*Dün bitti. Yarın gizem. Bugün ise bir nimet. Her sabah uyandığında bugününün kıymetini bil.*

@furkanalmas6013

3 жыл бұрын

Usta Uogway

@fatihaksu1830

3 жыл бұрын

Yesterday is history Tomorrow is mystery Today is gift. That's why it's called present.

@Z.1415

3 жыл бұрын

@@furkanalmas6013 vaaayy bilenler varmış 👍

@furkanalmas6013

3 жыл бұрын

@@Z.1415 😁

@feeemida270

3 жыл бұрын

Ii dedin reis

Dr. Watson : Uyan Sherlock, güneş doğdu! Sherlock Holmes : Ne yapmamı istiyorsun yani, fotosentez mi?

@HakanOzk

3 жыл бұрын

Noice xD

@fraser7597

3 жыл бұрын

Yks yüzünden netflix i sildim.. aklıma düştü bak şimdi , sherlock izliyordum kapatmadan önce ☹

@HakanOzk

3 жыл бұрын

@@fraser7597Ben iki yıldır akılsız telefon kullanıyordum akıllı telefon 1 hafta önce aldım :d

@fraser7597

3 жыл бұрын

@@HakanOzk ne alaka?😂

@HakanOzk

3 жыл бұрын

@@fraser7597 Yks yuzunden 🤦🏼‍♂️😂

Her videonun sonunda “beni dinlediğin için teşekkür ederim güzel insan kendine iyi davran” demesi ne kadar da güzel

@suleymanarmagan6214

3 жыл бұрын

Ona para kazandırıyorlarda ondan be kardeşim

@erkankarakas9285

3 жыл бұрын

SÜLEYMAN ARMAĞAN her şey para değil dostum, insan duymak istediklerini duyunca mutlu olur.

@LL-py9ti

3 жыл бұрын

Bencede her sey para deyil her sey parayla ölcilmiyo sadece insanlarin bakislari farkli kimisi parayla konusduqunu diyo kimisi insanlarin iyi olmasini o gibi dusuncenin olmamasini iyi dusunmeni salamak icin konusuyo yeni insanlar para icin konusmamali hedda para icin bazan calismamali kendin icin kendi gelisdirmen icin calismalisin zaten ondan sonra isdediyin olur sana PARAYIDA SEVGINIDE HUZURUDA hadda yasadiqin bu hayatoda ALLAH verir parayi bir basqasindan ala bilirsin amma onu SANA qazandiran veren ALLAHDIR bu benim kendi dusuncem😑😕

@suleymanarmagan6214

3 жыл бұрын

@@LL-py9ti anlamadım ama anladım diyelim. Düşüncene saygım var. Ama para olmazsa insanlar kamera karşında bu kadar iyi olamaz

@yabangulu

3 жыл бұрын

bi noktadan sonra, yani rutin haline gelince etkisini kaybediyor ve tam tersine inandırıcılık azalıyor sanki, insan bu tarz şeyler hissetmek için yeni şeyler duymak istiyor. En azından benim için bu böyle:")

Aga bu alarm erteleme olayı çok ilginç. Alarmı erteleyince uyuduğum on dakikalık uyku bana saatlerce uyumuşum hissi veriyor.

@Ela-pw5ch

3 жыл бұрын

bendede ya mutlu ediyoruz kendimizi biraz daha uyucaz diye 😂😂

@emirhand6863

3 жыл бұрын

@@Ela-pw5ch bahsettiği şey o değil

@portakallkebap5159

3 жыл бұрын

bende 5 dk uyuyom ama yarım saat gibi

@portakallkebap5159

3 жыл бұрын

15 dk geçti sanıyorum 1 dk geçmi@ felan

@atomaltiparcacik8145

3 жыл бұрын

Alarmi erteleyince gozum kapaniyor ama beyin hareket halinde "çaldı çalacak, acaba çalmayacak mi, ya gec kalırsam ? " gibi düşüncelere sokuyor beni. Tamamen stres kaynagi.

6:20 arkadaşlar soğuk duş yerine normal duştan sonra ayaklarınızı soğuk suda yıkayın, rahatlamayı fark edeceksiniz. Yapanlar beğensin belki birine faydası olur.

@mustafauzer9969

3 жыл бұрын

Soguk duş derken hiç sıcak su olmayacak öyle değil mi ?

@IamAtomiccc

3 жыл бұрын

Fazla fark etmez ama cikmaya dogru soguklastir

@mustafauzer9969

3 жыл бұрын

@@IamAtomiccc eyv dostum sağol

@yenidenbasla.

3 жыл бұрын

Duşun sonuna doğru baştan aşağı soğuk su dökmek çok faydalı ama çoğu kişi yapamıyor. O yüzden en azından dizden aşağısını soğuk suya maruz bırakmak hem insanı kendine getiriyor hem de ayaklarda oluşan ağrı ve yorgunluğu gideriyor. Ben öyle yapıyorum. Buna alışınca yavaş yavaş önce bacaklar sonra tepeden tırnağa soğuk su uygulaması yapılabilir.

@selbiselbi8697

3 жыл бұрын

Lütfen soğuk duş alırken dikkat edin suyun sadece sizin için soğuk olması yeterli buz gibi bir suda duş almak zorunda değilsiniz

1-sabah çalar saatinizi ertelemeyin 2-sabah kalkar kalkmaz telefona bakmayın 3-kahvaltıdan önce kahve içilmemeli 4-sabah poğaça tüketmeyin 5-kücük şeylere takılıyorsaniz haftalık program yapabilirsiniz örn.bugün ne giysem gibi. 6-sabah kalktığınız zaman duş alırsanız daha dinç olursunuz hatta mümkünse soğuk suyla yapmanız daha iyi olur. 7-sabah kalktığınız zaman ne olursa olsun yatağınızı toplayın 8- ve son olarak rutin lerinizi bozmayın.. 9-her gün düzenli bir saatte uyuyup kalkın. 10- perdeyi aç.

@worldsucks3456

3 жыл бұрын

Teşekkür ederim

@harveygoddamntellerspecter8556

3 жыл бұрын

teşekkürler

@harunkoc2588

3 жыл бұрын

Çok teşekkürler sayende 30 snde videoyu bitirdim

@EE-no2mk

3 жыл бұрын

Yazmayın şöyle insanlar buna bakıp izlemeden çıkıyor

@berkaysimsek5762

3 жыл бұрын

@@harunkoc2588 yinede bence tamamıni izlemen lazim

Her sabaha uyandıran Rabbime şükürler olsun inşallah

Sabah uyandığımda ; Bismillahirrahmanirrahim Allahım bana verdiğin herşey için sana şükürler olsun bugünde sağlıklı bir şekilde uyanmayı nasip ettin :) Abdest alındı ( uyku halinden kurtuldum ) Kahvaltı hazırlarken keyif veren türküler açarak hazırlandı 😊 çayımda demlendi. Kahvaltıya başlarken besmele çekildi bunlar çok basit şeyler ama günümüzde bir çoğumuz unutmuş durumdayız ve bana kalırsa duasızlık ve şükürsüzlükten ruhumuz beslenmediği için daralıyor. Bende kısa süredir böyle yapıyorum nasıl huzurluyum nasıl size de nasip olur inşallah :) şükür edecek o kadar çok şey var ki

@aysegulalgul2193

3 жыл бұрын

Ne güzel söylediniz🤭

@furkandogan7350

3 жыл бұрын

adamsın harbi

@humeyra4702

3 жыл бұрын

En güzel motivasyonu yakalamışsın

@sabahgunesi5569

3 жыл бұрын

Bazı türkülerde küfür sözleri bulunabiliyor buna da dikkat etmek lazım. Ayrıca nefsani duyguları uyandıran her şey haramdır. Ne yaptığımıza dikkat etmeliyiz. En başta kendimi uyarıyorum.

@ibrahimsoylemez7676

3 жыл бұрын

@@sabahgunesi5569 boş yapma

Sırf alarmı ertelemek için 15 dakika önceye alarmı kuruyorum. Ben gerçekten iflah olmam😂

3 жыл бұрын

Ahahah aynen bende 😂

@casnotfound

3 жыл бұрын

Ay ben

@niluferm.4944

3 жыл бұрын

Ben de

@ahmetsever8767

3 жыл бұрын

Şeytanın aklına gelmez

@aptanuryldrm3653

3 жыл бұрын

Peki bunu neden yapıyorsunuz ?alarimi erteleyeceginize hiç kurmayin

Alarmı erteleme diyorsunuz çok güzel ama ben ertelediğimi bile hatırlamıyorum...

@beyazgul9413

3 жыл бұрын

Aynen ben . Uyurgezer duymuştum ama uyuralarmkapatan ilk kendim deneyimliyorum

@cagla__

3 жыл бұрын

😄😄 Bazen niye çalmadı diye de kızarsın hatta bazen de bir bakmışsın kurmamışsındır. 🕰

@dmn0670

3 жыл бұрын

2 dkkada bi erteliyorum böylece daha çok uyuyorum 😂

@omeryesil420

3 жыл бұрын

Böyle bir alışkanlığınız varsa ve kurtulmak istiyorsanız telefonunuzu alarmı duyabileceğiniz ancak kalkmadan hemen ulaşamayacağınız bir yere koymak faydalı olacaktır.

@cagla__

3 жыл бұрын

@@omeryesil420 bu yöntemi keşfettim tavsiye ederim. Alarm sesi de önemli monoton çalınca insan sinirleniyor kalkıp kapatıyor; ama enerji dolu olunca dansla bile kapatabilir. Tatlı dil, insanı uykudan bile uyandırır. 🎯😊 Hem de güne güzel, huzurlu başlamış olursunuz.👍

1- sabah 8-9 bazende 7 gibi kalkıyorum 2-düşüncelerimi, hislerimi ve ya gördüğüm rüyalar gün içinde beynimi kurcalamasın diye bi deftere yazıyorum 3-meditasyon yapıyorum 4-nefes egzersizi yapıyorum 5-yatağımı topluyorum 6-egzersiz yapıyorum 7-kararsız kalmamak için her gün aynı saç modelini yapıyorum 8-aç karnına şu içmeyi alışkanlık haline getirdim. 9-kahvaltıda yumurta, peynir, yoğurt, taze sebze ve meyve gibi sağlıklı besinler tüketiyorum 10-dişlerimi hep yemekten sonra fırçalarım 11-ardından ders çalışıyorum 12-eğer okula gitmeden önce vaktim kalırsa, mesajlara bakıyor ve ya kitap okuyorum.

Valla bu Sabah namazina kalkmak cok iyi hem kendini rahat hissediyorsun hem de erken kalkarak rahatliyorsun mukemmel bisey

@dududalcinar

6 ай бұрын

Teheccüddün bir tadını alsanız, hiç bırakmasınız. Tabi 22h da yatmak zorundasınız

Telefonunuzdan sosyal medyayı silin. Inanılmaz vakit tasarrufu ve zihin ferahlığı

@gorulenkullaniciadi

3 жыл бұрын

En azından bazen, birden bırakmak mümkün olmayabilir

@sedaguzel9525

3 жыл бұрын

@@gorulenkullaniciadi olur olur 😄

@hilalsert200

3 жыл бұрын

Kesinlikle. Ben sildim herkese öneririm

@enerjiadami3459

3 жыл бұрын

Ben sadece whatsaapp kullanıyorum ve çok mutluyum... 😀😀😀😀

@adnanbestograk5835

3 жыл бұрын

Kesinlikle şiddetle öneririm. Zihnim rastladı gerçekten içerikler sürekli farklı varyasyonlarla kullanıcılara sunuluyor. Hepsi önemsiz şeyler gerçekten.

"Uyandığınızda telefon almayın" Peki benim bu videoyu uyandıgımda izlemem😅

1. Alarmı erteliyorum 2. Telefonu hemen elime alıyorum 3. Her sabah börek poğaça yiyorum her gün hamur işi kahvaltı yapıyorum 4. Ne giyeceğime karar veremiyorum 5.İş ile ilgili stresleri sabah düşünüyorum 6. Yatağımı toplamıyorum (ama her gün düzenlendiği için ) ben ölüyüm

@bernaseval1928

3 жыл бұрын

Kesinkikle bende ölüyüm

@avnibabakun

3 жыл бұрын

@@bernaseval1928 poça gördüm, puça gördüm, puaça görmemiştim eyvallah

@filiz6760

3 жыл бұрын

Gıyecegımı cantamı aksamdan hazırlıyorum.. İşi işte düşünürüm.Yatağımı toplarım her sabah.. Poğaçayı hayatımdan cıkardım bol proteınlı tahıllı kahvaltı yaparım her gün.. Alarmı cok uykusuz kaldıysam ozaman 1 kez tekrar kurarım ertelemem..Tele saat ıcın bakarım yada ıse gıdıcekken bos fazla kalan zamanda 5 dk en fazla oda bıldırım ve msjlara vıdeolara suan oldugu gıbı😉Buna baktıgım ıcın yarı ölümü oluyorum😊Ama kahvaltıdan sonra bakarım uyanır uyanmaz dııl..Bu gunu kotu gecırme maddelerının dısında sanırım🤔

@nilgunozcelik1068

3 жыл бұрын

O noooo 😄😄😄

@sweet2048

3 жыл бұрын

Hahaha komikdi😅

Sabah ezanlariyla uyanmak,abdestle güne başlamak,namazdan sonra Allaha sakinlik içinde dua etmek gibi rutunimiz var.Elhamdulillah.

@barisaozlem

2 жыл бұрын

Ne alaka? Heryerden cikiyorsunuz a...Bu videonun inanc dunyasi videosu oldugunu sanmiyorum.Gidin orada icinizi dokun. Her insanin yapmasi gereken rutinler.

@ferisu...9474

11 ай бұрын

Elhamdülillah bunu nasip edene bin şükür Huzur İslam'da ❤

0:20 yok ya ben ertelemiyorum kapatıp geri yatıyorum

@yaseminkozan5516

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣😂😂😂

@boran2798

3 жыл бұрын

@@yaseminkozan5516 .D

@printere2083

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@che3168

3 жыл бұрын

İAÖDSŞSÖWŞSŞSŞLDSİSL BU BEN

@ecrinsaglam9485

3 жыл бұрын

Ooooo tam ben

Evde üç kişiyiz önce kalkan diğerlerini de namaza kaldırıyor. Bütün uyuyanları uyandırmaya tek bir uyanık yeter.

@EmineKaya0621

3 жыл бұрын

Aynen oyle. Biyolojik saat olmus bende ilk namaza ben kalkiyorum ve digerlerini kaldırıyorum. Guzel bi görev

@ErzurumOnline

3 жыл бұрын

Maşallah

@zeynepklnc5324

3 жыл бұрын

Aynen ben herkesi kaldırıyorum namaza

@twrdnz

3 жыл бұрын

@@zeynepklnc5324 sabah namazımı?

@asyasengun8819

3 жыл бұрын

dilara deniz yok akşam asdfgh

hocam kalktığımda yine uyandım diye sinirleniyorum.

@talhaarslan6189

3 жыл бұрын

Hiç olmanın mükemmeliğidir uyumak

@utkuutar8634

3 жыл бұрын

Bende 😂 (çünkü işe başladım)

@nazarlihamida

3 жыл бұрын

😂😂😂

@Siradanbikiz

3 жыл бұрын

😂😂😂😅

@dewrimsude3445

3 жыл бұрын

SJWHSISBWOWJW

Sabaha namazla başlayarak aslında maca 1 0 önde başlıyorum:)

@hsn_esat1788

3 жыл бұрын

Aynen öyle 😊

Video sabah kalkınca yaptığım ilk 10 şeyi sıralamış.

Zihnimizi alistirdiktan sonra, artık alarm kurmak bile gerekmiyor, bizzat tecrübe ediyorum bunu. Güne gerçekten erken kalkıp kitap okuyunca + spor , ve sağlıklı kahvaltı gerçekten hayat kalitesini olumlu yönde etkiliyor.

Beğenmeyen arkadaşlar, neyi beğenmediniz Allah aşkına ? Nedir bu içerik ürericilerin sizden çektiği yahu :) Teşekkürler hocam. Yine muazzam bir içerik ve çok güzel bir konu. 👏

Gerçekten diksiyonunuz, konuyu anlatış biçiminiz, beden diliniz bile o kadar sekronize ki insan siz konuşunca terapideymiş gibi hissediyor. İyi ki varsınız ❤

Merhaba güzel İnsan🌸🌸 iyiki varsın🙋🏻‍♀️🧿

Valla bir başarabilsek şu uyanınca telefona bakmamayı 🤷‍♀️

@hina.5114

3 жыл бұрын

cidden ya

@gamzetoprak1426

3 жыл бұрын

kendi şarjıyla masal müzik vs dinliyorum sabaha kadar şarjı bitiyor zaten sabah da şarja takıyorum ama telefonun açılmasını beklemiyorum o ara kahvaltı, çay-kahve keyfi derken zaman geçiyor, bence denemelisiniz :)

@wilymwols4439

3 жыл бұрын

Abla seni bi ara gallerde görmüştüm ..

@bukim8936

3 жыл бұрын

@@gamzetoprak1426 yaptığın sağlıksız aslında :) gece boyu beynini meşgul etmiş oluyorsun

Benim alarmım annem 😀 erteleyemiyorum mecbur kalkıyorum her seferinde saat 6 ise bana kalk saat 7 ye geliyor diyor 🤗🤗

@Kalubela2121

3 жыл бұрын

Ne güzel bir hissiyattır ben 4 senedir bu duyguyu yaşayamıyorum annem hayatta olduğu halde tadını çıkar 😉

@Sinanbektas-wy5wn

3 жыл бұрын

@@Kalubela2121 umarım sizde yaşarsınız aynı ortamı 😊

Bence sabah namazı çok büyük nimet Allah'ın çok güzel bir lütfu çünkü uyanınca direk namaz kılıyorsun abdest alıyorsun 👌

1 Alarmi erteleme 2 hemen telefona koşmayın 3 kahvaltidan önce kahve içmeyin 4 güne hamur işi(poğaça)ile başlama 5 haftalık rutin oluşturun sabah çok düsünmeyin 6 olumsuz düşünme 7 sabahları duş almaya çalışın 8 yataktan kalk ve perdeleri aç 9 yatağını topla 10 çalışın hep rutininiz olsun

Yazmak isteyenler için 1-Alarmı erteleme ilk alarmda kalk 2-Uyandıktan sonra hemen telefona bakma(sosyal medya vs) 3-Kahvaltıdan önce kahve içme 4-Kahvaltıda sadece hamur işi yeme. Dengeli bir kahvaltı yap! 5-Sabah kalktığında kahvaltı ve giysi ile ilgili kararsızlık yaşıyosan bunları önceden hallet!( ör akşamdan hazırla, haftalık plan yap belli olsun) 6-Sabah kalktığında gün içinde yapacağın zorlu işleri düşünme. Bunun yerine şükür düşünceleri, olumlamaları yap. 7-Günlük duş al. Yapabiliyosan soğuk duş 8-Uyanınca perdeleri aç. Hava kapalıysa ışıkları aç. Uyandığını bütün duyuların anlasın. 9-Uyandığında yatağını topla. Eve döndüğünde odan evin toplanmış olsun. 10-Günlük rutinler oluştur. Aynı saatte yat. Aynı saatte kalk.

Sesiniz bana gercekten iyi geliyor. Bir aktivite olarak anlattığınız her şeyi dinlemeye özen gösteriyorum. Tesekkurler Beyhan Budak.

bunca kisisel gelisim videolari izlememe ragmen sadece sizin soyledikleriniz aklimda kaliyo ve uygulayabiliyorum. tesekkurler👍

Seni seviyorum Beyhan Budak 🌸🌼🌸🍃🍀

Onu bunu bilmiyorum da sabah namazını kaçırırsan günün kötü geçiyor

@Mhmmtsmn

3 жыл бұрын

Özgür Sezer kaçırırsan değil kaçırırsam olacak o. Ve bu senin psikolojik kabulünle alakalı bir durum. Evrensel değil.

@rumeysa144

3 жыл бұрын

Evet ya benimde öyle oluyor

@huzur.dvc.5306

3 жыл бұрын

Kesinlikle haklısın

@isimyok7354

3 жыл бұрын

Senin için öyle, öznel fikrini diğer insanları da kapsayarak konuşmamalısın. Kimse, seninle aynı inancı paylaşmak zorunda değil.

@huzur.dvc.5306

3 жыл бұрын

@@isimyok7354 aslında bu herkes için geçerli bir durum, ama bazısı sadece bunun farkında değil. Çünkü hakiki lezzet ve kedersiz sevinç yalnızca imandadır ve iman dağiresi içinde bulunur... Ama belli ki sen bu duyguları pek bilmiyorsun oyuzden böyle düşünüyorsun..

Çok iyi bir insansınız kalbi yüzünde dediklerinden her kese iyi geliyorsunuz vaar olun Allah sizi eşinize evlatlariniza bagışlasin onlarıda size bagışlasin inşallah 🙏

Düzenli bir hayat için motive edici bir video olmuş Beyhan hocam . Ağzınıza , yüreğinize sağlık . Teşekkürler .. 🔋😃🎉

Tam ders programıma uymamaya ve geç yatıp kalkmalara başlamışken gelen bu video evrenin mesajı gibi oldu. Teşekkürler emeğinize sağlık 😊

Çok güzel önerilerdi Beyhan abi. Allah razı olsun :)

1 MİLYON OLMUŞ KANAL , BEYHAN HOCAM TEBRİK EDERİM

Sesiniz bile yetiyor motive olmamıza teşekkürler güzel insan 😊😊💕

*Her gün bizim için çok önemli sabah bunu bilerek uyanmak en önemlisi bence*

@Nissammm

3 жыл бұрын

Sen neden her yerde dolanıyon? Bu seni bu gün 4. görüşüm

@hafzlayiha6908

3 жыл бұрын

@@Nissammm 😀🍀🍃🌸🌼

@damlaaktepe8202

3 жыл бұрын

Seni 2. Görüşüm 😂😂 sosa.

@Nissammm

3 жыл бұрын

@@damlaaktepe8202 😂 herhalde türkiyede ki bütün kanallara abone olmuş. Bildirim gelince uçuyor😂

@damlaaktepe8202

3 жыл бұрын

@@Nissammm olabilir 😂😂

Sabah namazını kılan Allah'ın güvencesindedir.

@krempeyniretapanateist7046

3 жыл бұрын

Allah yoksa!?

@haahahahahahahhahahahahaaaaaaa

3 жыл бұрын

@@krempeyniretapanateist7046 Biz Müslümanlar için var.Senin dinin farklı ise saygı duyarım :)

@rubg1453

2 жыл бұрын

@@krempeyniretapanateist7046 sen krem peynire tapmaya devamm

Bilgilendirici bir video olmuş. ağzınıza sağlık

Abi şimdi çoğunlukla katılıyorum ama şahsi olarak mesela ben karanlık seven bir insanım kendimi karanlıkta daha motive hissediyorum bu tarz opsiyonel durumların kişiden kişiye değişiklik gösterebileceğini düşünüyorum

Baktım Beyhan Budak yeni video yüklemiș hemen geldim🦋

Gün içinde neden sürekli yorgun olduğumu şimdi anladım

@neverland6682

3 жыл бұрын

Beslenmenin de önemi var. Şekerli şeyler tüketiyorsanız. Şeker kana hızlı karıştığı vücut bi pumplanıyor o kötü şeker bittikten sonra vücut normal haline dönüyor ama o kötü şekerin verdiği pumptan dolayı normal halin sana yorgunmuşssun gibi hissettiriyor

Uyandığımda bayağı hata yapıyormuşum bu video çok iyi geldi teşekkürler Beyhan Budak 😀

Kanalı yeni keşf ettim ve gerçekten insanlara çok yararlı videolar var👍 Youtbede böyle kanallar sayılı .Böyle devam etmenizi dilerim.

çok uzun zamandır uyanınca telefona bakmıyorum. gün içerisinde kafam daha rahat oluyor

Her şeyi O kadar doğru söyledinizki,çok çok teşekkür ederim Allah razı olsun sizden. İnşeAllah dediklerinizi yapmağa çalışacağım:)

Güzel. Ben alarmı ertelemiyorum, direkt kapatıp yatıyorum :))) 😂😁

@fidanmusayeva9320

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@Siradanbikiz

3 жыл бұрын

😂😂😅bu da iyi..

@hanifesonerkurt6226

3 жыл бұрын

Benimde adım Azra

@-fenerbahcelichoice8811

3 жыл бұрын

Aynen ben de öyle yapıyorum ne kalkıcam ya diyorum kendime

Beyhan bey çok çok çok güzel videolariniz var bayılıyorum 😍😍😍😍Uzun süredir takip ediyorum sizi tesekkürler 🌟🌟🌟🌟🌟

Şu karantinada hayatımız kaymııştı saat 14:00/15:00 da falan kalkıyoruz ama artık düzelteceğim ve boşa vakit harcamayacagim 🖤 Teşekkür ederiz güzel insan 👌🖤

@zelika5893

3 жыл бұрын

düzelttiniz mi efenim

@RokieeRed

3 жыл бұрын

@@zelika5893 daha beter yaptım efendim 🤦‍♀️

@zelika5893

3 жыл бұрын

@@RokieeRed toparlayın o zaman :) hayat sizi beklemez

@bukim8936

3 жыл бұрын

Yok artık o saatte uyanmak da nedir 😮😮

@RokieeRed

3 жыл бұрын

@@bukim8936 bunda bu kadar şaşılacak ne var?

Yazın sabah ilk iş perdeyi açıpp gün ışığını, güneşi görmek mutluluk veriyor kış için aynı şeyi diyemiyorum

Videolarınız bana çok iyi geliyor Beyhan bey.

maşaallah Beyhan bey çok güzel özetlediniz Yaptığımız hatalarımızı görmüş olduk

"İrade deposu" ile ilgili videolar çekebilir misiniz ?

1- Kalk ve egzersiz yap 2- Düzenle topla 3- Diş Fırçala 4- Soğuk duş 5- Gün planı yap 6- Açık havada kitap oku 7- Sonra kahvaltı Dişleri erken fırçalayın 👌

@neztesla8926

3 жыл бұрын

Uyanır uyanmaz geceleyin biriken bakterileri temizlemek👌 diş hekimi olmak isteyen birisi olarak yorumuna çok duygulandım niyeyse dbdbdbdb🌱

@vusalseyidhuseynli6268

3 жыл бұрын

Doktorlar neden yeməkdən sonra fırçalayın deyir?bence yatarken ve sabahlar yemekden sonra fırçalamak ən düzgünü

@anil1kose1

3 жыл бұрын

@@vusalseyidhuseynli6268 gece türeyen ve gelem bakterileri sabah tekrardan temizlemek demek kahvaltıda, su içerken vs de bakterilerin mideye inmemesini sağlıyor 👌

@minsclaire4544

3 жыл бұрын

Ben egzersizimi yemekten önce yapıyorum fakat dişlerimi hep kahvaltıdan ,yemekten sonra fırçalarım.

@ilkemagic7721

3 жыл бұрын

Vusal Seyidhuseynli Genelde kahve içtikten sonrada leke yapmasın diye fırçalanır ama kahve içmeden yarım saat önce fırçalamak daha yararlı çünkü kahveyle dişleri yıpratıp fırçalayında sonuç daha kötü oluyor , aklınızda bulunsun çay ve kahveden yarım saat önce fırçalayın

Sabah kalktığım zaman senin anlattıklarının hepsini yapıyorum bu videoyu izlemeden önce de hepsini yapıyordum ve kendini inanılmaz zinde hissediyorum 🤜🏻

Çok teşekkürler hocam. Harika bilgiler.

VİDEONUN ADI ASLINDA "BAŞARILI OLMAK İÇİN YAPMAN GEREKENLER"

Vayy Bee ben sürekli farklı saatledre yatıp farklı saatlerde uyanıyordum ve gün içinde yorgunluk vb. gibi şeyler vardı sanki uykumu alamamış gibiydim. Verdiğiniz bilgi için Teşekkür ederim.🙏🏻

yine harika bilgiler çok çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız

Teşekkürler Beyhan hocam.Ellerine ağzına sağlık 🤗.Bizlere her yeni günü veren Sağlıkla sıhhatle huzurla yaşamamız için Rabbimize hamdü senalar olsun 🌹

Sabah kalkıp yüzümü yıkayıp dişlerimi fırçalamak uyanmamı sağlıyor ama lensimi takınca sanki saatler önce kalkmışım gibi oluyorum. Lens takanlar beni anlayacaktır :)

@edanur4181

3 жыл бұрын

Bu goz altı morluklarini gidermek için de uyguladığımız buzlukta beklemiş kasiklari gözüne koymayı dene öyle taze hissediyorsun ki o lens acisindan sonra

@zumruduankakusu4476

3 жыл бұрын

@@edanur4181 yok lens acıtmıyor da gözümün içine bir şey sokmak uyanmamı sağlıyor sadece xjskssbsj

@kendimi.ararken

3 жыл бұрын

Ben çok üşeniyorum hergun çıkart tak çıkart tak ilk başlarda 4 gun çıkarmadan kalmıştı gözüm yaslaisti surekli erteliyodum bu gece çıkarıcam sabah cikartcam mşkdoskdü

Hocam takip ettiğiniz güzel kanalları tavsiye edebilirmisiniz?

Hocam teşekkürler bu eğitici ve yararlı videonuz için. Bende de bol miktarda bu yanlış alışkanlıklar var değiştirmeye çalışacağım. 🙏🙏🙏👏👏👏

Sizi yeni kesfettim ve aylardır aradığım içeriklere ulaştım. Süpersiniz👍🏻🔥

Ahh ahh gecem gündüzüm İŞ OLDU GELECEK OLDU... HAYALLER İÇİN KOŞMAKLA GEÇİRİYORUM ... .. . YA OLMAK VAR YA ÖLMEK...

@agahfendi

3 жыл бұрын

@AhAmelia _ Hoca Ahmet Yesevi Üniversitesi Kazakistan... Gittim Hem iyiydi... Hem Kötü... Hem çok güzeldi Hayatımın en güzel yılbaşını geçirdim KIŞ ÇOK GÜZEL GEÇTİ... ŞİMDİ İSE YAZIM KIŞA DÖNDÜ BERBAT HALDEYİM... HAYATIMIN EN GÜZEL AŞKINI ORADA BULDUM... TERKEDİLDİM TÜRKİYEYE DÖNDÜM... MK KORONASI YÜZÜNDEN... ŞUAN BERBAT HALDEYİM... ONUN DIŞINDA BİR ÇOK KURSA GİDİYORUM... BU DÜNYADA İNSAN KENDİSİNE YATIRIM YAPACAK... BAŞKASINA DEĞİL...!! HAYATIMIN EN AĞIR TECRÜBESİYDİ... GÖZÜMÜ AÇTI... AMA NASIL BİR AÇIŞ...!!

8:37 Tam da gece üçte izlemem peki 🤣

@-fenerbahcelichoice8811

3 жыл бұрын

Aynen ajdjkskd

@tekicalismayankulaklik

3 жыл бұрын

aynen

Allah yardımcınız olsun, muhteşem olmuş!

Iyi ki varsin Beyhan Hocam👍🏻🌹

Videolarınızı her izlediğimde "Ya ben bu adamı birine benzetiyorum ama kim?" diye soruyordum. Sanırım sizi Buğra Gülsoy'a benzetiyorum.🤔😁 Şahane video için teşekkürler.

@gizemc6882

3 жыл бұрын

Aa evet 😂

@ozgeates7271

3 жыл бұрын

Ayy tam da onu yazmaya gelmiştim

@neslihan7300

3 жыл бұрын

Anaaaa

@xyzwa187

3 жыл бұрын

Yorumu okuduktan sonra ben + Aha bu bugra gülsoyun kilolu halii

online eğitim yüzünden ve pandemi yasakları yüzünden hayatım tersine döndü ama en azından bu aralar uyku düzenimi oturttum :(

Hayatımda izlediğim en faydalı video, teşekkür ederim hocam.

Yine yeni yeniden müthişşşş bir video 🙏

Ya ben soğuk duş almaya çalıştığımda suyun altına girince nefesim kesiliyor nefes alamıyorum o soğuk suda

Sabah kalktıgımda amaaan bugün gene iş var 🤦🏼‍♀️

Bu video çok güzel olmuş. Zaman yönetimi ile ilgili video, kitap vs çok karşılaşmıyoruz, o tip bir video da herkesin çok işine yarayacağını düşünüyorum.

Güne müzikle başlamak uyanır uyanmaz eğlenceli bi müzik açmak. Bence çok işe yarıyor.

Başarısız olduğumu hatırlatdığın için teşekkürler

Sabah ilk iş sabah namazı. Hem ayılmak, hem güne şükür ve zinde başlamak icin Allah’ın bize hediyesi

Önemli noktaları derlemişsiniz. Teşekkür ederim.

Beyhan hocam her videonuz insan sorunlarına parmak basıyor. Parmak basmakla kalmıyıp o sorunun çözümünüde anlatıyor. Gerçekten bana piskolog olarak çok katkınız oldu ve olacaga benziyor. Ama bir maruzatım var. Videolarınız bence çok uzun degil ama bir video en fazla on dakika olmalı diye düşünüyorum ve üniversiteye hazırlanan öğrencilerin piskolojik durumlarıyla ilgili bir video yaparsanız çok sevinirim. İyiliğinizin ve insanlığınızın devamını diliyorum. Hoşca kalın😊

Sıkıntı durun şu ki SÜREKLİ EVDEYİZ

Sabah uyanıyorum bakıyorum sağa sola sonra yeniden yatıyorum :)

Harika,pratik,somut bir video olmuş

Teşekkür ederiz yine çok sağlıklı bir video.

haberleri açıyorum ülkede anlık her şey değişiyor. nasıl bir güne uyandım diye merak ediyorum.

@selimdemirel113

3 жыл бұрын

Merak edeceğin daha mühim şeyler olmalı bence

@nilgunozcelik1068

3 жыл бұрын

Ben haber izlemiyorum artik

@poine5067

3 жыл бұрын

Bu sene (2020) gündem baya yoğundu haberlerden hiç sıkılmadım

Hocam senin saydığın listeyi hepsini yapıyorum sabah, yani yapmamam gereken her şeyi yapıyormuşum.

Yüreğine sağlık kardeşim🙏

Beyhan Abi öncelikle videonuzu çok yararlı buldum. Karantina döneminde üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenci olarak günümü verimli geçirmek benim için çok önemli. Bu videoda anlattıklarınızın çoğunu deneyeceğim inanıyorum ki işime yarayacak. Yaptığınız içeriklerin, insanların dikkatini çektiğini düşünüyorum. Bundan dolayı bu tarz içeriklerin devamının gelmesini diliyorum teşekkürler :)

Telefona bakiyorum,su içiyorum, egzersiz yapıyorum.bugunum iyi geçecek diye bazen temennide bulunuyorum.

@dmn0670

3 жыл бұрын

Öyle yapınca günün iyi geciyo mu?

@heryerdeegitim02

3 жыл бұрын

@@dmn0670 yani bu güne iyi başlamak için motive ediyor ama tabii ki çok iyi her zaman geçmiyor.

Az önce uyandım, KZread'da Bi gezeyim dedim ne var ne yok diye bu videoyu gördüm, video başlarken kahvemde hazırdı, kahve izleyerek, dağınık yatağıma bakarak, önümdeki testlerime lanet okuyarak videoyu izledim 😄, ama bundan sonra dedikerinizi yapmaya çalışıcağaım, :)

çok güzel anlatıyorsunuz.her şey için teşekkürler 😊

Seni seviyoruz. Çok teşekkür ederim :). Lütfen 'biz'e destek olmaya devam et.

Uyandigim zaman dikkat ettiğim şeyler: Telefona sosyal medyaya bakmamak Yatagimi toplamak Bol su (arada limonlu) içmek 🤸‍♀️

@poine5067

3 жыл бұрын

Uyanır uyanmaz yatağı toplama senin geceden kalan terin yatağa hapsoluyor yatağı havalandır

Sabah kalkar kalkmaz,ilk işim hayattan nefret etmek oluyor. Ama bu günün ilerleyen saatlerinde kendiliğinden geçiyor.

Siz bizimle konuştuğunuz ve tavsiyelerde bulunduğunuz için asıl biz size teşekkür ederiz Beyhan Bey😇

Gözümü açıyorum ve telefonu elime alıp güne huzur dolu başlamak için videolarınızı dinliyorum...