Klinik Psikolog Beyhan Budak videolarıyla karşınızda.Bu kanalda mümkün olduğunca sık bir şekilde hayata, ilişkilere ve psikolojiye dair videolar paylaşılır. B
Klinik Psikolog Beyhan Budak yaklaşık 11 yıldır meslek hayatını Ankara'da sürdürmektedir. İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünü bitirmiş, Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümünde yüksek lisans yapmıştır. İkinci yüksek lisansını Klinik Psikoloji alanında yapmıştır. Ankara'da Fenomen Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi'nde çalışmaktadır.
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZread kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvururunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Пікірлер
Çok güzel bir açıdan bakmamı sağladığınız için teşekkür ederim 🙏🏻
İyiki varsın hocam
Aynn hocam artık önemsemiyorum ve önemsediğimi söylüyorum
Kayinvalidem tıpatıp bu işte ben ilk evlendigim zamanlarda bunun ikiyuzu olduğunu anlamistim ama bunları farketmeleri çok zor insanlarin öyle seytanlarki bunlara böyle elinden geldiğince ters yapcaksin korkcak senden ifsalarsa beni millet duyarsa korkusu yaşat aksın anca öyle yakandan silkelersin sabrını tasirtir bunlar elinden kaza çıkar o derece numaralar hayatları numara fesatlık ana karakterleri olmuş Allah'ım uzak etsin boylelerinden herkesi
FIRSATINI BULUNCA YAPIŞTIR GİTSİN. ELBET SANADA SIRASI GELECEK 😊
VUR KIÇINA TEKMEYİ SALLA GİTSİN. BE !😂😂😂😂😂😂😂
AY NEYE DİKKAT EDİCEM ONLAR BANA DİKKAT ETSİNLER AYOL.SALLÂ SALLÂ VUR DUVARA ! GEBERİP GİTSİNLER HİÇ TAKMA UZAKLAŞ. O KADAR !..
Hocam cevaplarsanız memnun olurum.. Her olayda hep negatif şeyler akılda kalıyorsa, 'evet güzel noktaları vardı ama..' deyip hep olumsuz anları hatırlıyorsa buna ne yapılabilir.. Dediğiniz gibi normalde evet kötü anlar vardı ama deyip güzel şeyler gelir akla, negatifi beyin siler. Peki durum tam tersiyse bunun sebebi ne olabilir?
Hep şikayet ederiz gelecekte daha iyisi olacak diye umarız sonra bakarız her geçen gün geçmiştekinden farksız hatta bazı şeylerde daha kötüsü olmuş.Bazen sorun elimizdekiler varken kıymetini bilmememiz ne zaman ki elden gider, başka şeyler gelir hayatımıza o eski bizim için kıymetli olur.O şartlara dönsek belki yine şikayet edeceğiz .Umduğumuzu bulamadığımız her şey bu günün şikayeti, eskinin özlemi oluyor.
Bence bunun sebebi geçmişe şu anki düşüncelerimizle bakmamız. Örneğin, şu an içinde bulunduğum an da gelecekteki ben için çok değerli olacak.
Gorumcemi anlattiniz.karsisinda bekliyorum eyvah ne sucum var acaba?.diye.bir hafta önce gruptan ciktim engeli bastim oooooooooh simdi rahatim.sizi uzenleri cikarin hayatinizdan ❤
Ama nasıl 😢😢😢😢😢😢
İnsanları kıskanmayın onlardan feyz alın 🙏🏼
Tüm dediklerinizin bende olması şu anda. O kadar canım yanıyor ki kullanılmış hissediyorum kendimi. Her söyledigi yalanmış, unutamadığım için kendime de kızıyorum
Sizi kullandığını düşünen insanlar da kullanıldığını düşünüyor arkadaşlar 😂 herkes kendini iyi niyetli sanıyor, bu kötü niyetliler nerede
Hocam kendime saygı duymak için ne yapmalıyım? Bu dediklerinizi kendime söylüyorum ama bir süre sonra tekrar eski halime dönüyorum, devamlılığı sağlamak için ne yapmak lazım?
3:06 Sude işte nazi
Manipulator
Yaşa hocam, sen anlatırken hemen aklımıza alt komşumuz geldi😅bide, sidik yarıştırma kelimesini bazen bizde kullanırız o kelimeyi senden de duyunca hoşuma gitti🤣
Çalıştığım yerde bizden sorumlu olan kişiden böyle bişey yaşamıştım müdürler gelip benim yaptığım işin ne kadar düzgün ve iyi olduğunu söylerken tam arkamdaydılar sorumlu olan kişi evet dedi ben hep başlarındayım hiç onları boş bırakmıyorum demişti güya olayı direk kendine çevirmişti bende dönüp benim yaptığım işi beğendiler galiba çok mutlu oldum demiştim 😂
Dostum ! Anne-baba evlat örneği biraz değil oldukça saçma olmuş. Daha çok rastlanılan ve gerçekçi örneklerden gitseniz keşke ..
Bugün bu konuşmayı duymaya ihtiyacım vardı. Otokontrol sağlamakta zorlanıyorum. Faydalı oldu, teşekkürler
Benim aşka olan bakışım çok kötü kendimi kötü hissediyorum bağımlı olmak istemiyorum kimseye
1990 başı.
3:35 tadında bırakmak lazım sözünün karşılığı bu olsa gerek.
Kıskançlık normal bir durum olabilir,eyleme dökülürse en büyük kul hakkı,şerre sebep oluyorlar,zerre hakkımı helal etmiyorum,onlara iyi dualar da etmiyorum
Ulan biz seviyoruz, biz katlanıyoruz, karşı da tık yok. Nedir bu erkeklerle kadınların sözünde durmayışı. Genelledim
Çağımızın en büyük hastalığı bu bence.
Çok güzel bir ilişkim var ikimiz açısındanda keyifli ve mutlu sürüyor. Partnerime güveniyorum ama erkek arkadaşlarıyla çıkınca kıskanıyorum bunu partnerime söyledim kıskanmam hoşuna gidiyor ama benim hoşuma gitmiyor her ne kadar kıskandığımı belirtsemde yine aynı şeyi yapmaya devam ediyor bu konuda ne yapmam lazım nasıl bir iletişim kurmalıyımki beni anlasın yada ben mi çok büyütüyorum bilmiyorum
Çok fazla empati kurmanın yorgunluğu var üzerimde... Bazen de aynaya bak tuğba kendini de gör nolur. Hassaslık çok ağır bir yük omuzlarımda... Geçmiyor 😢
Şimdiki hayatin iyi olmayinca insan eski hayatini ozluyor.ben universite yillarimi ozluyorum.o zaman cok mutluydum.şimdi hayatdan cok kopdum.😢
iyi bayramlar hocam
M ,,mekekw
Bir kişi hem çevresine hem de kendine gastrite uygular mı
🙏🏻
Ne kadar guzel bir tespit. Bende beni bir süre mutlu edib sonra daha çok uzen bir kizi ozliyorumm demekki sadece iyi seyleri hatirliyorum o zamana aid. Evet hayatima geri almamam ihtiyac yok
❤❤
Ben beyaz showu ozluyom cuma gecelerinin en guzeliydi
Sevgili dostum Reha Muhtar tv ye çıkmış yine 😂
Baydın be bayhan 😅
Bunu iyi anlamak için geceyarısı kütüphanesi adlı kitabı okuyun
Merhaba😊.Bir kadın olarak hemcinslerine sormak istediğim sorular var.Kendimce ilişkileri ve burçları araştırıyorum.Hiç karşı tarafa kıyasla bir tık fazla sevdiğiniz,duygusal yatırım yaptığınız durumlarda erkeğin soğuması ya da terketmesiyle karşı karşıya kaldınız mı?Lütfen objektif şekilde düşünüp cevap verebilir misiniz?"Bir" tıkın üzerinde duygusal yatırım yaptığınız durumları sormuyorum kesinlikle.Karşı taraf yazmadığında ya da geç yazdığında endişelenmek,gözün telefonda olması,odağın karşı tarafta olması,onun söylediklerine fazla anlam yüklemek,kendi günlük hayatını aksatmak, altdan almak,hatalarını birkaç kez affetmek,ondan daha çok iltifat etmek,onun bir hareketiyle hemen mutlu olmak bunların hepsi aşırı ve çok fazla duygusal yatırıma girer.Ben bunlardan bahsetmiyorum.Ama sadece bir tık fazla duygusal yatırım yaptığınızda ise o da mesaj başlatıyordur ama o diyelim ki haftada 4 kez arıyorsa,siz 5 kez arıyorsunuzdur.O da kaybetme korkusu yaşıyordur ama siz bir tık daha çok yaşıyorsunuzdur.Bunlar örnek olarak sölüyorum.(Bir tık fazla yatırım yapmak demek karşı tarafın duygusal yatırımının%45-%49 olması ama sizin %51-%55 duygusal yatırım yapmanız demek.)karşı taraftan sadece ve sadece bir tık fazla önemsediğiniz ilişkileri kastediyorum..Bir de karşı tarafın burcunu da lütfen belirtin.
Gecmisteki tek özlemim cocuklugum❤🇹🇷
Gerçekten de öyle atalarımızın söylediği gibi insan ne yapıyorsa kendisine yaptığını kimse yapmıyor zihin karışıklığını sizin paylaşımlarınızı gerçekten ilaç oluyor Emeğinize sağlık
He ya aynen 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
rüyamda çocukluğumun geçtiği evi gördüm annemin gençliğini gördüm neden bilmiyorum ama ağlayarak uyandım geçmişi çok düşünen biriyim hemen hemen her gün. uyandım ve 15dk sonra bu videoyu gördüm iyi geldi
Psikolojimizi bozan ailemizi napıcaz
Ben ilahiyatta hazirlik okuyotum ve yurtta kaliyordum bizim okulun baslarimda tanistigimiz arkadaslarimiz vardi 1 donemde baya kaynastik samimi olduk fln. Sonra benim arkadasim dediki bizim odaya gel . İste bizim oda soyle iyi soyle temiz arkadaslar samimi falan gilan sonra dediki gel hadi odani degistirelim bende bur anlik karar verdim. Odami degistim . Ve sonra farkettimki artik okula eskisi gibi erken gitmiyorum cogu dersi kaciriyorum odevlerimi zamaninda yapmiyorum. Ve sonra sinav notlarimda dusmeye basladi ve ben hazirlikta kaldim. 😢 Şu an o kadar pismanimki keske odami degismeseydim diyorum.
Çok teşekkürler. Bayram öncesi çok güzel bir program oldu
Merhaba😊.Bir kadın olarak hemcinslerine sormak istediğim sorular var.Kendimce ilişkileri ve burçları araştırıyorum.Hiç karşı tarafa kıyasla bir tık fazla sevdiğiniz,duygusal yatırım yaptığınız durumlarda erkeğin soğuması ya da terketmesiyle karşı karşıya kaldınız mı?Lütfen objektif şekilde düşünüp cevap verebilir misiniz?"Bir" tıkın üzerinde duygusal yatırım yaptığınız durumları sormuyorum kesinlikle.Karşı taraf yazmadığında ya da geç yazdığında endişelenmek,gözün telefonda olması,odağın karşı tarafta olması,onun söylediklerine fazla anlam yüklemek,kendi günlük hayatını aksatmak, altdan almak,hatalarını birkaç kez affetmek,ondan daha çok iltifat etmek,onun bir hareketiyle hemen mutlu olmak bunların hepsi aşırı ve çok fazla duygusal yatırıma girer.Ben bunlardan bahsetmiyorum.Ama sadece bir tık fazla duygusal yatırım yaptığınızda ise o da mesaj başlatıyordur ama o diyelim ki haftada 4 kez arıyorsa,siz 5 kez arıyorsunuzdur.O da kaybetme korkusu yaşıyordur ama siz bir tık daha çok yaşıyorsunuzdur.Bunlar örnek olarak sölüyorum.(Bir tık fazla yatırım yapmak demek karşı tarafın duygusal yatırımının%45-%49 olması ama sizin %51-%55 duygusal yatırım yapmanız demek.)karşı taraftan sadece ve sadece bir tık fazla önemsediğiniz ilişkileri kastediyorum..Bir de karşı tarafın burcunu da lütfen belirtin.
Çok güzel aciklamissiniz hocam. Teşekkür ederim
yahu bu bölüme sanki fazla bel bağlanmış gibi...puanlar uçmuş...al tarafı psikoloji yahu
ben neden kimseyi kıskanmıyorum.Hem de hiç...Kıskançlık bütün saflığı yitirtir, hep bir çıkar doğrultusunda amaç vardır altında.Kıskançlık yaptığı için hiç huzur bulamadığım insanlara teşekkür ederim sayelerinde ne kadar kötü birşey olduğunu anladım ve şükür böyleyim :)