Salamba Sirsasana 10min

하루종일 회사에서 10시간 이상 같은자세로 앉아서 머리만 쓰다가 집와서 또 머리쓰기 머리서기
4:20 소나기 시작
#살람바시르사아사나 #시르사아사나 #10분 #머리서기

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