সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatment

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#heelpaintreatment #plantarfasciitis #bangalidaktar
সকাল বেলা পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | Heel pain after waking up - Causes & treatment in Bengali
𝐃𝐫. 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐞𝐧𝐣𝐢𝐭 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐚 - Orthopedic Surgeon
𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐫𝐞𝐚 - North Kolkata
𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐥𝐥 - +𝟗𝟏 𝟗𝟖𝟖𝟑𝟐 𝟑𝟔𝟎𝟑𝟖
𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 - / bangalidaktar
Our Other Health Related Channels
Health Inside | English - / healthinside
Health Inside | বাংলা - / healthinsidebangla
Health Inside | हिंदी - / @healthinsidehindi
For More Healthy Information in Bengali Please visit www.healthinside.in/
Follow our Facebook Page healthinside.in
for any query mail us @ healthinside.in@gmail.com
you can also call @ +91 9681578800 for further information

Пікірлер: 94

  • @user-wm9xo6jb4d
    @user-wm9xo6jb4d2 ай бұрын

    স্যার গোড়ালি ব্যথার জন্য কি ইনজেকশন দিতে হবে দয়া করে যদি বলতেন

  • @mdwaliullah9066
    @mdwaliullah90663 ай бұрын

    আপানাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার। সবগুলি বিষয় খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন। খুব ভাল লাগলো

  • @sujit9100
    @sujit9100 Жыл бұрын

    প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু।

  • @henabd
    @henabd9 ай бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @smkingctg8998
    @smkingctg8998 Жыл бұрын

    অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেলাম। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ!

  • @nanditaghoshal4013
    @nanditaghoshal40133 ай бұрын

    ধন্যবাদ আপনাকে ভালো করে বুঝিয়ে বলার জন্য।

  • @papribanerjee6947
    @papribanerjee694710 ай бұрын

    আপনার ভিডিও আমার খুব কাজে লাগবে আশা করি ভালো থাকবো।

  • @mdnazimuddinsheikh2136
    @mdnazimuddinsheikh213610 ай бұрын

    ধন্যবাদ ডাঃ বাবু।

  • @sudipchandra4065
    @sudipchandra4065 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ

  • @mohonaactivities3671
    @mohonaactivities3671 Жыл бұрын

    Good . thanka

  • @amarmondal7869
    @amarmondal7869 Жыл бұрын

    খুব সুন্দর কথা

  • @naiemhossain384
    @naiemhossain384 Жыл бұрын

    Thank you

  • @sajalbanerjee3423
    @sajalbanerjee342310 ай бұрын

    অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ advice দিলেন স্যার, ধন্যবাদ।

  • @nasreennasir159
    @nasreennasir159 Жыл бұрын

    Assalamualaikum Doctor. খুব উপকারী তথ্য জানানোর জন্য ধন্যবাদ। এবার Frozen Shoulder নিয়ে কিছু বলেন। 🇧🇩

  • @Missmario-ck8bg
    @Missmario-ck8bg3 ай бұрын

    আমার এটা ই হয়েছে , ধন্যবাদ

  • @milibegum9201
    @milibegum920110 ай бұрын

    আমার পায়ের গোড়ালির ব্যাথা নাই,কিন্তু অসহ্য যন্ত্রণা হয় ছয় মাস থেকে মনে হয় কেউ ব্লেড দিয়ে কাটছে, নতুবা অনেক বালু জমে খচ খচ করছে।আমার থাইরয়েড হাই,কি করলে উপকার পাবে প্লিজ একটু খুব কষ্টে আছি😥😥

  • @pintughughu7141
    @pintughughu714111 ай бұрын

    স্যার খুব কষ্ট পাচ্ছি। এর ব্যায়াম গুলি ভিডিও করে দেখান।

  • @gourangaadhikary2640
    @gourangaadhikary2640 Жыл бұрын

    Good

  • @m.s.zamanbhuiyan3576
    @m.s.zamanbhuiyan3576 Жыл бұрын

    Thanks

  • @HealthInsideBangla

    @HealthInsideBangla

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @rinamukherjee5088
    @rinamukherjee5088 Жыл бұрын

    Amer paer nervegulo maje maje pain hoi. Goralir oporer vaingulo khub tan dhoe ki korbo aktu janale khub bhalo hoi

  • @rokshanaparveen442
    @rokshanaparveen442Ай бұрын

    Thank you.

  • @HealthInsideBangla

    @HealthInsideBangla

    Ай бұрын

    You're welcome!

  • @parvenjharna6452
    @parvenjharna6452 Жыл бұрын

    Same batha amar bash kicodin thaka hossica uric acid and X-ray koriaci ta normsl

  • @foridsheikh1251
    @foridsheikh1251 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ দাদা

  • @sathi444
    @sathi444 Жыл бұрын

    আমার স্বামী পুলিশের চাকরি করে আমার স্বামীরও পায়ের গোড়ালি ব্যথা হয় খুব সকাল থেকে ঘুম থেকে ওঠার পরে মাটিতে পা রাখতে পারেনা তারপর কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি করার পরে ঠিক হয় আবার সময়ে পুরো পা টান ধরে মেসেজ না করলে ঠিক হয় না আপনি বললেন ডিম খেলে প্রোটিন পাবে কিন্তু আমার স্বামী লিভারের সমস্যা যে কারণে ডিমও খেতে পারবে না সবজি ছাড়া কিছু খেতে পারবে না জিনসেট পরলে কি গোড়ালি ব্যথা পুরো পা ব্যথা বেশি হয় বলবেন এ ব্যাপারে, আর সব সময় বাইকে থাকতে হয়। আর ও সব সময় শক্ত জুতো পরে

  • @prankrishnahalder5999
    @prankrishnahalder5999 Жыл бұрын

    ডাল বা High protin জাতিও খাবার খেলে Uric Acid বেঢ়ে যায় +Prosted problem আছে

  • @arifaislam-gq8lo
    @arifaislam-gq8lo Жыл бұрын

    Sir goralir ekto opore je joint ache se khane betha kore abong Sumner dike je rog golo ache sprog golo prochondo betha kore .ami ki korte pare.

  • @rajatshubhradas7139
    @rajatshubhradas713911 ай бұрын

    Amar acha ai gorali batha...Achhha Dr Babu calciyam sapliment medicine a ki khala kaj hoba?Tahola ki medicine nabo?janala valo hoy Dr babu

  • @MdHabib-wi1ii
    @MdHabib-wi1ii Жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার হঠাৎ আজ তিন দিন ধরে পায়ের পাতা প্রচন্ড ব্যথা হাঁটতে পারিনা সামনে পা দিতে পারি না এই অবস্থায় ঘরোয়া পদ্ধতি কি

  • @Lipiranikuri-qz7sy
    @Lipiranikuri-qz7sy Жыл бұрын

    বেশি হাটা হাটি করলে গোড়ালি ব্যাথা হয়।কি করণীয়

  • @krishnahalder5340
    @krishnahalder534015 күн бұрын

    ক্রনিক কিডনি রোগী ও সাথে ক্রনিক গাউট আছে এবং পায়ের গোড়ালির পিছনের দিকে ব্যাথা, কিছুক্ষণ হাঁটলে ঠিক হয়ে যায়। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে পারি?

  • @tapaskumargoswami1688
    @tapaskumargoswami1688 Жыл бұрын

    হাই প্রোটিন তো ইউরিক এসিড থাকলে খাওয়া মানা। তাহলে কি করা যাবে ?

  • @engr.biswas2691
    @engr.biswas2691 Жыл бұрын

    কোনো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে কিনা। কি কি টেস্ট করা লাগবে এবং সেগুলোর রেফারেন্স ভেলু কতো এবং কতটুকুর মধ্যে থাকলে অপারেশন লাগবে না, জানাবেন প্লিজ।

  • @JahangirMolla-fr5jc
    @JahangirMolla-fr5jc2 ай бұрын

    Sir apnar chamber kotai acha ami chakup korabo

  • @murtujask3080
    @murtujask308010 ай бұрын

    আমার আজ থেকে হঠাৎ করে গোড়ালি ব্যাথা শুরু হয়েছে সারাদিন ব্যাথা হচ্ছে

  • @liaquattalukder8014
    @liaquattalukder801410 ай бұрын

    স্যার যেই ঔষধের কথা বললেন আমাকে ঔষধের নাম লিখে দিবেন। আমি সৌদিআরব আছি ব্যাথার করনে কাজ করতে কষ্ট হয়। আমার আকামা নেই তাই ডাক্তার ও দেখাতে পারছিনা।

  • @LearnandEarn209

    @LearnandEarn209

    3 ай бұрын

    😢

  • @FarhanaParvin108
    @FarhanaParvin108 Жыл бұрын

    Homoeopathy treatment ache khub valo medicine ache

  • @Sarkars108
    @Sarkars108 Жыл бұрын

    I am suffering this pain from.last 10 years. Kindly help me

  • @mostafizurrahman2191
    @mostafizurrahman21919 ай бұрын

    কি ওষুদ খেলে ব্যাথা কমে যাবে। এবং ইনজেকশন এর নাম কি জানালে খুশি হব।

  • @thouhidulbarisadi1624
    @thouhidulbarisadi1624 Жыл бұрын

    আদাব।আমার বয়স ৫০ বৎসর। আমার ডান পায়ে এমনই অনেক সমস্যা। যেমন,উরুতে বেথা,হটাৎ বসা থেকে উঠলে পায়ে ঝিন ঝিন সারতে অনেক সময় নেয়,সিড়ি বেয়ে উঠতে কস্ট হয়।যাক,গতকাল রাতে হটাৎ করে পায়ের গুরালির উপর দিকে কিছুক্ষণ পর পর সুইর মতো ঝিল্কি মারতেছে,যা একেবারে অসয্য।দয়া করে পরামর্শ দিবেন।ওকে

  • @mithuhasan9259
    @mithuhasan92594 ай бұрын

    SR, আমি ওষুধ খাচ্ছি কোনো পরিবর্তন নেই। FINIX D_RISE 2000 KALSIAM D এখন করনিও কী। প্ 10 দিন ধরে খাচ্ছি

  • @mazderrahman2974
    @mazderrahman297410 ай бұрын

    গরম সেক দেওয়া যাবে কি,প্লিজ বোলবেন।

  • @user-yg4vs3yc6f
    @user-yg4vs3yc6f Жыл бұрын

    অনেক ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর খাবার সত্বেও আমার কোমর এবং হাঁটুর ব্যাথা সারেনি।কম ক্ষতিকর কয়েকটি painkiller ঊষধের নাম যদি পাঠিয়ে দেন তাহলে খুব উপকৃত হই।

  • @sumanbarman9415

    @sumanbarman9415

    2 ай бұрын

    Valo Calsium, neurobion forte 2month continue kro khub byatha hle nice tab 3din khete paren(Heart liver kidney) kono rog thakle nice tab khaben na

  • @parulparvin2140
    @parulparvin214011 ай бұрын

    স্যার আমার গোড়ালি খুব জালা করে, ব্যথা ও করে এটার কি? প্লিজ জানাবেন।

  • @nurulamin9748
    @nurulamin97482 ай бұрын

    স্যার, আমার মায়ের গোড়ালি ফোলে গেছে ওষুধ খাচ্ছে কিন্তু করছে না। এখন করণীয় কি???

  • @tanushreeroy5855
    @tanushreeroy585511 ай бұрын

    প্রতিদিন রাতে ঘুমোনোর সময় পায়ের গোড়ালি ও পায়ের পাতা তে ব্যাথা হয়। প্রতিদিন হয় এর জন্য কি করবো যদি বলেন খুব কষ্ট পাচ্ছি।

  • @ranjitadhikary2804
    @ranjitadhikary2804 Жыл бұрын

    এই টা আমার হয

  • @shahadatkhan7953
    @shahadatkhan7953 Жыл бұрын

    আমার গোরালি অনেক বযাথা হয় . আমি কি করতে পারি .. দয়াকরে জানাবেন

  • @yasinmdyasin9225
    @yasinmdyasin9225 Жыл бұрын

    দীর্ঘ দিন ধরে পায়ের গোড়ালিতে ব্যাথা অনেক ঔষধ খাওয়া হয়েছে এবং ইনজেকশন নেওয়া হয়েছে এখনো ও ভালো হয় নি।এখন কি আর কোনো উপায় আছে।

  • @mknazmul9191

    @mknazmul9191

    27 күн бұрын

    Sm amaro

  • @sankarsamanta5916
    @sankarsamanta591610 ай бұрын

    কি ধরনের ব্যায়াম করা দরকার, একটু বলবেন। আমার বা পায়ের গড়ালি ও তার নিচে ব্যাথা হয়, সকালে ঘুম থেকে উঠার সময়।

  • @sweetfamily7550
    @sweetfamily7550 Жыл бұрын

    sir amar age 28 ami house wife amar paye gorali batha 3-4 mass dhore vug6i kintu apni je bollen tiroyed dibetik present der ei doroner somossa takle hoy amar to egulo nai tahole amar ki teke ho66e kivabe bujbo àmar sudu dan pa tai lage goralite ba payer abar patar ka6e ei 7 don moto holo batha ki karone pleace jodi ektu bolen

  • @jhinukmondal8255

    @jhinukmondal8255

    Жыл бұрын

    Amaro tai hoi

  • @sahinakhatun3530
    @sahinakhatun3530 Жыл бұрын

    Sar Amar payretolata baro mas fate take please aktu bolben please kub uokar hoy

  • @mahbubhossain88

    @mahbubhossain88

    Жыл бұрын

    Use cotton socks Cosvate S cream and Dermadew aloe cream apply BD

  • @palashzpanda9530
    @palashzpanda9530 Жыл бұрын

    Goralir pichon dike ektu jorse chot lege vison pain hoy ! 10 din evabe cholte cholte ekdin gorali bisaaal phule galo ! Vison nervous hoye haspatal a aurthopedician k dekhai --tini digital x ray kore dekhe.bollen haar bereche 6/7 mass hoye galo ! Daan gorali ... Plz dr apni bolun ami ki korbo ? Weather kharap thakle ba kotal purnima ekadoshiteo eta konor o haatur moto pain hoy ! Fiue jay ! Plz reply me fast ! Thank u sir ! 🙏🤔

  • @MdSuMoN-pj9ep

    @MdSuMoN-pj9ep

    Жыл бұрын

    আমারও সেম সমস্যা।। আপনার হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারটা দেন

  • @mayamollik74
    @mayamollik7410 ай бұрын

    ভাইরে ভাই আমার এত পরিমাণ ব্যাথা. সকালে উুঠে দাড়াতেই পারি না. হাটতেও পারি না. বাড়িতে ব্যায়াম করে দেখেছি কমে না.. পরে অসুদ খেয়ে কমিয়ে রেখেছি..

  • @MdIbrahim-oy3dz
    @MdIbrahim-oy3dz11 ай бұрын

    পায়ের তলায় হার বারলে করনিয় কি

  • @user-gj5ir3jr2s
    @user-gj5ir3jr2s6 күн бұрын

    আপনার চেমবার কথায় দেখা করতে চাই

  • @shantaislam9507
    @shantaislam9507 Жыл бұрын

    Hi

  • @maasanitary

    @maasanitary

    Жыл бұрын

    আমি একজন টেইলার্স মাস্টার দৈনিক 14 ঘন্টা দাঁড়িয়ে কাপড় কাটতে হয় এই রমজানে মাসে দেখি পা ফুলে জায় সাথে ব্যাথা করে এখন বাম পায়ের বাম সাইটে গোরালিতে অল্প ফুলা ও অল্প ব্যাথা কি করতে পারি মেহেরবানী জানাবেন আমার বয়স 65 বসর

  • @sanjoydas3181
    @sanjoydas3181 Жыл бұрын

    আপনার চেম্বার কোথায়? যোগাযোগ করার ব্যবস্থা কী? ফোন নাম্বার কত?

  • @SostyKumar-nb2nh
    @SostyKumar-nb2nh4 ай бұрын

    পুঠির কারনে কি এই ব্যথা হয়

  • @Parthadas7699
    @Parthadas76997 ай бұрын

    সেম জিনিস টা আমার হচ্ছে

  • @user-pw1bt6xq7z
    @user-pw1bt6xq7z Жыл бұрын

    আমি গাছ থেকে পড়ে গোড়ালি ফ্যাকচার হয়েছে। চিকিৎসা করার পর মোটামুটি ভালো হইছে।এখন দেখি পায়ের গোড়ালি আর পায়ের পাতার নিচে ব্যাথা।আবার এক্স- রে করছি ওখানে স্পার বলতেছে। এখন আমার করণীয় কি?

  • @HealthInsideBangla

    @HealthInsideBangla

    Жыл бұрын

    Norom juto porun, emon ki ghoreo. Ontoto 2mas

  • @mousumiakter5050
    @mousumiakter5050 Жыл бұрын

    Hater. Angullgulo betha.?

  • @mdfariduddin7827

    @mdfariduddin7827

    Жыл бұрын

    Thank you very good

  • @ShortFunVideo95
    @ShortFunVideo95 Жыл бұрын

    স্যার আমার পায়ের গোলি সকাল বেলা অনেক ব্যাথা করে। বসার কাজ হওয়ার কারণে মাঝায় অনেক ব্যাথা করে। এর আগে আমি একজন ডাক্তার দেখাইছি বলছে ইউরিক এসিড নাকি বেশি। কি খাওয়া বন্ধ করলে এসিড কমে যাবে। দায় করে জানাবেন।

  • @SharminSultana-zn4yh
    @SharminSultana-zn4yh Жыл бұрын

    আপনাকে কোথায় দেখাতে পারবো ???

  • @HealthInsideBangla

    @HealthInsideBangla

    Жыл бұрын

    𝐃𝐫. 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐞𝐧𝐣𝐢𝐭 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐚 - Orthopedic Surgeon 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐫𝐞𝐚 - North Kolkata 𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐥𝐥 - +𝟗𝟏 𝟗𝟖𝟖𝟑𝟐 𝟑𝟔𝟎𝟑𝟖 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 - / bangalidaktar

  • @susandas1736
    @susandas173611 ай бұрын

    আমার গোড়ালির ওপরে হারে ব্যাথা করে

  • @susandas1736

    @susandas1736

    11 ай бұрын

    Amar 2 paye

  • @mdmahafuzhosen3064
    @mdmahafuzhosen3064 Жыл бұрын

    বেশি হাটাহাটি করলে বা পায়ে চাপ পরে এইভাবে অনেকটা সময় বসে থাকলে পায়ের গোড়ালি প্রচন্ড ব্যাথা হয় এখন করনীয় কি

  • @sheikhayatulislamzaif1178

    @sheikhayatulislamzaif1178

    Жыл бұрын

    আমারও বাম পায়ে

  • @bmsaddam6566

    @bmsaddam6566

    Жыл бұрын

    আমার ২ পায়ে

  • @mayamollik74

    @mayamollik74

    Жыл бұрын

    এমনটা আমার ও হয়. ব্যাথার জালাই হাটতে পারি না.. 🥺

  • @jesminakterruna5819

    @jesminakterruna5819

    10 ай бұрын

    Bosa teke ote hatle betha kore tarpor aktu hatle tik hoye jay

  • @tanyadev1782

    @tanyadev1782

    15 күн бұрын

    ​@@jesminakterruna5819ekdom thik. bosey thakar por uthhe darale, prochondo betha hoe, abar kichhukhon hatahati korle, betha ta kome

  • @user-mt3rs5xn3i
    @user-mt3rs5xn3i Жыл бұрын

    ..d

  • @mdeliashossain477
    @mdeliashossain477 Жыл бұрын

    Ph no diben

  • @MursalimSk-qz3xo
    @MursalimSk-qz3xo Жыл бұрын

    😂🎉 Mn

  • @bkghosh
    @bkghosh Жыл бұрын

    কিন্তু আমার স্থানীয় হাড়ের ডাক্তারবাবু বললেন গোড়ালির হাড় বেড়েছে তাই ব্যাথা । এজন্য খাওয়ার ওষুধ,গরম,ঠাণ্ডা জলে সেঁক,তার সাথে সদাসর্বদা নরম সোলের জুতো পরার পরামর্শ দিলেন। বিশেষ খাদ্য কিছুর কোন‌ও উল্লেখ করলেন না।

  • @somachatterjee6055

    @somachatterjee6055

    Жыл бұрын

    Amaro same problem

  • @bkghosh

    @bkghosh

    Жыл бұрын

    @@somachatterjee6055 , নরম সোলের জুতো ,সঙ্গে planter faciitis exercise নিয়মিত করে বেশ কিছুটা উপশম হয়। ওজন বেশী হলে ,কিছুটা কমাতে হবে।

  • @parishkitdas9281
    @parishkitdas928111 ай бұрын

    পাযের নিচে কনিকেল সফার দেখা গেছে। এখন কি করনিয।

  • @taherkhatunakhi2063
    @taherkhatunakhi206311 ай бұрын

    আমার হাঁটু কোমড় হাড় ক্ষয় হয়ে গেছে পায়ের গোঁড়া লি তে অনেক ব্যথা গোড়ালি ভুলে গেছে হাটতে অনেক কষ্ট হয় ডায়াবেটিস আছে থাইরয়েড আছে।

  • @rakibhossainvlogs5379
    @rakibhossainvlogs5379 Жыл бұрын

    আমার ও same রোগ... এই অবস্থা তে কি police training করতে পারবো???

  • @mdruhul2370

    @mdruhul2370

    Жыл бұрын

    করতে পারবেন না ভাই

  • @mdruhul2370

    @mdruhul2370

    Жыл бұрын

    অনেক কষ্ট হবে

Келесі