طريقة عمل عرق السوس الكيتوني - محاذير استحدامه - 2019
اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن طريقة تحضير عرق السوس و محاذير استخدامه ؟؟؟؟
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** رابط موقع ميد ويب
www.webmd.com/vitamins/ai/ing...
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
Пікірлер: 241
يلي ما عندو وقت ملعقه طعام في كاسه ماء مغلي يترك عشر دقائق يترسب الطحل في قاع الكاسه يشرب ساخن او يوضع في البراد حتى يبرد انا هيك بعمله للسرعه و ما بيفرق كتير بالطعم
@nahlaba5466
Жыл бұрын
صح
انا صار شهر بنظام الكيتو نزلت ٤ كيلو ونصف وكان السكر اكثر من ٥٠٠ الان بدون ادويه والسكر جدا منتظم من ٩٠ إلى ١٢٠ اشكرك جدا لأنك أنقذت حياتي والخمول والاوجاع والقالون كله اختفى والحمد لله تحيه طيبه الك من العراق
يعطيك العافية وجعلها ربي في ميزان حسناتك ان شاء الله
شكرا ربنا يكرمك .. افضل و اوفى شرح و معلومات قيمة ، كنا محتارين فعلا بالنسبة لمشروبات رمضان
صيام الاثنين والخميس والتقليل من الاكل واكثار شرب الماء وصفات نبى الله محمد صلى الله عليه كيتون من 1400 سنة
@alm_md
Жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا اخي سمار على مجهوداتك
ربنا يزيدك من علمه ويجزيك خيرا
تسلم ايديك دكتور دايما معلوماتك مفيدة
مشاء الله تبارك الله الله يجزيك الخير ع هالمعلومات الموثوقه الله يوفقك يارب ❤️
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
لك مني جزيل الشكر والتقدير أستاذنا العزيز
الله ينور عليك يا استاذ احمد شكرا لك وبالتوفيق ان شاء الله دائماً
بصراحة برااافوااا و حقيقة كنت ملم لكل شي و جزاك الله خير على كل المعلومات
@samarasketolife
5 жыл бұрын
يسلمو
شكرا على الطريقه الرائعه للعرض واحترام وقت المشاهد
@samarasketolife
4 жыл бұрын
عفوا عفوا
يعطيك العافية دكتور اذا ما بتحب السوس بهي الطريقة بس اعمله زي الشاي حط ملعقة صغيرة سوس على كاسة مي ساخنه و الف صحة رح تعجبك الطعمة اكتر
بسم الله الرحمن الرحيم. ماشاء الله تبارك الله آلله الحفظك وبارك الله فيك
يسعدك دكتور كفيت وِ وَفيت
جزاكم الله خيرا اخي الحبيب نصائحكم تحى الشعوب الإسلامية العربية أخوك من مصر
شوقتنا لشرب عرق السوس تحكي عنو وانت فرحاااان في الجزاير ماعندنا هاي المشروبات شكرا لانك عرفتنا عليه👌👌👌👌
@samerkj5790
5 жыл бұрын
عنا بالشام موجود كتير وبعبوات منزلية ماركة اسمها (عرقسوس رمزي )ممكن انك تعمل منها الشراب بالبيت بكل سهولة ويسر ولذيذة جدا وبتدعيلنا اذا بدك لارسلك تفاصيل خدمة لوجه الله وليست دعاية
@noraneabouzeid5182
5 жыл бұрын
عندنا في المغرب موجود، اظن ايضا عندكم، اسمه عرقسوس، و يباع على شكل جدر بني، و يوضع في الفم كانه سواك، و يباع عند بائعي الزريعة و الحمص و الفول السوداني
@fatyahmed1622
5 жыл бұрын
@@noraneabouzeid5182 انا في الجزائر اشتريتو من عند عطار كم مره لكن هو غير معروف كمشروب .
@aloneinthedark9463
4 жыл бұрын
انا جزائري واستعمله
@alnasercr7
3 жыл бұрын
@@noraneabouzeid5182 انا دايم اشتري رمزي لونه بيج ومعاه مصفي بلاستيك
شكرا كتير دكتور
صح فطورك فرحت ان شراب السوس كيتو
ان شاء الله رح اجربة دام بي فوائد بدون الإكثار منه يجزيك الف خير ويرزقك من حيث لا تحتسب ❤️🇮🇶
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا شكرا و صحة و هنا
@user-nq6yv5zr9p
4 жыл бұрын
@@samarasketolife ع قلبك يارب
جزاكم الله خيرا هل ينفع العرقسوس والخروب والتمر الهندى أثناء الصيام المتقطع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟?؟
يعطيك العافية، يا ريت تعمل حلقة عن البقوليات.
بفضلك نزلت عشره كيلو بأقل من شهر شكرا من القلب 🤝
@hanewal5378
Жыл бұрын
١٠ كيلو بشهر !!!اكيد نزلتي ماء .. ١و رحتي ل شي لحام 😅
جزاك الله خيرا .. ❤️ .. ❤️.. ❤️
@samarasketolife
4 жыл бұрын
شكرا
شكرا جزيلا وياريت تحكيلنا الفرق بين بيكربونات وكربونات الصوديوم لان نحنا منستعمل كربونات الصوديوم عادة مع السوس
مساء الورد والياسمين دكتورنا
من فضل حضرتك ممكن تتكلم عن التمر هندي والخروب والكركديه وهل هم كيتو ام ﻻ؟
شكرا دكتور
انا مره ذقته بس وماحبيته.. صحتيين استاذ احمد
اكثر من رائع محتواك لكن ياريت تشيل الموسيقى ربي ينور بصيرتك وينفع بيك
شكرا لك على المعلومات.من فضلك دكتور هل الاكتار من حبة البركه في الخبز يؤثر على الكيتو....انتظر الاجابه بفارغ الصبر لأنني لا أستسيغ الخبز الكيتوني وحبة البركه التي أضيفها له تقرب الطعم للخبز العادي.
تسلم الأيادي
السلام عليكم كل عام وحضرتك بخير يادكتور انا هطلع الحج ان شاء الله ولابد اطلع من الكيتو قبل الحج اكل ايه من فضلك لو تكرمت انا خسيت على نظام حضرتك ١٣ كيلو فى شهرين ونصف وعمرى ٥٦
تبعث بنفسي الارتياح لوفرة معلوماتك الصحية
شكرا عالحلقه لو سمحت بدي نصائح حضرتك انا اتبع الكيتو من ثلاثه اشهر و اعاني من كهربة الدماغ ولا يوجد اي تحسن
انا صارلي شهرين كيتوني بس لم اتعاطى الفيتامينات والمعادن...دكتور الله يبارك فيك ضروري آخذ الفيتامينات والمعادن
يسلمو دكتورنا عالفيديو هل التمر هندي كيتو ؟
سلام أشكرك على هذا الموضوع و اقول لك رمضان كريم إنشاء صحة فطرك
عزيزي مساء الخير هل مشروب التمر هندي بدون سكر ملاءم الكيتو وشكرا جزيلا علي كل معلوماتك
رمضان كريم ابو حميد التمر الهندي بينفع كون مافيه سكر منعملو عصير تمر هندي وبيتحلا باستيفيا
تسلم ايدك أستاذ أحمد...حرق الدهون صار بطيء هل شرب السوس بكميات كبيرة علاقة في ذلك؟
سؤال دكتور احمد هل الهليون والفطر مسموحه
Süßholzwurzel بالالماني وبحبوه كتير في المانيا لكن بيشربوه ساخن مثل الشاي ظروف
يسلمو 👏👏
انا باخد دواء الغدة الدرقية ليفوتيروكس ممكن اشربو شراب عرق السوس يعطيك الف صحة وعافية وصحة ورمضان كريم ومبارك
دكتور جزاك الله خير ورمظان كريم دكتور فول الصويا ممنوع بالكيتو ويطلع من كيتو
تسلم ايدك ...هوه لازم نحط معو البيكاربونات؟ يعني يصير بدونو؟ بس ماي وخلص
رائع و ممتع👌
@eysan7960
4 жыл бұрын
ادعمو قناتي ب سابسكرايب بليز ❤
مرحبا دكتور سمارة. هل محتوياتك من youtube snapchat facebook متطابقة؟ أو لكل قناة موضوع مختلف
يا ليت لو تعمل فيديو عن الكركديه والتمرهندي أنا قرأت أن التمرهندي فيه سعرات حرارية عالية!! وشكرا جزيلا على الشرح الوافي 💝
@samarasketolife
4 жыл бұрын
ان شاء الله
@salahuddin_m
4 жыл бұрын
@@samarasketolife ألف شكر لكم وربنا يفتح عليكم بالخير والتوفيق والبركة💞
i never knew about this. I love licorice and adding baking soda to it! thats unheard of. Thank you. Its also soothing to people with adrenal fatigue and gut problems. I always loved the taste and this takes it to a new level!
يا أستاذ أحمد سألتك عن مرض ضمور العضلات وهل الكيتو يحسنة ولا مالوش علاج لطفل عندة 13 سنة وعندة المرض من 3 سنين الدكاترة قالوا مفيش علاج ضرورى رد عليا وشكرا
انا بفضل الله عز وجل ثم حصرتك نزل وزني 18 كيلو الان والله دخلت وانا اسال عن شراب السوس مسموح بالكيتو؟ وكم كوب ممكن نشرب باليوم
Fe da9i9a 9 : 26 adon fih galat 1 ounce = 28.34 gramm = أوقية =. Tahiyati Dr samara .
يسلمو ع الشرح منور كابتن بس انا مابشرب سوس
منور يادكتور 🌹🌹
بظن دكتور تفسيرلك للسيللوز و هضمه متل اللستيفيا.
شكرا
أستاذ أحمد انا على الكيتو من 3 شهور كل أسبوع باخد مقاسات الجسم ولقيت أن المقاسات زادت عن الاسبوع اللى قبله ايه السبب مع انى ملتزمه وممكن حضرتك تقولى أفضل وقت للقياس وبعد فترة اد ايه ممكن اخد المقاسات
دكتور من فضلك عندي تكيس اي وقت ممكن اخذ مشروب عرق سوس قبل او بعد الاكل
دكتور شو بتعمل خميرة البيرة يلي ما بنزل وزنهم بصعوبة
مرحبا. هل تخمير البرغل مع اللبن / الكشك / قليل الكارب. على اعتبار ان البكتريا الموجودة ممكن تكون تغذت على السكريات ، ايضا التحدث عن الكيفير و اي نوع من الحليب يمكن استخدامه من دون الخروج من الكيتو ، شكرا جزيلا
صح👍🏻
اول تعليق 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
اشكرك
هل الدوم مسموح في الكيتو اكله او شرب منقوعه
في مشروب تاني للكيتو ....شكرا
سلام عليكم ماهي بيكربونات؟ هل هي صودا!! وهل ضروري أضافتها في المشروب؟؟ انا من بغداد 🌺
@samerkj5790
5 жыл бұрын
ننتظر الجواب من الدكتور
@neranturky
5 жыл бұрын
@@samarasketolife شكرا جزيلا 🌺
@NoorNoor-kg8ib
3 жыл бұрын
خيتي شكد سعره عدنه ابغداد
لو سمحت انا اتناول الدوم لخفض الضغط فهل الدوم كيتو وكل سنة وحضرتك طيب
هل التمر هندي من غير سكر بيخرب الكيتو واذا مسموح مسموح بكم جرام او لتر
الله يعطيك العافية أستاذ أحمد ياريت تخبرنا عن البطيخ بنقدر ناكله لان صايمين وماعم نقدر نقاومه انا صرلي 3 ايام باكل مع الأقطار بطيخ .
@rehabmelhim7332
5 жыл бұрын
نحنا بالسويد عم نصوم 20 ساعة عم ينشف قلبنا
سلام عليكم اخوي احمد الله يسعدك يا خي انا سويت الرجيم في ١٠ /٤ كنت ١٣٤ ونزلت الحمد الله إلى ١٢٣ قبل رمضان ووزني حالف يمين ما ينزل كيلوا وانا والحمد الله ملتزم في الرجيم وبكثر من السلطة وبلعب رياضة قبل المغرب ٣ مرات في الاسبوع
@user-gh1cu7tc1m
5 жыл бұрын
@@samarasketolife الله يبيض وجهك استاذ
لو سمحت دكتور ممكن اشرب العرق سوس مابين الفطار والسحور
مرحبا د نحن في العراق وفي الموصل تحديدا لدينا جذور عرق السوس نخرجها من الارض ونغسلها ثم نضعها في حوض ماء بارد لمدة 5 ـ8 ساعات ثم نشربه بدون بيكاربونات الصوديوم هل طريقتنا صحيحه
بارك الله فيك دكتور من فظلك عندي سؤال ممكن في السحور الغي السلطة لان الجو عندنا برد انا اعيش في استراليا ممكن اخذ بيضتين مع أفوكادو فقط من غير ورقيات شكراً 🌹
سؤال من بعد إذنك، إذا طلعت من الكيتو كم أحتاج كي أدخل فيه مرة ثانية؟ مع الشكر
سالت حضرتك عن الخيار والخروب والخوخ كيتوني ام ﻻ
السلام عليكم أستاذ أحمد انا عملت شراب السوس بعد حلقه السوس الماضيه بس ما حطيت بيكربونات لانى سمعت انها بتضر الجسم وسمعت أيضا أن السوس بيضر الإنسان لو اخدوا علي الريق لازم يكون أكل حاجه قبلها
ايصير اخذ ملعقة شاي صغيرة واضعها في كوب ماء ساخن وكم مدة الوقت لأن ماعندي وقت وشكرا
ممكن نوخده مع حبوب ال كونترولوك للمعده؟
سؤال دكتور اذا كان وزني مثالي وحبيت اطبق ريجيم الكيتو لفترة مؤقتة للوقاية من الأمراض كم شهر تنصحني اعمل بالسنة
@nogakhedr
4 жыл бұрын
ليه مش بتجاوب علي الأسئلة
٢ الضغط الدم كان عالي الوطي ١٠ والعالي ١٧ الان اصبح ٨ الوطي ١٢.٥العالي مع ان كان مع الدواء والاسبرين وهو ١٦ /١٠
ارجوك دكتور جاوبني في أقرب وقت ممكن قبل رمضان ممكن اشربو انا بأخذ دواء الغدة الدرقية مع العلم الغدة متوقفة لاتعمل
طيب انا استخدم حبوب تنظيم الدوره هل ينفع استخدم عرق السوس معه
تحياتي دكتور ورمضان كريم انا من يومين بطلت كيتو لاني ما قدرت اكمل برمضان علما باني قبل رمضان باسبوع اخدت فري وبلشت من اول رمضان كيتو من جديد وصارلي شهر ونصف وزني ثابت شو بتنصحني ولك جزيل الشكر
بارك الله فيك
بيكربونات صودا؟
أنا مريضة بضيق الصمام المترالي. وأخذ الأدوية التي ذكرت.هل يمكن أن أشرب كوب عرق سوس بوتيرة ثلاثة أيام في الشهر.؟ أتمنى أن ترد على سؤالي.
يصير اشرب وياء مكمل جميع الفيتامينات
يعطيك العافية منتج جوسويت منتج اردني هل هو كيتو؟؟؟؟
@fofohabashi3965
5 жыл бұрын
@@samarasketolife بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور هل يتعارض عرق السوس مع أدوية السكر والغده الدرقيه واد زم ية جرثومة المعده مثل نكسينيم أو ليميد الردبد ن زحمه
دكتور عندي نقص فيتامين د ونقص حديد بيصير اخذ عرق السوس
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور احمد من فضلك ردى عليا ضرورى انا كيتو من اول رمضان بفضل الله نزلت وزن ومقاسات ومرتاحه جدا جدا جدا على نظام بالرغم ان مش بعرف احسب النسب بس باكل باعتدال وبطبخ اكلى بدهن الخروف او الزبدة الحمد لله تحسنت صحتى وبشرتى على نظام الصحى دة سؤالى اليوم كنت معزومه على الفطار وحضرتك عارف العزومات برمضان ما لاقيت شى يناسبنى بالنظام اضطرت اكل علشان الناس بس اكلت بسيط ولان بطنى مغص صعب جدا واكرمكم الله اصابنى اسهال هل كدة انا فعلا جسمى اخد على النظام الصحى وارجع للكيتو ازاى الله يسعدك رد عليا
هل الطعمية العربية مسموحة؟؟؟؟
روعا
مريض الصرع ويأخذ ديباكين هل يضره السوس مع العلم الجرعة مره واحده باليوم 250
دكتورة عندي التهاب المعدة هل أستطيع شربه
دكتور عندي ضعط وسكر بيصير اخذ عرق سوس مرة واحدة فقط في اليوم
السلام عليكم ، ممكن تجاوب على سؤالي هل الكيتو دايت يساعد مريض الغده الدرقيه على خسارة الوزن ؟
@3mmaral3mmar42
5 жыл бұрын
انا معي غدة وتكيس والي شهرين كيتو وكتير مبسوطة فيه وبنزل بالوزن