САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ / ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ
Долгое время сало с негласного общего мнения диетологов оставалось для многих людей под страшным «запретом».
Да и не только для худеющих дам.
Считалось, что сало и стройная фигура никак не сочетаются, впрочем, и сейчас так тоже думают многие.
Здоровье вроде бы тоже с салом не очень так сочетается.
Нас всегда пугали его жирностью и калорийностью, а некоторые «договорились» даже до того, что от сала якобы холестерин в крови повышается.
Однако, как я так и многие врачи - диетологи полагают что сало все-таки весьма полезный продукт.
Сало (свиное, подкожное) не только витамины. В отличии от внутреннего жира, это не "жир", это закрома питательных веществ, необходимых для всего организма, поэтому там содержится не сам белок, а его фрагменты все необходимы аминокислоты для его синтеза, как эластиновых, так и коллагеновых, а также ферменты. Сало, верхний слой которого обезвожен солью, практически не портится долгое время даже при комнатной температуре. Сало, практически может заменить, причем продолжительное время, все остальные продукты, требующиеся организму для полноценной жизни.
Сало можно и нужно есть, но слушать собственный организм, приемлет он следующий шмат сала, либо нужно отложить его на завтра.
Так давайте разберемся, в чем же вред сала, а в чем его польза?!
Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час - это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
diet-clinic.ru/?...
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Помощник Алексея Ковалькова / assistentes_nutritionist
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
#сало #алексейковальков #ковальков САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ
Пікірлер: 3 200
Это не доктор, а змей-искуситель. С утра слушала его лекцию про картошку, теперь вот про сало. Это надо же так вкусно рассказывать, что слюной подавиться можно. Предлагаю объединить лекцию о картошке, сале, селедочке и о 100 граммах в одну. 😊
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
))))
@user-wm2ri8xr4o
Жыл бұрын
Плюс)))Ели досмотрел до половины,пошёл за салом!)))Шикарный Доктор-его инфа дорогого стоит!!!всего,всего хорошего Доктору!
@user-ri9ve9kr2q
Жыл бұрын
Полезная ИНФОРМАЦИЯ!!!
@user-xb1sb4ck4k
Жыл бұрын
@@user-ri9ve9kr2q Зачем много говорить, ну зачем, скажи что-то важное, а,? Вот рассуждает, короче, и зачем хохлы, Германия нам и другие, про себя надо говорить, нам все это известно...
@user-cm4qu4xc4w
Жыл бұрын
Татьяна, это уже должен быть стрим - чтобы все выговорились
Как рад что есть такой доктор а то эти веганы уже задрали своим правильным питанием
@user-nn8tv7ct8u
Ай бұрын
Я😊
@kb0acl303
17 күн бұрын
Ну так не лезьте на каналы веганов и проблем не будет.
Мы за САЛО!
Доктор, вы так вкусно рассказываете, что я не выдержал и налил стопочку водки, выпил и закусил салом. Господи, да нет ничего вкуснее. Спасибо вам.
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
)))
@user-dw4uh6oo1q
5 ай бұрын
От убийства животного до убийства человека - один шаг. Общество, которое плохо относится к животным всегда будет нищим и преступным. Лев Толстой
@user-dk2iv1sy1d
5 ай бұрын
Каждый раз, когда ты ужинаешь мясом на пару с бокалом вина или кружкой пива, ты запускаешь в своём желудке смертельную химическую реакцию. Вторичные амины в вине или пиве взаимодействуют с нитритами в мясе, образуя тем самым нитрозамины. Пару слов о них: после того, как доктор Вильям Лидзински из Национальной лаборатории Оак‑Ридж накормил нитрозаминами подопытных животных, все до одного покрылись злокачественными опухолями в течение шести месяцев. Вот цитата из отчёта этого исследования: "Рак повсюду. В мозгу, в лёгких, в поджелудочной железе, в желудке, в печени, в надпочечниках и в кишечнике. Животные превратились в кровавое месиво". "Мясо - для слабаков" Джон Джозеф
@vladimirdonbass2716
5 ай бұрын
@@user-dw4uh6oo1q тупа главы твоей вершина, нужна дубина в три аршина...
@---nb5wm
3 ай бұрын
Алканафты блять
Как же приятно,когда доктор говорит,что можно ,то что ты любишь😄
@user-sj4ce9hs9d
7 ай бұрын
Ы
@paullutz632
6 ай бұрын
Добрый вечер Дорой Доктор спасибо большое за информацию Крепкого вам Здоровья и всего хорошего
@i1yago1
4 ай бұрын
Есть другие, которые говорят, что вредно. Каждый сам выбирает, что хочет услышать
@user-kasak191
3 сағат бұрын
Да какой это " доктор", кого он вылечил, сидя в интернете?
Ваши слова -- бальзам на душу. Теперь моя совесть может быть спокойна когда я ем сало.
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Приятного аппетита!
@user-fk1gt8pf8d
2 жыл бұрын
@@Dr.Kovalkov а как же поджелудочная после водочки с салом? Врачи говорят,что салом нельзя закусывать.
@user-wisealex
2 жыл бұрын
@@user-fk1gt8pf8d может водочку лучше не пить )а то как в анекдоте, сьел молоко огурцом закусил , а в итоге пирожки плохие)
@user-oz3bi9rh5c
2 жыл бұрын
Я о молочке с огурцом:вполне съедобно. Так же, как и водка с молоком. И чай с селёдкой. Рекомендую. И сало люблю.
@Nina-cd6yr
Жыл бұрын
Что то наши бабушки и родители ЕЛИ САЛО,и не было никакого диабета,который сейчас чуть ли не у каждого второго ,Столько вреда,сколько нанесли ,,,,наши,,новоявленные ,,,диетологи ,,,и ,,,врачи,,,,в компании с фармацевтами,не принес никто..
Сало это сало!!!Ой как вкусно!!!Даже от произнесённого слова слюнки текут!!!!Как же без него!!!А Вас уважаемый доктор слушать одно удовольствие!!!😇Здоровья Вам и вашей семье!!!❤
@Dr.Kovalkov
4 ай бұрын
Спасибо за пожелание.
@user-hf9vh1fj2s
14 күн бұрын
❤Тог 7 8😢😢😢😢😢
Желаю здоровья,лучшему в мире ДОКТОРУ ! ❤
@Dr.Kovalkov
4 ай бұрын
Благодарю.
Здравствуйте уважаемый доктор! Вы прямо оду пропели этому прекрасному продукту! Вы правильно сказали,что шахтеры берут с собой тормозок хлеб с салом! У меня папа работал в шахте,он каждое утро растапливал сало на сковороде и брал кусочки с хлебом,а в растопленное сало я мокала белый хлеб и ела,это было очень вкусно! Папа прожил до 90 лет.Он до конца своих дней ел сало .Царство ему небесное
@user-ks9de2oi3p
Жыл бұрын
Строители тоже берут с собой на работу сало, хлеб чернушку, лук, яйцо варëное и колхозник в поле берëт такой же тормозок и ещё может взять крынку молока
@user-cm9od3tu9y
Жыл бұрын
Отец жарил картошку со шкварками!!! Сначала топил кусочки сала на сковороде, потом добавлял картошку и жарил до готовности. Очень вкусно было!
@user-te7dq3yk8z
10 ай бұрын
Исследование, проведённое в 2006 г. Чикагским университетом, показало, что среднестатистический американец получает 47% калорий из продуктов животного происхождения. Такая диета одного человека оставляет углеродный след размером в 2,52 т СО , поступающего в атмосферу. Каждый любитель красного мяса - получающий, скажем, 50% калорий из стейков и пр. - оставляет углеродный след в 3,75 т ежегодно. Если бы среднестатистический потребитель мясных продуктов уменьшил их долю в рационе хотя бы до 25% всех калорий, это уменьшило бы углеродный след его диеты примерно до 1 т. Переход на исключительно растительные продукты будет означать, что выброс углекислого газа снизится на 2 т. Джин Стоун "Вилки вместо ножей"
@user-beseda
8 ай бұрын
Мой сосед прожил прожил почти 112 лет, не пил не курил и сала не ел, так как был евреем - вера не позволяла.
@user-vz3wz8sy2w
8 ай бұрын
Совети мома, бога ночи, всегда губительни. Не еште тугоплавких жиров: они вместе с труднорастворимими солями образуют тромби и доведуть вас до инсульта или инфарта.
Самое вкусное сало было в детстве, когда папа приносил сработы остаток своего обеда кусочки Салка и хлебушек, и все это было от зайчика, который передал нам.
@user-gr4tn2hw8e
2 жыл бұрын
и мне от зайчика приносили что либо вкусное
@user-ie2by9ue7v
2 жыл бұрын
А мне "сорока на хвосте")))
@user-gr4tn2hw8e
2 жыл бұрын
@@user-ie2by9ue7v она сплетни приносит, но это у нас в селе, у вас может по другому, а "конфекты" "прямики" или в кулечке тутовник зайчик передавал
@user-du2kn4mo7e
2 жыл бұрын
@@user-gr4tn2hw8e или лисичка!😻 мы на этом выросли, наши дети и внучки.
@alexandralex8525
2 жыл бұрын
...а мне от лисички!)))
Побольше бы таких докторов! Здоровья вам на долгие годы
@Dr.Kovalkov
6 ай бұрын
Благодарю.
С улыбкой вспоминаю те годы, когда со всех трибун кричали о вреде сала все кому не лень. Хорошо, что сало реабилитировали, а то ела и плакала, ела и плакала 😁😁😁. Мои мужчины в семье сало едят в любое время суток.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Точно. Это вы правильно подметили.
@fainam8142
Жыл бұрын
Привет вашим мужчинам и хорошего им аппетита.
@user-te7dq3yk8z
10 ай бұрын
Правильное питание может снизить риск инсульта за счёт понижения уровня холестерина и артериального давления, что происходит, когда улучшаются кровообращение и антиоксидантная способность крови.
@user-dk2iv1sy1d
7 ай бұрын
Депрессия никогда не начинается с пика, она развивается понемногу. Лекарства, алкоголь, сигареты, мясо, недостаточное количество питательных веществ и полное отсутствие физической активности - всё это примеры того, как лень порождает депрессию.
@user-ny5nr6pm7r
7 ай бұрын
@@user-te7dq3yk8zз
Спасибо доктор. А то я с утра давлюсь невкусной кашей на воде, ем и думаю:почему всё полезное такое не вкусное? Теперь моя совесть чиста, могу с утра съесть кусочек сала с яишницей и заряд бодрости и хорошего настроения обеспечен. Самое главное в порциях не переусердствовать. 😁👍
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Точно. Это вы правильно подметили.
@user-dl7vg4rt8g
2 ай бұрын
Тоже самое буду с утра делать
Люблю сало! Сама солю, все меня ругают и говорят , что вредно, а у меня настроение от него улучшается! 😂 Спасибо, буду дальше кушать, теперь я точно знаю, что это полезно, кстати во время ковида мы с сыном ели сало и ковид прошел в легкой форме , не знаю с чем это связано,но думаю в нем что то есть
@user-qg7yw9rz4g
Жыл бұрын
Ага, еще самогоночки, ковид бежит без осложнений.
@afghan8768
Жыл бұрын
Потому что сало полезно для легких
@user-wc1wv3xs6z
Жыл бұрын
В местах л/с употребляют сало перемолотое на мясорубке з чесноком и чёрным перцем. Предохраняет от туберкулёза, а вообще вкусно.
@user-ic8sp3uk9w
Жыл бұрын
@@afghan8768 Вот, вот, только хотела это сказать! Сало, однозначно, полезно для лёгких!!!👍🤗👍
@borismelamed8650
Жыл бұрын
Спасибо доктор
ДОРОГОЙ ДОКТОР! Вы не только профессионал высокого класса, но и ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ИСТОРИК- РАССКАЗЧИК!!Так рассказывать о САЛЕ, чесноке может только человек влюбленный в свою профессию!! С детства люблю САЛО, для меня- это главный продукт в здоровом питании, генетически переданный от бабушек и дедушек!! БЛАГОДАРЮ за прекрасное видео ., Ваш позитив, и удивительное чувство юмора с анекдотом в финале!!
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
Спасибо. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо. Люблю сало. Мой дедушка , фронтовик, уроженец Луганской области, держал своё хозяйство в т.ч.хрюшку.. Как только, приезжал к нам в город Ростов на Дону, обязательно с салом, замотанный в тряпочку. Супер, была ребёнком, до сих пор помню этот вкус!
Спасибо Вам за сало!! Вы подтведили мои мысли! Когда ем утром яичницу с салом- опасался.И жена критиковала! А теперь я на коне!!! Будьте здоровы и счастливы!!!
Отличная лекция. Без длинных лирических отступлений. Всё по делу. Браво!
@user-yl3wi9db8m
Жыл бұрын
Мы за сало дорогой доктор.Раскажите как выбрать хорошее сало, и самим посолить.Будем признательны.Доброго ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
@user-np6xz3kb6g
8 ай бұрын
@@user-yl3wi9db8m самое вкусное для посола сало-самое толстое,с ладонь. А солить очень просто:делаю надрезы до самой шкуры вдоль и поперёк. И не жадничая засыпаю солью(сало пересолить невозможно!),лучше среднего помола,но не йодированной. Можно добавить перец(чёрный или красный),нашпиговать кусочками чеснока-на ваш вкус. Потом завернуть в х/б или льняную ткань и оставить в прохладном месте на сутки. Потом в холодильник. 3-4 дня и кушайте на здоровье! А ещё я люблю "украинский сникерс":сало с чесноком через мясорубку,посолить,поперчить и всё! На хлебушек намажешь-обалдеть,как вкусно! И приятного аппетита! Бывайте здоровы,живите богато!
@user-ee1nh2bz8s
6 ай бұрын
5молодец
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
@@user-yl3wi9db8m Разве Вы не хочешь кормить тебя, укусить после укуса? :)
У меня бабушка с Украины, в после военные годы на Полтаве, спасались салом. В детстве, сало просто не переносил и в юности тоже, бабушка часто ела сало и делала шкварки. Только в 37 лет что то прикайфовал от сала, и что бы там тонкая мясная прослойка должна быть. Теперь, в рионе раз в неделю сало с чесноком, борщ и черный хлеб - тема, главное без водки, еда и так вкусная сама по себе!
@Didas11111
3 ай бұрын
Так война еще не закончилась
очень приятно слушать умного доктора
Доктор, я в восторге от раскрытия вами этой темы. Крепкого вам здоровья и много жизненных сил. Вы нужны человечесву.
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Спасибо Катерина
@user-vf5hh4rq8p
Жыл бұрын
Доктор вы точно не следуете своим теорим, выглядите болезненно, сожалею
@alexandervladymrsky685
Жыл бұрын
А мне ещё и необходимо сало!)) 08.11.1946,А.В.
@ludmilaageeva9933
Жыл бұрын
Есть укоаинская поговорка ДУРНЕ САЛО БЕЗ ХЛЕБА.
@ludmilaageeva9933
Жыл бұрын
МНЕ 78 ЛЕТ.В 2022 ГОДУ ПЕРЕБОЛЕЛА КОВИДОМ. А ПОСЛЕ НЕ ПОВЕРИТЕ 2.5 КГ.СЬЕЛА И НЕМОГЛА НАЕСТСЯ.ВОТ ТАК И ВЫЗДОРОВЕЛА.
А нам отец, работающий на заводе, приносил всё это от всего зверинца! Как мы ждали и как всё это было вкусно! Светлая память нашим родителям. /мне 82/
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Да. Только сейчас понимаешь какое у нас было счастливое детство и юность. Спасибо родителям. Помянем тех кто ушел.
@user-fu7xe7jx9h
Жыл бұрын
J
@user-qz6lg4qi9b
Жыл бұрын
@@user-fu7xe7jx9h второе смалец
@user-gl7cc1dq5l
Жыл бұрын
"Кот репей", что значит (от всего зверинца)???
@vladimirkovalenko7756
Жыл бұрын
Со всего зверинца какого?
В кето меню также есть на завтрак бекон, жареный с яйцами. Спасибо Вам, уважаемый доктор за ваши советы.Ваши советы бесценны.
СПАСИБО вам Дорогой Доктор, мало люблю с чесноком ,но раньше боялась его есть ,а теперь ем сало благодаря вам,.вы замечательный доктор, живите долго, здравия вам ,вы нам нужны , будьте счастливы!!!✋❤️❤️❤️
@Dr.Kovalkov
7 ай бұрын
Благодарю.
@user-pe7yr2yd3n
6 ай бұрын
Благодаря салу которое в моих Барановичей называлось лярдом я выжила после войны
@user-xe7qs9cc1x
4 ай бұрын
А как сердце?
Никогда не забуду, как мой папа мне в роддом сало принес и сгущенку! Оно действительно помогло молоко быстро стало прибывать! А то сало,❤сало!
@KatSalo.
Жыл бұрын
Оно и без сала бы прибыло☝️😀😆
Великолепный ролик!!! Послушала я лекцию вашу, чуть слюной не захлебнулась...пошла к холодильнику, достала сальцо и насладилась вкуснотищей!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Бабушка с дедушкой ели сало шкварочки с картошкой, с варениками, зажарка для борща и прожили довольно долго за 80 лет. Речи не шло о холестирине. И я ела с ними, ещё просила, дайте мне жир!
Важное сообщение: В сале не живут гельминты.Всегда этого боялась при покупке.Спасибо за анекдоты.
Доктор - я восищаюсь вами ; какой вы грамотный и умный , ура, что вы есть!!!!
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Спасибо Ольга. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
В детстве я с сестрой - нам было 4 и 3 годика ели Сало из морозилки с горчицей . Вкус мороженого Сала я помню до сих пор , и сестра тоже. До чего было вкусно.
Поддерживаю Вас о пользе сала.Это наша безграмотность и непонимание.Огромное вам спасибо за реабилитацию этого нужного для организма продукта.Дай БОГ Вам крепкого здоровия.
@Dr.Kovalkov
9 ай бұрын
Благодарю.
Супер! Слушаю вас, с улыбкой… Спасибо, за хорошую лекцию для каждого. Всем Мира, здоровья,доброты и духовности! 😇🕊🌏
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
БЛАГОДАРЮ ДОКТОР - Я ЗА САЛО !Ела ем и дальше буду есть ( по 20 гр. )
@yvashankenberg6116
Жыл бұрын
Будьте осторожны.Сало-наркотик.
@user-wq7rl8gg2y
6 ай бұрын
Спасибо вам засало
Вы, глубокоуважаемый Доктор,прям как поэму рассказали, посвященную салу.Большое спасибо!!!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста Татьяна.
@Vertyozzz
2 жыл бұрын
Лучшее что когда либо слышала про многоуважаемое сальце!Мы в походы всегда берём сало.Спасибо большое!
@user-wt1ec1tg6d
Жыл бұрын
В детстве помню, родители всегда на обед брали, когда работали в поле ,брали сало..
@user-wt1ec1tg6d
Жыл бұрын
.,
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
@@Dr.Kovalkov Доктор, очевидно Вы, запутали вашу профессию.Оказывается, что вы скрытый талант, и вы были бы хорошим актером. :)
Исследователи на Бельтсвилльской экспериментальной ферме (штат Мериленд), принадлежащей Департаменту сельского хозяйства США, ввели свиньям ген, который отвечает за гормон роста. У генетически изменённых свиней развились серьёзные побочные эффекты, в том числе пневмония, внутренние кровотечения и серьёзная форма артрита. Вполне закономерно, что лишь одна из этих свиней дожила до взрослого состояния, прожив всего два года. Её весьма уместно показали по британскому телевидению, в передаче "Программа о деньгах". П.Сингер "Освобождение животных"
Уверен, что это самый классный Доктор, такой же, как и интересный рассказчик! Спасибо Доктор за знания + хорошее настроение 🙂👍
@Dr.Kovalkov
11 ай бұрын
Пожалуйста. )) Рад что вам понравилось! ))) Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились! Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео. И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? ))) Для меня очень важна ваша поддержка!
@Andy_Gor
11 ай бұрын
@@Dr.Kovalkov Конечно, Доктор. Перед тем, как написать, поставил лайк, и таки подписался 🙂
Безобразие! Почему за такой слюнозатопительный видеоролик можно поставить только один лайк?👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Спасибо, ато приверженцы безжировой диеты не верят, что сало, как и яйца, уже реабилитированы в плане холестерина!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Спасибо
@user-sl9sp1zi3h
2 жыл бұрын
Красавчик как бальзам на душу здоровья вам
все думают, что от сала жиреют и по этому не едят, а оно оказывается очень полезное для организма.Спасибо Вам за информацию.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@user-np6xz3kb6g
8 ай бұрын
Жиреют от обжорства! И если сала по 1кг в день сжирать,то тоже пользы не будет,как и от сжирания любых,даже ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ продуктов. Надо просто КУШАТЬ и тогда всё полезно!
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
Потому что плохая слава Сало - это виновный бизнес.Кто заинтересован в продаже всевозможных искусственных мусоров,поскольку главная цель - достичь миллиардов за счет здоровья людей по всему миру.
@milazagoryiko4271
18 күн бұрын
СмАлец!
Какой же Вы умница, Доктор!❤
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Стараюсь! )))
Добрый день доктор! Благодарю Вас за таки́е лекции! Раньше я не знала, что есть такой замечательный доктор! Теперь познакомиласъ с Вашем лекциями́, я потрясена от э́той информации, про хлеб, картофель, про́ яйца, яблоки. Дай Бог Вам здоро́вья, а сейчас слушала про сало. Потрясающая информация, врачи мне говорили - вред, а оно как все выходит. По возможности буду помогать каналу, чтобы познавать многое, о чём молчит официальная медицина.Будьте Здоровы!
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
Спасибо вам за пожелание. И еще хочу сказать что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто закрылся. А так вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Я все понимаю. Не все могут прислать даже 200 рублей. Но сейчас денег вполне хватает. Еще раз спасибо!
@user-ze2vm3pq9n
9 күн бұрын
Здоровья и долголетия,храни вас бог! Самый честный и порядочный доктор. Всё по полочкам разложил и объяснил - как приятно, голос ангела, бальзам на душу😇🙏🌷🍏❤@@Dr.Kovalkov
Здравствуйте, Алексей Владимирович! Обожаю утром бекон с яйцами, не представляю другой завтрак! Спасибо за выпуск!
@Gold1488
Жыл бұрын
Это называется яичница по английски.
Спасибо, доктор) 4 утра, закончила писать статью, собралась идти спать. И вот как теперь уснуть, когда вы так вкусно рассказали о сале))))
@svetlay9922
2 жыл бұрын
Смело идти спать с мыслями о том, что на завтрак (обед) у вас на столе будет сало. ☺️
@05577
Жыл бұрын
Теперь вам нужно написать статью о сале.
Я восхищён этим видео! Доктор вы великолепны!!! Спасибо мне как спортсмену как мёд на раны....
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Сергей. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@user-oo1bz1tk2x
5 ай бұрын
@@Dr.Kovalkovзю
@user-oo1bz1tk2x
5 ай бұрын
Отто
Спасибо. Теперь буду каждое утро готовить яичницу на сале, до того аппетитно вы рассказываете !..
Ура, Доктор! Спасибо за этот гимн моему любимому продукту! 👍💯
Дорогой доктор, обожаю Ваш юмор. Очень ценная для меня информация: каждый день, правда на ужин, съедаю кусочек сала, и , съев, себя ругала. А теперь думаю, что я Молодец. Спасибо Вам.
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста Марина.
@user-zc5lt7hk2g
2 жыл бұрын
Утро с вечером перепутали.Ляжет такой человек спать,а у него горечь во рту.
Второго такого диетолога точно не найти. Удивительно.😊отличный анализ.
@Dr.Kovalkov
10 ай бұрын
Благодарю. Но я простой врач.
Доктор! Вы чудо! Дай Вам Бог здоровья и долголетия!!!
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Благодарю.
Спасибо Алексей Владимирович за видео! Сала раньше не ела, а теперь просто обожаю узнав из Ваших видео о его Пользе 🙂
@user-le8hy5qm4w
Жыл бұрын
Ешьте все, все сало,сало это сила и здоровье ваше.
Так рассказали-что не дождусь утра,чтоб поехать на рынок за салом!😆👍
Помогает мне сало.. Да,хронический гастрит , а сало ем ,по 30гр в день и с чеснок. Колбасы, сосиски не ем. СПАСИБО ! ДОКТОР ДЛЯ НАРОДА!👍🙏
@fyfnjkbqdfcbk546
4 ай бұрын
надо запивать сало - киселем
@user-io9bf9eb9h
4 ай бұрын
@@fyfnjkbqdfcbk546 сало, огурчик и водичкой запивать, попробуй , Классно! 🤣😅😂👍
Огромное Вам Спасибо Здоровья Долголетия, Мечты Сбудутся ❤
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
Пожалуйста.
Помню в детстве дед учил меня блины жарить - сильно нагреть чугунную сковороду, смазать кусочком сала на вилке и потом тесто заливать. Ничего не пригорало и у блинов никакого привкуса сально-беконного не было.
@user-jp9fm7rw6o
2 жыл бұрын
Мои бабушки так же делали.
@user-du2kn4mo7e
2 жыл бұрын
@@user-jp9fm7rw6o я тоже так делаю. Кусочек сала на вилку для смазывания разогретой сковороды. 👍
@user-fs6tc4oi6y
2 жыл бұрын
Я и сейчас смазываю салом,никогда тесто не прилипает.
@user-sw5yi5ln4g
2 жыл бұрын
Я часто так же жарила блины
@user-zc5lt7hk2g
2 жыл бұрын
Так Ваш дед же свежее сало брал,сырое,а не копченое.Почему беконом должно пахнуть от сырого сала? Блинчики у нас пекли на сливках,желтках и только на масле,никогда на сале,нет.
Как я рада всегда встрече с умным и рассудительным Доктором Алексеем Владимировичем! Учюсь питаться по вашим ценным лекциям💯❤
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Спасибо Наталья.
Доктор! Вы чудо! Оказывается я правильно питаюсь по утрам! Да, именно 2 яйца поджаренные на сале! Спасибо подняли настроение!! ❤
Спасибо, уважаемый. Всю жизнь ели сало, мне 75.Полещно и вкусно. Вы все четко и доступно озвучили, огромная благодарность. Вся моя семья любит и употребляет сало. Мы всегда говорили: смАлец. Но надо учитывать, что у каждой народности- свое произношение. Я из Молдовы.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Как приятно слушать ,умного специалиста, благодарю за приятную информацию
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Галина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Моему отцу 82 года и по сей день он без этого продукта жить не может.
Доктор, спасибо за позитив. С Вашей помощью пытаюсь выбраться из негатива.
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
Пожалуйста.
СЛАВА Ютубу что выдал в рекомендованных!Вам Доктор Огромнейшее спасибо за полезную бесценную информацию,успехов Вам и Вашему каналу!!!
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Роман. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@user-wm2ri8xr4o
Жыл бұрын
@@Dr.Kovalkov Обязательно пересмотрю,и своим порекомендую!Ещё раз спасибо,Удачи,и Доброго здоровья и всем подписчикам!
Я, как "бакланский" славянин и приверженец строгого кето, полностью поддерживаю доктора. Пару кусочков саланины с яичницей и авокадо не только насыщают, но и невероятно поднимают настроение. Рад, что нашел ваш канал.🤗
@Vladamir67
Жыл бұрын
Точно баКланский или баЛканский? Или это юмор такой))
@yvashankenberg6116
Жыл бұрын
@@Vladamir67 БаКланские славяне,это албанцы,турки,евреи,и те из сербов с хорватами,которые исповедует Ислам.Это люди,которые категорически не едят свинину.По причине её нехаляльности и некошерности.И ничего.Живут себе долго и счастливо.
@Vladamir67
Жыл бұрын
@@yvashankenberg6116 Балканы это название полуострова, расположенного на юго-востоке Европы. Вот мне и стало интересно почему не баЛканы, а баКланы? ))
@yvashankenberg6116
Жыл бұрын
@@Vladamir67 Это не шутка,как вы предположили в своём первом комментарии на этой странице.Мужик на видео просто оговорился.Даже при всём его дилетанстве и профанизме касательно медицинских знаний,и отсутствии диплома доктора,мне кажется,что он всё-таки знает,что такое Балканы,кто такие славяне,проживающие на Балканском полуострове,и кто такие бакланы,будь они птицами или зэками-гопниками,которых посадили по обвинению в хулиганстве.
@Vladamir67
Жыл бұрын
@@yvashankenberg6116 Понял, спасибо за пояснения.
Да сало, вкусный продукт, тем более еще и полезный, спасибо Вам за интересную и полезную передачу, будьте здоровы.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Валентина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Очень актуальная тема... Интересно. Впечатляет. Благодарю!
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо, УМНЫЙ ДОКТОР. Мы Вам верим!!!
@Dr.Kovalkov
3 ай бұрын
Благодарю вас.
Люблю солить сало, люблю чужое пробовать. Пробую разные рецепты. А про яичницу с салом вообще браво! Сама так люблю, а мне всё пели в уши :вредно, нельзя. Можно!
Обожаю сало, особенно засаленое по- деревенски. Просто большой шматок ,соль чеснок! Вкуснотище незабываемое! 👍🥰
Ой, доктор! Как вкусно рассказываете! Слюнки потекли!
@Dr.Kovalkov
8 ай бұрын
)))
Простенько , доходчиво и со вкусом . Всё по делу и без воды. Спасибо.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо за интересную тему! На мой вкус, итальянцы делают самое вкусное сало! Оно бывает чуть розоватое, с ароматными травами. Тает во рту. В Германии сало не так просто купить, но смалец (Schmalz) есть почти в любом магазине. В Испании и сало и cмалец - традиционные продукты. Единственный недостаток - сало (Panceta salada) там слишком соленое. Видимо, из-за жаркого климата солят больше. Дома всегда есть кусочек сала после того, как его "оправдали" некоторые врачи и диетологи. Как стала есть много правильных животных жиров и отказалась от углеводов, то ЛПВП резко увеличились на фоне снижения ЛПНП. А это страховка от атеросклероза с большим запасом. Сало еще и быстрый способ надолго утолить голод, да и просто очень вкусно!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Точно!!
@user-gl9ci8lx6l
2 жыл бұрын
panceta salaTa
Спасибо вам огромное за то что открываете нам глаза на такие очевидные вещи 🙏
Здравствуйте! Обожаю, слушать ваши лекции,и юмор и история и полезные советы!!! Спасибо вам огромное,жаль,что поздно узнала о вас, но я исправлюсь!!!
@Dr.Kovalkov
7 ай бұрын
Спасибо . Рад что вам понравилось! ))) Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились! Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео. И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? ))) Для меня очень важна ваша поддержка!
Доктор, спасибо за то, что реабилирировали сало! Я не ела сала с 17 лет, а вот теперь мне за 50, ем и.... вот оно, счастье! 😊
@timur_90
8 ай бұрын
Больная
@timur_90
8 ай бұрын
Лечись
@user-td7kf2yy1x
8 ай бұрын
@@timur_90 я теперь здорова, и всё благодаря салу. Вам тоже советую сальца поесть, а то с голодухи желчь застоялась.
@user-yz3tz5iw6k
6 ай бұрын
@@timur_90Хамить не надо.Мама плохо воспитывала?
@timur_90
6 ай бұрын
@@user-td7kf2yy1x я Татарин мусульманин по факту свинья самое грязное животное из всего возможного
Горилка, Сало, ЧеснЫк - вот и вся ВАКЦИНАЦИЯ!!! Здоровья всем!
@Rizhenkajakykkolka
2 жыл бұрын
а мне не помогло.
@valentina8023
2 жыл бұрын
Ну это вас не коснулось ,пока.
@user-zc5lt7hk2g
2 жыл бұрын
И Вам здоровья,но сало и чеснок с горилкой ковид не останавливают.
@user-ve4qu2cs3s
Жыл бұрын
Ура
@yvashankenberg6116
Жыл бұрын
ЧАснык.
Спасибо Вам дорогой Доктор! Столько навеяло воспоминаний из детства связанных с салом! Дом, деревня, молодые родители - зарезали свинью, папа солит шматы сала и складывает в ящик, оно такое аппетитное куски большие и сала много и мяса тоже.,хочется съесть, но надо подождать пока будет готово. А топленый смалец - такой красивый как розовый, мама отрезала краюшку хлеба ( сама пекла) намазывала сверху этим смальцем,а если появлялся свежий зеленй лучек,посыпала и им, я с эти куском на улицу и вся детвора просила дать откусить... Спасибо Вам!
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Александра.. Рад что вам понравилось! И ведь не болели ничем! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
И как много сейчас изменился мир везде. Ужас.
Когда то был в Трускавце, пил воду, но в правом подреберье была огромная тяжесть. И вот, мне неожиданно захотелось сала и как раз приехал мой сосед, который на выходные ездил домой и предложил мне сала. Я съел просто с жадностью. Тяжесть ушла полностью
Спасибо доктор, прослушала вас про сало, я люблю сало ем его с детства, и до стх пор с черным хлебушком, но не много кусочек, и приучила детей😂 но сало я солю сама, не доверяю покупному.. очень вкусно и полезно сама его кушаю..спасибо вам что все рассказали про сало..❤
здравствуйте Алексей Владимирович. Рады вас видеть в добром здравии🙏Спасибо за очередное видео! Очень хотелось бы,если есть такая возможность, совместный эфир с диетологом-гастроэнтерологом, чтобы знать как набрать вес (или кому-то наоборот похудеть) с учётом имеющихся хрон заболеваний жкт. Думаю такой эфир был бы очень многим полезен🙏К сожалению из за проблем с жкт вес 34 кг и как набрать вес,если есть и хрон панкреатит и срк и т.п. А совместных приёмов гастро и диетолога нет🤷♀️
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста Надя.
Как же вы вкусно рассказываете! Как раз когда у меня поджелудочная разболелась !!! Ну ничего очухаюсь, съем сало, которое сиротливо лежит в холодильнике
Слушая вас и пошла поесть САЛОООО😂 я его люб лю!
И опять о своей деревне 😊. У нас в деревне жил мужчина, который был рабочим на железной дороге, как моя мама говорила, что он солнце загоняет, под шпалы 😊, работа тяжёлая, он брал ссобойку : сала кусок с полкилограмма, половину булки хлеба, бутылку молока и яиц штук 5, не считая зелени с огорода, в летнее время, он всю жизнь был худой, но сильный, рельсы таскал, все удивлялись. Вот вам и сало😊
Большое спасибо, Доктор! Буду теперь спокойно есть кусочек сала с утра и ежедневно без страха, что повысится холестерин.
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
@Nina-cd6yr
Жыл бұрын
Проснешься часа в три ночи ,завариваешь чай ,отрезаешь кусок хлеба на него кладешь кусочек сала ,и в 3ч 45минут ты засыпаешь с чистой совестью.ПРОВЕРЕНО не однократно....
В Минске сало на рынке стоит дороже хорошего мяса. Народ знает что полезно.
@Nika_Z
2 жыл бұрын
Просто сейчас свинок на мясо растят, сала, в принципе, мало. Потому и стоит немало
@3amorochkydlyadushi8555
2 жыл бұрын
В Украине тоже подорожало, пчти выровнялось по цене с мясом.
@MIKHAIL8
2 жыл бұрын
Сегодня купил сало тонкое, где-то 2,5 см Но с прослойкой по 150 р. за кг. свинина в сравнении по 290 р. крестец без кости. Кубань.
@user-rr5vw4dv1j
2 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@dorogaksolncy
2 жыл бұрын
@@MIKHAIL8 везёт вам. У нас мясо от 440 руб свинина и не очень. А хорошее мяско ок 600 руб. Москва
Спасибо за. все ❤❤❤Здоровья Вам Огромного
@Dr.Kovalkov
12 күн бұрын
Благодарю вас.
Спасибо Вам доктор за наше просвещение
Спасибо за интереснейшую лекцию, профессор!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Алексей Владимирович!!!! Умеете вкусно рассказать)))) Не реально сразу хочется кушать спасибо за супер информацию
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Спасибо Надежда! ))
@user-rq8on9ky5i
2 жыл бұрын
Сало+ помидор = смакота
Да покупали и будем покупать! Спасибо! 🤗
Спасибо вам доктор за здоровый образ ,вы большая умница да в придачу анекдот,люблю слушать все ваши советы
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста!!
И я за сало!!! 👍 Самый полезный продукт, утром на сале яичница, само то, каждый день так и ем.
Такой жизнерадостный ролик! Доктор вы чудо! Благодоря вашим роликам вникла в суть питания! Как же здорово что есть интернет! Как много информации!
@Dr.Kovalkov
2 жыл бұрын
Спасибо.
Спасибо большое за приятную лекцию. Здоровья Вам и всего самого доброго.!!!!!
@Dr.Kovalkov
2 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@user-he7xk4wl3n
2 ай бұрын
@@Dr.Kovalkov Спасибо большое. !!!!!
Правильно смАлец, по крайней мере я с детства слышал что именно так говорят у нас на юге Украины. Чудесный продукт, сами немного делаем на зиму. Замечательно хранится в холодильнике или в погребе и год, и два и три, и не портится. Стратегический продукт! ))
@user-zj8zw9rz6e
2 жыл бұрын
На юге Украины смАлец три года в холодильнике - НЕ ВЕРЮ!
@DneprAlexander
Жыл бұрын
Не-не... Если правильно то - смалець!!)
@Vladamir67
Жыл бұрын
@@user-zj8zw9rz6e, вже нема! ))
@Vladamir67
Жыл бұрын
@@DneprAlexander , да Вы правы с мягким знаком на конце слова!
@DneprAlexander
Жыл бұрын
@@Vladamir67 Именно!!) И..если уж ..то смАлэць) в бутыльке 3х литровом
Ох,доктор, дорогой!!! Как Вы успокоили меня..Благодарность и низкий поклон.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Тома. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@user-hx5lo4fu1o
Жыл бұрын
@@Dr.Kovalkov Спасибо!
Вот уж чего я никак не ожидала, так это то, что Украина находится на 14 месте по потреблению сала населением! Оказывается, весь мир сало любит больше чем сами украинцы! И это не единственный факт, который я не знала о сале! Вы рассказали о нём столько полезного и это было так интересно слушать, что я обязательно бы начала его есть, если бы я его не ела! И, кстати, закусывать спиртное я теперь тоже буду салом, и греться зимой!)) И, отвечая на Ваш вопрос в конце видео, я скажу, что, покупая сало, считать я буду не деньги и калории, а сколько пользы принесет мне кусочек в 9 грамм, ежедневно съедаемый на завтрак вместе с зубчиком чеснока! Спасибо, Алексей Владимирович, за очень полезный рассказ в пользу, или нет - в защиту сала! Это сколько людей вздохнет теперь с облегчением, что сало теперь реабилитировано и можно его смело есть! Но конечно, понятно, что не обжираясь, а в разумных пределах! И да - ударение в слове "смалец" правильно ставить на букву "а". Я знала, но в интернете еще раз убедилась))). Хорошего Вам настроения!
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Благодарю.
@user-op5mc5yc2y
5 ай бұрын
Для меня про Украину тоже шок! Всегда и везде считают сало украинской едой. Даже анекдоты про это кучу сочинили.
Вы чудесный доктор с юмором. Вы разрешите есть то что многие народы не едят. Но в маленьком кусочек возможно полезно.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Спасибо
Доктор, спасибо! 🙏 Вы просто кладезь знаний!
Обожаю сало.При дискинезии и запорах- вещь.Но в меру.Готовлю его сама.
У вас такая прикольная заставка на съёмке ролика ! Фото обои и мягкая игрушка , кстати очень симпатичная , но смотрю и мне эта картина почему то ассоциируется с передачей спокойной ночи малыши😂в добром смысле 👍
@Dr.Kovalkov
Ай бұрын
У всех по разному вызывает ассоциации. Сейчас многие блогеры ставят на стол игрушки. Для меня это некий собирательный образ скептика не верящего моим словам с ухмылкой на лице. ))
А мы в детстве тоже брали кусок хлеба натёртый чесноком и сало и на улицу всей оравой ух как вкусно было,,,,,,
Спасибо огромное доктор. Все доходчиво, живо, с юмором. Добра Вам и радости.
@Dr.Kovalkov
Жыл бұрын
Пожалуйста Людмила. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!