Ryggøvelser
Ойын-сауық
Har du vondt i ryggen eller trenger du å få bevegd deg litt etter mye stillesitting? Da er denne timen perfekt for deg! 3T-Klinikken gir deg 15 minutter med god bevegelse for ryggen 😃Timen passer for alle!
Har du vondt i ryggen eller trenger du å få bevegd deg litt etter mye stillesitting? Da er denne timen perfekt for deg! 3T-Klinikken gir deg 15 minutter med god bevegelse for ryggen 😃Timen passer for alle!
Пікірлер: 5
Veldig fint forklaring .😊
Jeg er 64 år og har hatt dårlig rygg en stund nå. 3 dager x 15 minutter trening etter instruksjoner fra denne meget god videoen har allerede gitt resultater, ryggen er mye bedre nå. Treningsøkt på 15 minutter var akkuratt passe for meg, og god instruksjon. Jeg kommer garantert til å fortsette å bruke dette opplegget etter denne videoen. Tusen takk!
Takk skal du ha! Jeg har læret mye
Passer det til de som har prolaps i ryggen?
Kjedelig