สอนแก้ปวดบ่า คลำเป็นก้อน ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 56
คนที่มีอาการปวดบ่าร้าวลงแขนปวดขึ้นศรีษะ คลำดูแล้วเป็นก้อนเรามีวิธีการนวดคลายก้อนกล้ามเนื้อที่แข็งตัวด้วยตัวเองกันอย่างไรลองมาชมกันครับ
โทร. 085-3699977
#รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
#ปวดบ่า
#นวดแก้อาการ
-------------------------------
ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
KZread: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น.
Пікірлер: 438
มีอาการตรงตามที่บรรยาย ทำตามแล้ว ครั้งแรกรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ จะทำทุกวัน ขอให้อานิสงส์ที่ทำให้คนหายเจ็บป่วย จงดลบันดาลให้ผู้แนะนำมีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขค่ะ
@KhingMobile-hr3bc
Жыл бұрын
Pppppppp
ทำตามคลิปคุณหมอแล้วอาการที่ปวดตึงที่บ่าดีขึ้นมากเลยค่ะ จากที่ปวดตึงเป็นก้อนก็ค่อยคลายลงแต่ก็ยังมีตึงและก้อนแข็งอยู่แต่ไม่มากค่ะ ผ่อนคลายไปเลยอะ วิธีของคุณหมอช่วยได้เยอะเลยค่ะ เดี๋ยวค่อยกลับไปทำซ้ำอีกรอบ ขอขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ👍🥰👍
ดีใจที่เจอคลิปนี้ ปวดหัวมา 3 เดือน ปวดทุกวัน กับปวดบ่าไหล่ สะบัก ทำให้ง่วงทั้งวัน ทั้งๆที่นอน 9 ชม. เดี๋ยวจะลองทำบ่อยๆเลยค่ะ
ทำตามแล้ว อาการดีขึ้นจริงผ่อนคลายขอบคุณอาจารย์มาก และขอให้อาจารย์มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นไปค่ะ
คืออาการหนักมาก ไปนวดมาก็ไม่หาย เจอคลิปนี้ลองทำตอนกลางคืน ตอนเช้ามาโล่งขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ปวดไหล่ยกแขนไม่ขึ้นมาหลายเดือน ตอนได้ดูคลิปแล้วพยายามเอามาทำตามได้2อาทิตย์ รู้สึกพอยกแขนขึ้นบ้างแต่ยังไม่หายเจ็บยังมีการไหลมาติดและยังมีอาการปวด ว่าจะหยุดนวดสัก2วันค่อยทำตามใหม่เพราะอาจจะอักเษบเพราะนวดเองมาตั้งแต่ดูคลิป
ทำตามอาการดีขึ้นจากปวดหัวจนจะอ้วก ผมนั่งทำงานท่าเดิมนาน ขอท่าแก้อื่นอีกได้มั้ยครับผม ขอบคุนมากครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ รับชมจากเมกา ชัดเจนมาก ทำตามหลายๆท่าช่วยได้จริงๆค่ะ แต่เพราะอายุมากแล้วก็ช่วยได้ประมาณหนึ่งค่ะ❤❤❤
ตอนนี้กำลังนี้วมือชาอยู่ที่ปลายนี้วสามนิ้ว ๆโป้งถึงกลางค่าแหละปวดต้นแขนมากเวลามือไปถูกหรือโดนอะรัยไม่ได้เจ็บมากๆค่ะทำยังงัยคะหมอ
ปวดมาหลายวันจนเบลอจนนอนไม่ได้ทำตามแล้วดีขึ้นทันที นอนหลับได้แล้ว ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ปวดบ่าพอกดก็จะเจ็บร้าวขึ้นบนศรีษะ แต่จะเป็นก้อนตรงท้ายทอยค่ะ พอนวดๆคลึงๆจะรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะจาก australia ตึงสบักจนหูดังบางครั้งค่ะ ว่าคอยกลับเมืองไทยจะพบหมอนวดจับกดเส้นได้ใช่มั้ยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีอาการเป็นก้อน ที่บ่าพอดีเลย รู้สึกเครียด ไปหาคุณหมอก็ไม่ได้เนื่องสถานการณ์ โควิดทำตามที่อาจารย์บอก ขอบคุณมากๆค่ะ ที่แชร์คลิปให้ค่ะ
Trigger Points (TPs) มีทั่วร่างกาย
ทำตามแล้ว ไหล่เบาขึ้นมากเลยค่ะ กำลังเรียนนวดทางยูทูป เข้ามาเจอคลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ
ทำตามคลิปแล้วเริ่มดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
เป็นโรคที่คุณหมอพูดพอดีค่ะ
อาจารย์ครับ ผมปวด upper trapezius มากครับ ปัจจุบันมีอาการชานิ้วมือร่วมด้วย ไปทำ EMG ผลคือ ปกติดีทุกอย่าง รบกวนขอความคิดเห็นอาจารย์ครับ ขอบพระคุณมากครับ
@ujjit2510
2 жыл бұрын
รบกวนถามนิดนึงครับว่า ไปทำ EMG ที่โรงพยาบาลไหนครับ ผมเป็นอาการเดียวกันเลย ขอบพระคุณมากครับ
ทำตามคุณหมออาการที่ปวดบ่าร้าวไปหัวที่เคยปวดมากจนต้องกินยาพาราต้อนนี้ดีขึ้นมากคะคุณหมอคะที่ปวดเส้นบ่าขึ้นหัวเส้นบนหัวจะปวดมากๆคะตอนแรกคิดว่าปวดไมเกรนแต่พอทำตามคุณหมอมันเบาขึ้นคะ
ทำตามแล้ว รู้สึกดีมากๆ ค่ะ นั่งโต๊ะทำงานหน้าคอมฯ มานานหลายปี ขอบคุณมากๆคะ
ดีมากๆเลยคะ ทำตาม แปปเดียว รู้สึก คลายลงไปเลยคะ อยากให้แนะนำ เกี่ยวกับอาการต้นคอตึง แข็งด้วยคะ ขอบคุณคะ 😊
ขอบคุณมากเลยค่า เป็นก้อนแข็ง ลองทำแล้วรู้สึกมันคลาย สบายบ่ายขึ้น ตอนทำไม่ได้รู้สึกร้าว สามารถทำทุกวันได้ไหมคะ?
ผมเป็นก้อนมาปีกว่าแล้วจะลองทำตามคุณหมอคับขอบคุณมากๆนะคับ สุขภาพดี รวยๆๆ เฮงๆๆ ทุกๆปีนะคับคุณหมอ
มีอาการปวดต้นคอร้าวลงไหล่และมีก้อนแข็งตรงไหล่เป็นมานานแรมปีแล้วค่ะทำตามคุณหมอบอกก็พอคลายปวดลงบ้างแต่ก้อนยังแข็งอยู่ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่แนะนำวิธี ต้องทำทุกวันใช่ไหมคะก้อนถึงจะยุบลง
มีอาการ หันหน้าแล้วมีเสียงแกร๊ก เสียงคล้ายๆ ขยับตัวแล้วมีเสียง
ทำตามอยู่ค่ะ
ทำตามอยู่ค่ะดีขึ้นปวดมากเลยค่ะ
ได้ประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากๆ ค่ะ ❤
ทำตามแล้วดีขึ้นครับผม
เป็นอยู่คะไม่หายสักที ปวดทีเวียนหัวด้วยไม่รู้เกี่ยวกันไหม
ทำตามคุณหมอทุกวันค่ะดีขื้นมากค่ะ
ทำตามอยู่ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากคะ🙏 กำลังปวดพอดีค่ะ คลิปวีดีโอคุณหมอมีประโยชน์มากๆ ค่ะ
ทำตามค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กำลังปวดช่วงบ่าลามไปถึงคอเลยค่ะ ลองทำตามคลิปแล้วรู้สึกโล่งขึ้นนิดนึง แต่อาการปวดยังไม่หายค่ะ จะลองทำตามไปเรื่อยๆ ว่าจะอาการจะดีขึ้นรึป่าว ขอบคุณสำหรับการสาธิตค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ปวดตึงมานาน อาการตามที่คุณหมอบรรยาย เพิ่งเริ่มทำตามคุณหมอครั้งแรก รู้สึกผ่อนคลาย ดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
เมื่อตอนเย็น กำลังคิดอยู่เลยค่ะ ว่าจะหาวิธีคลายอาการปวดนี้ยังไงดี เปิดยูทู้บมา คลิปอาจารย์ขึ้นมาให้เห็นเลย 😱 ขอบคุณจริงๆค่ะ ทรมานทุกวันเลย จะได้ดีขึ้นซักที 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอบัณฑิต หนูเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น มีอาการ ลองถามเป็นปั้น ปวด ก้นลงขา ขาแข็ง อยากจะไปรักษากับคุณหมอจังค่ะ
เป็นอยู่หลายวันแล้วคะคุณหมอ
สุดยอด เยี่ยม 👌 มีประโยชมากๆคุนหมอได้บุญมากเลยค่า 🙏
เป็นอาการแบบนี้เลยค่ะ อาจารย์อยู่ที่ใหนค่ะ ขอไปรักษาอาการที่เป็นมาแบบนี้5ปีแล้วทรมานมากๆค่ะ
🤕เป็นอาการนี้อยู่นานเลยครับ พอทำตามที่หมอแนะนำ อาการเบาลงแทบจะหายเป็นปกติเลยครับ ดีมากครับ 🙏ขอบคุณครับ😊
อาการตามนี้เลย ตอนแรกงงมากๆ กดไปที่บ่า แล้วปวดลามขึ้นถึงกกหู กลัวจะป็นอะไรร้ายแรง พอเปิดกูเกิ้ลมาเจอคลิปนี้เข้าใจเลย ขอบคุณครับ
โล่งมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ตอนนี้ปวดจนนอนไม่หลับ ปวดจนรู้สึกแสบแปร๊บๆเลยค่ะ
ตอนนี้เป็นอาการแบบนี้อยู่ค่ะคุณหมอ, (ไปนวดมาก็ไม่หายค่ะ! ). ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่แนะนำ เป็นความรู้ดีมากๆเลยค่ะ🙏
ลองทำตามดูค่ะ ตึงมากเลยค่ะ ยังไม่หายในคราวเดียว กลัวระบมเกินค่ะ เดี๋ยวจะลองพรุ่งนี้อีกรอบ ขอบคุณมากนะคะ
เป็นอยู่ค่ะ มีอาการนิ้วล็อคทั้ง 2 ข้างผลจากนั่งทำงานท่าเดิมตลอด 32 ปี
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆ นะคะ ปวดคอ บ่า หนักมาก ผลกระทบจากงานที่ทำ หลังจากทำตามคลิปวิดีโอนี้ อาการดีขึ้นทุกครั้ง อนุโมทนาสาธุบุญ ค่ะ 💐🙏🏻😊 ขอให้ คุณหมอ + ทุกๆคน ในครอบครัว และ ทุกๆ ท่าน ที่มีส่วนเกี่ยวข้อง มีความสุข ความเจริญ แคล้วคลาดปลอดภัย จากภยันตรายทั้งปวง 🍀🙏🏻😊
มีอาการเหมือนกัน แต่จะร้าวลงแขนถึงข้อศอก หัวไหล ใต้รักแรปวดมากค่ะ
ใช่เลยคะ อาการนี้กำลังเป็นอยู่ ขอบคุณนะคะสำหรับสิ่งทีดีมีประโยชน์ต่อคนเจ็บคนป่วยยย
ลองทำตามแล้วดีขึ้นจริงๆค่ะ แต่ก็ยังไม่หาย แต่ดีกว่าเดิมค่ะ ขอบคุณค่ะ
เห็นผลจริงๆครับ ผมทำรอบเดียวตอนกลางคืน ตื่นเช้ามา ดีขึ้นเกือบเป็นปกติ
ทีแรกงงทำไมไหล่ซ้ายขวาไม่เท่ากันเป็นมาหลายปีแล้วค่ะ ทำตามคลิปแล้วยุบขึ้นมากเลย ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันอยู่คลินิกแพทย์แผนไทย ลูกมารักษาอาการปวดคอบ่าไหลเยอะมากๆค่ะ นวดเคลียร์ใช้ประคบหม้อเกลือร่วมด้วยลูกค้าดีขึ้นเยอะค่ะ 😁😁 ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ ชอบดูคลิปคุณหมอและเอาไปแนะนำลูกค้าที่มานวดประจำทำที่บ้านเหมือนกันค่ะ เขาจะได้ไม่มาเสียเงินบ่อยๆถ้าไม่เจ็บเกินไปค่ะ ถ้าไม่หายค่อยมานวดค่ะ ร้านของเราเน้นรักษาค่ะ ฝรั่งชอบมากๆค่ะ ขอบคุณจริงๆจะติดตามตลอดไปนะค่ะ👍👍🙏❤️🇬🇧
ขอบคุณสำหรับวิธีแก้นะคะ เป็นแบบนี้มานานแล้วค่ะ ได้ลองทำตามแล้วเบาไปเยอะเลยค่ะ 🙏🙏😊
@Bunditphysio
Жыл бұрын
🙇🙇
เป็นอาการนี้อยู่คะ แต่เวลากดจะมีเสียงดังกรึบๆที่คอเป็นอันตรายมั๊ยคะ
คุณหมอครับ เวลาผมเก็บคอจะรู้สึกปวดต้นคอแถวกกหูด้านซ้าย รบกวนช่วยแนะนำวิธีบำบัดให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
ดีขึ้นเลยค่ะ คลิปนี้ดีมากๆ ขอบคุณมากนะคะ
@Bunditphysio
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ😊😊
ทำตามแล้วคลายขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนท้ายสามารถประคบร้อนเพิ่มด้วยได้ไหมคะ
@Bunditphysio
2 жыл бұрын
ได้ครับ
คุณหมอคะปวดทรมานมากเลยคะ ปวดหัว คอ บ่า ไหล่ ปวดจนแขนชาคะ ถ้าท้องได้ 2 เดือน ไปรับรักษากับคุณหมอได้มั้ยคะ
สวัสดีคะ อยากให้อาจารย์ทำคริปสอนการนวดสำหรับคนที่ปวดต้นคอถึงหัวไหล่ค่ะ ( จาก Nederland ) 🙏ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะรู้สึกดีขึ้นค่ะ
หนูทำงานหน้าคอมทุกวัน ลองกดตามคุณหมอบอกก้อนแข็งมากค่ะ กดแล้วปวดแล่นไปถึงหัวเลยค่ะ แต่นวดแล้วผ่อนคลายมาก ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมาก ตอนเเรกตกใจมาก คิดว่าอันตราย ลองทำตามเเล้วดีขึ้นเลยยย💕
เสียดายหมอไม่อยู่กทม ฮึกๆๆๆ
เวลากดแล้วมีอาการเรอ มีลมตีขึ้นค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ ทุกคนควรทำตามนะคะได้ผลจริงๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะอาจารย์
ทำตามแล้วคลายปวดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
มีประโยชน์มากกกกค่า ไปนวดชั่วโมงนึงยังเป็นก้อนที่บ่าอยุ่ ลองทำเอง คลายนิดๆเลยยย😮😊
ดีขึ้นมากครับ ขอบคุณครับ
ใช่เลยค่ะ เป็นอยู่พร้อมกับคอเสื่อม
ปวดมากค่ะจนขึ้นเบ้าตา เป็นข้างเดียวค่ะ จะลองทำดู ขอบคุณค่ะ
หนูมีอาการผะอืดผะอมในคอร่วมด้วยคะ เหมือนจะอ้วก มันจะจุกๆ จะเปนเฉพาะเวลาปวดคะ
ทำแล้วดีขึ้นค่ะขอบคุณมากค่ะ
ีก้อนที่ไหล่นิ่มลงเลยครับ 🙏
@Bunditphysio
5 ай бұрын
😊💕
คุณหมอครับเป็นก้อนแข็งเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ กำลังเป็น พอดี ค่ะ
ลองทำตามแล้วดีขึ้นเลยครับ👍❤
ขอบพระคุณอาจารย์มากค่ะ กำลังเป็นอาการนี้พอดี คอ บ่า ไหล่ เป็นหนักมาก ปวดร้าว ต้นคอ ปวดหัว ถึงตาซ้าย ทำตามอาจารย์แนะนำ โล่ง และ ผ่อนคลายได้บ้างค่ะ
@tecnox5111
2 жыл бұрын
เป็นอาการเดียวกันเลยพอทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นมาหน่อยค่ะขอขอบคุณค่ะ
ให้หมดโควิทจะไปหาที่อุบลค่ะ
ไม้กับเชือกซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ขอบคุณวิธีการดีๆค่ะ ช่วงนี้นักศึกษาออนไลน์หนักมากค่ะ 🙏🏻🥺
ดีมากค่ะ ทำตามเลยค่ะ😊
@Bunditphysio
20 күн бұрын
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณค่ะดีมากๆ
ปวดหัวไหล่ขึ้นคอขึ้นหัวค่ะ
ทดลองทำแล้ว หายปวดเลยครับ ขอบคุณมากครับ
รุ้สึกดีขึ้นมากๆเลยค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
ได้ลองทำตาม รู้สึกดีขึ้น จะพยายามทำทุกวันคะ ขอบคุณมากนะคะ
หนูเป็นนานมากไปหายเลยค่ะ
หนูปวดปวดบ่าไหล่ เป็นหนักมาก ปวดร้าวจนชา บ่าไหล่มาก หยิกก็ไม่เจ็บ
ใช่คะลูกค้าเป็นกันเยอะมากคะ
เป็นอยู่ค่ะ
แต่ตอนนี้มันปาดมากเลยคะ
ทำตามแล้วเส้นไหล่จากแข็งเริ่มดีขึี้นค่ะขอบคุณค่ะ
ได้ปลจริงคะ
ปวดมานานมากแล้ว
เป็นมานานแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ ปวดร้าวจนเวียนศรีษะ คลีนิคหมออยู่ไหนค่ะ