаза трудно что либо сказать. подождите денёк и попробуйте ещё раз. Лучше натощак, за 30 минут стакан тёплой воды. будьте внимательны к вашим ощущениям.

Здравствуйте! У меня такой вопрос можете ответить пожалуйста 🙏Я стала замечать что после употребления мучного в основном хлеб у меня появляется газы в животе и очень сильно болит, надо исключить хлеб из рациона? И что советуете еще делать кроме самомассажа? Спасибо большое за ролик ! После массажа немного улучшилось но боль немного остановилось.

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

А вы сами уже ответили на свой вопрос, мучное как раз и производят очень много газов, а это значит что пища до конца не переваривается и гниёт в кишечнике. из за этого появляется живот и лишних 3-5 кг. веса. Я рекомендую вам касторовое масло вечером 1 -2 столовых ложки, можно потом запить водой. обычно начинает слабить и выходит всё ядовитое что есть в кишечнике. первые 2-3 дня идёт много, потом будет меньше. Вся процедура длится на 10 дней. мучное исключите всё остальное можно в этом случае употреблять. Если хотите избавиться от грибов и паразитов то у меня 2 видео на эту тему.

👍👍👍👍

Спасибо вам

Спасибо. Только не 50 мне, а 30+

Массаж 👍

Спасибо доктор!

@BondarevNikolai

11 ай бұрын

Я не доктор, я тренер и физиотерапевт. желаю вам крепкого здоровья.

здравствуйте! есть ли противопоказания к массажу?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

ну то что я показал нет, если у вас конечно нет сильного восполения.

Если воспаление нельзя

Вы молодцы, у вас здорово получается. К сожалению, не смогу так же. Профессионального массажиста находить... Это дорого! Приходится решать другими способами проблемы со вздутием, принимаю курс симетикон эвалар, от него меня нет (тьфу тьфу тьфу, чтобы не сглазить) побочных эффектов, стоить недорого и реально помогает. Нет вздутий после приема еды)

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

А вы касторовое масло пробывали? На ночь или после еды.

@user-yc7rd4kx2n

Жыл бұрын

​@@BondarevNikolai а сколько масло на ночь нужно? Чайная ложка? ...и запивать водой или как?

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

@@user-yc7rd4kx2n 1 или 2 е столовые ложки и запиваете водой, можно и не запивать. Вкус нейтральный масло совершенно безвредно. Врем приёма вы сами экспериментальным путём определите, так как у всех кишечник разный у одних он быстрее включается у других медленнее, лучше начать перед выходными.

А вот при геморои если делать это упражнение то геморой пройдет или же нет все таки

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

массаж поможет кровоснабжению в животе, это значить что будет лучший отток венозной крови в животе. Для усиления эффекта у меня есть другие упражнения kzread.info/dash/bejne/dYmf2Y-wnKbKYcY.html здесь для варикоз комплекс.

Сколько по протяженности по времени стоит делать такой массаж?

@BondarevNikolai

3 жыл бұрын

Татьяна, вы что имеете в виду, сколько времени делать один массаж? Один массаж делать медленно и по времени минут 10-15 минут.

@lyudmilarahmanova9635

3 жыл бұрын

Благодарю!

Сегодня попробую вечером.. к вечеру всегда как беременная ((( болит живот и хочется плакать ..от того что таблетки помогают на время...

@user-tf9gz3zw6k

2 жыл бұрын

Вы пробовали делать? И какие таблетки пьёте при болях? Я сама уже не знаю, что пить., таки боли страшные.

@justchannel6153

2 жыл бұрын

Помогли вам эти упражнения снять боль?

@user-wt4fd9ud6m

2 жыл бұрын

Диафрагмальная дихание делай всё пройдёт даже язва

@Olga-daisy

Жыл бұрын

@@user-tf9gz3zw6k Метеоспазмил не пробовали?

@user-tf9gz3zw6k

Жыл бұрын

@@Olga-daisy да и Спазмомен тоже пила! Сейчас на травы перешла - Мята, семена укропа, Подорожник, Спорыш пью. Настойку подорожника на врдке после еды по 30 капель. Всяко бывает. Но не ем глютен и молочку.

Побочные эффект возможен?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

правильное дыхание не вас никаких побочных эффектов.

Тут одни женщины пишут в комментариях. После петли вы чего то ждали?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

что вы имеете в виду?

Да, слышала про такие упражнения, хорошо работают) Еще могу тоже порекомендовать чай био желудочно-кишечный, я слежу за своим здоровьем и стараюсь чтобы все было натуральное, а тут именно такой состав, еще и помогает эффективно справиться с дискомфортом)

В течение какого периода необходимо делать массаж? 1 месяц или более? 1 раз в день? Можно ли утром натощак?

@BondarevNikolai

3 жыл бұрын

Все люди разные и проблемы у всех тоже неодинаковые. Поэтому начните практиковать и посмотрите какие у вас будут изменения. и тогда уже вы сможете применять так долго как это необходимо.

@BondarevNikolai

3 жыл бұрын

посмотрите по питанию, белый хлеб, и фрукты на ночки слишком много зерновых продуктов , всё это не полезно.

@user-hj9nc5sd7z

2 жыл бұрын

@@BondarevNikolai Что такое зерновые продукты?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

@@user-hj9nc5sd7z А вы в какой связи об этом спрашиваете, можете немного пояснить? спасибо

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

думаю что я имел в виду зерновые из чего приготавливается мука - пшеница ржа , кукуруза , ячмень и тп. Но к этому вы должны подойти с вашим опытом, что для вас не подходит вы уже сами чувствовать должны. ну лучше еду заканчивать в 18 ,00 вы это знаете, можно попробовать питание с ритмом 16 или 18 часов в день + кете -диета

Всем пердунам воздушный привет😘🤣

@___ABOBA___

Жыл бұрын

и тебе😘🤣

@gavs999

Жыл бұрын

@@___ABOBA___вам двоим ❤

@___ABOBA___

Жыл бұрын

@@gavs999 и тебе, пупс

@user-fh1kk1ng5d

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Можна стоя делать или сидя масаж?

@BondarevNikolai

4 ай бұрын

можно и стоя и сидя и лёжа. Но стоя живот больше напряжён , лучше лёжа с согнутыми ногами.

У меня всегда было Ватутин мне 10 лет и меня это сильно раздражает я вроде худая а живот блин как арбуз очень надеюсь что это мне поможет

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

советую попринимать касторовое масло оно поможет вывести то что лишнее в животе, будет результат пишите.

Массаж делать до еды или после еды?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

после еды не стоит, часа через полтора - два после еды.

Спасибо,пробзделся

У меня независимо от😭 приема пищи постоянные газы брожение это мягко сказать извержение вулка не навижу себя свой организм как я устала от этого уже исключила сладкое молочное овощи фрукты хлеб ну мне все равно плохо пью ромашку мяту итд устала впала в депрессиююююю я себя стала ненавидеть уже боюсь что органы отказывают работать скорее всего на психике врачи подозривают болезнь КРОНА потому что кроме кишечника болят все суставы весь кишечник горит все болит давит я ем сладкое хлеб овощи фрукты я голодная потому что кушать боюсь не знаю как жить с болями как сделать ФКС так как нужно чистить кишечник а у меня страх не знаю как организм сработает круглые сутки боли даже на голодный желудок газы и мне ничего не помогает не эспумизан ничего все перепробовала круглые сутки газы боли брожение это мягко сказанно извержение ВУЛКАНА ИЛИ ВЗРЫВЫ НА АТОМНОЙ СТАНЦИИ

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

Марина вы попробуйте посидеть 3 - 7 дней на варёных овощах, можно варёное мясо птицы. У меня несколько видео о воде как с помощью воды активизировать работу желудок. Есть несколько вариантов. Обязательно каждый день ложитесь под солнце 10-15 минут, хорошо купание или душ. Если вы это попробовали то посмотрите как вы будете себя чувствовать через 7 дней, хорошо бы услышать от вас результат.

@brod9ga_884

Жыл бұрын

Посмотрите видео про желточный пузырь !! Попейте Линекс месяц или больше

@ViktoriaMihailovski

Жыл бұрын

Здравствуйте, у меня точно такие были проблемы. Гастроэнтеролог послал к психиатру, тот выписал антидепрессанты. Не могу сказать, что полностью всё прошло, но стало намного лучше.

а через сколько вздутие уйдёт?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

заочно сказать нельзя, зависит от многих факторов, которые не знаю, попробуйте 7-10 дней.

Вы доктор?

@BondarevNikolai

2 жыл бұрын

я физиотерапевт работаю в Германии.

@brulaitoktorova5095

2 жыл бұрын

Спасибо 🙏 вам большое 🥰

Как же я смачно просрался после этого массажа

@___ABOBA___

Жыл бұрын

хах

@user-gb4rf9by4q

Ай бұрын

Повезло

Люди это извержение вулкана,сейчас все пердуны

Бред! Просто ляжьте на живот газы сами будут выходить,или раком! Помогает проверено

@BondarevNikolai

Жыл бұрын

браво Вася, именно так!

Я кнчл

@___ABOBA___

Жыл бұрын

пон

Спасибо