INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de semente de abóbora - 50g de nozes - 15 castanhas do pará - 2 colheres de sopa de feno grego - 1 colher de chá de canela - 1 colher de café de noz noscada - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! kzread.info/dash/bejne/Zmt9y8Z8kb20gaw.html Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE ACONTECE quando você consome! kzread.info/dash/bejne/lKCC1JRqf9XYZso.html Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzread.info/dash/bejne/kYybp7uYj73KYdI.html BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO kzread.info/dash/bejne/mJ6g1NJqicTJaZM.html CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzread.info/dash/bejne/ipds07qqitWocag.html Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzread.info/dash/bejne/gmmAxK6Pkta4gbQ.html Benefícios da Noz Moscada - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] kzread.info/dash/bejne/oouf25WRo6quiNI.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

@danielfreitas1215

Жыл бұрын

Boa tarde as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar o uso da canela ou isso é mito?

@MarcosSouza-zs9fk

Жыл бұрын

Tem alguma restrição para hipertensos?

@LuizFernando-ix9nt

Жыл бұрын

)aa@

@suelydaviz

Жыл бұрын

❤❤❤❤

@jucivan733

Жыл бұрын

Sementes de gira sol? No luga da sementes de abóbora.

Semente de abóbora processada Nozes processada Castanha do Pará processada ( ou bata tudo em casa ) Feno grego batido tbm Nós moscada moída Canela em pó Cacau em pó Misture essa mistura na sua alimentação

@bandeirantesantes7571

11 ай бұрын

❤

@user-gd3mo6uv3t

10 ай бұрын

Só ai vai embora 100 pilaß

@florianosilvestre6447

10 ай бұрын

Gostei viu fazer !

@joaoluis5549

10 ай бұрын

Qual a quantidade dos ingredientes??? Qual a dosagem diária???? Aguardo. Grato. Forte abraço.

@JoseAlves-zg3db

10 ай бұрын

Bom demais 😍

Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará . Bater até formar uma farofa. Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.

@antoniolopesjunior7843

Жыл бұрын

Nessa mistureba só faltou o gengibre..para transformar o pênis em uma britadeira..kkkkk

@joaoleite9405

Жыл бұрын

@@antoniolopesjunior7843 como assim?

@uneiro

Жыл бұрын

Nos moscada e veneno

@rodrigopao5822

Жыл бұрын

Pago tudo isso com um rim ou fígado?

@celsogazoli6658

Жыл бұрын

Vai dar uma caganeira no cara. Nada disso uma romã bata em um litro de água e tome uma xícara ao dia e verá seu amigo sempre em alerta.

Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....

Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau Mistura tudo.

Patrícia vc é um anjo que nasceu pra ajudar as pessoas. Mil likes pra você!!!!

Boa noite Patrícia! Amei a receita. Obrigada 🙏🏻

Obrigado dra, tenho 68 anos e nesce contesto estou a mil pelo Brasil, saúde total, sigo suas informações bjsssss

Parabéns pela atitude tudo muito explicado ao contrário de muitos que a gente assiste até o fim e não diz nada

Muito boa a dica, vou aderir e compartilhar. Obrigado, seu canal é nota 1.000 🎉👍

Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.

@user-em4eq4hs8x

2 ай бұрын

Verdade ela e uma graça

Obrigado Dra Patrícia, por tuas instruções saudáveis! Deus te abençoe poderosamente!✌❤✌!

Patrícia Leite , suas dicas e sua simpatia me motivaram a me inscrever no seu canal . Como forma de agradecimento , vou compartilhar seus vídeos !

Voce e fantastica, muito capacitada, e um imenso CARISMA. APRENDO MUITO COM VOCE. 🥰🥰

PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS

Top demais vc é a melhor nutricionista parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏

Adison boa tarde,obrigado por esse mix estar beneficiando muita gente👍👍👍👋👋🌹🌹

Que show de receita parabéns pela grande profissional q vc é Dra Patricia,vou tentar fazer essa deliciosa receita,obrigado!!

Seu canal é simplesmente demais...deixo aqui meu agradecimento......

Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR

@kayaditotodoeltiempo8687

Ай бұрын

Nuez moscada..se que es venenosa se recomienda una muy baja porción

Vc é um achado ...continue com essas receitas maravilhosas. ❤👏🏽👏🏽👏🏽

Olá Dra bom dia!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show, obrigado por nós ajudar.

Amo o jeito dessa profissional falar 😻 Obrigada pelo maravilhoso conteúdo 😊

@carlosferreira2453

11 ай бұрын

Kkkkkkkkkkkkkk testerona fazendo efeito

Parabéns pelo trabalho dra. Deus abençoe sua vida!!!

Gostei hem, vou misturar tudo com minha granola matinal. Que Deus abençoe sempre o teu trabalho.

Vc é incrível ! Eu sou nutri tbm 💙💙e te acompanho ! Show ❤

Parabéns pelo vídeo, excelente informação para a nossa saúde 👍😘

Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo

Tu és MARAVILHOSA ajudando as pessoas SEMPRE. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!

Que bacana 🤗🤗🤗, estou precisando de energia!😉 Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘

ILTON gostei legal ❤assisto sempre seus vídeo bem explicado parabéns

Muito boa essa receita! Fiz uma vez, gostei, agora fiz a receita dobrada! Obg nutri!

Boa noite Patricia, parabéns, espero que tudo que foi dito serve para nossa alimentação. Obrigada. Você é 1000

Adorei a receita! vou fazer amanhã mesmo!

Amei vou fazer estou com o corpo muito cansado,fiz todos os exames não deu nada, só não fiz esse da testosterona, obrigada 🥰🥰🥰

Essa entende do que fala 👍 Parabéns por compartilhar o seu saber: o nosso corpo agradece 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

🌈Deus pensou em tudo tudo nos seus mínimos detalhes quando criou todas as coisas para o bem de toda a humanidade.Gratidão meu Deus🙏🙏🙏

@pacolamauricio118

Ай бұрын

Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era . Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk

Uauuuu, amei o tema. Estou há tempos atrás de alguma coisa para aumentar a testosterona. Muito bom ! Por mais vídeos sobre a testosterona 👏👏

@alexandrerico2

Жыл бұрын

Melhor tema rsrs

@terezinhacarvalho1937

Жыл бұрын

Vou fazer assim que comprar o feno, ótima opção pra saúde

@albertocristovao1712

Жыл бұрын

Maca peruana muito bom .

@juliocesarcorreagomes7868

Жыл бұрын

Musculação tbem melhora

@juliocesarcorreagomes7868

Жыл бұрын

Só ingredientes baratinhos rsrs

Boa noite, gratidão pela sua receita, vou fazer tô precisando, Deus te abençoe sempre ❤❤

Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.

@fz4816

10 ай бұрын

Já li que ajuda na queda de cabelos, n sei se procede.

Pelo modo de fazer e os ingredientes, já é uma boa delícia 😋 😋 😋

*_Gratidão Patricia! Vou indicar esse seu vídeo para toda a galera da academia!!!_*

@marcelopinheirinho9430

Жыл бұрын

Débora só a semente de abóbora se é lookoo a patroa fica feliz por 2horas

@COMOENTARNAPMSP

Жыл бұрын

Se e parente do NALDO

@djashba5266

Жыл бұрын

@@COMOENTARNAPMSP kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@djashba5266

Жыл бұрын

@@marcelopinheirinho9430 como esta o Naldo amigo? 😂😂😂😂😂

@marcelopinheirinho9430

Жыл бұрын

@@djashba5266 sempre forte ea patroa doraaa

Muito obrigado Dotora, até escrevi em um caderno e vou mandar para os amigos 👦 ❤

Parabéns Patrícia que Jeová Deus continue abençoando vc, e vc possa trazer mais conteúdos para nós, qual semente de abóbora que vc usou?

Todo os dias faço um suco com uma beterraba,nozes,castanhas do pará,sementes de abobora,melancia e suco de um limão.POTÊNCIA!!!!!

Fiz essa mistura com pitaiya e suco natural batido de uvas sem sementes. Ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋

Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México

Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.

Vou preparar essa mistura aqui em casa 🏠 para colocar na salada de frutas 😁

Otima dica nutricional, reforçando também para homens que perdem testosterona é evitar de ficar nos vícios em masturbação.

@trroberto1476

9 күн бұрын

Ou copular né!

Estava msm procurando receita para testosterona mais natural possível e achei vou fazer obrigado .

Vou fazer essa receita a partir de segunda-feira importante. Tenho certeza absoluta que esses produtos naturais são cem por cento ótimos mesmo sem usar ainda já pode aprovar a receita.

Eu também adorei a receita.. maravilhosa!!... gratidão!💋🙏🏻Quanto ao seu processador, qual é a marca do seu?

Excelente dicas e receitas! Parabéns e obrigado! 👏🏼👏🏼👏🏼

você patricia é muito importante pra mim obrigado por me ajudar a alimentar melhor

Bom dia! Amiga exelente sua receita❤

Obrigado Patrícia, vou fazer ..tenho menopausa precose deve ser ótimo para mim ..

Já vou fazer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Valeu amiga você é inteligente e maravilhosa como pessoa. Deus nos abençoe com muita saúde e paz AMÉM

Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok

que bom, pois ja como semente de abobora com casca+ semente de girassol

Boa noite amiga estou tomando ,tá indo muito bem

Parabéns pela sua orientação e dicas gostei muito continue postando suas receitas naturais

Olá Patrícia, parabéns por esta receita muito fácil, estou precisando melhorar a minha testosterona. Já preparei ok obrigado. 😊

Oi Patrícia amo as suas receitas saudáveis

@RodrigodigaoVieira

Ай бұрын

Oi patricia amo as suas receitas saudaveis

Fiz e ainda acrescentei uma colher sopa de maca peruana black e o "trem" ficou bom demaaaais...obrigado pela dica!🏃‍♂️💪👏👏👏👏

@karlakaka6097

4 ай бұрын

Maca Peruana para quem tem cisto ou Polipo aumenta o tamanho, varias nutricionistas falando e pessoas que usaram falaram que aumentou o tamanho.

GRATIDÃO!!!! PELO SEUS ENSINAMENTOS

Essse hummmmm foi mágico,, muito Bella você Patrícia Leite.

Gostei muito da receita, estou precisando muito disso ❤😮

Vc é sensacional 👏🏽

Que maravilha, muito obrigado. Vou fazer isso sim, gostei !!

Meus parabéns Dra patrícia muito bom suas dicas só gratidão a Deus! ! !

MUITO BOA DICA 🙂

Adorei a receita 😋

Mais uma super dica dra. Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏

Bom dia Patrícia, tenho incluído essa receita na panqueca (banana, ovo, linhaça dourada, canela em pó) que como de café de manhã,

amo vídeos para melhorar a testosterona 💗👏

@aalves157

10 ай бұрын

É Pepita?

@JoseniltonBarcelona

8 ай бұрын

Mui top

Gostei, irei fazer.

Adorei essa receita,vó fazer amanhã!!

Valeu as receitas Patrícia ! Muito Grato !

Eu faço esta suplementação com iogurte natural caseiro, com quinoa,granola, linhaça, uva passa,aveia, fica muito bom recomendo.

@luizcarlosrosa2685

Жыл бұрын

BOA NOITE MUITO BOA ESTA RECEITA.

@lucilioferreiradasilva662

Жыл бұрын

E porque não muda nada...?

Tô muito necessitada kkk obrigada amo seus vídeos vc e uma benção ❤️

@niltoncesar9329

Жыл бұрын

Tudo bem Eugênia, só estou entrando aqui para te falar que Maca Negra com boro,faz com que a mulher volte a ter libido e uma disposição de 20 anos atrás,pesquise depois.

@eugeniasantos2985

Жыл бұрын

@@niltoncesar9329 ok

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870

Жыл бұрын

INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de semente de abóbora - 50g de nozes - 15 castanhas do pará - 2 colheres de sopa de feno grego - 1 colher de chá de canela - 1 colher de café de noz noscada - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.

@euridesmelo6160

Жыл бұрын

Amei

@Deni-Bravo

10 ай бұрын

Conta comigo

Amei ver esta mixtureba vou faser Parabéns pravc Continua esse trabalho com ajuda de de Deus ❤❤

Olá. Eu uso tudo isso aí mais ora pro nóbis, maca peruana, banana e o soro do leite. Faço todos os dias de manhã. É muito bom.

Boa tarde diante mãos a companhia vc vou fazer essa receita abraço

Boa tarde, gostei muito desta receita, vou começar usar, gostaria de lhe pedir, por gentileza uma receita para ganhar massa muscular, obrigado.

Gratidão pelas suas receitas, ! São todas aprovadas!

Gostei dessa receita. Tenho 67 anos. Edtou querendo uma boa receita para melhorar o vigor. Obrigado!

Achei sensacional! Já fiz hoje, amanhã começo a tomar. Mesmo sem o chocolate, ficou com cheiro de massa de bolo. Depois acrescentei cacau em pó 70%. Patrícia achei essa a receita mais fácil e útil. Muito obrigado!

@ritinhacassia7845

Жыл бұрын

Mas e a proporção de cada ingrediente pessoal, não consegui encontrar.😢

@cleivercardoso4340

Жыл бұрын

​@@ritinhacassia7845 Esta embaixo da descrição do vídeo!

@eltonsilva8667

Жыл бұрын

@Cristiano Larroudé e aí mano o que achou dos resultados ??

@cristianolarroude4310

Жыл бұрын

@@eltonsilva8667nota 10! Vale a pena. Compre todos os ingredientes no site relva verde.

@AdemirBorgespinheiro

9 ай бұрын

E melhorou a performance mesmo

Oi, Patrícia todas suas receitas, traduzem saúde. Essa também é ótima!

Parabéns pelo seu canal no KZread me ajuda muito bonito legal seu vídeo ❤😊

SENSACIONAL ESSA MISTURA

Minha nutri preferida❤

Muito legal essa receita! Abraços 🌹😊🙏🏻

Obrigada, querida, vou fazer!

Um Oi Pra Você Que Está Lendo Esse Meu Comentário: Têm Bênçãos Chegando em Sua Casa. Eu desejo que Jeová DEUS abençoe Você e Sua Família, Em Nome de Jesus Cristo. Prazer, o seu mais novo amigo, eu!!!

@flavius401

Жыл бұрын

Tnc

@messiaslavorperrone2948

Жыл бұрын

Procura um psiquiatra, seu fundamentalismo só destila ódio.

@gideaoduarte823

Жыл бұрын

Peço oração por mim Gideão e por meu irmão Gileade libertação

@jandertigre2762

Жыл бұрын

Amém

@nildosep8292

Жыл бұрын

Amém 🙌🙌🙌

Receita maravilhosa,vou começar a fazer obrigado 🙏🙏🤪

Funcionou perfeitamente. Obrigado

Olá Dra Patricia, adoro seus vídeos, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤ Poderia falar sobre a mucuna?