Obaaaaa....eu fui sorteada....obrigada minha nutri lindaaa Vou ate compartilhar no meu face...To tao feliz...Deus abençoe vc...bjs te amo nutri❤

Eu aqui Nutri, vendo seus vídeos desde quinta passada, e no seu programa desde terça dessa semana. Inicie com 70kg hj com 68 kg

Achei essa nutri por acaso. Venho de alguns anos lutando com a balança. Entrei na menopausa e engordei 20 kls. Sempre pulei as refeições. Acabei com meu metabolismo! Estava deprimida e desanimada comigo mesma. Pedi a Deus que me desse uma luz. Foi qdo achei por acaso a Talita. Vi alguns vídeos e no mesmo dia já comprei o plano dela. Com uma semana fazendo tudo que li no plano e assistindo os vídeos. Perdi um (1) quilo. Eu que já 1 ano não saia da casa dos 80 kls para mais, em uma semana fui de 81 para 79. Hj fazendo 15 dias que estou fazendo tudo que aprendi com Talita,já perdi 3 kls. Eu já estava desiludida com tudo. E agora estou eliminando peso e perdendo medidas. Louvo a Deus pela vida da Talita e da super fofa Ana do suporte. Não passo fome! Comi até chocolate, pudim e pizza. Tudo com as dicas da nutri. Estou muitooo feliz.. Animada e com fé em Deus vou chegar aos 70 kls. Nunca na vida comi tão bem, como agora. Super regrada e de bucho cheio. Estou indo ao banheiro( coisa que eu não ia regularmente) Colesterol abaixou e só tenho que agradecer essa nutri do céu. É Deus na minha vida. .

@rosebranco04

4 ай бұрын

Ah?? Peso tudo tbm

@jhessicacomjh

4 ай бұрын

Parabéns 🎉🎉🎉

@michellesantos3789

4 ай бұрын

Mas como e e um plano pra todas pessoas? Manda fotos pra ela antes?

@tatypithon267

4 ай бұрын

Não é um plano individualizado. É um plano com variações de alimentos, onde vc escolhe dentre as opções.​@@michellesantos3789Da super certo, eu já emagreci 5,400.

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Que honra! Fico feliz em levar educação nutricional para a sua vida. Você vai chegar nos 70kg sim, paciência e constância! Continua fazendo a sua parte, que você irá colher os resultados. Obrigada pelo carinho e conta com a gente! 🙌🏻🫶🏻👏🏻❤

GENTE SÓ SIGAM AS DIQUINHAS! 😅 eu não tenho condições (AINDA!) de entrar pro plano da nutri, mas só seguindo as dicas dos vídeos já perdi 10 quilos 🥹 Mas tem que fazer exercícios físicos também! Eu bebo por dia 4400 de água no dia, por causa do trabalho e da academia. Obrigada nutri 🙏🏼❤️✨

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Maravilhosa, Parabéns! 😍👏🏻👏🏻👏🏻

A água era a maior dificuldade. Graças a Deus hoje não me vejo sem beber meus 500 ml de água ao acordar. Isso muda a vida gente. Só vai na fé que depois de um tempo fica fácil. Hoje estou conseguindo beber mais de 2 litros de água, intervalado com 1 litro de chá. Estou salvando a minha pele. Hidratando o corpo de dentro pra fora.❤ E já se foram 5,400 em menos de 1 mês que iniciei o plano da Nutri maravilhosa❤❤

@h_stefany88

4 ай бұрын

ainda estou na luta da agua em jejum. Por enquanto consigo 200ML, pois me da ansia de vomito. Mas ao longo do dia bebo uma media de 2L (para o meu peso o ideal seriaa 3L). Mas uma hora chego la 😅 Pra quem mal bebia 500ml totais ao dia, to no lucro rs

Nutriii comprei esse pão hoje , tava doida pra achar pq vi no seu vídeo né , 24 horas com a nutri e tava doida pra achar e fazer esse lanche , e ele vai acontecer amanhã hehehe , sábado do lanche da nutri aqui em casa 😋🤌🏻🍔 ahh e obrigada por tudo 🙏🏻 graças a você e seu conhecimento me sinto cada dia melhor , consegui sair da casa dos 80 , atualmente estou pesando 78 , em outubro do ano passado estava com 89 , não passo fome , como oque gosto , minhas refeições são sempre ricas em cores e nutrientes , não fico sem tomar a quantidade de água um dia sequer. Enfim , gratidão por tudo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Amando o programa,pela primeira vez conseguindo emagrecer,amando o café sem açúcar e tomando 3 litros de água por dia, só tenho a agradecer ❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Eu que agradeço ❤

Perfeitaaaaa..adorei o video❤

Começo minha dieta hoje com 78 kg e vou chegar aos 70 graças a esta nutri maravilhosa❤

Gente é incrível como eu comia errado estou me adaptando e amando meu processo já perdi 3kg em 4 semanas 😊. Maravilhosa Talita 😍

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Parabéns 🥰🙌🏻

@michellesantos3789

4 ай бұрын

Como e o programa e várias dietas ela calcula quantas calorias vc deve ingerir?

@fabianahipolito164

4 ай бұрын

@@michellesantos3789 sim vem tudo pronto e calculado é só pôr em prática depende só de nós mesmas a Talita dá tudo prontinho 😍

@michellesantos3789

4 ай бұрын

Mas mostra até quanto de proteína comer como dividir a refeição com wey e tudo?

@fabianahipolito164

4 ай бұрын

@@michellesantos3789 Sim tudo bem feitinho mesmo ela dá até receitas

Ja sou uma capivara controlada !!! Amando o programa GENTE VALE MUITO A PENA ESSA NUTRI É FERA NO QUE FALA ......VC É MARAVILHOSA BJS DE PE

@miriamsamanta8906

4 ай бұрын

Tem o link?

Linda, essa Nutri arrasa!🎉🎉🎉🎉🎉

Parabéns Talita que Deus te abençoe sempre com muita saúde paz 🙏

Já seguindo muitas das suas dicas.. me pesei hj e essa semana foram 2 kilos!!!! Com a paçoca que amo no almoço, pão com ovo no café da manhã e exercício físico Todos os dias!!! Muito feliz!!! Volto semana que vem❤

Como sempre arrasando ❤👏👏👏

Eu minha Nutri linda!! Amando seu programa, como super bem.

Talita é a melhor. Falo pra todo mundo que conheço.

Oi Talita vc é maravilhosa já quero deixar pra vc um feliz aniversário tudo de melhor pra vc que Deus continue te abençoando, vc sabe que ajuda muitas muitas pessoas mesmo né inclusive euuuu , continue confiando em Deus e que ele possa cumprir o desejo do teu coração se este for para trazer vc e sua família mais feliz porque só ele sabe de tudo só ele sabe do nosso futuro 🎉👏💐🍫🍣🦞😅😅😮😮😮😮

Uauu, conheci a em poucos dias ❤ Deus seja louvado por sua vida, não vou passar fome e isso é tudo de bom!!!

Semana que vem vou fazer o programa 👍

Amo essa nutri!

Adoro suas orientações. Se possível, dá uma orientação para quem está na menopausa e com 50 anos. Obrigada

Sou aluna tomo 4 litros de água por dia capricho nos legumes e verduras e tbm na proteína eliminei 3.700 em 1 mês super animada estou na menopausa,e tenho ipotiroidismo

Linda. Amo os seus vídeos .

Nutri, faz um vídeo falando sobre como controlar SOP com alimentação.

Eu tomo 3L. graças a ti, Talita. Muitos abraços daqui de Moçambique

Nunca gostei tanto de fazer uma dieta!!! Estou bebendo 3 garrafas de 1,5l kkk por dia!!! Fora os 600ml de manhã, o meu intestino tem funcionado todos os dias coisa que não acontecía fazia anos e anos!!! Foi Deus que colocou você no meu caminho. Obrigada Deus e nutri Talita!!!! ❤😊❤

Amei ❤ começo hoje 🙏🏻

Essa Talita e Mara ❤❤ Comecei 10dias perdi 1kilo e meio!! Estou com 75kg Meta 68kg Viva proteína e água ao acordar!!! 🎉🎉🎉🎉

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Parabéns 🎉 🤩

Sempre maratonando seus vídeos

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Muito obrigada! ❤️

Eu tomo água o dia todo!😂 Essa nutri é maravilhosa!❤

Quem bom ótima dica😊

Amando o programa melhor nutri ❤❤❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Muito obrigada ❤❤❤

Essa mulher é luz na vidas de muita gente, inclusive em minha vida . Amo de mais as dicas dela ,já estou perdendo peso só com alguns dia que estou seguindo os vídeos dela . Muito feliz por encontrar ela no KZread. Muiiito obrigada Talita vc é maravilhosa

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Obrigada você por estar aqui e confiar em meu trabalho! ❤

Já sou capivara controlada! Seguindo o plano alimentar , bebendo a quantidade de água correta, perdi mais de 6 kg em 5 meses e muitoooos centímetros!! Amandoooo aprendi a comer!

Eu sou uma capivara raivosa , agora estou seguindo os conselhos da nutri e me alimentando melhor.

Eu amo esses vídeos plano alimentar

Amo seus vídeos...suas dicas são valiosas. Nunca assisti vídeos tão completos, vc passa as quantidades ideais, aprendi a saber o consumo ideal de proteína e de água. Sempre fui magra, mas agora sou magra com saúde!!! Parabéns pelo seu trabalho e pelo aniversário 👏👏👏❤❤ Deus te abençoe infinitamente !

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Amém! Muito pelo carinho e por estar aqui! ❤❤

Você é incrível! Obrigada por mostrar como é possível ser feliz na alimentação saudável e que não precisa gastar horrores! ❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Obrigada pelo carinho! 😍

Estou viciada em assistir seus videos

@talitaperosanutricionista Estou tentando maratonar todos teus vídeos Te sigo a 3 semanas emagreci 1 kg com suas dicas sem passar fome. Depois de dietas restritivas estava com 84 kg em setembro 2023 Em dezembro 2023 cheguei a 76kg Fevereiro voltei a 80kg😢 Conheci você sigo as dicas e tô feliz da vida.😊

Eu já perdi 5 kilos estou amado suas dicas vc e maravilhosa

Conheci seu canal essa semana e estou amando. Vai ter promoção dia do consumidor?

Bom.dia!! Ontem descobri num vídeo seu , que morava em Tres Lagoas..Você é de Tres Lagos? Segunda vez que vejo vídeo de pessoas de Tres Lagoas.

Com certeza!!! Esse chocolatinho é Mara!!! Vale mais a pena seguir o plano do que comer desregrado . Porque é gostoso 😋

Ah não, pausei até o vídeo 😮, você é uma Ariana também, tá explicado tamanha afinidade que tenho por ti e a sinceridade que sinto em cada vídeo... você é uma querida aqui no meu coração e quero muito te conhecer pessoalmente um dia, se Deus quiser vou numa consulta 🙌, que divisor de águas te encontrar aqui na internet no Momento em que estou com açúcar alto e precisando aprender como comer corretamente, obrigada por toda dica e ensinamento e por ser essa querida em nossos corações. 🥰🙌🙏 Ps: Amei que você é ariana também kkkk

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Tá explicado 😍😍😍

Já comprei muitos cursos e já tentei muita coisa, vou testar o método dessa nutri se funcionar compro o programa completo

@tatypithon267

4 ай бұрын

O método dela é simples. Comer comida de verdade. Vc vai gostar. Também já gastei com umas blogueiras aí, uma nutricionista que inventou umas dietas malucas, e gastei horrores. Com a Talita tá sendo um diferencial na minha vida. É o básico que dá certo.❤

Talita maravilhosa. Finalmente estou conseguindo ajustar minha alimentação, melhorar a digestão e mandar embora os pneuzinhos. Eu já comia bem, meu excesso de peso não é muito, mas faltavam os detalhes. Obrigada por me trazer mais saúde ❤❤❤❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Feliz em poder te ajudar! 🥰

Estou ansiosa pelo vídeo do chuchu. Nutri, você ensina o preparo do chá verde e cavalinha em algum lugar?

@tatypithon267

4 ай бұрын

Não tem segredo, um litro de água e.duas colheres de sopa de cavalinha. Tô fazendo um do plano dela que é 1 colher de sopa de cada erva: dente de leão, cavalinha e centelha asiática. Muito diurético.

Seguindo suas dicas de janeiro até agora hoje consigo tomar no mínimo 3 litros de água por dia.

Nutri maravilhosa

Talita vc é Mara de maravilhosa te adoroooooooo ❤❤❤❤❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Obrigada pelo carinho! ❤

Querida nutri amei o whey de chocolate que vc indica ...da dux Eu tbm faço niver esse mês...dia 27...somos arianas maravilhosas❤ Eu tomo 3 litros de água e as vezes até mais😊

Meu dia é 21 nutri!!

Comprei o programa em dezembro e comecei a fazer todas as recomendações agora em Março. Iniciei dia 06/03 com a dieta e exercícios físicos, me pesei ontem e eliminei 2kg 💪💪💪

Melhor Nutri do planeta terra

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

Olá Talita, creme de leite pode na fruta ?

Gostaria que gravasse um vídeo com dicas de alimentação para quem sobre de diverticulite crônico. Tô sofrendo 😭

Também quero ser sorteadaaaa❤

Ao invés de maionese, misturo creme de ricota light com mostarda!

O melhor do plano alimentar para mim é poder comer pipoca que eu amo 😂😂😂😂😂 plano alimentar libertador ❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

🥰🥰🥰

No lugar da maionese eu faço creme de ovo cozido batido com um pouco de água,coloco sal ,salsinha e alho .Bato bem e fica um creminho .

Parabéns que Jesus faça um desejo que você está precisando

Video maravilhosoooo , eu tomo 3,5 litros de agua por dia

Pode fazer vitamina de leite desnatado com banana maçã aveia? Para usar lanchei da tade

Vendo vídeos aqui no KZread encontrei por acaso o canal dessa maravilhosa ❤️. Com as dicas eu emagreci 1kg em uma semana de alimentação saudável e melhor sem passar fome com meu buchinho cheio 😅

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

É sobre aprender a comer! 🥰

O adoçante não faz mal?.Qual é melhor?

Eu tomo minha nutri , quase 3 litros de água por dia e alimentação saudável . Mantenho meu peso de Boa 😉😉

você tá salvando a minha vida! menos de 1 mês, já se foram 4kg! mesmo tendo alguns descontroles

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Uau, Parabéns! 🎉❤

Ola nutri. Eu bebo de 10 a 12 copos de 350ml de água.

No lugar dessa batata posso colocar a mesma quantidade de arroz? E o feijão não pode? E se for adicionar o feijão, quantas gramas ❓ se puder responder te agradeço.

Ei gata... não consigo comprar o seu plano... vc pode me ajudar, por favor?

Já tomei meus 500ml agora de manhã 🙌🏼

Uma dúvida: essa dieta de 1350 calorias serviria para a manutenção de peso de uma pessoa que pesa quantos quilos(aproximadamente)?

1 semana tomando 3l e 500ml de água 😅❤ E hj o almoço foi uma bacia de salada grande frango e legumes e estou cheia ❤

Se eu ver a talita na rua eu juro que dou um abraço nela do nada kkkkkk Minha última nutricionista, ja emagreci 7 kilos em dois meses seguindo ela e sendo membra do programa ❤❤❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Que demais! Parabéns e só continua! 🥰😘

gente, essa nutri é maravilhosa kkkkk...

O café pode ser substituido por um cha? Sou hipertensa

Sou uma nova capivara😂

Nutri maravilhosa..viu comprar seu programa, estou 9 kilos acima do meu peso, help..bj❤

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Só compra, link abaixo para adquirir o programa! ⬇️ talitaperosa.com.br/programa-..

Ter começado a tomar água antes do café da manhã ajudou muito com o meu intestino lento🙏

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Que ótimo! 😍🙌🏻

Tomo 4 litros 😊

Eu tomo 2 litros e meio por dia

Não consigo entrar no grupo. Diz que eu não tenho Whatsapp 😢

Eu tomo 3 litros por dia💧🫶

Thalita vc passa a dieta no plano alimentar com as calorias como saber quanto de calorias devo ingerir? E com a dieta pra bater a proteína tipo eu que preciso bater 140 gramas de proteína por dia tá tudo cálculado?

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

Amore, o plano alimentar já vem todo calculado para que o processo de emagrecimento ocorra. E você terá um ano de suporte para te auxiliar. Link abaixo para adquirir o meu programa ⬇️ talitaperosa.com.br/programa-..

Eu tomo de 3 a 4 litros de agua por dia

Talita, sou bariatrica e acabei tenho um reganho de peso. O que mais pesa é o valor das vitaminas. Não voltei a comer como antes, continuo no mesmo molde de pouco. Seu plano me ajudaria?

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Oi, sim o programa de emagrecimento serve pra você sim! Link abaixo para adquirir ⬇️ www.nutritalitaperosa.com

Eu tô tomando 3 litros

Talita, tem outra opção de frita? Como mamão?

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Pode utilizar mamão sim! 😋

Chá ca casca do abacaxi tem calorias, né? No jejum intermitente não entraria.

Eu queria saber quantas calorias eu poderia consumir tendo 85 kg Assisto quilos mortais lá os pacientes tem que consumir 1200 calorias no caso eles tem mais de 250kg a quase 400 kg Então pra mim que peso 85 kg teria que ser menos de 1200 calorias alguma pode me ajudar

Eu tomo 3litros de água 😊

O que me diz de adicionar Kombucha na dieta?

Eu tomo 3,5 litros de água

❤

❤❤

Da certo gente! 🙌🏼 eu já emagreci 1 quilo e meio comendo pão todos os dias 🥰

@talitaperosanutricionista

4 ай бұрын

😍😍😍😍

Eu estou mais ou menos 40kg acima do meu peso ideal, peso 115kg atualmente é tenho 173cm de altura. O cálculo da água dá 4L. Atualmente eu consigo tomar entre 2 e 2.5L. Pra pessoas que estão 30, 40kg acima do peso como eu, precisamos tomar isso tudo mesmo? Queria saber o quanto que isso impactaria nos meus resultados, pois tomar acima de 3L seria muito difícil pra mim.

@talitaperosanutricionista

3 ай бұрын

Sim precisa tomar o mínimo de 3 litros

Coca zero pode?