Yorgunluk problemi yasiyordum , tavsiyeleriniz gercekten dikkate deger ! Hem daha dinc hem de daha uretici gunlere uyanir oldum. Lutfen daha fazla konu hakkinda video yapin ve paylasin.

@Skop

3 жыл бұрын

Faydalı olmasına sevindim. Yakında daha sık video atmaya başlayacağım, yorumunuz için teşekkür ederim.

@sule6479

3 жыл бұрын

Bende bu sabah başlıyorum inşalah :)

@nemesis9378

3 жыл бұрын

@@sule6479 Hayirlara vesile olsun.

@sule6479

3 жыл бұрын

@@nemesis9378 teşekkür ederim büyük bir heycanla 5:15 i bekliyorum :)

@yarennazbildik2773

3 жыл бұрын

@@sule6479 başladınmı

Saat 4. 30 da "KARANLIKTA" uyandığımda düşündüğüm tek şey, "şimdi diğer insanlar mışıl mışıl uyuyodur" oluyor. Ve geri yatıyorum.

@nisayildiz5429

3 жыл бұрын

Ben

@nisayildiz5429

3 жыл бұрын

@@kubbrassimsek hayır bende anlamında dedim ama tabi bakarım kanalına

@hakimeacar2674

3 жыл бұрын

Bu ben mxncmxmxm

@jsjsjsjjsksksj2038

3 жыл бұрын

Aynı bende öyle düşünüyorum vallhi

@nesibebetulyurdakul5473

3 жыл бұрын

Soyle düşün onlar yatıyorken sen yol kat ediyosun onlar uyandiğında yolun yarısında oluyorsun

sabahlari 4.30 da kalksam annem. uyanip gece gece niye kalktin der

@pala5513

3 жыл бұрын

Hay ağzına sağlık

@nilufar4237

3 жыл бұрын

Eğer ben o zaman kalksam ayağımı 1 addım öne atar atmaz bütün ev halkı uyanır

@dilektopal5774

3 жыл бұрын

@@nilufar4237 😂😂

@Derealisation.

3 жыл бұрын

Sabah 5te uyanma taktiği değilde bana sabah 5te uyanmama taktigi lazım varmı bir fikriniz.

@dagraoztekin

3 жыл бұрын

@@Derealisation. uyku ilacı :)

Alarm çalınca telefonu kucağıma alıp birlikte yatıyoruz . Düzeltme: Çoğunlukla işe yarayan bi yöntem buldum.Öncelikle alarm müziğini favori müziğiniz olarak seçin ve telefonu da yataktan kalkıp birkaç adım attıktan sonra ulaşabileceğiniz yere koyun

@hukukcu3067

3 жыл бұрын

Yuh aynısı tekim sanıyordum. Kapatması daha kolay oluyor jeudhdbsnsanajjsnaa

@firdevs2315

3 жыл бұрын

@@hukukcu3067 sen görevini yaptın yavrum hadi uyku vakti diyorum sjsjsj

@hukukcu3067

3 жыл бұрын

@@firdevs2315 aynen boşuna kendini yorma artık hadii gel yatalım birlikte mışıl mışıl sjjsnansnsbs ama şu günlerde uyanınca hava yattugimla aynı karanlikta oluyor o yüzden hiç deftere bakasim gelmiyor ama güneşin doğuşunu izlemek de bir başka be yazın güneşin doğumunu izlemek için 3te falan kalkman lazım lsjdmdhsjsnns

@songulozturk4814

3 жыл бұрын

Ay bende :((

@aylinyldrmlar1245

3 жыл бұрын

2 ay önce telefonumu alarm çalınca yere fırlatan ben şuan kırık bir ekran kullanıyorum(bidaha alarm kurmadım hep annem kaldırıyor)

Bende karar verdim . Erken kalkicam ama bı isteğim var. Beğenin ki aklımda kalsın yani hatırlayalım . Şimdiden teşekkürler

@busra9798

3 жыл бұрын

Hedefleri paylaşmak gerçekleştirme olasılığını azaltır.

@zeynepsevdeparlak5745

3 жыл бұрын

@@busra9798 neden

@busra9798

3 жыл бұрын

@@zeynepsevdeparlak5745 Sürekli birilerinin seni motive etmesini beklersin ama tabii bu sürekli olmayacağından sonunda motivasyonun düşer ve pes edersin.

@zeynepsevdeparlak5745

3 жыл бұрын

@@busra9798 yani haklısın ama herkes böyle düşünmez

@busra9798

3 жыл бұрын

@@zeynepsevdeparlak5745 Olabilir ben sadece bildiğimi söyledim.

Yarın erken kalkıp ders çalışcam diyorum sonra aman boşver geri yat diyorum oooof.

@ecriiinnn__

3 жыл бұрын

Bende

@anti.k_3404

3 жыл бұрын

Annen kaldırsın o zaman görürsün :D

@busecelik216

3 жыл бұрын

Kaçıncı sinifsinn

@yunsemree

3 жыл бұрын

@Aysu Abdurahmanlı bugun 7.30'da kalkmissin ama

@busecelik216

3 жыл бұрын

@Aysu Abdurahmanlı bu benn

Video: kendinize yetecek uyku süresi belirleyin Bne: 24 saat 👁👄👁

@gece5712

3 жыл бұрын

😂 😂

@velitalas9228

3 жыл бұрын

gunde 2 defa 3'er saat uyumayı dene boş vakitlerini buna gore düzenle zamanla alışırsın.

@gece5712

3 жыл бұрын

Ben günde 9 saat uyuyorum ama daha az uyumak istiyorum ama olmuyor ama 9 saat te iyi bence

@gece5712

3 жыл бұрын

@Cansu Sönmezkim

@gece5712

3 жыл бұрын

@Cansu Sönmez anlamadım velimi aradığın yorumu verdi yoksa

Abi ne 4.30'u gözünü seveyim 8.00'de uyanmak için çırpınan bir ben var!

@aylinyldrmlar1245

3 жыл бұрын

Canlı ders zorunluluğuyla 07.00 da kalkıyorum kalkınca halimi görsen gülmekten ölürsün

@aslhanguneroffical0855

3 жыл бұрын

Ben ders için 6 da kalkiyomm yfjfgdsrd tabikde 8:30

@eslemnurkesgin7654

3 жыл бұрын

ben derler olduğu zamn 8.25te kalkıp 8.30da derse giriyorum sjsjsjs

@merve4389

3 жыл бұрын

@@eslemnurkesgin7654 sen = ben

@nurayhsnquliyeva6056

3 жыл бұрын

Ben derse girip bitdikden sonra yeniden yatıyorum

Yatağa giriyorum, gözlerimi kapatıyorum, tam güzel bir uyku çekecekken eskilere dönüyorum ve yaptığım utanç verici şeyleri hatırlıyorum, kendime sövüyorum, moralim bozuluyor, KZread'ye giriyorum, bu videoyu görüyorum, çok yararlı bir video olduğunu düşünüyorum, tam uygulayacakken saatin 4 olduğunu fark ediyorum ve hayatıma olduğu gibi devam ediyorum.

@tyt-ayt6142

3 жыл бұрын

Kesinlikle aynı aynen aynısı

@zadee.4

3 жыл бұрын

ayn yha😂

@dondurmakabnnicindekisarma1298

3 жыл бұрын

Agab

@omerdemirci7388

3 жыл бұрын

yaşıyorum şuan

@beyzaalevci761

3 жыл бұрын

Bu sanki ben ya

Kimse bu videonun neden ana sayfasına 7 ay sonra düştüğünü öğrenemeyecek. (arkadaslar 8 ay once 9 ay once 10 ay once 11 ay once fln yazmayi birakin artik)

@sevimmutluay53

3 жыл бұрын

Bu youtubein oynadigi bir oyun

@busragulorhan5371

3 жыл бұрын

Oha evet 7 ay once atilmis fifjjf

@herseytv8738

3 жыл бұрын

he la

@apexbilgileri5560

3 жыл бұрын

@@aylinyldrmlar1245 8 ay olmadı knk

@aylinyldrmlar1245

3 жыл бұрын

@@apexbilgileri5560 yanlış yazmışım okey knk

İnsanlar : 4.30 da kalkıp güne enerjik başlamalıyım Ben : 4.30 da bu videoyu izliyor ve uykumun geldiğini farkedip uyuyorum iyi geceler 👋🥰

@castrum4221

3 жыл бұрын

Ben saat öğlen 1'de yatıyorum aga

@mehin.2985

3 жыл бұрын

Hahahaha buna cok guldum

@castrum4221

3 жыл бұрын

@Ecem Hacısadıkoğlu Allah çarpsın ki bak, yemin ederim.

@castrum4221

3 жыл бұрын

@Ecem Hacısadıkoğlu uyku düzenim çok kötü bu yüzden öğlen yatıyorum hep.

@TheVictor1923

3 жыл бұрын

4 te yatıp 12 de kalkanlar birtek ben miyim ?

sabah namazına kalkmak isteyerek yatınca vallahide o sabah kalkıyorum

@silanacaban8017

3 жыл бұрын

kesinlikle bende de öyle oluyor tuhaf bir şekilde asla alarm falanda kurmuyorum ama çok şükür ki sabah namazlarına uyanabiliyorum. Rabbim namazlarımızı kabul etsin inşAllah:) Namaz kılmadığım zamanlar ise hep yorgun ve isteksiz başlardım güne amaçsız bir şekilde günlerim geçerdi boşlukta gibi hissederdim ama namaz kılınca herşey düzeldi çok şükür...:)

@senerkolal4290

3 жыл бұрын

Bendede öyle oluyordu

@hermionereis

3 жыл бұрын

harbiden ben de çok yaşadım bunu son 2 aydır 5te kalkıyorum 21 de uyuyup

@gulsumbayram7744

3 жыл бұрын

Ben uyanamıyorum nedense 😕

@isimbulamadim.0

3 жыл бұрын

Aynen

Babam hep der "yüzünü yıkadın mı iş biter."

@gdiyengoril9050

3 жыл бұрын

Türkiyeden Aynen

@EmiR-dx7be

3 жыл бұрын

Almanya dan aynen

@feridrstmli

3 жыл бұрын

Skcjkdkxjxj

@feridrstmli

3 жыл бұрын

@International Oyunlar ne alaka karşiim :S

@asjkshsjbd

3 жыл бұрын

dünyadan aynen

Videoyu gece 4:30’da izliyorum birazdan uyurum

@Skop

3 жыл бұрын

Önemli olan bir yerlerden başlamak :)

@serpilkarayel8788

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@zeynepayseozdemirli385

3 жыл бұрын

Şaka maka şuan aynı durumdayım

@tugceoz916

3 жыл бұрын

@@zeynepayseozdemirli385 saat 1bucuk kanka

@erceberkgurler9939

3 жыл бұрын

@@tugceoz916 2.30 oldu

Şu okulları daha erkene alsınlar da polislerle şafak operasyonuna çıkalım sksmsjm

@gizem1984

3 жыл бұрын

😂👍🏻Online dersleri de sabahın körüne koyuyolar ya

@maide1943

3 жыл бұрын

@@gizem1984 Sabah 8.30 da ders olması ne kadar boşuna zaten hep evdeyiz kaçtığımız

@ronaldoogullari

3 жыл бұрын

@@maide1943 sabah namazına kaltığım için en sevdiğim dersler 8:30 dersleri oluyor.Şimdi ben mi anormalim yoksa siz mi? :D

@maide1943

3 жыл бұрын

@@ronaldoogullari Bende kalkıyorum ama namazdan sonra geri yatıyorum sjsksmskm

@ronaldoogullari

3 жыл бұрын

@@maide1943 knks yatma Hz. Muhammed(s.a.v.) önermiyor internetten araştır.

Sabahları uyanabilmek için en güzel neden NAMAZ kılmak, sahur yapmak vs :) zaten o zaman uyanınca abdest alırken mecbur yüz yıkanıyor. Sonra ayılıyorsun, sonra diğer hedeflerimiz: spor yapmak, ders çalışmak, ev işi vb.

@a.gulmamedova721

3 жыл бұрын

Aynen. Allah bu rutinleri yapmis bizim icin zaten.

@sba4904

Жыл бұрын

Saat kaçta yatmak gerekiyor

@somestuff313

Жыл бұрын

@@sba4904 ne için?

@thesemuu

Жыл бұрын

Sabah namaza kalkıp abdest alsam bile gözlerim kapanıyor her an😞😞😞 iş yorgunluğuna sanırım faydası olmuyor

@Morperim15

Жыл бұрын

Aynen bende öyle yapıyorum 👍

İlk başta nanaz kılma önce ahiret iş yapalım inşallah 🤲 Allah nasip etsin kilmiyankara amin 🤲

@meli9779

3 жыл бұрын

Din üzerinden prim kasmayalım lütfen. Din sizin oyuncağınız değil

@cerensungur8594

3 жыл бұрын

@@meli9779 çok da prim sayılmaz bee

@meli9779

3 жыл бұрын

@@mehmethayrettin3086 ben zaten böyle birşey yok demiyorum ben de Müslümanım ama burda herkes müslüman olmak zorunda değil ve din kişiye özeldir bu yüzden bu konuların konuşulmasını ve sadece beğeni almak böyle birşey yazmak bana dini konuları oyuncak olarak kullanmak gibi geliyor. Yinede güzel yorumunuz için teşekkür ediyorum 😊

@a.gulmamedova721

3 жыл бұрын

@@meli9779 buraya yazanlarin hepsi Turk. Dogal olarak musluman. Muslumanlara Allahi hatirlatacak birsey yazmasi oldukca guzel. Eger bizlerin icinde ateist varsa defolsun gitsin zaten aramizdan

@a.gulmamedova721

3 жыл бұрын

Aynen kardesim. Sabah namazi da zaten 4 5 arasi. Namazdan sonra uyumamak sunnettir. Hep elimizde olanlar icin sukur etmeliyiz diyor dinimiz. Aslinda bunlarin hepsini yapanlar psikolojik sikinti da cekmez. Allah bosuna bizlere bunlari emr etmemis kardes

Ben alarimi ertelemiyorum,alarmı duymuyorum 😊

@yagmur8699

3 жыл бұрын

Ahsjjsjs ben de :')

@ecrinatalay3481

3 жыл бұрын

sjsjsjsj bende😂

@Elly3753

3 жыл бұрын

Bende😃🤣😂

@yuhateezenayisiolmusum

3 жыл бұрын

O da iyiymiş şaka bir yana ben de

@talip.6659

3 жыл бұрын

Siz başka bi seviyesiniz ne diyelim xD

Ahh elimden gelse de hiç uyumamanın formülünü bulsam be hocam...

@safra5533

3 жыл бұрын

ahh elimden gelsede biraz uyusam😔

@Mehmet_Akay

3 жыл бұрын

@@safra5533 orası kolay iş uyursun bir ara

@emineozer8802

3 жыл бұрын

Bulunca haber ver🤣

@Mehmet_Akay

3 жыл бұрын

@@emineozer8802 :)

@EYLULLTOKER

3 жыл бұрын

Valla bende uymak istiyorum ama gece 7 kere kalkıyorum

4 buçukta uyanıp Teheccüd namazı ve Sabah Namazı kılmak için hazırlık yapmak.

"Sabah sabah sinir bozan alarma tek atın" ksjdkdhdkndkrndkdn adamsın ya

@Skop

3 жыл бұрын

Teşekkür ederim 😃

@im_gurkan

3 жыл бұрын

Evet awp'ye 4x dürbün tak daha iyi olur.

her sabah ders çalışacağım bakalım yol katedebilecek miyim begeninde unutmuyum daha çok gaza geliyim

@seydayazicioglu4402

3 жыл бұрын

Sonuç😂😂

@kanyonkocovasz3474

3 жыл бұрын

Rez

@emrahaksoy3933

3 жыл бұрын

son durum ne acaba 😅

@azraturhan9586

3 жыл бұрын

Kalktın mı söxşvösşşxşx

@yigithanyavuz395

3 жыл бұрын

Hâlâ uyuyor sjsjsj

Niyet ettim Allah rızası için bugünden itibaren saat 4.30 uyanmaya .... AMİİİNNNNM ÇOOOKKK AMİİİNNNNNN 🤲🏻

@Skop

3 жыл бұрын

Amin. Başarılar diliyorum 🙏🏻

@wsumeyyek.

3 жыл бұрын

@@Skop Çokk sağolunn ♥️

@civan5014

3 жыл бұрын

Off abi, ben nasıl yapacağım yaa?? 4:30'da nasıl kalkılır. Çok zor çok

@mayiskara

3 жыл бұрын

Nasıl gidiyor uyanıyor musun

@wsumeyyek.

3 жыл бұрын

@@mayiskara ilk gün ayarladım neyse uyandım saat 4.30 da ondan sonra o gün canlı dersimde vardı 8 saat de canli dersde kaldım tüm gün ekrana bakmaktan erken uyanmaktan baş ağrısından 2 gün boyunca saat 11 uyandım JFBDKCHKSHDCHXKJCKD ama artık saat 5 gibi uyanicam çünkü staja gidiyorum alışması gerekiyor yani bünyenin

Hergün sabah namazına kalkın hem ahiretiniz hem dünyanız için yararlıdır..

@user-lx5cd2qo7q

7 ай бұрын

onu yapıyorum zaten ama hala yorgun ve bitkin hissediyorum gün boyu

@OguzAltnbas

4 ай бұрын

Bir yere de dini karıştırmayın be!

@melikeuzunhuseyin5161

4 ай бұрын

​sane kardeşim sanane sende her şeye burnunu sokma

Sınava hazırlanırken sabah 4 te uyanıp ders çalışıyordum. Millet ilk derslerde sırada uyurken ben dinç olup daha verimli geçiriyordum.

@nurayhaciyeva9647

3 жыл бұрын

Bende aksine malesef.Fazla uykum var

@Fatmagunan3

3 жыл бұрын

Bende tam tersi o kadar erken kalktığım zaman 9 gibi uyumaya başlıyorum

@ari4829

3 жыл бұрын

@@Fatmagunan3 ayn

@zeynepttk

2 жыл бұрын

@@Fatmagunan3 yeterli uyumazsan öyle olur mutlaka 7 8 saat uyumam gerekli

@ilomilo8174

Жыл бұрын

Peki şimdi ne oldu merak ediyorum bende aynısını yapıyorumda 3 aydır

YKS'ye 6 ay kaldı ve benim artık kendime gelmem lazım bugünden sonra başlayacağım. Allah'ım sen bana yardım et... İnşallah istediğim bölümü kazanacağım

@stark9397

3 жыл бұрын

İnşallah. Allah yardımcın olsun.

@hzrlothbrok

3 жыл бұрын

İşte aradığım yorum

@Skop

3 жыл бұрын

Başarılar diliyorum, bol şans 👍🏻

@neguzelseysinsenyaoi2385

3 жыл бұрын

İnşallah kazanabilirsiniz

@hnihanozdemir

3 жыл бұрын

Ben de yks öğrencisiyim. Her gün saat 5'te kalkıyorum ama gece uyuyamadığım için 1-2 saat çalışıp geri yatıyorum. Buna da bi çözüm önerisi sunabilir misiniz acaba?

10 saat uyuduğum gecenin sabahı hiç uyumamışım gibi yorgun ve 3-4 saat uyuduğum gecenin sabahı bir o kadar dinç geçiyor. Dediğinde haklısın, yaşandı & onaylandı.

@Skop

3 жыл бұрын

Çünkü uyku bir döngüsünü tamamladıktan sonra tekrar başa sarıyor, 7 saat yetecekken 9 saat uyuyunca, 2 saat uyumuş gibi oluyorsunuz. Fazla uyku gerçekten de uyuşukluk yapıyor.

@beyza5780

3 жыл бұрын

@@Skop bunun bilimsel bir kanıtı var mı ?

@Skop

3 жыл бұрын

@@beyza5780 tr.wikipedia.org/wiki/Uyku_d%C3%B6ng%C3%BCs%C3%BC Uyku döngülerinin 90 dakikalık olduğu bilinir ve bu döngülerin ortasında uyanan kişi yorgunluk, sersemlik gibi olumsuzluklar yaşar. SleepCycle uygulamasını bu yüzden önermiştim.

@mustafa2bebek102

3 жыл бұрын

@@Skop Kesinlikle

@stark9397

3 жыл бұрын

Ya 5 saat dr az değil mi? 7-8 normal gibi geliyor yanlış mı düşünüyorum. Daha doğrusu insandan insana değişebilir illa bi rahatsızlık olduğu anlamına gelmez.

Ben 6-da kalkıyorum. Namaz kılmak için ve sonra hiç uyumuyorum. Namazı sevenler👍beyensin 👇

Ben uyumakta çok zorlanırdım, yatakta sağıma yatıp tespih çekmeye başladım, hemen uykuya dalıyorum. Hele sabah namazı için abdest aldığın an vücudun heryeri uyarılıyor, yüz yıkamaktan daha etkili. Meditasyon insan hayatında mutlaka olmalı, kimi yoga, reiki yapar, ben namazla başlıyorum hayatım düzene girdi.

Saat 04.30 da kalkmam için her kalktığımda bana altın vermeleri lazım(video çok güzel ama bende işe yarayacağını sanmıyorum)

@Skop

3 жыл бұрын

Hahah güzeldi bu. Çok teşekkür ederim.

@baran2187

3 жыл бұрын

O vakti altın değerine dönüştürebilirsin

@gulseray4278

3 жыл бұрын

Zaman en değerli mücevherdir :')

@hakiki_yaratici

3 жыл бұрын

@@Skop 8 9 saat uyuyordum ve gündüz uyuyordum ek olarak 1 saat gece 11 de yatmaya başladım ve 5 de kalkıyorum ve daha dinçim ve gündüz uyumuyorum bile ve gün o kadar uzunki şu an kendime bayağı vaktim var

@zelisadincer32

3 жыл бұрын

Blink??🥰

Ben 3.00 te uyanmak gibi mükemmel birşey keşfettim bütün hayatım alt üst oldu. Sabahtan akşama kadar sosyal medyada gezen ben inanılır gibi değil ama hergün 8 saat basketbol antrenmanı yapıyorum hergün yoga yapıyorum hergün bir buçuk saat ingilizce öğreniyorum hergün 100 sayfa kitap okuyorum hergün iki buçuk saat ders çalışıyorum tamam az ama hergün yapınca çok iyi oluyor. Bambaşka birisine dönüştüğümü ve içe dönük te olsam mutlu bir insan olduğumu fark ettim.

@yunsemree

3 жыл бұрын

her gün 8 saat basketbol idmanı mı? uykuyla ilgili özel bir durumunuz olmadigi surece bunlari yapmaniz cok olasi gozukmuyor her gun icin, 16 saatte yapilabilecek seyler bunlar çünkü :D

@yunsemree

3 жыл бұрын

ayrica 8 saat idman yaparsaniz olebilirsiniz

@rabiakarayalcn9398

3 жыл бұрын

@@yunsemree yıllardır 6 saat uyuyorum 3.30 a kadar yoga yapıyorum 4 e kadar da kahvaltı 7 ye kadar ders sonra mola olarak 45 dk kitap okuma sonra hazırlanıp idmana sonra saat 14 te idman bitiyor 45 dk kitap okuma tekrardan idman sonra 5 te antrenman bitiyor sonra akşam yemeği 6 dan 8 e kadar kitap okuma sonrada 9 a kadar ya resim çiziyorum ya da gitar çalıyorum. Olası olmayan ne ki kitap okumayı en az 100 sayfa dedim roman olursa 170 sayfa falan oluyor.

@dilekarslan9465

3 жыл бұрын

@@rabiakarayalcn9398 şuan size çok özendim bende hergün 5 de uyanırdım günlük 1 saat kitap okurum en az 20 dk spor yaparım çalıştığım için aşırı yoruluyorum sadece kitap okumaya fırsat buluyorum şu aralar sadece geç kalkmakta sorun yaşıyorum aşırı yoruluyorum sanırım ondan kaynaklı 😁 sizi tebrik ediyorum biraz bana da tiyo verir misiniz 🥰🥰

@rabiakarayalcn9398

3 жыл бұрын

@lady agresif zaten yapabilirsin tek sorun ne kadar istediğin

Artık saat 4 te kalkıyorum saat akşam 22.00 da uyuyorum.emin olun saat 2 de uyuyup 8 de kalkmaktan daha verimli oluyor 4 te kalkıp karanlıkta neden herkes uyuyor da ben kalkıyorum demeyin. Rakiplerimden 3 saat önce uyanıyorum deyin. Ve bir hedefiniz olsun ben öyle yapıyorum kendimi motive ediyorum. :))

Kapaktaki yazıyı görür görmez dediğim şey: Erken yatarsan erken kalkarsın. Oldu

En önemlisi "UYANMAK İÇİN BİR NEDENİNİZ OLMALI". Kentin curcunasında biz bunu kaybediyoruz. Her şey birbirine benzer ve anlamsız oluyor. Sıradanlaşıyor her şey. Şaşırmayı unutuyoruz. İşimizle ilgili, hayatımızla ilgili neşe veren küçük ayrıntılara değer vermeyi, sabah yürüdüğümüz yoldaki ağaçların birbirinden farkını görmeyi, sokağımızı süpüren çöpçümüze bir günaydın demeyi, çoğunlukla kalabalık içinde gördüğümüz semt pazarının sabahın köründeki sakinliğini, yalnızlığı, öten kuşun hangisi olacağını tahmin etmeyi unutuyoruz... Şaşırmıyoruz, heyecan duymuyoruz. YASTIĞIMIZIN ALTINA SABAH UYANMAK İÇİN COŞKULU BİR NEDEN BIRAKMIYORUZ.

@Skop

3 жыл бұрын

O kadar doğru ki...

@melekmerveerdem2337

3 жыл бұрын

Skop abi sirke iç derken 🤣🤣

@nurcanqedirova2358

3 жыл бұрын

Evet arkadaslar ben kalkdim saaat 06:00 da. 4 saat uyudum o gun. Amma bence iyi, simdilik. Gendimi alisdiricam🥰🥰

@melekmerveerdem2337

3 жыл бұрын

@@sla7019 Adam sizin iyiliğiniz için yazmış videoyu yarım bırakıp gitmeyin hepsini izleyip uyanmak hakkında bilgi alın diye videonun reklamını yapmış. Sana veya diğer insanlara yardım eden birisine bu şekilde mi teşekkür ediyorsun?

@melekmerveerdem2337

3 жыл бұрын

@@sla7019 Peki o zaman senin dediğin gibi olsun. Ben seni yanlış anlamışım pardon.

4:21Ranzanin ust katinda yatiyorum kendimi atsam yere zaten sülük gibi yapisirim kalkasım gelse bile kalkamam

@sweeteagle405

3 жыл бұрын

Hdjhsjdjdj 😆

@bihterziyagil3453

3 жыл бұрын

Cmmdmdsmsmsöös

@aslraylaz1551

3 жыл бұрын

QŞLQHXLWHDKEHDKEJD

@ecemelekakin6522

3 жыл бұрын

Aynı durumdayız kanks ölerim yaani💞FHGGGHXHJFHJ

@user-zk9lr7bq1q

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Yks ye 183 gün var hayatımda bi düzen olsun istiyorum insallah güzel bi yenilenme olur benim için

@muhammedozturk4982

3 жыл бұрын

@@gulokay5576 128 oldu (:(

@kanayankalpler9617

3 жыл бұрын

Selam Rakip :)

@feyzadumann

3 жыл бұрын

110

@beyzaalevci761

3 жыл бұрын

96 gun kaldi hayatini duzene koydun mu

@beyzaalevci761

3 жыл бұрын

@@nurhayatklc8722 erken kalkmayi mi bosvereyim

Arkadaşlar zaten ömür boyu uyucaz. Hayatınızı uyuyarak geçirmeyin vaktin değerini kıymetini bilelim🥺

@Skop

3 жыл бұрын

Geri getiremeyeceğimiz tek şey vaktimiz, çok haklısınız.

bir sebep söyleyebilirmiyim (sabah namazı)

@berivan345

3 жыл бұрын

Saat 6 da yeni ezan okuyor abi ne namazı

@nicatzaman9180

3 жыл бұрын

Iste sabah namazina kalka bilmek ve namazda uykulu olmamak icin lazim

@hepinizdennefretediyorum2445

3 жыл бұрын

Herkes müslüman değil

@ss-ti6io

3 жыл бұрын

@@hepinizdennefretediyorum2445 kimse herkes musluman demedı sanırım

@hepinizdennefretediyorum2445

3 жыл бұрын

@@berivan345 adam sabah namazı diyor anasını satiyim okuma yazman mı yok ilk okulda öğretiyorlar bi gitmeni tavsiye ederim

4:25 hop diye kalkıyoruz bir göz kararması hop diye geri düşüyoruz :D kzread.info/dash/bejne/m4qosbyTcbyxZrw.html

@bihterziyagil3453

3 жыл бұрын

Mcmdmdmsmms

@sirinsukarakaya5681

3 жыл бұрын

Ayn dksjjabsjakskfjfjs

@erenneyis613

3 жыл бұрын

@@defnesaygn4547 sjsjzj

@erenneyis613

3 жыл бұрын

Cover videoları çekiyorum.Destek olmak isterseniz kanalıma beklerim :)

@teraneqasimova8502

3 жыл бұрын

aynen adjfjfjdfjkjd

Karantinadan beri her gün en az öğlen 1 de uyanıyorum :( ders çalışmak, dil öğrenmek, çok sevdiğim kitaplarımı okumaya başlamak ve kendimi kick boks alanında geliştirmek istiyorum ama tüm gün yaptığım evde kocaman götümü büyütmek. Maalesef arkadaşlar, biz kendimize acımayıp standart insan yaşamına geri dönmeliyiz bir an önce. Eski yaşamımı özledim. Gelişmeleri buraya yazacam. Mutlu olmak istiyorsak bazı şeyler için çabalamalıyız unutmayın.

Uyanmak icin en guzel sebep sabah namazi.. tansiyonunuzu dengeleyen soğuga yakin bir suyla abdest alip, uyku suresince hareketsiz kalan kaslari namaz sırasında esnetip, ardindan terapi seklinde yapacaginiz bir duadan sonra gune gunes dogmadan once baslamak kadar iyi hissettiren birsey olabilecegini namaz kilmadan once hiiic anlayamiyordum.. yorgun uyanmak istemiyorsaniz uzerinize gunesi dogdurmayin ve geceleri gereksiz yere oturmayin ve az yiyip icin..

Çeşke uyku olmasa diyenler bunu yatakta yazdıklarına eminim hdhdjdhfhdjdjjd 😅😅😅😆😂

Alarm çalıyo, uyanıp kapatıyorum sonra yine yatıyom skdkjdkdjd

@esmnrrr2227

3 жыл бұрын

kral hareket mccvcjömçıdıfkvö

@egemenozdemir724

3 жыл бұрын

Bende ya.

@egemenozdemir724

3 жыл бұрын

Bide sey yapiyorum ben mesela kalkiyorum ders calismam gerekiyor ama calismiyorum. Mal gibi duruyom oyle

İyi ki altyazı eklemissiniz yoksa gecenin bu vaktinde sesi açıp izleyemzdim Allah razı olsun

Peygamber efendimizin sünnetlerine uyursak dinç ve düzenli,daha verimli geçer günümüz.

@cemalcan9577

3 жыл бұрын

Ama kalkip 20* saat uyuma

@mavigokyuzu1717

3 жыл бұрын

@@cemalcan9577 her gün saat 04:00 de kalkıyorum seher vaktini değerlendirebilmek için.saat 05:00 te tekrar uyuyor 1 saat sonra sabah namazına kalkıyorum.İşrak namazını kıldıktan sonra 08:30 gibi tekrar uyuyorum vs uygulamadığım şeyi nerden bilip tavsiye edeyim?

@alonemuskspor3574

3 жыл бұрын

@@mavigokyuzu1717 Allah kabul etsin güzel kardeşim

@mavigokyuzu1717

3 жыл бұрын

@@alonemuskspor3574 amiin ecmaiin

@aylinogul656

3 жыл бұрын

@@mavigokyuzu1717 Allahım kabul etsin bizlerden razı olsun inşaAllah kardeşim

Yarın sabah vira bismillah diyorum ve başlıyorum 💪🏻 Teşekkür ediyorum böyle değerli bir video için. Emeklerinize sağlık.

@Skop

3 жыл бұрын

İnşallah güzel sonuçlar getirir. Teşekkür ediyorum.

@haticeyilmaz9052

3 жыл бұрын

Güzel sonuç getirdi mi ( etkili oldu mu)

video : 4.30 da nasıl uyanırız ben : ee ben 2 de yatıyom

@esmatgezegen1516

3 жыл бұрын

Birkaç gün 2 de yatsan bile o saatte kalmaya calış dayan bir haftaya kadar erken uyumaya başlarsın

@kafasiz9378

3 жыл бұрын

Ben 4te yatıom zaten yarım saat mi uyıyam

@saveralph5015

3 жыл бұрын

@@kafasiz9378 aynen 😐

@isimbulamadim.0

3 жыл бұрын

2 olmasada 1 buçuk 😂

@isimbulamadim.0

3 жыл бұрын

@Betül Ruveyda arslan ben ranzada yatıyom üst kata yatınca tavan daki benekleri saymışlığım var gece canım sıkılıyor diye tavana kelebek resmi yapıştırdı

Hayatım boyunca herkesin uyuduğu saatlerde kalkardım ve nedensiz bir şekilde başarılarımı diğer insanlardan daha az hatta bazen de neredeyse hiç çaba harcamadan elde edebildiğimi fark ettim

Ben 4:30 da uyancak olsam ders çalışırım fln ondan sonra annem uyanır ve gece gece niye ışık yakıyon yat uyu der ve bana çok mantıklı bir öneri gibi gelir ve uyurum😂

@kelebek8154

3 жыл бұрын

Hahahajajj evet ya ben sabah 4.30’ta uyandığımda annem çok erken uyanmışsın git uyu dedi ve bende anne sözü dinledim anne sözü önemli eşelpfpwprpeğ

@rumeysaakn5891

3 жыл бұрын

@@kelebek8154 kesinlikle anne sözü dinlemek çok önemli hfhfgsssjsjs😂😂

@ecrinatalay3481

3 жыл бұрын

Bütün yorumlara katılıyorum😂😂😂😂😂😂

Sabah 4-30'da kalkmama gerek yok ki zaten uyumamış ve ayakta olmuş oluyorum ツ

@staevia2401

3 жыл бұрын

Aynen. Ayrıca saat 4.30'da kalkarsam annem beni terlikle uçurur yatağıma

@Afra_0407

3 жыл бұрын

Aynen bende =)

@staevia2401

3 жыл бұрын

@@Afra_0407 şu uyanık kaldığımız saate bak snahzksnxk

@user-fz2kw9vf5m

3 жыл бұрын

@@staevia2401 Ben bi gün 4'de kalktım sonra ki gün bi baktım öğlen 1'de kalkmışım dedim artık yeter akışa bıraktım akşam yatmaz sabah kalkmaz olanlardanım

@user-fz2kw9vf5m

3 жыл бұрын

@@staevia2401 Kanalıma bakmak ister misiniz? berki beğenirsiniz

Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.

Tevafuk :) birkaç gündür sabah 4te uyanmaya çalışıyordum ve sabah 4 buçuk ile 6 arasında uyanıyorum. akşam 22-22.30 gibi uyuyorum. mükemmel bir durum. ayrıca beni de buna iten ne yazık ki günümüzün çoğunu işe veriyor olmaktı. Eğer sorumluluk sahibi değilseniz, erteleyemeyecek sıkıcı işleriniz yoksa vaktinizi düzene sokmak zor oluyor. Şahsen ben bütün gün çalışıp sevdiğim işleri yapamıyor olmaktan ötürü çok mutsuz olmaktan bıkınca bu kararı aldım. ALLAH da yardım etti elhamdüllilah. şuan saat 11.36 ve uyanalı yaklaşık 7 saat olmuş. Bütün gün vakit ayırmakta zorlandığım pek çok işimi bitirdim bile elhamdülillah :) Bu sefer çok vaktim var ya ne yapsam acaba diyorum :) ALLAH Resulünün ümmetinin erken kalkanlarının gününün bereketlenmesi için ettiği duaya nail oluruz inşaALLAH. :)

4:20 5ten geriye doğru sayarsam 3e gelmeden yine uyumuş olurum🤣😂🤣

@gorkemsever4690

3 жыл бұрын

kendini yere at :D

@Afra_0407

3 жыл бұрын

Aynı benim kafadan ve bende öyleyim 🤣

@mustafa2bebek102

3 жыл бұрын

Kesinlikle aynı şey bende de olabilir

@neguzelseysinsenyaoi2385

3 жыл бұрын

@@gorkemsever4690 bunu yaparsam yerde uyurum ben

Yaklaşık 1 aydır 4te kalkıyorum ve verimini görüyorum,herkese tavsiye ederim illa 4 olmak zorunda değil ama erken kalkabilirsiniz:)

@Skop

3 жыл бұрын

Evet herkesin saati farklı ama bünyeyi uyuşukluktan kurtarmak lazım. Başarılarınızın devamını diliyorum 🙏🏻

Ben 12 yaşındayım ve 10 yaşımdan beri erken kalkmaya hefes sardım ve her gün saat 4:00 da kalkıyorum işim yok okulum yok(pandemi yüzünden) erken kalkıp kalkar kalkmaz elimi yüzümü yıkayıp yürüyüş yapıyorum müzik dinliyorum saat 7-8 civarı oyun oynuyorum acıkınca yemek olarak da sütlü gevrek yiyorum ve erken kalkmak beni hiç yormuyor saat 3 te bile yatsam erken kalkmak beni her türlü mutlu ediyor ve ben bizim ailede erken kalkmayı seven tek kişiyim

Çok güzel ve işe de yarıyor 13 yaşındayım bu sene Lgs ye giricem akşam eve gelince çok zamanım olmuyor olursada bol bol ders çalışıyorum sabah kalkıp daha çok soru çözebiliyorum hedefim ise Türk ırkını daha gelişmiş bir medeniyet seviyesine getirebilmek

Oldukça pozitif bi video olmuş, elinize sağlık.

@Skop

4 жыл бұрын

Çok teşekkürler, baş tacısınız.

kendini motive edin dediniz ya namaz kılmak için kalkmak olabilir bence

@Skop

3 жыл бұрын

Tabii ki çok güzel bir sebep, orasını izleyen kişiye bıraktım sadece.

@islerol1619

3 жыл бұрын

Bence gayet güzel bir sebep

@Sena-hs6lh

3 жыл бұрын

En güzel sebeplerden 👍👍

'Erken kalkan,yol alır.'💪🐞👐

Ne kadar uyursam uyuyayım çok yorgun hissediyorum. Çok faydalı bir video olmuş, mutlaka deneyeceğim.

yarın deneyeceğim, ertesi gün deneyeceğim ve sonraki gün... patlak vermezsem olur bu iş

@barskzl3751

3 жыл бұрын

Denedin mi?

@Skop

3 жыл бұрын

Vazgeçmezseniz elbet olur. 💪🏻

@damlaaslanhan

3 жыл бұрын

Sonuç verdi mii ?

@stark9397

3 жыл бұрын

Ee noldu?

@esraisteee

3 жыл бұрын

3 gün oldu ne oldu

Ben her sabah alarmı kapatıp uyuyarak patronun kim olduğunu gösteriyorum😏😂

@Skop

3 жыл бұрын

Hahah farklı bir bakış açısı tabi 😃

@mayiskara

3 жыл бұрын

Ehwhsjsjsj

@mustafa2bebek102

3 жыл бұрын

güzelmiş :D

@hilalpotter8905

3 жыл бұрын

Demek ki patron beynindeki maymunmuş. ( yanlış anlama seni motive etmek istedim ve Hikmet Anıl Öztekin in videosunda bu ifadeyi görmüştüm izlemeni tavsiye ederim)

@esra118

3 жыл бұрын

@@hilalpotter8905 evet izledim ne demek istediğini de anladım teşekkür ederim :) Ama ben mizah amaçlı yazmıştım

skop kanalından her ne vido açarsam açayım konuşma tarzı görselleri insanı rahatlatıyo çok güzel bi kanal size çok teşekkür ederim bu kanal sayesinde herşeyi daha severek yapıyorum yani vidoyu izledikten hemen sonra uyguluyorum uygulayacak havamda olmazsam da siz aklıma geliyosunuz ve hemen hallediyorum size çok teşekkür ediyom

@Skop

3 жыл бұрын

Rica ederim bunu paylaşmanız beni çok mutlu etti.

@nesibesuna7388

3 жыл бұрын

@@Skop ne demek doğru olan bu

Cok guzel ve basarili bir video emeginize saglik ve size tesekkuru bir borc biliyorum cok cok tesekkurler

@Skop

3 жыл бұрын

Rica ederim ben teşekkür ediyorum 🙏🏻

lgs'ye gireceğim. derslerden çalışmaya vaktim olmuyor ben de erken kalkmaya karar verdim. ben de 7'de kalkacağım ve 8.30'a kadar (derslere kadar) çalışacağım.

@Skop

3 жыл бұрын

Güzel bir karar. Benim de bu kanala vakit ayırmamı sağlıyor. Başarılar dilerim. 🙏🏻

@vedataygun3685

3 жыл бұрын

4de kalkmalısn bence

@rain3063

3 жыл бұрын

Ayni gemideyiz ben de yarin kalkmam lazim

@ifimansonsan

3 жыл бұрын

@@vedataygun3685 ABİ 4 SABAH BİLE DEĞİL

@vedataygun3685

3 жыл бұрын

@@ifimansonsan sabah 4 de uyansan 5 de derse başlasan 10 a kadar aralıksız çalışsan 5 saat gün içinde de 2 ya da 3 saat çalışsan lgs de derece yaparsınz ben tyt ye hazırlanıyorum böyle yapmaya çalışıyorum

Çok yararlı oldu. Çok teşekkür ederim 👏❤

Tebrikler, çok güzel anlatmışsın !

Ay erken kalkmak gercekten insanı iyi yönde çok değiştiriyor

@Skop

3 жыл бұрын

İnsan denemeden anlamıyor, gerçekten öyle.

@yksmaratonu7157

3 жыл бұрын

@@Skop ayn bu 4.aydır hep saat 4te kalkıyorum ve öģlenlenden akşamdan daha çok verim alıyorum

4.30'da uyuyan ben bu videoyu gördü uyumayım mı şimdi

Sabahın 5 inde kalk namzını kıl inanki sanki öğleliyin kalkmişsın deneyin ilk gün off diyeceksiniz ama hem sevap kazanıcaksınız hemde erken kalkıcaksın sabah kalkın birşeyler yedikten sonra elma yiyin veya kahva için uyku muyku kalmıyomuş🖒🖒☺☺☺☺👍

Hep zenginlerin bu saatlerde kalktığı ile ilgili bilgiler duyuyordum. Bu video sonrasında hayat kalitem arttı. Malesef hep bu saatte kalkmayı sürdürülebilir hale getiremedim ama çok başarılı bir yapıt olmuş. Videoların devamını bekliyoruz sekop bey

Anlatımınız benden tam not aldı. Size beğeni yaptım.

Sabahin körü demek dogru degil, Sabahin nuru demek lazim. Bizi uyandiran Rabbimize sükürler olsun 🌸 Video cok faydali, tesekkür ederim.

@Skop

3 жыл бұрын

Sabahın körü ifadesi, sabahın en erken saatinde, ortalığın iyice aydınlanmadığını anlatıyor. Göz iyice görmediği zaman demektir. Ayrıca nur, aydınlık demektir ki, o saatte aydınlık olmuyor. Sabahın nuru demek yanlış olur. Kaynak: dinimizislam.com/detay.asp?Aid=367 Rica ederim 🙂

Kendimi yere attım ama yerde uyuyakalmışım skskkssk

@berratosun6309

3 жыл бұрын

Bende de aynı şey oldu

@latifgorduk44

3 жыл бұрын

Dlajdjskdjzjslxjdkdşdk ciddi misiniz ya 😂😂

@yogurt7030

3 жыл бұрын

1 saatdir buna gülüyorum zdndısı

Cokkk faydalı bir video teşekürler

Çok güzel ve bilgilendirici video .Eline Salık❤

@Skop

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim 👍🏻

O saatte uyanmak zor gelebilir çoğu kişi için ama önemli ve güzel bir sebeb varsa NAMAZ gibi çok rahat kalkılabilir

@Skop

3 жыл бұрын

Kesinlikle, böyle sağlam bir sebep motivasyon sağlayacaktır.

@saimebelks9549

3 жыл бұрын

Bu arada videoyu çok beğendim elinize sağlık

8 ay sonra anasayfama düştü...

Çok teeşekkürler bu video için😊

Gecenin 2 sindede yatsam, akşam 10 dada yatsam yine sabah 11 de kalkıyorum awq erken yatmanın bi faydası olmuyor bana

@wendy_.544

3 жыл бұрын

Sen bensin bikere 0:1 de uydum sabah erken uyananamadım 🤣🤣🤣

@Mervf

3 жыл бұрын

Saat 9 da yatmıştım dedim 4.5 da kalkarım, 9 da kalkmışım. Evet 9, yani 12 saat uyumuşum. Lan günümün yarısı çöp olmuştu.

@yusufkaradogan6995

3 жыл бұрын

Öyleyse senin sorunun uykusuzluk değil tembellik. Ona bi çözüm bulmalısın

Kişisel gelişim konusunda çok güzel bilgilendiriyor. Umarım daha çok tanınırsınız

@Skop

4 жыл бұрын

Teşekkürler, beğenmenize çok sevindim.

bunu gece 4'te izleyen ben : +_+

Cok iyi bir kanalsin keske seni daha once kesf etseydim ve bence daha fazla taninmalisin. Video icin tesekkurler😄

Çok çok iyi, değerli bir video olmuş emeğinize sağlık.. İnşallah uyarım, uyacağım.. Artık gecem gündüzüm belli ve verimli olsun isyorum👍🏻

@Skop

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim, bol şans diliyorum.

Geceleri sabahlardan daha aydınlık...

Valla çok güzel olmuş helâl olsun eline sağlık ağzına sağlık

@Skop

4 жыл бұрын

Teşekkür ederim, sizlerin de izleyen gözlerinize sağlık.

Teşekkür ederizzzz😊

Çox təşəkkürlər Allah razı olsun

@Skop

3 жыл бұрын

Cümlemizden, rica ederim.

4:03 evet o tuşa uykumuz ne kadar tatkı olursa olsun basmalıyız. (Öyle yazıyor)

Gerçekten çok iyi olmuş video.

@Skop

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim

Kaliteli bir video olmuş. Elinize sağlık.

@Skop

3 жыл бұрын

Teşekkürler.

@elifkutlu2442

3 жыл бұрын

@@Skop 🌸

Gerçekten Teşekkürler Artık uyanırken daha dinç uyanıyorum:)

Nedenimiz Sabah Namazı Kılmak olsun İnşallah

ben dün akşam saat 22:00 dan uyudum Sabah 4:33 de uyandım alarmsız ama sizin yöntemlerinizi denemedim sadece videoyu bulduğum için yazdım ☺☺

@Skop

3 жыл бұрын

İlginç bir tesadüf olmuş 😊

Gece saat 01:45 de bu videoyu izledim. Çok güzel anlatım olmuş.

@Skop

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏻

Fena değil güzel olmuş başarılı bir video eline sağlık

@Skop

3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim.

Bu ve bunun gibi 2-3 tane saat 4de uyanmakla ilgili videolar izledim. Bugün 3. Günüm. İlk gün çok zorlandım ama şuan gayet iyi ilerliyorum. Erken uyanmak cidden çok daha dinç olmamı sağladı. Hem gün içinde kendime ayırdığım vakit hem de derslerime ayırdığım süre arttı. Tavsiye ederim

@Skop

3 жыл бұрын

Yeterli uykuyu aldığınızdan emin olun. Başarılar dilerim. 👍🏻

Ben telefonun alarmını kullaniyorum. Yatarken telefonu Elimin yetmediği Kalkıp almam gereken yere koyuyorum. Ve böylece artık alışmışım erken kalkmağa😃

@Skop

3 жыл бұрын

Yıllardır kullandığım. En etkili yöntem gerçekten de. 😅

@bedirhankaragoz138

3 жыл бұрын

Ben öyle yaptığımda telefonu susturuyorum, sonra yatağa bi bakış atıyorum şöyle, içimden "ulan.." diyorum. Baya 2 3 dk ayakta düşünüyorum öyle yatsam mı yatmasam mı diye, bu esnada uykum kaçıyor zaten.

@su1217_

3 жыл бұрын

bende bu yöntemi kullanıyorum hatta soru çözmeden susmuyor alarm. Fakat girip yatağa tekrar uyuyorum birkaç saat😔

@hifabahceci9524

3 жыл бұрын

Ben her gece deprem olucak korkusuyla yattiyom o yuzden telefonumu uzaga koyunca korkuyorum

@iammustard9926

3 жыл бұрын

@@hifabahceci9524 ☹️😐

Harikasiniz

İzlediğim en verimli vedeoydu cidden müthişti artık bende böyle yapacağım