6 Benefícios da NOZ MOSCADA (Inflamação, Cérebro, Digestão,..) - Como Usar, Chá, Receitas e Dicas

A noz moscada é uma especiaria versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você pode utilizar como tempero em diversas receitas e também pode fazer o chá de noz moscada, que é uma delícia. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dela um tempero tão especial? Saiba para que serve, como usar certo, tenha várias dicas e conheça alguns cuidados. Me conta nos comentários quais dos benefícios da noz moscada você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro tempero/chá que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:32 - O que é noz moscada, calorias, propriedades nutricionais e para que serve
01:40 - Benefício da noz moscada como anti-inflamatório
02:28 - Benefício da noz moscada para o cérebro
02:45 - Benefício da noz moscada como antioxidante
03:47 - Benefício da noz moscada como antibacteriano
04:12 - Benefício da noz moscada para a digestão
04:55 - Benefício da noz moscada para aumentar desejo
05:14 - Como usar a noz moscada
06:18 - Como fazer o chá de noz moscada
06:54 - Cuidados no consumo da noz moscada
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

Пікірлер: 254

  • @MundoBoaFormaTV
    @MundoBoaFormaTV Жыл бұрын

    MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A noz moscada é uma especiaria versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você pode utilizar como tempero em diversas receitas e também pode fazer o chá de noz moscada, que é uma delícia. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dela um tempero tão especial? Saiba para que serve, como usar certo, tenha várias dicas e conheça alguns cuidados. Me conta nos comentários quais dos benefícios da noz moscada você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro tempero/chá que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzread.info/head/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzread.info/head/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzread.info/head/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzread.info/head/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzread.info/head/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzread.info/dash/bejne/ZaSVxctraJTad7g.html ÍNDICE DO VÍDEO: 00:32 - O que é noz moscada, calorias, propriedades nutricionais e para que serve 01:40 - Benefício da noz moscada como anti-inflamatório 02:28 - Benefício da noz moscada para o cérebro 02:45 - Benefício da noz moscada como antioxidante 03:47 - Benefício da noz moscada como antibacteriano 04:12 - Benefício da noz moscada para a digestão 04:55 - Benefício da noz moscada para aumentar desejo 05:14 - Como usar a noz moscada 06:18 - Como fazer o chá de noz moscada 06:54 - Cuidados no consumo da noz moscada ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

  • @elizabeteevangelista3396

    @elizabeteevangelista3396

    11 ай бұрын

    Valeuo amiga gostei muito

  • @elizabeteevangelista3396

    @elizabeteevangelista3396

    11 ай бұрын

    ❤Qedelicea Valeuo

  • @geraldabfbonfim7432

    @geraldabfbonfim7432

    10 ай бұрын

    Eu tomo trris vezes na semana uma raspadinha minuscula da nonoscada com duax folhias de Loura pra nao, ter crizes de Labiritite gracas a Drus ja Tem seis sno que nunca mais tive porque eu caia no chao, quado eu tinha crizes

  • @gilcacruz3096

    @gilcacruz3096

    10 ай бұрын

    ​@@geraldabfbonfim7432você fazia com uma xícara de chá e sem açúcar(uma pitadinha bem pequena de noz moida da semente e 2 folhas de louro) 3 X p/semana? Obrigada

  • @geraldabfbonfim7432

    @geraldabfbonfim7432

    9 ай бұрын

    Sim deste geito mesmo e uma bencao, de Deus nunca mais tive crise eu nao, podia comer nada dice agora como sem medofais ai e me fala o aue sentiu

  • @geraldabfbonfim7432
    @geraldabfbonfim74329 ай бұрын

    Uma pitadinha de nosnoscada e duas folhinhas de Louro adeus Labiritiye nunca mais tive crise tomo treis veis na sema chegui ficar internada e afastada do trabalho treis dias e tomei um remedio caricimo depkis que descobri a Nonoscada com duas folhias de Lour nunca mais tive crise gracas a meu bom Dus ja tem seis meis que estou sem tomar e nao, tive crise mais

  • @albanonunescassin6252
    @albanonunescassin62529 ай бұрын

    nóz moscada, cravo da índia, pimenta do reino e canela são tudo de bom, faz bem a saúde

  • @arilenesouza8717
    @arilenesouza871710 ай бұрын

    Parabéns pela sua forma de explicar…sem enrolação, sem brincadeirinhas, e muito objetiva.👏👏👏

  • @josieliosilveira766
    @josieliosilveira7668 ай бұрын

    Bacana amiga

  • @evaldosantos7425
    @evaldosantos742510 ай бұрын

    Jau sp legal 😊

  • @margaridamariadearaujo5959
    @margaridamariadearaujo595910 ай бұрын

    Bom saber 😊

  • @leonicerocha9975
    @leonicerocha99755 ай бұрын

    Gosto dos seus videos sao curtos e objetivos. Obrigada

  • @Marcosdi4ig2id2l
    @Marcosdi4ig2id2l9 ай бұрын

    Belezas

  • @mazinhalemos5300
    @mazinhalemos53005 ай бұрын

    Gostei

  • @gianesilva8141
    @gianesilva81414 күн бұрын

    Vou fazer

  • @dalvasoaresbaptista5479
    @dalvasoaresbaptista54799 ай бұрын

    Já vou tomar

  • @AnaSantos-zf5wu
    @AnaSantos-zf5wu8 ай бұрын

    Obrigada pela dica amei ❤

  • @VeraLucia-ns6qf
    @VeraLucia-ns6qf11 ай бұрын

    Obrigada pela dica de saúde

  • @elisanirodrigues7682
    @elisanirodrigues76826 ай бұрын

    Amei

  • @jacirasantos6705
    @jacirasantos67059 ай бұрын

    Muito bom

  • @josecarlostaborda9431
    @josecarlostaborda94317 ай бұрын

    Gratidão.

  • @albericojose145
    @albericojose1455 ай бұрын

    vou usar sim obg

  • @AnaSantos-ld2uh
    @AnaSantos-ld2uh11 ай бұрын

    Obrigada minha linda 😘💓

  • @user-gz2nv7vi6n
    @user-gz2nv7vi6n10 ай бұрын

    brigado pelas dicas , gostei !❤

  • @josepereiraze637
    @josepereiraze6379 ай бұрын

    Obrigado pela receita gostei

  • @josesoares7902
    @josesoares79029 ай бұрын

    Aula sensacional, gratidão, SOARES Belo Horizonte MG

  • @fjdmaringa7750
    @fjdmaringa77505 ай бұрын

    Excelente video, comecando a seguir a Dra.

  • @user-oi7qg5oy6o
    @user-oi7qg5oy6o8 ай бұрын

    Eu vou fazer

  • @antonioalvesdemiranda8989
    @antonioalvesdemiranda89899 ай бұрын

    Ótimo preciso 👍

  • @mariageanivaleriadonascime1299
    @mariageanivaleriadonascime12994 ай бұрын

    Gostei muito.

  • @damiaonascimento8114
    @damiaonascimento81149 ай бұрын

    Valeu

  • @betolira9538
    @betolira95389 ай бұрын

    Bom Muito Saudável, Gratidão 😅

  • @MariaAparecida-pf5fg
    @MariaAparecida-pf5fg4 ай бұрын

    Bou fazer. Amanha

  • @marcosjuliojulio6198
    @marcosjuliojulio619811 ай бұрын

    Gostei da informação oubrigado.

  • @marysantos8807
    @marysantos880710 ай бұрын

    Gosto muito de noz-moscada

  • @RaimundoNogueira-kp8xm
    @RaimundoNogueira-kp8xm10 ай бұрын

    amada obrigado gratidão mesmo já vou usar ok

  • @TaniaMaria-tf2iw
    @TaniaMaria-tf2iw2 ай бұрын

    Deus lhe abençoe

  • @luizazacaria1495
    @luizazacaria149510 ай бұрын

    Obrigada 😊❤

  • @loureniceoliveira4219
    @loureniceoliveira421910 ай бұрын

    Muito bom, adoro vou fazer gratidão ❤

  • @joaovirginioemerencianofil7918
    @joaovirginioemerencianofil791811 ай бұрын

    Natal RN João virginio ok nota100 já usei e vou.continuar obg.

  • @mariasandradossantos6937
    @mariasandradossantos69375 ай бұрын

    Muito bem explicado ameiiii.obrigadooo

  • @adrianapatricia3601
    @adrianapatricia3601Ай бұрын

    Muito obrigada querida!

  • @elizaniapereirabarrosalves282
    @elizaniapereirabarrosalves282Ай бұрын

    Amei as dicas , parabéns, e muito obrigada

  • @marlenarocha9139
    @marlenarocha91393 ай бұрын

    Obrigado minha querida ❤

  • @erenitapereiradasilva6882
    @erenitapereiradasilva68826 ай бұрын

    Parabéns vc explica muito bem ❤❤❤❤😂😂

  • @sirlenelopes515
    @sirlenelopes5155 ай бұрын

    GRATIDÃO PELA EXCELENTE ORIENTAÇÃO SEM ENROLAÇÃO ❤❤❤❤

  • @valmirrodriguesdasilva224
    @valmirrodriguesdasilva22410 ай бұрын

    Bacana ❤

  • @editemelo7802
    @editemelo78024 ай бұрын

    Eu quero assistir suas dicas e muito significativa ❤

  • @lucianasoares7550
    @lucianasoares755011 ай бұрын

    Ainda não mas vou começar a

  • @giovannamaria604
    @giovannamaria604 Жыл бұрын

    Gostei muito das suas informações sobre noz moscada❤

  • @ivanetedossantos1536
    @ivanetedossantos15367 ай бұрын

    Eu usos chá mt bom

  • @eliasgandra5282
    @eliasgandra52825 ай бұрын

    Vou fazer como vc encinou

  • @AgnaldoAntonio-es5kx
    @AgnaldoAntonio-es5kx2 ай бұрын

    Obrigado pela dica é muito bom mesmo

  • @renatomelo7225
    @renatomelo722511 ай бұрын

    Obrigada pelas dicas.agradecida.que Deus lhes bendigas.

  • @andrelinalopes9570
    @andrelinalopes95709 ай бұрын

    Obrigada pela a dica .Amo medicina natural. Obrigada. 🙏🙋‍♀️

  • @AnaMariaSallesRocha
    @AnaMariaSallesRocha11 ай бұрын

    Obrigada pela informação, vou usar mais a noz moscada.

  • @sheilasouza1615
    @sheilasouza161511 ай бұрын

    Aqui na minha casa não falta sempre eu compro muito bom 🙏

  • @nilzacarvalho8303
    @nilzacarvalho830311 ай бұрын

    Eu gosto de fajer o chá ❤

  • @dino-fp3ph
    @dino-fp3phАй бұрын

    E muito bom prá indigestão

  • @mariadivinafelix6641
    @mariadivinafelix6641 Жыл бұрын

    Vou começar usar chá de noz-moscada sou ansiosa obg amei sua dica

  • @josevanderleisantiago1337
    @josevanderleisantiago13374 ай бұрын

    Legal ótimo show soseso Deus abençoe sua vida e ricamente apaz do senhor Jesus Cristo ❤❤❤❤❤❤

  • @ANGELI1224
    @ANGELI122411 ай бұрын

    Muitíssimo obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente

  • @DelmaPinheiro-se1wl
    @DelmaPinheiro-se1wlАй бұрын

    Gostei irei fazer imediatamente 😂

  • @silvanalima904
    @silvanalima9042 ай бұрын

    Faço chá ☕ uma delícia 😋

  • @NelsonBaldez-vg3op
    @NelsonBaldez-vg3op9 ай бұрын

    Doutora amei a sua elucidativa explicação sobre essa especiaria, aprendi muito, obrigado.

  • @martasantos7146
    @martasantos7146 Жыл бұрын

    Ótimas dicas! Gosto muito de noz moscada! Uso em pratos salgados!

  • @gelcirosa6481
    @gelcirosa648110 ай бұрын

    Gosto Muito de noz moscada 😍 Muito Obrigada Por Suas Informações Maravilhosas.✨🎶🌿

  • @jacquesferreiraaraujo4557
    @jacquesferreiraaraujo455711 ай бұрын

    Ok DRA. Gostei dessa palestra da sra. Me ajudar porque ja uso a mais de anos com essa ajuda agora vou longe muito obrigada.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @franciscachagas1339
    @franciscachagas13394 күн бұрын

    eu gosto do chá

  • @josecolomboze4086
    @josecolomboze4086Ай бұрын

    Vou tomar esse chá tem um amigo aqui precisando .muito

  • @caioandrade7203
    @caioandrade72033 ай бұрын

    Não sabia dessa chá nao mais agora vou começa a toma obrigado doutora pela dica 🙏

  • @mariaglecydesouzasouza8824
    @mariaglecydesouzasouza88245 ай бұрын

    Sim ochar já uso a tempo OK boa noite 😘

  • @luziasantosferraz3902
    @luziasantosferraz39028 ай бұрын

    Eu uso como chá

  • @MariaAparecida-wk3er
    @MariaAparecida-wk3er11 ай бұрын

    Eu gosto de colocar no chá.

  • @taniaverdum3362
    @taniaverdum3362 Жыл бұрын

    Vou colocar ela no meu bolo de Banana lowcarb,hummmmm!!!!

  • @mariasouza-sz6pw
    @mariasouza-sz6pw Жыл бұрын

    A NOZ MOSCADA EU PENSAVA QUE ERA USADA NO CHÁ SÓ PRA DÓ GOSTEI MUITO .EM SABER ESSAS DICAS.

  • @lilianteixeira6243
    @lilianteixeira624311 ай бұрын

    Sempre uso na alimentação principalmente em molhos

  • @oscardonascimento2982
    @oscardonascimento298211 ай бұрын

    Gostei das dicas, agora vou colocar na papa, suco e frutas além do chá.

  • @3689eric
    @3689eric9 ай бұрын

    Aqui em casa usamos no purê. Fica muito bom.

  • @RaimundoNogueira-kp8xm
    @RaimundoNogueira-kp8xm10 ай бұрын

    amada boa noite tá bem contigo Deus abençoe viei fala chá noz mosdada diz muito bom vou tomar chá ok obrigado gratidão

  • @elizeuteixeira2208
    @elizeuteixeira22082 ай бұрын

    Comprei hoje e vou usar …volto depois para comentar…

  • @fatimadantas5959
    @fatimadantas595911 ай бұрын

    Eu adoro no meu omelete fica muito gostoso!!!

  • @marianazare8397
    @marianazare83979 ай бұрын

    Eu sempre usei pra familia toda o cha

  • @waldirbragagnolo117
    @waldirbragagnolo1172 ай бұрын

    Olá. Na culinária italiana aqui na serra gaúcha, usamos nas massas e no recheio dos torneios. Abraços

  • @nadiabispo5982
    @nadiabispo5982Ай бұрын

    Adoro fazer mussaka (lasanha de berinjela) onde uso a noz moscada e outras especiarias! Delish😊

  • @luizalberto4265
    @luizalberto426510 ай бұрын

    Gostei muito, bem explicado

  • @noelinamarquesdias9612
    @noelinamarquesdias96126 ай бұрын

    Parabéns. Gostei muito da sua dinâmica, para expor essa deliciosa especiaria. Eu uso até no curral, junto com a canela em pó ( ninguém reclama kkkk)

  • @solangedaluzbatistabatista9058
    @solangedaluzbatistabatista90589 ай бұрын

    Ontem eu tava com muita dor no estômago, tomei e foi muito até dormir bem

  • @lourivalalves7377
    @lourivalalves737710 ай бұрын

    Boa noite, gosto muito eu coloco no molho branco e tbm no purê batata

  • @josefaalves9501
    @josefaalves9501 Жыл бұрын

    Sempre usei nós moscada em forma de chá ou no frango cozido, fica muito bom! Agradeço pelas demais dicas!

  • @mariarosangelamoreira5560
    @mariarosangelamoreira556010 ай бұрын

    Eu uso noz moscada pra dor de cabeça faço o chá desde muito tempo e muito bom pra dor e calmante.

  • @susankellylima
    @susankellylima Жыл бұрын

    Gosto muito de noz moscada. Agora, vou começar a tomar o chá também. Gratidão pelo vídeo, muito bem explicado

  • @marthasobral6710
    @marthasobral671011 ай бұрын

    Uso para temperar.carne de porco, aumenta muito o sabor.

  • @barbaraoliveira6507
    @barbaraoliveira650711 ай бұрын

    Eu sempre coloco noz moscada ralada no tempero das carnes,frango e até em peixes

  • @bidhdg
    @bidhdg2 ай бұрын

    Bom

  • @jacirasantos6705
    @jacirasantos67059 ай бұрын

    Eu uso um pouquinho em um pouco de café deixo ficar frio e tomo para resfriado

  • @JulianaRamosdeASilva
    @JulianaRamosdeASilva25 күн бұрын

    Ganhei sementes de noz e estou tentando fazer um chá. Espero que dê certo para usar como fonte de energia.

  • @mariadasgracasfreitas
    @mariadasgracasfreitas13 күн бұрын

    Eu tomo Todas as noite com canela tô me sentindo muito bem

  • @landebastos8525
    @landebastos852522 күн бұрын

    A noz moscada é minha companheira, faço o uso para gases-estufa dor de cabeça, mau digestão, e sabendo de mais benefícios dela vou fazer o uso diário, obrigada!!!❤

  • @genimoura3966
    @genimoura39667 күн бұрын

    Bom dia eu estava muita dor intestinal diáreia e febre ,tomei remédio p febre não passou a febre só foi tomar o chá da nanoscada passou imediatamente ,gratidão.

  • @josegeraldodamastordamasto2091
    @josegeraldodamastordamasto209110 ай бұрын

    A Nós moscada é milenar os astecas já faziam uso para terem mais energia.😊

  • @franciscogananian4183
    @franciscogananian418310 ай бұрын

    Muito obrigado Dra vou seguir seu conselho obrigado

  • @leidsonluna3578
    @leidsonluna357810 ай бұрын

    Comecei a consumir noz moscada. Mastigo pedaços pequenos quase todos os dias.

  • @luizcarlosraposo4929
    @luizcarlosraposo492911 ай бұрын

    Amada nunca usei mas com certeza a partir de hoje farei isso da mesma obrigado.