САЛАТ "Стройняшка"! Всего 3 простых продукта + заправка! Ем сколько хочу и худею,салат жиросжигающий
Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
Канал на Дзен dzen.ru/tsvetkova_natalya
**********************************
САЛАТ "Стройняшка". Ем сколько хочу и худею,салат жиросжигающий! Всего 3 простых продукта + заправка. Просто и очень вкусно. Рекомендую заправлять салат непосредственно перед подачей.
Продукты:
-кабачок-1шт
-морковь-1шт
-яблоко-1шт
-Лук зелёный-пучок (по желанию)
-соль,перец-по вкусу
-сок лимона-1ст.л.
-майонез-1-1,5ст.л. (Можно заменить на сметану или классический йогурт)
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
tsvetkovan85@mail.ru
****************************************
#салат #салаты #цветкованаталья #рецептысалатов #вкусныйсалат
Пікірлер: 81
Спасибо большое за ваши вкусные рецепты!!!
Спасибо ,,аппетитно !!!!Ярко ,красочно !!!!Всех благ ,Вам Наталья !!
Очень хороший салатик ❤
Спасибо Наташа!
Наташа спасибо вам за вкусные рецепты❤❤❤
Спасибо большое ❤
Такой салатик весенний, одни витамины, то что надо, нам понравился салатик, здоровья ,Вам и вашим деткам.
Спасибо Наташенька за такой витаминный салат
Отличный салатик!!!Можно ещё сушёный чеснок добавить.👍👍👍
Наталья и Женя здравствуйте!!! Спасибо вам за рецепт салата для похудения. Очень вкусный и простой рецепт. Обязательно сделаю по вашему рецепту Наташенька. Это Татьяна из Волгограда.
Супер вкусный салатик !!! 💖💖💖💖💖💖💖💖
Очень аппетитно спасибо большое Вам
Благодарю 🌹
Одни витамины,спасибо Наташенька,Евгений❤❤❤❤❤❤
Спасибо за салат! Мне только показалось, что Женя хотел бы лучше мяска съесть 😂 ❤❤❤
@user-rm2st9yn1t
26 күн бұрын
Зрителям, салат. Мужу жареное мясо, а на гарнир салатик.. Лично я бы так сделала. Так как мужик овощами сыт не будет. Мой супруг, говорит силос только с мясом 🤭
Спасибо большое за рецепт,приму к сведению.
Класс, как же я вас обожаю.
Наташенька очень всё вкусно и прекрасно, а можно же и свой майонез сделать ,и заправить ❤❤❤
На любителя салатик
А Я без кабачка такой салат готовлю, тоже очень вкусный и быстрее готовится)). И тоже не знала, что сырой кабачок едят - буду теперь знать, спасибо)).😊
@user-cx5yw2de2o
25 күн бұрын
Сырой кабачок в сочетании с чесноком - бомба 😊 по круче всякой "щётки" работает и полезно! В кабачке очень много минералов и витаминов
А я делаю такой салат, но вместо кабачка тру зеленую редьку. И заправляю растительным маслом👍👍👍
@user-vn1if4il6s
24 күн бұрын
А , я раньше считала , что кабачек должен пройти термообработку ( вареный , тушеный , жаренный ). А оказывается можно , вот так ...😊 Здорово ! 🌸
@user-rm8nk6kv5o
18 күн бұрын
Ваш вариант мне больше подходит. Я просто не представляю как есть кабачок сырой, а редьку очень люблю. Спасибо за совет👍👍👍
СПАСИБО.очень впечатляет.вкусненько ❤❤❤❤❤
Наташа,салат вкусный ,витаминный,кабачок сырой ела,только сделаю без зел лука,увижу у друзей лук,не буду ,теперь все знают без зел лука делают ,за рецепт ❤❤❤
❤❤
САЛАТ ПОЛЕЗНЫЙ-МНОГО ВИТАМИНОВ В НЁМ И ИНТЕРЕСНЫЙ НАТАША,КАК ВСЕГДА-КЛАДЕСЬ СЮРПРИЗОВ.
Я ВАШ КАНАЛ ДАВНО СМОТРЮ ❤
Лучше чего не будет сочненкого на углях. Салат тоже супер
Наталья я такой 🥗🥗 салат с подсолнечным маслом делаю .Когда очень хочу сладкого.То я такой скорей делают салат , чтобы сладкого не есть.❤А вам спасибо за рецепт приготовления на все 💯👍❤️👍
@MurLuckKissKuss
25 күн бұрын
Когда хочется сладкого, надо съесть сладкое!)) Но - чуть чуть😉☝️ Организм все равно своё отожмёт😂 Лучше слушать его
Хороший салат. Но овощи все разных размеров. Если бы в граммах ( хотя бы приблизительно)
@MurLuckKissKuss
25 күн бұрын
Вы издеваетесь что ли, примерно в одинаковых пропорциях берите и норм! Не любите морковку берите меньше. Зачем усложнять😂 Граммы в тортах нужны, а тут как любите
@user-bq8dv1of1h
25 күн бұрын
Вы посмотрите сколько вам нужно, на 1-2-3 человек. Это вы должны решить. Где то убавить, где то прибавить.
А куда делся вчерашний рецепт салата с капустой😮
Прекрасный день, мой новый друг просит тебя 👉🔔Пожалуйста
Я бы вместо сырого кабачка положила огурец
Яблоки и лук зеленый-это вкусно?!
@user-bq8dv1of1h
25 күн бұрын
Да, вкусно.
А я бы ещё чесночка добавила чуть чуть.
@Natali_34
25 күн бұрын
Чеснок с яблоком🤯
Уж слишком кроличий, это на любителя, я подобные салаты всегда дополняю курой или индейкой, или отварными яйцами или орехами ( это с корнем сельдерея хорошо заходит) - а так, разве что как дополнение, иначе "худеющие" точно через час за котлетой в холодильник побегут😂😂😂
Я не знала, что можно сырой кабачок есть......
@Natali_34
25 күн бұрын
Тоже не знала
@tatttyanaaleks2724
25 күн бұрын
И я не знала
@MurLuckKissKuss
25 күн бұрын
И шампиньоны сырые можно есть) подмариновать и супер
@tatttyanaaleks2724
25 күн бұрын
@@MurLuckKissKuss так и кабачки маринованные тоже вкусные, но сырые, не знаю......
@ezkins
25 күн бұрын
@@tatttyanaaleks2724 И кабачки и шампиньоны вкусные сырые, просто попробуйте 🤗
Здравствуйте, Наталья! Спасибо за рецепт! Но, всё таки, зелёный лук тут лучше заменить зелёными перьями чеснока❤
Всё клетчатка-для похудения классно. Но мазик здесь лишний, лучше уж сметана.
Наталья вы стройняшка, а Жене надо мясо.....
Вообще не понимаю что не так с любимым майонезом, как будто кетчуп или сладкий Чили взятку дали и их причислили к "тарелке правильной" 🤭)) Ещё призадумалась почему у бабушек покупают, где дедушки, баклуши бьют? 😘
@ludakashirina
25 күн бұрын
Майонез готовится на основе растит.масла,у которого самая большая каллорийность,в кетчупе нет масла.
@user-oe5un9hd9i
25 күн бұрын
@@ludakashirina Майонез вкусный, плотный, его немного надо чтобы подчеркнуть вкус блюда)
@ludakashirina
25 күн бұрын
@@user-oe5un9hd9i согласна,сама люблю,но...когда попа на кухне сносит всё на своём пути,пришлось отказаться😉
@Natali_34
25 күн бұрын
@@ludakashirina😅
@user-cx5yw2de2o
25 күн бұрын
@@ludakashirinaздравствуйте, есть низкокалорийный майонез, всякий разный, кальвэ, московский - для меня по вкусу ничем особо не отличается от обычного, но зато вкус майонеза 😅
Никогда не пробовала сырые кабачки. Да и не буду пожалуй.
@ezkins
25 күн бұрын
А зря! 👍
А понажористей?
@Natali_34
25 күн бұрын
Зачем,если для похудения салат?
Яблоки сейчас все, лучше очищать от кожуры!
Муж тут лишний, это точно(без обид)
Всё хорошо, но так много лишних слов.
@user-cc4bv9ck6v
23 күн бұрын
Ну не слушай
салат хороший. Но муж тут лишний. Без обид.
@ezkins
25 күн бұрын
Муж как раз в тему!!! 👍
@olgak_9932
20 күн бұрын
У них теперь это модно, все тянут мужей😂
@jelenasikareva
18 күн бұрын
❤]⁰11111й@@user-hz9cc9uo5c