Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!
Всех приглашаю на мой второй канал «Кухня без болтовни», где я выкладываю все рецепты без лишних слов / @kuhnya_bez_boltovni
Настолько вкусно, что готовлю каждую неделю! Идея вкусного ужина или обеда - рыба в духовке с овощным гарниром.
Ингредиенты:
Морской окунь - 900 гр.
лук - 150 гр.
морковь - 150 гр.
сладкий перец - 300 гр.
картофель - 600 гр.
соль - 1,5 ч.л.(0,5 ч.л. для овощей + 1 ч.л. для рыбы)
кориандр молотый - 1/3 ч.л.
паприка сладкая молотая - 0,5 ч.л.
смесь перцев - 1/3 ч.л.
прованские травы - 0,5 ч.л.
Соус для рыбы:
масло подсолнечное - 5 ст.л.
паприка сладкая молотая - 1 ч.л.
приправа для рыбы - 0,5 ч.л.
прованские травы - 0,5 ч.л.
Всех приглашаю на мой второй канал, где Вы сможете посмотреть рецепты БЕЗ БОЛТОВНИ! / @kuhnya_bez_boltovni
#рыбавдуховке #рыбасовощами #рыбавдуховкерецепт #какприготовитьморскогоокуня #рыбасовощнымгарниромвдуховке #морскойокуньвдуховке #идеявкусногоужина #идеявкусногообеда #рыбасовощамивдуховке #рецептыизрыбы #морскойокуньрецепт #рецепты #рецепт #какприготовить #чтоприготовить #чтоприготовитьнаобед #чтоприготовитьнаужин #простыерецепты #вкусныерецепты #кулинария #еда
Пікірлер: 609
Всех приглашаю на мой второй канал «Кухня без болтовни», где я выкладываю все рецепты без лишних слов kzread.info/dron/Gn0XOr6TDYYyXGx7LvrJzQ.html Друзья! Т.к. окунь у меня крупный, я запекала его вместе со всеми овощами 50 минут - до готовности картофеля. Но если взять рыбу помельче, тогда овощи нужно предварительно запечь в духовке около 20 минут. Только потом выложить рыбу сверху и запекать еще 30 минут! Ингредиенты: Морской окунь - 900 гр. лук - 150 гр. морковь - 150 гр. сладкий перец - 300 гр. картофель - 600 гр. соль - 1,5 ч.л.(0,5 ч.л. для овощей + 1 ч.л. для рыбы) кориандр молотый - 1/3 ч.л. паприка сладкая молотая - 0,5 ч.л. смесь перцев - 1/3 ч.л. прованские травы - 0,5 ч.л. Соус для рыбы: масло подсолнечное - 5 ст.л. паприка сладкая молотая - 1 ч.л. приправа для рыбы - 0,5 ч.л. прованские травы - 0,5 ч.л.
@svitlanakosova4008
2 жыл бұрын
Я кладу сначала картофель, потом рыбу и на верх рыбы овощи.🥰
@user-lg2ic9cw2f
2 жыл бұрын
Молодец,вместе по домашнему.
@user-ic2pn1vd2i
2 жыл бұрын
0
@argamdanielyan7905
2 жыл бұрын
Իմբիր
@elenalucenko5039
2 жыл бұрын
У меня все на сковородке готовится 20 мин,что рыба,что картошка успевают приготовиться,зачем уничтожать все витамины 50мин.😱😱😱
Я бы картофель на низ положила, чтобы все соки от рыбы и овощей пропитали картошку
@Olga-cn2mr
Жыл бұрын
Я точно так же подумала.
@kutasya
Жыл бұрын
Коллеги, я к вам присоединяюсь. ☺ Но это уже на усмотрение хозяйки или по желанию домочадцев.
@user-nu7ic7pm6r
Жыл бұрын
БЫ
@user-em3xn5og7z
Жыл бұрын
И я
@Lu-jq7ww
Жыл бұрын
Так она и будет внизу
ОЙ, НУ КАКАЯ ЖЕНЩИНА!! ХОТЬ В ОГОРОДЕ, ХОТЬ ДОМА , ХОТЬ НА КУХНЕ, ВЕЗДЕ ЗАЛЮБУЕШЬСЯ!!! МОЛОДЧИНА, ТАНЕЧКА! 👍🌞🌞🌞💖🌲🎄❄❄❄🍀🍀🍀
Рецепт хороший,спасибо, но картофель в нижнем слое приготовится быстрее и пропитается овощами,мне кажется так вкуснее будет.Попробуйте.
@Hello-uf7cg
Жыл бұрын
ю
@user-vk6rl9bo5i
Жыл бұрын
Да. Я тоже так делаю
А я картошечку провариваю до полуготовности,а потом уже в духовку)
@MsSkwo
3 ай бұрын
А мы картошку в микроволновке немного запекаем, а потом её можно хоть куда.
@user-jp1mn9qp4k
2 ай бұрын
Да правильно всегда пять минут провариваю,иначе вкус у картошки не особо хороший,сухой что ли 😊
Спасибо людям за комменты.Очень Ценные советы.Иначе картофель был бы сырой.Хояюшке успехов .Ждём новых рецептов.
Спасибо ! Как всегда: лаконично, просто, без всяких заморочек и сложностей, - сразу понятно, что будет очень вкусно!
@svetlanaschmidke3273
Жыл бұрын
В начале закрывают фольгой, а потом открыть для поджарки, а иначе рыба подгореть.
КАКАЯ МОЛОДЕЦ !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ, ЗА ТАКУЮ ТЁПЛУЮ ПОДАЧУ ВСЕГО ПРОЦЕССА. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!
Какая прелесть Танечка это блюдо, супер, вы все время нас удивляете👍🏻👏🌹🌷🌸
Благодарю Вас за здоровый рецепт рыбы без майонеза и сыра, без чего сейчас не могут обойтись многие"кулинары".🙂👍👍👍👍👍👍
@svetamironenko6716
Жыл бұрын
Т
@svetamironenko6716
Жыл бұрын
А Вы сделайте домашний майонез , и вреда не будет.
@ludmilazk3001
Жыл бұрын
@@svetamironenko6716 а что это вы решаете что должна сделать блогер,,,она даёт хороший рецепт, а вы можете хоть с майонезом, хоть с салом готовить,,Многие не любят майонез вообще,,,какие же вы наглые...оооооо
@user-tl2zj5jk3o
Жыл бұрын
000
@user-ji3ec5wy7d
9 ай бұрын
Сказать, что ты - веган, недостаточно: необходимо объяснить, что ты не ешь никакие продукты животного происхождения, включая рыбу, яйца, молоко, мёд и сыр (как ни удивительно, многие люди не считают сыр продуктом животного происхождения).
Татьяна, спасибо, попробую ваш рецепт, выглядит очень аппетитно
@allakoval7933
2 жыл бұрын
Виглядає апетитно дякую
Благодарю вас Танюша за прекрасные рецептики!
Спасибо большое за такой классный рецепт! 😋
Классное блюдо!!! Спасибо Вам. 🖐👍❤
Благодарю за рецепт Татьяна! Спасибо, что делитесь ими. Почитала комментарии и хочу сказать свое мнение. Все рецепты, которые дают блогеры воспринимаю, как канву (основу). Первый раз готовлю строго по рецепту, а уж потом по своему вкусу могу что-то поменять. Рецепт классный, картофель я всегда кладу вниз, на мой вкус так вкуснее. Картофель, чтобы успел приготовиться, режу тонко (это для тех, кто варит ее, прежде чем отправлять в духовку)))). Татьяна, спасибо ещё раз за рецепт!
Очень понравился рецепт! Приятный спокойный голос.Спасибо,Татьяна! Хозяюшка.
Умничка , доступно , просто. Спасибо.
Пошла готовить. Сегодня это блюдо у нас на ужин! А вам - здоровья, Татьяна.
@luebabecker5758
Жыл бұрын
На ужин так есть ? А во сколько у вас ужин.
Супер! Обязательно попробую, спасибо большое за рецепт!👍
Спасибо. Обязательно приготовлю.
Сытное,очень аппетитное блюдо ! Отличный вариант ужина 👌👍💯💥
Картофель нужно немножко на сковородке припустить, чтобы не была сырой и емкость с содержимым, накрыть алюминевой пленкой, чтобы пропарилось, а затем снять пленку, немножко посыпать сыром и подрумянить ещё минут 10-15, так блюдо будет сочным и румянным и рыба не будет сухой, ведь рыба готовится гораздо быстрее картофеля!!!
@user-ro1zv4sr8v
Жыл бұрын
Делайте как вы думаете. Вам никто не навязывает чтобы готовили только так. Человек делится рецептом который готовит для своей семьи.
@ninaperova6377
Жыл бұрын
@@user-ro1zv4sr8v А чем плохо,если предлагается ещё один вариант? Вас это так забирает,что считаете нужным поучить других,сунуть нос. И мне захотелось поучить вас.Здорово получилось,не правда ли?
@user-rm5pi8cy2e
Жыл бұрын
@@ninaperova6377 она не предлагает, а пишет, что нужно. Большая разница. Если бы она написала, что делает по другому, то и воспринялось по другому
@lenabelaya4513
Жыл бұрын
Спасибо за подсказку, так и сделаю. Не люблю альденте
@user-rj4xz8rp9z
Жыл бұрын
@@ninaperova6377 Хамить не стоит. Из хама не будет пана. Рецепт Веры от фонаря. Особенно сыр добавлять куда ни попадя! Картофель, нарезанный для чипсов, будет готов быстрее рыбы.
Как красиво и очень аппетитно))
Класс!!! Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. Удачи.❤
Это лучшее? Сытно, полезно, красиво! Отличная идея. Благодарю. Вы умничка))
Спасибо большое вам за рецептик вкусненький!
Блюдо получилось очень вкусное ,молодец хозяюшка,и краство
Здравствуйте, Татьяна! Спасибо большое за такой классный рецепт! 😋💯👍
Prekrasno je ! Hvala za recept. HVALA ❤❤💝💝🌹🍀🌻
Добрый день. От всей души хочу поблагодарить вас за ваши хорошие рецепты. Желаю хорошего дня и отличного настроения.
@user-iq2hj9ce3e
2 жыл бұрын
Рецепт запечённой рыбки хорош, вкусная рыбка получается. Спасибо большое.
Да, вкусно! Спасибо.
Молодцы,блюдо ,прелесть,все аккуратно ,приятного аппетита, за здоровья,и очень вкусно,благодарю
Здравствуйте! Замечательный рецеп! Блюдо выглядит красиво, вкусно и очень аппетитно! Спасибо!!!
СУПЕР, БЛАГОДАРЮ, ВЫ УМНИЧКА 🌺🌺🌺
Очень аппетитно ,надо приготовить 👍👍👍
Спасибо за рецепт 👍🙏
Вкусно , коротко и ясно !!! Спасибо , Хозяйке . Привет с Урала, Россия . Будьте все живы и здоровы .
Картофель нужно класть на дно формы, иначе он будет сырым...
@tamarablohina8358
2 жыл бұрын
Это правда
@tatiyana9622
2 жыл бұрын
Картофель точно положила бы на дно и обязательно кусочки сливочного масла, иначе картошка будет безвкусной. И вначале запекания прикрыла бы фольгой минут на 20-25. А так рыба выглядет подсушенной.
@user-ti1if5dc2s
2 жыл бұрын
Согласна с Вами. Внизу картофель к тому-же пропитается соком овощей и не будет сухим А так рецепт хороший.
Покупала рыбу голец. Всё приготовила.Получилось очень вкусно! Благодарю за идею!!!❤️
Приятного аппетита. Спасибо.
*Зачётный рецепт! Рыбу люблю в любом виде!* 😉😋
Красота и вкуснота.Спасибо милая🌹🌹🌹
Благодарим за рецепт аппетитного блюда. Всего вам доброго.
Спасибо за рецепт! Очень аппетитно!!
ВСЕ ПРЕКРАСНО, А ГЛАВНОЕ ЧТО ВСЕ БЫСТРО И ЯСНО!!!🙏
Классно, вкусно,быстро!
Рецепт замечательный. Но особое спасибо за музыку! Что то очень в ней доброе, домашнее. Из какой-то прошлой счастливой жизни... Спасибо большое!
@user-cx3lz9fw7d
2 жыл бұрын
Соли не многовато?На вид вкусно,надо попробовать.
Спасибо надо попробовать...
Спасибо, Татьяна! Лаконично, понятно. Иду готовить )))
Спасибо большое за рецепт с рыбой
Обязательно попробую приготовить ❤. Спасибо
Отличный рецепт , спасибо.
Очень классный рецепт, без майонеза и соевых соусов, сеичас собираюсь готовить Очень вам благодарна 👏👏👏
Очень интересный и вкусный рецепт!Спасибо вам за хорошее настроение!
Здравствуйте. Вчера посмотрела ваш ролик, а сегодня приготовила рыбку. У меня было филе минтая, а вот лук я всегда пассерую, так вкуснее. Да и лук в этом году жестче, видимо, из-за погоды. Овощи мои все домашние. Перец был замороженный, что не особо повлияло на его вкус. Люблю всё домашнее. А вот при нарезка овощей не первый год пользуюсь овощерезкой Бернера. Лук нарежет тончайшими кольцами и полукольцами, и измельчит как надо. И никакой нож не сделает лучше. И, главное, быстро. В луке не отрезаю хвостик, чтобы было удобно держать (дабы не порезаться, да и при нарезке ножом намного удобнее). Большое вам спасибо за рецепт. Блюдо получилось очень вкусное и красивое. Да, и картошку тоже нарезал на овощерезке очень тоненько, и главное, быстро. Всех вам благ.
@user-ef8bf9tm2f
2 жыл бұрын
Интересно. Что это за такая овощерезка? Это, которая на рогатку немного похожа? Так ею лук не порежешь🤔. Ладно. Схожу в гугл.
@user-il8xq5lq3p
2 жыл бұрын
@@user-ef8bf9tm2f очень хорошая, она такая зелёная коробочка со сменными ножами,пользуюсь много лет ,не могу нарадоваться
Спасибо, Татьяна!.Завидую твоему мужу (белой завистью), желаю Вам здоровьем счастье.
Благодарю Вас ❤️
Очень красивое и аппетитное блюдо, теперь буду готовить рыбу по Вашему рецепту. Благодарю.
Но рыба готовится быстрее, чем картофель и овощи. И вообще картофель лучше дожить вниз, весь сок от рыбы и овощей будет уходить вниз и картофель быстрее пропечется
Дякую за рецепт, просто, гарно, смачно! Готую!
Татьяна.ваш.хозяюшку здоровья.вам.иблагопалучия. рецепт.рыбы.мне.понравился.буду.готовить.иконечно.вспоминать.хорошу
Спасибо блюдо неизбитое и доступное! 🐟🥬🥕5️⃣✴
Спасибо большое🌹
Благодарю за рецепт..
Очень вкусно.
Красота,благодаря за рецептата❤❤❤с удоволствие ще си я приготвя😊
Красивое и вкусное блюдо❤❤❤
Татьяна, спасибо. Рецепт хороший, но согласна с поправкой Св. Гончаровой : картофель обяэательно надо подготовить, просто ненадолго залив кружки кипятком в отдельной посуде, иначе он "отстаёт" от рыбы(проверено,делаю так) .Успеха всем.
@Tatyana_ogorodnica
2 жыл бұрын
Во многом еще зависит от сорта картофеля. Для запекания в духовке лучше брать ту, которая быстро варится.
Спасибо. Татьяна, я думаю, что это очень вкусно. Обязательно сделаю.!!!
Я тоже об этом подумала. Люблю, когда картофель кладется нижним слоем
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Спосибо вам эа вкусный рецепт!
Спасибо за замечательные рецепты!!!!! Обязательно приготовлю!
@gdfjvxkfddhhg781
2 жыл бұрын
Спасибо, Вам большое за рецепт. Очень просто, полезно : (без варки и жарки) . Круто! Поклон! 💞💖👍
Понравился Ваш рецепт. 😋 Спасибо!🙏
Здравствуйте Таня . Это супер , просто Мяу . ) Ставлю вам лайк . ✔
Бог даст, приготовлю. Поправился рецепт.
Отличный рецепт полезной рыбки!👍🌞⚘
Добавьте соевый соус в маринад к рыбе. Будет ещё вкуснее.
Очень вкусно и полезно!!! Спасибо большое!
Спасибо за рецепт.
Татьяна, как приятно вас слушать и смотреть Все четко и понятно
Большое спасибо за рецепт очень люблю рыбку привет с Алтая
Просто шедевр и загляденье. Обязательно приготовлю на ДР.
Так готовлю скумбрию на овощах,без картофеля. На дно наливаю немного томатного сока и накрываю крышкой.
@nikkost6164
2 жыл бұрын
Скумбрия это вообще "бомба" наивкуснейшая!!! Супер!!!
@user-jg3zg1zn5d
2 жыл бұрын
Я вот тоже подумала, что нужно крышкой накрыть.
В таком рецепте, шикарный Окунь хочет спросить у картошки, а что ты здесь делаешь, она отвечает: " да я просто хочу хоть рядом полежать," Примазалась.. ..😆⏱️
Poprobuju.Spasibo za tecept..
Спасибо большое зарецепт. Рыба язь есть спеку. Здоровья вам исемье.
Такая рыбка,Татьяна,и правда---очень вкусная!👍👍👍🌹
Привет из Ташкента!Спасибо за рецепт🤗🌹🥀🌺🌻🌼🌷🍀
Отличный рецепт, как раз, как я люблю. Большое спасибо. Только я не люблю сильно запеченную рыбу. А здесь она сильно порумянилась. Я бы накрыла фольгой, а потом, за нужное время до окончания, сняла бы фольгу. На днях буду готовить рыбу, приготовлю по вашему рецепту обязательно. Еще раз спасибо. Вам - здоровья!
Очень Блю рыбу р возьму этот рецепт на заметку,большое спасибо автору и каналу
И еще я так делаю вместо рыбы куринную грудку, с овощами очень вкусно.
Круто и просто
Спасибо,Татьяна,за то что делитесь своими рецептами! Я давно готовлю с таким же рецептом,но добавляю ещё соевый соус.Запекаю из карпа.Точно знаю,что это вкуснятина.Всем здоровья! Привет из Германии!
@user-ji3ec5wy7d
9 ай бұрын
Как приготовить СОЕВОЕ МОЛОКО | Михаил Vegan | (постный рецепт) kzread.info/dash/bejne/eX1ozpqgZ9msm9I.html
@user-kp2pi4hw4t
8 ай бұрын
Рецепт понравился. Буду готовить😊
Смакота!..Цією стравою не соромно і гостей пригощати!..дуже дякуємо !
Спасибо за вкусный и полезный рецепт! Удачи вам!
Добрый День ! Благодарю за рецепт ! Обязательно приготовлю ! Всем приятного аппетита ! Будьте здоровы ! ВСЕХ ВАМ БЛАГ И Всего Доброго !!!
Спасибо, Таня. Подписалась на вас еще осенью. Все у вас четко без лишней болтовни и саморисования. А рецепты и советы нужные. Ваш рецепт заготовки сотэ из баклажан пропишется и у нас. Мне очень понравился. А рыбку обя зательно попробую
Татьяна спасибо, смотрю с удовольствием ваш канал, все просто ,доступно, без лишних слов. Рецепт понравился, возьму на заметку и приготовлю.
Спасибо за рецепт. Надо попробовать,на вид вкусно,люблю блюда с рыбой