САЛАТ "Ем и худею!", уж очень ВКУСНЫЙ салат всего за 5 минут,а готовить просто! Быстрый рецепт!
Выбирайте крупы Мистраль и готовьте вместе с нейросетью - bit.ly/4cCPCHZ
Реклама ООО «Мистраль Трейдинг» ИНН 7729569817 Erid: LatgC9bPb
***********************************
Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
Канал на Дзен dzen.ru/tsvetkova_natalya
САЛАТ "Ем и худею!", уж очень ВКУСНЫЙ салат всего за 5 минут,а готовить просто! Быстрый рецепт! Салат вкусный и сочный,готовить его минуты две,при условии,что сварен рис и просто! Таким салатом легко можно заменить обед или даже ужин. Буду рада,если и Вам понравится!
Заранее благодарю за подписку,Лайк и комментарий!
**********************************
Продукты:
-рис Янтарь Мистраль-200гр
-огурец-1/2шт
-лук красный-1/3шт
-помидоры Черри-10-15шт
-петрушка-пучок
-салатный микс-горсть (у меня-руккола,шпинат,мангольд)
-масло оливковое-3ст.л.
-сок лимона-2ст.л.
-горчица-1ч.л.
-соль,перец-по вкусу
-сахар-1/2ч.л. или по вкусу
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
tsvetkovan85@mail.ru
****************************************
#салат #салаты #цветкованаталья #рецепты #рецептысалатов #салатбезмайонеза #салатыизакуски
Пікірлер: 147
Как всегда 👍умничка, хозяюшка, красавица ❤ мира и добра
Потрясающая и красивая семья! Счастья Вам и всех благ! Благодарю за замечательные рецепты!
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ❤️
Наталья и Женя здравствуйте! Спасибо большое за рецепт салата для похудения. Очень вкусный и простой рецепт. И полезный. Обязательно сделаю по вашему рецепту Наташенька. Побольше бы таких людей как вы с. Женей. Это Татьяна из Волгограда.
Рис можно заменить булгуром.
Попробуйте вместо риса булгур, будет полезнее
Красавица! Спасибо за мотивацию похудеть к лету! И моя любимая коса (а две просто супер)👍👍👍
@user-nj5ve9rg7y
Ай бұрын
Видно, что коса- не своя, явно навощённая. Давно не модно.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
🤣🤣🤣,да у меня все "не своё"! Вам же виднее!
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо 🙂
Не, не, не тяните вы на колобков)) дорогие Девочки и Мальчики делюсь рецептом ( я его назвала " от Хэтти ") Отвариваю перловку, к ней много зелени и омлет - так просто и вкусно! Всем мира и благополучия 😘
@user-vk6vy5ff6d
Ай бұрын
Люблю❤ перловку...
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Интересное сочетание👌
Наташенька по- больше делайте салатов для похудения
Салатик ну очень хороший, объедение.
Рецепт супер.Спасибо.Обязательно приготовлю.❤❤❤
Какая же вы приятная, бархатная хозяйка! Такие элегантные и вкусные рецепты на вашем канале, всё аккуратно и достойно. Благодарю за вашу работу, не зря у вас столько подписчиков❤
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
❤️
Спасибо за салат т всего вам доброго.
Спасибо за класный вкусный рецепт
Спасибо.Наташа!
Спасибо за нейросеть, очень интересно работает. И конечно же за салатик!
Спасибо за отличный рецепт!
Вот для себя и открыла ещё одну супер Наташу! Рецепты классные, простые, доступные. Много что пробую и много что нравится, всегда все четко и без лишних и долгих объяснений. Иногда слюньки текут когда пробуют готовое блюдо и хочется оказаться рядом! Вообщем спасибо и жду других рецептов!!!! Вам Наташа творческих успехов!!!!
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Наташа,рис в этом салате ,хорошее сочетание ,рис и овощи,зелень ❤❤❤
Часто делаю такой салат ( только вместо риса добавляю макароны из твёрдых сортов аль денте ) и называется он итальянский. В Италии практически нет тучных людей ( как в США ), всю жизнь едят макароны.
Наташа у вас муж такой юморист ! Ему очень повезло с женой ! 😍
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
❤️
Благодарю 🌹. Обожаю Ваши рецепты. Готовлю по ним с удовольствием 😊
Вы всегда прекрасны - глаз не оторвать! Евгений гляди в оба!
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо 🥰
Если рис заменить на булгур, то будет турецкий салат
Не колобками,а ХОМЯКАМИ вас называют😂...то одна ела,теперь и мужа подтянула хомячить😂😂😂😂
Спасибо за рецепт,благодарю.
Наташа, спасибо! Немного смущает рис, но, именно этот, я люблю! Хочу сказать комплимент! Вы Очень Красивая Пара! Счастья и добра!...
❤❤❤🌹👍👍👍💐🌷рецепт супер , обязательно сделаю 👍
Спасибочки за салатик..вкусно..я делаю такой салатик с булгуром..тоже интересный..
Наташа, как всегда, блюдо простое, но очень вкусное и в весенний период самое то! Я сейчас тоже стараюсь как можно больше готовить салатов из зелени и овощей!
Спасибо! 😊
Очень классный салат, но все-таки рис заменю на булгур, попробую такое сочетание продуктов. А вам спасибо за идею😊
Я бы бурый рис добавила.
Наталья и Женя вы супер. Красавцы. Спасибо за рецепт. 😘🥰🍒
Мира и добра вашей семье.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
❤️
Самое классное, как Вы пробуете... Очень заразительно 😊
🎉🎉🎉 молодец наталья! Спасибо прекрасные блюда!
Милая спасибо❤❤
Вкуснятина👌🫶 заслуженный ЛАЙК👍 спасибо❤
Добрый день Наташа, какой вкусный салатик,мне так кажется, завтра буду готовить спасибо
С рисом сытно, вкусно ..почему бы и нет, отличная идея.
Как всегда: вкусно, быстро, полезно. Спасибо за очередной прекрасный рецепт. Наташенька, на мой взгляд, Вам худеть не надо. Вы - красавица!!! Но, слушайте себя 😊❤ и мужа, и всё будет хорошо.❤😊❤💖🧡😊🥰
Спасибо огромное за рецепт и за генератор рецептов ,как его не хватало❤
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Рада,что пригодился!
Наташа, не плохая рубрика ''худеем к лету''. Ждем ещё вкусных рецептов.👍
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ❤️
Спасибо,Наташа.Ты умница и красавица.Не надо тебе худеть.
Добрый день🌷 Спасибо за классный рецепт!Весна самое время побольше зелени кушать👍 Всегда смотрю с удовольствием на вашу организацию сьемки 👌👍
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо 🙏
Просмотрела ваше видео всё понравилось, я желаю вам счастья и добра. Успехов Вам ❤❤!
Наташенька ,спасибо!!!!.Вы умничка.❤
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ❤️
Спасибо.
Благодарю.
Интересный салатик, наверняка вкусный, да у такой красавицы, всегда все вкусно, здоровья вам с мужем деткам вашим.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо 🙏
Класс
Beautiful sharing 👒💜
Да Наташа, должно быть, сколько зелени и вкуса разного, спасибо идея есть, можно и другое, если нельзя , что то убрать❤
Стройнеем!!! 💖
Спасибо, дорогие!!!
Я всегда недоразумевал, что Наташа, при её постоянной готовке, такая стройная. Кто назвал её "колобком"?😡 😡
@user-fc3fi6ep5c
Ай бұрын
Ну,если Наташа колобок,я молчу🤣🤣Кто посмел так назвать😡
@user-hj8kd2mf1h
Ай бұрын
Однозначно пишут "колобки"
@user-zu3il5cv4e
Ай бұрын
Молодец. Мне очень нравятся ваши блюда. Просто, доступно, полезно и вкусно. Спасибо.❤❤
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Есть такие "доброжелатели"😅
Белый рис в салате лишний, тем более для худеющих. Салат и так вкусный, без сомнения.
@Anastasia_lifestile
Ай бұрын
Лишние углеводы, никак не для похудения
Спасибо за рецепт! Пропустила только, какое масло? Я обычно покупаю Станичное солнце, надеюсь подойдет сюда.
Как можно вас обзывать Колонками? Вы ,такие милые ,и хорошие Удачи вам ребята ,и успехов
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ☺️! Колонками никак,а вот колобками легко называют😂
Колобки😂😂😂.. Ну выдумали же!! Салат вкусный, уже чувствуется по ингредиентам.
Хорошего человека должно быть много😂Для салата слишком много риса
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
😅👍
Здравствуйте. Стройнеть к лету мечта всего человечества 😅 Салатик понравился, а вот крупы мистраль классные,но их стало проблематично купить.Счастья семье.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Добрый день! Почему проблематично? У нас повсюду продаются)
Ganz toller Salat
Может быть риса чуть меньше добавить
@user-vk6vy5ff6d
Ай бұрын
А может лучше бурый рис, от мистраль?
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Можно,если хотите,поменьше)
Делаю такой салат, но только с пшеном!
❤❤❤
Да мы все понимаем, и следуем за вами😅
👍😊
Нада взять на заметку!
САЛАТИК👍❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💐
Мужу просто повезло...постоянно какие-то вкусняшки..мммм... о как...только подумала,почему это его нет в кадре,тут и он выплывает. Уже не так интересен рецепт без дегустации. Да,да,да.. это вишенка на торте. Молодчина,поддерживает свою любимку.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ❤️
❤❤❤❤❤
❤ПОПРОБУЕМ
Мне тоже показалось что рис лишний,или просто надо поменьше положить его.
😊😊❤❤
🥰👍
Да ну, рис это быстрый углевод + сахар. Лучше рис отдельно, салат отдельно и без сахару 😁
Для этого салата лучше брать не мёртвый рис, в котором никаких витаминов.Полезен коричневый.Наташа,не слушайте дураков.Селёдок настоящие мужики не любят.У вас всё в норме.Живите и наслаждайтесь жизнью...
👍👍👍👍❤️❤️💯
Скажите что у вас за нож которым режите салат
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Большинство ножей Taller
С риса точно не похудеешь. !
😁👍👍👍❤️
Не поняла как увидеть эти 3 рецепта? Наташа, подскажите, интересно...
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
В нейросети Мистраль
Наташенька, напишите пожалуйста рис возможно употреблять при похудении? Рис это же крахмал, сахара. Я люблю рис, но практически не ем. Гречку, к сожалению, с детства терпеть не могу, но очень редко ем, каши вообще практически не употребляю. На гарнир стараюсь приготовить овощи или салаты. Макароны тоже исключительно редко. Может быть это неправильно?
@user-fu7ks2oi4n
Ай бұрын
Это Вам надо к диетологу,Наташа кулинарный блогер😂
@user-nt8dl4qm5g
Ай бұрын
Рис коричневый полезен,а этот пустой В нём нет витаминов.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Тут Вам к специалисту нужно,все индивидуально 🙂👌
Как по мне рис лучше отдельно, овощи отдельно. Странный салат.
Реклама риса???
@user-nb6xz3zv5r
Ай бұрын
Даже если реклама, что в этом плохого..?
Извените, но никакого описания рецепта под видео нету
Рис это уже второе блюдо, но не салат.
@galiasholokhova6967
Ай бұрын
Почему? Есть салат даже с макаронами. Я с рисом делаю крабовый
@user-gq7jz9dc2s
Ай бұрын
@@galiasholokhova6967я люблю салат с макаронами, тунцом, овощами и соусом "майонез+сметана".
Никакого сахара, только мёд!
Салатная СМЕСЬ , пожалуйста. К чему этот mix ?? Своих слов не хватает ?
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
🤦♀️
За чем рис??? Просто сделайте овощной салат....
@adapaperni2032
Ай бұрын
Для сытости 😊
😂
Особенно от риса стройняшкрй становишься🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@user-jj4zp2ip3e
Ай бұрын
На рисе можно похудеть, да еще как, проверено!
@user-nv5mi9oz2u
Ай бұрын
@@user-jj4zp2ip3e Худеешь, если он без соли и масла. А этот рецепт однозначно не для похудения.
@user-cn6qn6pm7y
Ай бұрын
@@user-nv5mi9oz2u полностью с Вами солидарна!
@user-vr6ey4ym2m
Ай бұрын
Вообще-то узбеки и таджики постоянно рис едят в плове и не поправляются
Слишком много риса
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Сделайте меньше)
Причудливая внешность,конечно, у женщины. Ей бы в штаты , какую-нибудь индейскую резервацию. Она бы там королевой была бы .😂
Наташенька, Вам ногти не мешают, когда смотришь , боишься, что Вы , вместе с овощами отрежите себе ноготь, не приятно!
@user-rd3if7mu5p
Ай бұрын
Так ногти то не длинные! 🤭
@user-yz7jz9ei5i
Ай бұрын
По- моему, тема ногтей уже не в первые тут поднимается. Оставьте, пож- та, девушку в покое.😊 Прекрасный маникюр , я в молодости отращивала тоже длинные, ну, рубанула пару раз ножом по ногтю и что? Зато палец целый😂, а ноготь обрезала и всё😂. А у Наташи, как я поняла , это не свои ногти, но красиво.😊
@lonelyn5969
Ай бұрын
Отвечу за нпп - не мешают.
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Ногти не длинные😁,ногтевая пластина длинная..ногти свои,просто укреплены)
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Не мешают,они не длинные!
Пост не для похудения , для очищения души .
Наташа Вы и так стойная как осина😅
@Tsvetkova_Natalia
Ай бұрын
Спасибо ☺️
❤❤❤